人際關(guān)系交往的重要意義和制約因素和影響
人際關(guān)系交往的重要意義和制約因素和影響
人是群居動物，離不開社會，離不開他人，所以如果做到正真的個體是很困難的，所以人際關(guān)系的重要性可想而知，下面學(xué)習(xí)啦小編將詳細(xì)介紹人際關(guān)系的重要意義。
培養(yǎng)良好人際關(guān)系的重要意義
生活在社會中的每一個人都要同他人發(fā)生各種各樣的關(guān)系，這種關(guān)系經(jīng)常受到各自的職務(wù)、心理特征的制約，并伴隨一定的心理體驗和反應(yīng)。這種群體成員之間相互交往和聯(lián)系的狀態(tài)，稱為人際關(guān)系。從社會心理學(xué)的角度說，它是主體雙方尋求需要滿足的心理行為表現(xiàn)。
人際關(guān)系本質(zhì)是一種社會關(guān)系，這種特殊的社會關(guān)系不僅影響人們的心理狀態(tài)，而且對社會群體的社會實踐發(fā)生重大作用。正確處理人際關(guān)系，對于緩解緊張情緒，提高群體士氣和工作效率，具有重要意義。 關(guān)鍵字：人際關(guān)系、心理、人際關(guān)系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離。人際關(guān)系反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態(tài)，因此，人際關(guān)系的變化發(fā)展決定于雙方社會需要滿足的程度。
人在社會中不是孤立的，人的存在是各種關(guān)系發(fā)生作用的結(jié)果，人正是通過和別人發(fā)生作用而發(fā)展自己，實現(xiàn)自己的價值。人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關(guān)系不順利，就意味著心理需要被剝奪，或滿足需要的愿望受挫折，因而會產(chǎn)生孤立無援或被社會拋棄的感覺;反之則會因有良好的人際關(guān)系而得到心理上的滿足。我國著名心理學(xué)家丁瓚教授曾經(jīng)指出：人類的心理適應(yīng)，最重要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)。
人際關(guān)系環(huán)境協(xié)調(diào)了，心理疾病會不治而愈。好的人際關(guān)系使人心情舒暢，身體健康，工作效率大增。一個組織中的管理者必須重視改善人際關(guān)系，為群體成員創(chuàng)造一個輕松愉快的人際環(huán)境，這既有利于提高工作績效，又有利于員工身心健康和自我發(fā)展與提高?，F(xiàn)實生活中,人際關(guān)系的建立和發(fā)展受到許多因素的制約和影響。
人際關(guān)系交往的制約因素和影響
1、距離的遠(yuǎn)近。人們的工作、學(xué)習(xí)和居住的空間距離越小，彼此之間交往的機會越多，就越容易建立友好和親密的人際關(guān)系。在交往的早期階段，這種因素作用更為明顯。
2、交往的頻率高，容易形成共同的認(rèn)識、情感和行為。
3、相似的程度。在交往過程中，雙方意識到彼此在年齡、性別、個人社會背景(經(jīng)濟收入、受教育程度、籍貫、社會地位等)和態(tài)度(價值觀念、宗教信仰等)方面的相似性越多，越容易相互吸引，結(jié)成良好的親密關(guān)系。
4、需要的互補。在人際關(guān)系的建立和發(fā)展中，不僅態(tài)度相似，價值觀念一致的人們之間能夠形成友好關(guān)系，而且在需要和氣質(zhì)性格完全相反的人們之間，也能形成親密關(guān)系。因為這種交往，能夠彼此滿足對方的需要，共同產(chǎn)生愉快的情緒體驗。例如，內(nèi)向的人和外向的人結(jié)為夫妻;風(fēng)趣幽默，善于言談?wù)吣軌蛲聊蜒缘娜伺浜夏酢Ｖ溆軓姷娜四芎鸵粋€很隨和的人相處。這種表面上的差異，往往是由內(nèi)在的共同觀點或看法來補償?shù)摹?/p>
5、個人的相貌、穿著、舉止、風(fēng)度也會影響人際關(guān)系。一個相貌端正、舉止文雅、穿著入時的人具有相當(dāng)?shù)镊攘臀ΑＯ喾?，一個不修邊幅或濃妝艷抹的人，會引起人們的厭惡和排斥。雖然，以貌取人，失之于人，然而，在人際關(guān)系的建立和發(fā)展中卻起著十分重要的作用。
6、個人良好的品質(zhì)。人們一般都喜歡熱情、真誠、友好的人，討厭自私、奸詐、冷酷的人。心理學(xué)工作者研究表明，具有如下的品質(zhì)的人具有吸引力：具有較高的合作性，能謙讓，懂體貼的人;思想比較成熟，可以給人幫助;熱情、坦率、愿意同別人說心里話;活潑、愛好活動;對自已應(yīng)完成的工作抱有責(zé)任感，能善始善終;能正確認(rèn)識自已;思維活躍，有創(chuàng)造精神。人際吸引是一個十分復(fù)雜的社會心理現(xiàn)象，上述說的只是一些最基本的因素。實際上，在上述因素對人發(fā)生作用時，還會受到具體的交往情境以及交往雙方的主觀認(rèn)識的影響。在大學(xué)期間，正確處理好人際關(guān)系，積攢一個好的人脈，對處理班級活動、學(xué)生會工作以及社團活動更是起著至關(guān)重要的作用。
