正如書中所說，女人可以不漂亮，可以沒有錢，但不可以沒有氣質(zhì)，女人應(yīng)該有的素養(yǎng)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有

　　女人應(yīng)該有的素養(yǎng)：快樂度過每一天

　　世界上沒有一個(gè)人，每一天的日子都晴空萬里，一個(gè)樂觀聰明的女人懂得去尋找快樂，并放大快樂來驅(qū)散愁云。

　　有一位禪師非常喜愛蘭花，在平日弘法講經(jīng)之余，費(fèi)了許多的心思和時(shí)間栽種蘭花。有一天，他要外出云游，臨行前交待弟子：要好好照顧寺里的蘭花。

　　在這段日子里，弟子們總是細(xì)心照顧蘭花，但有一天在澆水時(shí)卻不小心將蘭花架碰倒了，所有的蘭花盆都摔碎了，蘭花散了滿地。弟子們都因此非?？只牛蛩愕葞煾富貋砗?，向師父賠罪領(lǐng)罰。

　　禪師回來了，聞知此事，便于工作召集弟子們，不但沒有責(zé)怪，反而說道“我種蘭花，一來是希望用來供佛，二來也是為了美化寺里環(huán)境，不是為了生氣而種蘭花的。”

　　禪師說得好：“不是為了生氣而種蘭花的。”而禪師之所以看得開，是因?yàn)樗m然喜歡蘭花，但心中卻無蘭花這個(gè)掛礙。因此，蘭花的得失，并不影響他心中的喜怒。

　　有日常生活中，我們牽掛得太多，我們太在意得失，所以我們情緒起伏，我們不快樂。在生氣之際，我們?nèi)缒芏嘞胂耄?ldquo;我不是為了生氣而工作的。”“我不是為了生氣而教書的。”“我不是為了生氣而交朋友的。”記住一句話：生氣是用別人的過錯(cuò)懲罰自己。不值得。

　　世界上沒有一個(gè)人，每一天的日子都晴空萬里，一個(gè)樂觀聰明的女人懂得去尋找快樂，并放大快樂來驅(qū)散愁云。遇上高興的事，她會(huì)迅速傳達(dá)給親人和朋友，在分享中讓快樂的情緒感染更多的人。她不會(huì)為自己和家人設(shè)置心靈障礙，不會(huì)讓瑣碎的各等小事雜陳心頭，她會(huì)定期消除心里的垃圾。

　　其實(shí)快樂無處不在，生活中充滿快樂：買到自己喜歡的漂亮衣服;吃到自己想吃的美味食物;想睡的時(shí)候睡一大覺;想玩的時(shí)候，盡情去玩;有自己喜歡的寵物，有無話不談的知己…只要有其中之一，能夠隨心所欲，就可以算有令人快樂的理由了。

　　在生活里，有許多東西是人無法改變的;或者說，與其你要改變生活里別的東西，不如改變自己。比如說，痛苦與歡樂總是不期而至，一般人就是將其一生的愉悅只寄托于外界事物上，比如財(cái)產(chǎn)、地位、女人或男人、朋友、父母、子女、社會(huì)等，一旦失去了這些，便于工作是個(gè)打擊，令人失望，一個(gè)人的幸福和快樂的所有根基也就隨之毀壞了。類似于這樣的將個(gè)人的重心都交付于人的每個(gè)欲念和幻想，交付于世俗的認(rèn)同和他人的評(píng)判，而不把重心放在自己的身上，與人類的快樂的根源相距遙遠(yuǎn)。

　　如果一個(gè)女人快樂的根源就在于金錢和由金錢帶來的地位、豪華和揮霍的生活，那并不是很難的，尤其是對(duì)于漂亮女人來說，有幾幢別墅，幾輛名車，幾匹好馬，幾個(gè)有趣味的朋友，再加上旅行。這所有的快樂根源都是根植于外在事物里的。我們可以把這個(gè)女人比作是一個(gè)依靠藥水甚至是大滋大補(bǔ)的靈丹妙藥而重新獲取健康的病人，她一旦離開藥罐就要一命歸天。

