六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 生活課堂 > 禮儀知識 > 個人禮儀 > 基本素養(yǎng) > 男生不得不了解的蹲姿禮儀基本內容(2)

男生不得不了解的蹲姿禮儀基本內容(2)

時間: 雪錦826 分享

男生不得不了解的蹲姿禮儀基本內容

  坐姿禮儀介紹

  端莊優(yōu)美的坐姿會給人文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。

  要點:1) 入座輕穩(wěn)、動作協(xié)調、動作文雅。

  2) 落座后上身自然叉下、收腹立腰。

  3)上身略微前傾、朝向服務的對象。

  4)頭正頸直、下頜微收、雙目平視前方或注視對方。

  5) 雙肩平齊、放松下沉。 6)雙膝并攏

  7)兩臂自然彎曲、雙手交叉放于腿部

  8)要求座椅子的2/3處、若坐的太少會給人隨時離開的信號。

  TIPS:

  男士:男士坐下時,要挺直脊背讓身體重心下垂,兩腿與肩部同寬,雙手可以自然地放在雙腿上。但不要坐滿整個椅部,讓臀部與椅背略有空隙,大腿和小腿成90度角,以表現(xiàn)出男性的練達和自信。不要把小腿交叉蜷縮在椅下,這樣顯得腿短且姿態(tài)窩囊。

  女士:女士膝蓋并攏,永遠都不能分開雙腿,因為這體現(xiàn)著女性的修養(yǎng)。腰脊挺直,雙手自然相疊放在一條腿上,背部直立不能完全倚靠在椅背上,坐滿椅子的2/3即可。

  落座的時候,應從座位左側入座,具體姿勢是先退半步用一只手整理裙子,然后坐下把雙手放在一條腿上,動作輕盈而協(xié)調,任何時候不能露出大腿。一般情況下,女性不蹺二郎腿,若坐的時間較長,并且在非正式場合,可以蹺二郎腿,但要斜放雙腿,而且是在不影響他人的前提下。

  走姿禮儀介紹

  人的走姿可以傳遞出很多種情緒,比如愉快、沮喪、熱情,或是懶散、懈怠等。

  心理學家史諾嘉絲發(fā)現(xiàn):步伐較大且有彈力、雙手用力擺動的人,通常比較自信、樂觀、有目標;走路時拖沓著步伐且快慢不定的人,則比較猶豫、悲觀、沒有主見;喜歡支配別人的人,走路時喜歡腳向后高踢;女性走路時手臂擺得愈高,愈說明她精神飽滿,精力充沛;相反,走路不怎么擺動手臂的女性,大多正處在思緒混亂或沮喪的時候。

  要點:

  1)上身保持基本站姿

  2)起步時身體稍向前傾3-5度、身體重心落在前腳掌、膝蓋挺直。

  3)兩臂以身體為中心、前后自然擺動。前擺約35度后擺約15度。手掌心向內,指關節(jié)自然彎曲

  4)步幅適度,女員工步幅一般不超過30厘米

  空乘初試經常有一環(huán)節(jié)就是繞場一周,因此大家尤其要重視自己的走姿,走得優(yōu)雅知性,突出你的體態(tài)美!


猜你感興趣:

1.商務禮儀中蹲姿的要求

2.站姿禮儀與蹲姿禮儀

3.職場禮儀蹲姿

4.男士蹲姿禮儀

5.女性需注意的蹲姿禮儀有哪些

6.女士蹲姿禮儀

932078