如何全面提升個(gè)人素養(yǎng)

　　良好的個(gè)人修養(yǎng)是文化、智慧、善良和知識(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種綜合美德,是崇高人生的一種內(nèi)在力量是優(yōu)秀品位與價(jià)值的外在體現(xiàn)。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下如何提升個(gè)人素養(yǎng)，希望能幫到您。

　　提升個(gè)人素養(yǎng)一：牢記“謙虛、尊重、寬容”三原則

　　謙虛，就是不要自以為是，時(shí)刻把自己擺在低調(diào)位置。這在比自己強(qiáng)的人面前，在謙虛的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力強(qiáng)卻傲慢的人面前就往往難以做到。須知：只有在某些方面不如自己或能力強(qiáng)卻傲慢的人面前依然保持低調(diào)，才是真正的謙虛。 尊重，是對(duì)各層、各類人的尊重，對(duì)周圍的一切人尊重。敬愛(ài)的周恩來(lái)身居高位，但對(duì)所接觸的所有人都十分尊重，甚至對(duì)待敵方的士兵也禮賢下士，因而受到各界人士、廣大民眾的一致?lián)泶鳌Ｔ谂c人打交道時(shí)，尊重對(duì)方的人格，尊重對(duì)方的習(xí)俗，尊重對(duì)方的感受，尊重對(duì)方的需求。要提高個(gè)人修養(yǎng)，必須學(xué)會(huì)尊重。 寬容，是要有海納百川之胸懷。有個(gè)寫(xiě)彌勒佛的下聯(lián)，“大肚能容，容天下難容之事”。為什么這樣，因?yàn)樘煜轮螅瑹o(wú)奇不有。先進(jìn)與落后，正確與錯(cuò)誤，陽(yáng)光與陰暗，合理與無(wú)理，正是這些矛盾構(gòu)成了當(dāng)今社會(huì)。而對(duì)于傷害過(guò)自己的人，很快忘記、諒解，容人之短、 容人之過(guò)、則會(huì)使自己的心靈更加凈化，品位得到升華。寬容是衡量你是否精神成熟，心靈豐盈的一把標(biāo)尺。

　　提升個(gè)人素養(yǎng)二：靜、緩、忍、讓、淡、平六字經(jīng)

　　一是靜。少說(shuō)話，多傾聽(tīng)。因?yàn)閻?ài)說(shuō)話的人，本就失去了一分寧?kù)o的美。而且，言多必失。有句話是，三思而后行，可以引申為三思而后言。 想說(shuō)話了，盡量說(shuō)些幽默、笑話、奇聞、趣事。最忌諱評(píng)論單位、同事之間的事。 二是緩。古語(yǔ)有句話是說(shuō)“訥于言而敏于行”，而在某種情況和某種環(huán)境下，應(yīng)該是訥于言而緩于行。做事，不要太冒進(jìn)，要考慮周圍同事的承受能力。有時(shí)太快，會(huì)讓人產(chǎn)生嫉妒心理，即使是領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)認(rèn)為你做的太草率。 緩，還有個(gè)好處，就是可以在別人失敗的基礎(chǔ)上，走成功的捷徑。 三是忍。面對(duì)不公，別氣憤，別宣泄。一來(lái)氣憤傷身體，二來(lái)氣憤不解決問(wèn)題。“有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事。”這是成功者要具備的素質(zhì)。既然有些事情不是個(gè)人能力所能作為的，何不冷眼旁觀呢?宣泄不滿，只會(huì)降低自己的品位。 四是讓。大是大非，原則問(wèn)題，不能退讓。但無(wú)關(guān)緊要或與己關(guān)系不大的小事情，盡量聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。能按別人意見(jiàn)辦的，決不堅(jiān)持己見(jiàn)。退一步，海闊天空。想掙面子的爭(zhēng)執(zhí)即使勝了，也是揀了芝麻丟了西瓜。 五是淡。一切都看淡些。對(duì)名利，金錢(qián)，感情。沒(méi)有什么是離不開(kāi)的。得失是辯證的。短暫的失去可能意味著長(zhǎng)久的得到。看淡，會(huì)使你勞累的心靈得到釋放，會(huì)有機(jī)會(huì)去嘗試別的選擇。越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會(huì)平凡的幸福。 六是平。平凡，平淡，平衡。有棱角的壞處，就是讓別人咬起你來(lái)很容易下口。 如果棱角、銳氣太過(guò)，就會(huì)成為眾矢之的。人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始終不被踢出局。 上下平衡，左右逢圓，看似平淡，卻是個(gè)人修養(yǎng)之高手。

　　提升個(gè)人素養(yǎng)三：要牢記“制怒

　　在復(fù)雜的社會(huì)生活中，困難、挫折、誤解、傷害等多種因素會(huì)讓我們經(jīng)常著急、發(fā)火。而著急發(fā)火恰恰是提高個(gè)人修養(yǎng)的大敵。多少平靜和諧的氣氛由于著急發(fā)火而分崩，多少到手的果實(shí)由于著急發(fā)火而丟失。一句氣話會(huì)毀滅前程，一時(shí)爭(zhēng)執(zhí)會(huì)終生悔恨。“制怒”實(shí)在是人生中時(shí)刻要牢記的座右銘。 牢記“制怒”：因?yàn)榘l(fā)一次脾氣，不論時(shí)間長(zhǎng)短，即使是一分鐘，我們心理、生理上的傷害，至少也需要三天才能恢復(fù)平靜。經(jīng)常發(fā)脾氣，會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞健康。為一時(shí)痛快墊付一生成本實(shí)在是不值。 牢記“制怒”：因?yàn)槿绻阌绣e(cuò)，你就應(yīng)該認(rèn)真反省自己，沒(méi)有任何發(fā)火的理由。如果你沒(méi)有錯(cuò)，過(guò)失都在他那一邊，這事與你毫不相干，你更沒(méi)有理由發(fā)火! 牢記“制怒”：因?yàn)槿绻腥藲еr我、侮辱我、傷害我!他一定是對(duì)我不了解、有誤會(huì)，我們彼此之間沒(méi)有良好的溝通渠道。這不能完全怪他，我自己也肯定有不是之處。 牢記“制怒”：因?yàn)闋?zhēng)執(zhí)、發(fā)怒會(huì)失去一個(gè)人的品位。如果對(duì)方要爭(zhēng)，讓他掙，讓他吵好了。到最后他吵的沒(méi)趣了，自然就不吵了。旁觀的人會(huì)說(shuō)你有修養(yǎng)，他風(fēng)度很差。品德高下，一目了然。是非曲直，自有評(píng)說(shuō)，我們何必多費(fèi)口舌? 牢記“制怒”：因?yàn)槿绻麑?duì)方罵你你回罵，說(shuō)明你接受了他的罵，你傻、你愚癡!試想，要是他罵不相干的人你會(huì)生氣嗎?所以對(duì)方罵你，你就當(dāng)耳旁風(fēng)，與自己不相干，心平氣和，既不生氣傷身，又讓對(duì)方尷尬難受。 牢記“制怒”：克制自己，盡量少發(fā)脾氣，這是修養(yǎng) 。發(fā)脾氣，對(duì)自己身心有害，對(duì)方也有害。如果我們能夠忍受，能以不動(dòng)心來(lái)處理， 自己的定慧就會(huì)增長(zhǎng)。定慧增長(zhǎng)就是福德增長(zhǎng)，定慧是因，福德是果。 牢記“制怒”：少些爭(zhēng)執(zhí)，少些埋怨。這代表著自己的品位與境界，而品位與境界將決定你人生的成敗。