在系里作為體育部長，我十分重視人際關(guān)系的培養(yǎng)，我深知良好的人際關(guān)系為我處理學(xué)生會各項工作提供了很大的便捷;在班里作為自律委，我更是如此，只有這樣才能協(xié)調(diào)好班委之間的工作，增強班級凝聚力，促進集體和諧、穩(wěn)步的發(fā)展。在學(xué)校，我會主動和每一個人相識的人打招呼，這雖然是個很微不足道的舉動，但實際上它代表“我眼中有你”，一方面給對方留下了一個好的第一印象，另一方面又給對方以尊重感。在接到學(xué)生會下達(dá)的工作時，首先我會主動承擔(dān)部分重要工作，然后我會因地制宜的把任務(wù)分配給合適的人，并不失時宜給予他們適當(dāng)?shù)墓膭詈桶龘P，使他們更加堅定對做好工作的信念。同時在宿舍文化節(jié)、迎新晚會等非體育部承擔(dān)的活動中，我也不遺余力的積極配合了其他部門的工作，促成了學(xué)生會的和諧氛圍。
因此，建立良好的人際關(guān)系對于我們的成長成才起到了很關(guān)鍵的作用。那么如何才能建立良好的人際關(guān)系呢?溝通便在此起到了重要作用。溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發(fā)表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什么?去了解對方在想什么?對方有什么感受?并且把自己的想法回饋給對方。
人際關(guān)系的過程
奧爾特曼(1973年)認(rèn)為良好的人際關(guān)系的建立和發(fā)展需要經(jīng)歷四個階段
定向階段
對交往對象的注意，選擇和初步溝通等心理活動
情感探索階段
隨著雙方共同情感領(lǐng)域的發(fā)現(xiàn)，雙方溝通也越來越廣泛，自我暴露的深度與廣度也逐漸增加。人們的話題仍避免觸及別人私密性的領(lǐng)域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。
感情交流階段
人際關(guān)系發(fā)展到這個階段，雙方關(guān)系的性質(zhì)開始出現(xiàn)實質(zhì)性變化，此時的人際關(guān)系安全的安全感已經(jīng)確立，談話也開始廣泛涉及的自我許多方面，就有較深的情感卷入。
穩(wěn)定交往階段
人們心理上的相容性會進一步增加，自我暴露也更加廣泛深刻，可以允許對方進入自己高度私密性的個人領(lǐng)域，分享自己的生活空間和財產(chǎn)。
人際關(guān)系的原則
相互原則
人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)、喜歡與不喜歡是相互的。
交換原則
人際交往是一個社會交換過程。交換的原則是：個體期待人際交往對自己是有價值的，即在交往過程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價值觀進行選擇的結(jié)果。
自我保護原則
自我價值是個體對自身價值的意識與評價;自我價值保護是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到否定和貶低。由于自我價值是通過他人評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其認(rèn)同和接納，并反投以肯定與支持;而對否定自我價值的他人則予以疏離;此時可能激活個體的自我價值保護動機。
平等原則
在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待、人的這種需要，就是平等的需要。
相容原則
相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率;尋找共同點;謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團結(jié)有力，做出一些讓步是值得的。
信用原則
信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往，交往離不開信用。要做到說話算數(shù)，不輕許諾言。與人交往時要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過于矜持，謙遜而不矯飾做作，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴.處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機。博取別人的信任，產(chǎn)生使人樂于與你交往的魅力。
理解原則
理解主要是指體察了了解別人的需要，明了他人言行的動機和意義，并幫助和促成他人合理需要的滿足，對他人生活和言行的有價值部分給予鼓勵、支持和認(rèn)可。上述這些人際交往的基本原則，是處理人際關(guān)系不可分割的幾個方面。運用和掌握這些原則，是處理好人際關(guān)系的基本條件。
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