女士站立禮儀
站姿是一切儀態(tài)之首。優(yōu)美的站姿會馬上讓人有苗條高挑的感覺,讓人看上去至少年輕5歲。女士聽到苗條高挑應該就是最喜歡的了吧。下面學習啦小編就為大家整理了關(guān)于女士站立禮儀,希望對你有用!
女士站立禮儀
女性站立時,雙腳要成"V"字形。膝和腳后跟盡量靠攏;或一只腳略前,一只腳略后,前腳的腳后跟稍稍向后腳的腳背靠攏,后腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規(guī)范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態(tài),追求動感美。在站立時,不要躬腰駝背或挺肚后仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上,兩手不要插在褲袋里或叉在腰間,也不要抱臂于胸前。
1女士標準站姿
頭部:頭正稍抬,下領內(nèi)收。
軀體:挺胸,收腹,雙肩稍外撇。
三種腳位:
?、賰赡_前后直立式:前腳后跟緊靠后腳腳心彎曲部分直立;
②兩腳平行直立式:兩腳后跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;
?、蹆赡_前后分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳后腳跟與后腳的后腳跟在同一條豎線上,后腳腳尖平行朝外站立,重心最好落在前腳。
腳位禁忌:
①分腿直立;
?、趦?nèi)八字形;
③雙腿交叉站立;
?、軓澩日玖?。
五種手位:
?、倨叫袀?cè)放式:將雙手側(cè)放在兩腿外側(cè),手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合于兩腳平行直立式腳位;
②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位最好是雙腳前后直立式或平行直立式兩種;
?、蹆墒中厍跋辔帐剑簝墒中厍翱畚眨鹤笥沂志稍谏希藭r三種腳位都可采取這種手位;
?、軆墒秩f福式:兩手相扣或兩掌相撫,放于身體一側(cè),形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放于哪一側(cè),肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置,此種腳位最適合于兩腳前后直立式和兩腳前后分腿站立式;
?、輧墒趾蟊撤牛簝墒肿匀缓蟊?,在后背自然相握,此時手位可以適用于兩腳平行直立式。
手位禁忌:
?、匐p手抱頭;
②抓耳撓腮,挖鼻;
?、墼诮哟腿?,與人交談時雙手交叉抱于胸前;特別是對方身材較低,尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;
?、茉诮哟腿耍c人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。