面試個人儀表

　　在人際交往中，一個人儀態(tài)端莊、衣冠整潔可以體現(xiàn)出對他人、對社會的尊重，表現(xiàn)個人的精神狀態(tài)。面試過程中得體、相宜的儀表和著裝有助于取得理想的效果。那面試的個人儀表要怎樣呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　面試個人儀表

　　1.面試前，女性考生可以化一些淡妝，面色紅潤、朝氣蓬勃才更具親和力、更顯干練，通常應(yīng)在眉、唇、頰等部位上稍下工夫。切忌濃妝艷抹，那樣不符合教師的職業(yè)身份和該有的精神面貌。男性考生在面試前要將胡子刮干凈，清水洗臉后建議適當(dāng)涂點(diǎn)保濕的護(hù)膚品，避免天氣或皮膚干燥有脫皮現(xiàn)象。

　　2.適當(dāng)?shù)氖謩菡Z言可以有效輔助言語表達(dá)，因此手會是人們關(guān)注的重要方面。在面試前，不管是男性考生還是女性考生，都要將雙手洗干凈，指甲修剪整齊。建議最好不要留長指甲，指甲與指尖等長即可，要洗干凈指甲縫中的污漬。另外，最好不要佩戴過于另類的指環(huán)等。

　　3.面試著裝以整潔美觀、穩(wěn)重大方為原則。色彩、款式、大小應(yīng)與教師的職業(yè)氣質(zhì)相一致。女性考生服裝一般以最通用、最穩(wěn)妥的西裝、套裙為主，但裙裝不可太短、太暴露，領(lǐng)口也不宜太大，色調(diào)和樣式要符合自己的形體與氣質(zhì)。坐著的時候，雙腿要并攏。得體的著裝會使人顯得自信，也會給考官留下良好的印象。男性考生在著裝方面首選西裝，并且最好以深色或深藍(lán)色為主，襯衫選擇基本款式的白色、淺藍(lán)色襯衫，最好不要有條紋和格子。如果天氣太熱，則只需穿襯衣即可。此外，襯衫和西裝都要干凈，并且熨平，不要有褶皺。如要系領(lǐng)帶，顏色、材質(zhì)都要與襯衫和西裝相匹配，領(lǐng)帶應(yīng)系得干凈利落。

　　4.女性考生所穿襪子以肉色為主，黑色如與服裝搭配得當(dāng)也可接受。絲襪的長度以坐下后不會露出腿為宜。男性考生的襪子顏色要和鞋、褲子的顏色一致，保持足夠的長度，以襪口抵達(dá)小腿為宜。

　　5.女性考生的鞋應(yīng)在顏色和款式上與服裝相配。鞋跟不宜過高，中跟鞋比較適宜，鞋頭不要過長或過尖，也不要穿帶有發(fā)亮物體的鞋，鞋要體現(xiàn)個人的穩(wěn)重。男性考生最好不穿球鞋、板鞋等，皮鞋盡量不選尖頭款式，方頭系帶的皮鞋最宜。無論男女，所穿皮鞋，一定要擦拭干凈，保持鞋面清潔光亮。

　　6.如考生佩戴眼鏡，鏡框或樣式要偏穩(wěn)重，不要太過時尚而顯得不穩(wěn)重。

　　7.不論男女，都不要噴灑氣味濃厚或怪異的香水，以清新淡雅為宜，另外口氣也要清新，面試前可以嚼個口香糖。

　　8.男性考生不要將鑰匙、手機(jī)、零錢等放在褲子口袋中，也不要將鑰匙掛在腰上，避免口袋負(fù)重顯得穿著不利落，或走路時發(fā)出響聲。

　　面試個人儀表：著裝規(guī)范

　　想要著裝規(guī)范，需遵循幾個原則：

　　a.TPO原則

　　T、P、O分別是Time、Place和Object三個英文單詞的首字母。“T”表示時間，泛指早晚、季節(jié)、時代等;“P”表示地方、場所、位置、職位;“O”表示目的、目標(biāo)、對象。TPO原則是目前國際上公認(rèn)的著裝原則，它包括：首先，著裝應(yīng)與自身條件相適應(yīng)，即選擇服裝首先應(yīng)該與自己的年齡、身份、體型、膚色、性格和諧統(tǒng)一;其次，著裝應(yīng)與職業(yè)、場合、交往目的和對象相協(xié)調(diào)，正式社交場合著裝宜莊重大方，不宜過于浮華。

　　b.整體性原則

　　正確的著裝能起到修飾形體和容貌的作用，能體現(xiàn)和諧的整體美。服飾的整體美包括人的形體、內(nèi)在氣質(zhì)和服飾的款式、色彩、質(zhì)地、工藝及著裝環(huán)境等。服飾美就體現(xiàn)在這諸多因素的和諧統(tǒng)一之中。

　　c.個性化原則

　　個性化原則主要指著裝應(yīng)依個人的性格、年齡、身材、愛好、職業(yè)等要素而定，力求反映出考生的個性特征。因此，選擇服裝應(yīng)該因人而異，重點(diǎn)在于展示所長，遮掩所短，體現(xiàn)獨(dú)特的個性魅力和精神風(fēng)貌。

　　面試個人儀表：面部表情

　　a.目光

　　眼睛是最重要的教學(xué)“工具”之一。在面試時，雙眼應(yīng)以祥和的目光注視著對方，這是一個相當(dāng)重要的禮儀，這樣會讓面試官覺得您為人正直，如果眼神飄浮不定，會覺得您缺乏可信度。不時的目光接觸，這種溫和而有效的方式，會營造出一種溫馨的氛圍。

　　在教師考試面試中，倘如碰到比較年長的評委，宜采用仰視，即主動居于低處，抬眼向上注視他人，它表示尊重、敬畏之意和對評委的尊重。還要注意注視的部位，面試人員在初次見到評委之時，要嚴(yán)格遵守目光注視的基本常識，不宜”目中無人”，不宜過多地注視其頭、腿、腳部與手部。通常允許注視他人的常規(guī)部位有以下幾處：額頭，雙眼，眼部至唇部，眼部至肩部等。你可以通過留意注視的時間長短，判斷自己的講課是否受學(xué)生和評委歡迎，判斷自己的行為處事是否會給別人帶來不悅的情緒。注視方式選擇環(huán)視最好，即有節(jié)奏地注視身邊不同的人員或事物，它表示認(rèn)真、重視，適用于同時與多人打交道，表示自己“一視同仁”。環(huán)視是教師在進(jìn)行課堂教學(xué)時運(yùn)用最廣泛的一種目光。

　　b.微笑

　　微笑即是在臉上露出愉快的表情，是善良、友好、贊美的表示。微笑是教師在教育教學(xué)中的重要體態(tài)語。它就像一縷縷晴和燦爛的陽光，一滴滴晶瑩剔透的甘露。因此，在面試過程中，要始終面帶微笑。

　　微笑要做到表里如一，不能讓人感覺像是在皮笑肉不笑。要令笑容與自己的舉止、談吐相輔相成。要笑得適時，講究笑時精神飽滿、氣質(zhì)典雅，因為它非常自然地反映著人們的文化修養(yǎng)和精神追求。