　　一個(gè)女人，沒有出眾的美貌;沒有可供其揮霍的金錢;沒有顯赫的地位;沒有顯著的才華;有某些愛好卻并不精于此道;有某種特長(zhǎng)卻并不很吃香;做一些學(xué)問，讀一些書本，看得懂一些事情，想得明白一些問題;沒有激情就感到生活的冗長(zhǎng)無味，一有激情就感覺到生活的苦痛沉重。這就是女人不得已地生育孩子，構(gòu)成的是痛苦，然而，做女人的樂趣，也是在這痛苦里滋生的。

　　女人在被迫接受某些不得不接受的痛苦時(shí)，在執(zhí)行自己和他人的意志或命令之外，女人還要有能力讓自己過另一種日子，聰明地改變自己又主宰自己的生活。

　　快樂的女人錢不多，但有的是閑暇、閑情;也許你沒閑暇、閑情，但有的是剩余的力量，有多余的精力與體力，有健康來創(chuàng)造時(shí)光和生命，有心智來創(chuàng)造愉悅和激情?？鞓返呐?，首先要做的，就是找到自己最情愿做的和最容易做的事。

　　人們通常會(huì)說：幸福是一種抽象的感受，而研究得出結(jié)論，幸福與年齡、性別和家庭背景無關(guān)，而是來自這樣的一份輕松的心情和健康的生活態(tài)度。研究者研究總結(jié)了8條在生活中令自己幸?？鞓返拿卦E。

　　1、不抱怨生活：快樂的人并不比其他人擁有更多的快樂，而是因?yàn)樗麄儗?duì)待生活和困難的態(tài)度不同，他們從不問“為什么”，而是問“為的是什么”，他們不會(huì)在“生活為什么對(duì)我如此不公平”的問題上做過長(zhǎng)時(shí)間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。

　　2、不貪圖安逸：快樂的人總是離開讓自己感到安逸的生活環(huán)境，快樂有時(shí)是離開了安逸生活才會(huì)積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，也就難感受到快樂。

　　3、感受友情：廣交朋友并不一定帶來快樂的感覺，而一段深厚的友誼才能讓你感到快樂，友誼所衍生的歸屬感和團(tuán)結(jié)精神讓人感到被信任和充實(shí)，快樂的人幾乎都擁有團(tuán)結(jié)人的天才。

　　4、勤奮工作：專注于某一項(xiàng)活動(dòng)能夠刺激人體內(nèi)特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)。研究者發(fā)現(xiàn)，工作能激發(fā)人的潛能，讓人感到被需要和責(zé)任，這給予人充實(shí)感。

　　5、降低負(fù)面影響：少接受些有關(guān)災(zāi)難、謀殺等負(fù)面的消息，這樣無形中就保持了對(duì)世界的一份美好樂觀的態(tài)度。

　　6、生活的理想：快樂幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標(biāo)。通常我們會(huì)重視短期目標(biāo)而輕視長(zhǎng)期目標(biāo)，而長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更能給我們帶來幸福的感受，你可以把你的目標(biāo)寫下來，讓自己清楚地知道為什么而活。

　　7、給自己動(dòng)力：通常人們只有通過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是聰明樂觀的人能從恐懼和憤怒中獲得動(dòng)力，他們不會(huì)因困難而感到沮喪。

　　8、心懷感激：抱怨的人把精力全集中在對(duì)生活的不滿之處，而快樂的人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以，他們更多地感受生命中美好的一面，因?yàn)閷?duì)生活的這份感激，所以他們才感到幸福。

　　女人應(yīng)該有的素養(yǎng)：寬容是一片晴天

　　寬容有三種境界，可以養(yǎng)魚為喻：最初級(jí)的境界是玻璃缸賞魚，只讓它在一定的范圍存在和活動(dòng);中等境界是池塘養(yǎng)魚，因地就利，因勢(shì)利導(dǎo)，水肥魚躍，魚張水洗，相互利用;最高境界則是江海生魚，千形萬類，任其自生，海闊天高，任其自游，由此也就成就了海的博大和豐富。有多大的胸懷，就有多高的境界;有多高的境界，就能干多大的事業(yè)。

