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如何修煉職場情商

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如何修煉職場情商

  大家常說的一般有智商、情商以及逆商,其中以情商最為重要,有高情商不管是在職場中還是在生活中,都可以將人際交往關(guān)系處理的很好,現(xiàn)在我們就來認(rèn)識(shí)一下如何修煉職場情商。在職場中,并不是有高智商就可以了,最好有高的情商,獲得大家的支持,才可以平步青云。
  適當(dāng)宣泄情緒。大禹治水,堵不如疏,在當(dāng)今的社會(huì)上這樣看待也是一樣的道理,時(shí)間長了肯定會(huì)積蓄一些負(fù)面的情緒,那么就需要我們尋找途徑宣泄,或者說發(fā)泄。很多男生通過高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來宣泄情緒,跑出一身汗,或者大吼幾聲,情緒就宣泄掉了;女生們據(jù)說通過逛街購物宣泄情緒,錢花出去了,心情也變好了;有些女生比較奇怪,心情不好的時(shí)候就愛打掃衛(wèi)生,這樣的女生肯定是男生心中的寶貝,趕緊娶回家;現(xiàn)在有些企業(yè)也關(guān)注員工的情緒管理問題,就開辟一個(gè)房間,用一比一的比例放公司高管的橡膠塑像在里面,員工心情不好的時(shí)候就進(jìn)去打,結(jié)果一個(gè)月下來,董事長面目全非,總經(jīng)理的頭也不知去向,但是員工通過這樣的發(fā)泄心情爽了,總歸還是值得的。


如何修煉職場情商

  寬廣心胸。職場認(rèn)識(shí)應(yīng)該要注意自己,提升自己,寬廣自己的心胸,成就大格局。正所謂牢騷太多防腸斷,風(fēng)物長宜放眼量,做人千萬不能太斤斤計(jì)較、小家子氣,那樣就落入了下乘。如何寬廣心胸,首先要給自己樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo),目標(biāo)遠(yuǎn)大眼光自然也長遠(yuǎn),就不容易斤斤計(jì)較,小家子氣,因?yàn)槲沂亲龃笫碌娜耍荒芑ㄌ鄷r(shí)間精力在這些不足道的小事上面;其次可以看一些偉人英雄的事跡,他們高尚、胸有千壑、指點(diǎn)江山,會(huì)讓你不由自主的跟著熱血沸騰,認(rèn)為大丈夫當(dāng)如是也,格局和氣概于是變大;第三,業(yè)余的時(shí)候可去一些開闊壯麗的地方走走看看,如高山、海邊,可以洗滌心情,使人神清氣爽、心胸寬廣。

  同理心。同理心是職場思維里面很重要的一個(gè)思維,就是要求我們從對方的角度和立場去考慮問題。常常人與人合作溝通的時(shí)候會(huì)認(rèn)為:他怎么能這樣呢?怎么不考慮我的困難呢?于是情緒越來越激動(dòng)。其實(shí)如果多從對方的角度和立場考慮問題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候?qū)Ψ讲皇枪室鉃殡y你和與你作對,而是也有他的考量和存在的現(xiàn)實(shí)問題。所以如果我們能多用同理心去理解彼此,加深了解,很多合作就會(huì)更順利、更和諧。

  如何修煉職場情商,以上這些方面都是很重要的方面,因此要注意起來,如果你曾經(jīng)沒有認(rèn)為這是問題的話,那么現(xiàn)在就應(yīng)該要注意起來,以此保障自己的人際關(guān)系更好。

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