中學(xué)生建立良好的人際關(guān)系的方法

　　當(dāng)今中學(xué)生最關(guān)心的問題之一就是人際關(guān)系的處理。良好的人家關(guān)系能夠使中學(xué)生生活更愉快、精神更振奮、身體更健康。但是，要想處理好人際關(guān)系，僅憑主觀熱情是不夠的，還要講求一定的策略、方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的中學(xué)生建立良好的人際關(guān)系的方法。

　　中學(xué)生建立良好的人際關(guān)系的方法：在交往過程中不要一味付出

　　有的同學(xué)在與朋友、同學(xué)交往時(shí)，往往付出很多，可換來的結(jié)果卻事與愿違，朋友有的時(shí)候會冷淡甚至疏遠(yuǎn)自己，這對付出很多感情的同學(xué)來說，就會覺得很不公平，心理很不平衡，如果得到的多于付出的，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出和得到的關(guān)系平衡，人們總是要知恩圖報(bào)的。如果你的付出太多，使人覺得無法回報(bào)或沒有機(jī)會回報(bào)時(shí)，他就會被一種愧疚感所籠罩，造成一種無形的壓力，這種壓力就會導(dǎo)致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠(yuǎn)。

　　中學(xué)生建立良好的人際關(guān)系的方法：主動交往，不要自卑退縮

　　即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內(nèi)心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往，往往是因?yàn)橐郧霸诟星樯鲜艿竭^挫折，現(xiàn)在不敢貿(mào)然主動與人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得不到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個(gè)小角落離，獨(dú)自忍受孤獨(dú)的折磨。

　　不能主動交往，主要原因是在交往的過程中缺乏自信。所以首先就要樹立自己的信心，應(yīng)為一時(shí)的挫折而失去對自己的信任，并且要找到自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己恰如其分的評價(jià)。任何人都不能期待著友誼找上門來，不管任何事情你不去爭取，也是是很容易做的，友誼也是如此。

　　觀察大家的共同話題和興趣

　　每個(gè)人的個(gè)性不同，興趣也不同，但你要融入這個(gè)社會，就應(yīng)該尋找到大家共同的話題，并積極參與進(jìn)去，共同討論。

　　在和大家交往中尋找價(jià)值觀較為接近的人成為好朋友

　　中學(xué)生建立良好的人際關(guān)系的方法：善意的欣賞別人

　　有的同學(xué)之所以孤獨(dú)，是因?yàn)樗麄冋也坏娇梢越慌笥训娜?，他覺得這些人或庸俗或虛偽，進(jìn)而孤方自賞，認(rèn)為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，不能夠客觀準(zhǔn)確的思考并分析問題，從而陷入到孤獨(dú)的境地。

　　幫助別人

　　我們一般都有這樣的體驗(yàn)：當(dāng)自己遇到困難需要幫助的時(shí)候，此時(shí)如果有人來幫助自己，那么我們肯定對人家感激不盡，以后見面顯得格外親近，從此就建立了友誼，以后如果對方有困難的時(shí)候，你一定會主動幫忙。

　　幫助，不僅是解決困難上的協(xié)助和物質(zhì)的支持，而且也包括感情上的支持、對痛苦的分擔(dān)、觀點(diǎn)上的贊同以及提供建設(shè)性的意見。幫助顳颥是一種美德，也是建立深厚友誼的基礎(chǔ)，因此，如果你是一個(gè)樂于幫助別人的人，你一定會贏得真正的朋友和友誼。

　　你可以照下面說的嘗試著去做做看喲!

　　一、微笑(微笑很重要，你會感到世界變得美好起來)

　　二、贊美(用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)贊美，看看會有什么反應(yīng))

　　三、共情(能夠設(shè)身處地從別人的角度考慮問題)

　　四、傾聽(讓他人感覺到你的關(guān)懷與理解)

　　五、己所不欲，勿施于人(自己不愿意，緣何強(qiáng)加給別人)

　　六、換位思考(如果能換個(gè)角度想想，會不會更好地理解別人呢)