　　人應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容。多一些寬容就少一些心靈的隔膜;多一分寬容，就多一分理解，多一分信任，多一分友愛。

　　小薇向來對(duì)自己要求苛刻，也同樣苛刻地要求周圍的朋友。

　　其實(shí)，她很聰明，對(duì)人也很熱情，又極其熱愛交朋友。可以這樣說，她根本無法忍受沒有的那種孤獨(dú)和寂寞。然而，她又不允許朋友身上存在任何缺點(diǎn)和毛病，甚至不允許存在與她不同的個(gè)性和為人處事的方法。一些朋友能同她保持一段時(shí)間的友誼，只好時(shí)時(shí)刻刻壓抑著自己?？墒?，壓抑自己是一種非常痛苦的事情，誰也不能堅(jiān)持長(zhǎng)久。

　　于是，她一邊熱情地結(jié)交著新朋友，一邊在挑剔中淘汰和失去老朋友。久而久之，她連一位朋友也沒有了。

　　寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對(duì)別人的釋懷，也即是對(duì)自己善待。寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。

　　“開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，于人何所不容!”這是何等的氣度與胸懷!寬容的可貴不只在于對(duì)同類的認(rèn)同，更在于對(duì)異類的尊重。----這也是大家風(fēng)范的一個(gè)標(biāo)志。

　　智者能容。越是睿智的人，越是胸懷寬廣，大度能容。因?yàn)樗疵魇朗隆⒕氝_(dá)人情，看得深、想得開、放得下;也因?yàn)樗浅＝器锏匕l(fā)現(xiàn)：“處世讓一步為高，退步即進(jìn)步的根本;待人寬一分是福，利人實(shí)利己的根基。”

　　仁者能容。富有仁愛精神的人，也必是寬容的人。“老吾老，以及人之老;以吾幼，以及人之幼”，不苛求于己，也不苛求于人。所以，與刻薄多忌的人相比，寬容的人必多人緣、多快樂，自然也就多長(zhǎng)壽了。

　　能寬容，就能得人。夫妻間除了要有愛情有信任，還要有寬容，總是為小事斤斤計(jì)較，就不可能白頭偕老;朋友間沒有了寬容就沒有了友誼，因?yàn)閷捜菔怯颜x的題中之義。領(lǐng)導(dǎo)寬容，就可以使近者悅遠(yuǎn)者來，天下歸心。

　　能寬容，就能發(fā)展?fàn)畲?。曹操之所以能從僅有幾個(gè)子弟兵，到剿滅北方群雄，占據(jù)中原，擁有百萬大軍，與他“山不厭高，水不厭深”的胸懷是分不開的。----連仇人都能容而后用，還有什么不能用的呢?

　　所以說，寬容是力量和自信的標(biāo)志。

　　寬容就是瀟灑。“處處綠楊堪系馬，家家有路到長(zhǎng)安。”寬厚待人，容納非議，乃事業(yè)成功、容許幸福美滿之道。事事斤斤計(jì)較、患得患失，活得也累，難得人世走一遭，瀟灑最重要。

　　寬容就是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，動(dòng)輒去揭，便添新創(chuàng)，舊痕新傷難愈合。忘記昨日的是非，忘記愛人曾經(jīng)有過的一段浪漫，忘記另人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵，時(shí)間是良好的止痛劑。學(xué)會(huì)會(huì)忘卻，生活才有陽光，才有歡樂。

　　寬容就是忍耐。同事的批評(píng)、朋友的誤解，過多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要。相信這句名言：“寬容是在荊棘叢中長(zhǎng)出來的谷粒。”能退一步，天地自然寬。

　　寬容就是洞察。世界由矛盾組成，任何人或事情不會(huì)盡善盡美。無論是“患難之交”、“親朋好友”，還是“金玉良緣”、“模范丈夫”，都是相對(duì)而言。他們的矛盾、苦惱常被掩飾在成功的光環(huán)下，而掩蓋的工具恰恰是寬容。不必羨慕人家，不要苛求自己，常用寬容的眼光看世界，事業(yè)、家庭和友誼才能穩(wěn)固和長(zhǎng)久。

　　寬容別人，其實(shí)就是寬容我們自己。

　　多一點(diǎn)對(duì)別人的寬容，其實(shí)，我們生命中就多了一點(diǎn)空間。

　　有朋友的人生路上，才會(huì)有關(guān)愛和扶持，才不會(huì)有寂寞和孤獨(dú);有朋友的生活，才會(huì)少一點(diǎn)風(fēng)雨，多一點(diǎn)溫暖和陽光。其實(shí)，寬容永遠(yuǎn)都是一片晴天。

　　女人應(yīng)該有的素養(yǎng)：廣結(jié)善緣

　　人與人之間，是靠著緣分在維持關(guān)系，所以人際關(guān)系其實(shí)就是因緣法。俗話說：“有緣千里來相會(huì)，無緣對(duì)面不相識(shí)。”人和人相遇時(shí)常說：“我們有緣。”緣是要靠自己去培植，也就是要廣結(jié)善緣。如何廣結(jié)善緣呢?

　　1、用經(jīng)濟(jì)結(jié)緣：所謂經(jīng)濟(jì)結(jié)緣就是物質(zhì)、金錢上的結(jié)緣，譬如我給你一根針、一條線，甚至于一塊面包，我就跟你結(jié)了緣。

　　2、用語言結(jié)緣：對(duì)人說一句好話，贊美別人，這種語言上的結(jié)緣往往產(chǎn)生意想不到的效果，只是一句好話，卻結(jié)下了生生世世不解的善因善緣。

　　3、用功德結(jié)緣：功德結(jié)緣就是做善事。譬如修橋、鋪路，熱心社會(huì)公益等，這就是功德結(jié)緣。

　　4、用教育結(jié)緣：我傳授你技術(shù)，告訴你怎樣做好人，如何做好事，就是教育結(jié)緣。

　　5、用服務(wù)結(jié)緣：幫你寫字，幫你掃地，幫你洗衣服，幫你服務(wù)，在自己也許只是舉手之勞，卻和對(duì)方結(jié)了緣。

　　6、用身體結(jié)緣：比方說我和對(duì)方合掌、微笑、點(diǎn)頭，甚至勞動(dòng)、工作，這都是身體結(jié)緣。

　　7、用時(shí)間結(jié)緣：有時(shí)候我們拿出一小時(shí)、二小時(shí)，聽聽別人抒解心里的煩憂，給他一些安慰、鼓勵(lì)，這也是結(jié)緣。

　　8、用空間結(jié)緣：我把椅子讓給你坐，把房子借給你住，這是空間結(jié)緣。過去有一位青年，為了跟鄰居爭(zhēng)一墻之地，千里迢迢寫信請(qǐng)?jiān)诔癁楣俚母赣H幫忙，父親很明理，回了一封信說：“萬里投書只為墻，讓他三尺有何妨?長(zhǎng)城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”能夠留一點(diǎn)空間給人，就是結(jié)緣。

　　9、用物資結(jié)緣：以金錢、物品和貧苦人家結(jié)緣，這就是物資結(jié)緣，也是一種慈悲、歡喜的結(jié)緣。

　　10、用技藝結(jié)緣：技藝結(jié)緣是一種技能的傳授，譬如我會(huì)打字、打電腦、彈鋼琴，我把要領(lǐng)、決竅傳授給你，這種技藝結(jié)緣也是一種助緣。

　　11、用歡喜結(jié)緣：世界上沒有比歡喜更寶貴的東西了，有時(shí)我們用再多的金錢、物資送給別人，別人也未必很歡喜。不如給人一個(gè)笑容，給人幾句贊美的話，用歡喜心結(jié)緣，不但不需要付出辛苦代價(jià)，并且有很大的收獲。