當代大學生建立良好人際交往的策略

　　所謂人際關系是群體成員在共同活動的基礎上，通過各種不同方式的交往發(fā)生的關系。人際關系是受個體人格特點調節(jié)的。下面是學習啦小編給大家搜集整理的關于當代大學生建立良好人際交往的策略文章內容。

　　當代大學生建立良好人際交往的策略

　　1　注重當代大學生的網絡心理教育，促進其交往・心理的健康發(fā)展

　　(1)關注學生心理健康。要加強對大學生上網心理、網絡人際交往的心理特征、網絡性心理障礙等網絡心理問題的研究，培養(yǎng)大學生正確認識自己和評價自我的能力、人際交往能力以及角色適應和扮演能力，學會正確地處理網絡世界和現實社會的各種關系。

　　(2)在學校里全面開展各種形式的心理咨詢和輔導。要進一步做好大學生心理咨詢室和心理檔案的建設工作，在充分利用傳統的門診、電話、信函、現場等咨詢方式的同時，大力開展網上心理咨詢，引導大學生學會調整不良交際情感，要提升大學生的情感境界，維護其心理健康。

　　(3)要特別關注有網絡問題的學生。學校心理健康中心應加強對有網絡問題的學生的心理輔導和幫助，對個別陷入網絡太深的學生，應注意采用個別輔導的方式對其進行循序漸進的心理疏導、治療。在對學生進行心理疏導前，必須充分了解原因，對癥下藥。輔導員要認真傾聽學生的訴說，通過談話交流了解學生的心理活動情況，當學生能夠把自己沉迷于網絡的原因訴說出來的時候，他也會對自己上網l的行為有所醒悟。學生傾訴的過程也是自我醒悟、自我教育的過程。對已經產生網絡成癮綜合征、情感冷漠癥等嚴重問題的犬學生，則應該請專家做行為治療，必要時配合適當的藥物控制，避免產生更大的生理和心理上的傷害。

　　(4)加強校園網絡的監(jiān)督與管理是干預大學生網絡成癮的有效措施。一方面，利用技術手段，在網關處對非法數據包(如游戲網站、色情網站、暴力網站以及反動網站發(fā)送的數據包或者從這些網站接收的數據包)進行屏蔽，不斷凈化網絡環(huán)境，將IP地址和網卡MAC地址綁定，對訪問非法網站的計算機進行準確定位，加強對大學生瀏覽網絡信息的監(jiān)管，對瀏覽、觀看、傳播不健康信息的學生進行警告，視情節(jié)嚴重程度給予相應的紀律處分。另一方面，學校要出臺校園網絡管理相關規(guī)定，倡議低年級學生在學習基礎課階段不要購買電腦，引導高年級學生合理、文明使用網絡，增強大學生上網的法制意識、責任意識和安全意識，規(guī)范網絡秩序，嚴肅網絡紀律。

　　2　開展當代大學生團體素質拓展訓練，促進其人格的健康發(fā)展

　　拓展訓練是全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗式教學模式。素質拓展訓練在20世紀90年代初進入我國，主要應用于對企業(yè)員工的培訓。

　　素質拓展是對人的一種體驗式培訓和鍛煉，是對人的思想、心理、意志、品質、能力、身體以及頑強精神的一種磨煉和考驗。同時，也是對人的合作精神、團隊意識、臨場經驗的模擬和訓練?，F代素質拓展是將傳統場地拓展訓練與生存體驗相結合，以在做中學為中心的全新體驗式培訓方

　　式。其基本步驟是體驗感受、分享交流和總結應用。它利用自然環(huán)境，通過精心設計的項目達到目的，全面提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。素質拓展訓練可以使很多獨生子女大學生在團隊中學會溝通，學會完成任務，學會將個人目標與團隊目標相融合，學會和團隊成員一起體驗成功的喜悅，總結失敗的教訓，懂得在幫助團隊的同時，也是在幫助自己，這對于培養(yǎng)大學生的團隊意識和合作精神是一種最好的方式。拓展訓練不僅內容豐富而且極具實用性，融趣味性與知識性于一體，能夠使大學生在挑戰(zhàn)各種困難中提高自身的素質，在協同解決問題中增強自身的社會適應能力。例如，在“90后”大學生中普遍開展的軍訓即是典型的團體素質拓展訓練，其他如班集體或學年集體開展的公益性活動等。

　　3　在交往實踐中引導當代大學生掌握人際交往的技能

　　交往實踐作為人類的基本生存方式，既是近現代哲學研究的熱點問題，也是教育學研究的重點問題。交往實踐活動是大學生主體意識培育及發(fā)展的現實土壤。

　　建立良好的人際關系，需要在交往實踐中，有意識地培養(yǎng)和掌握相應的人際交往的技能。

　　(1)尋找共同話題，主動交往。不少人怕交往是因為怕與人談話，覺得找不到合適的話題，其實，在社交場合可以使用的話題有很多。當時轟動性的社會新聞、重大的體育賽事、暢銷書等公眾熱門話題，大家了解的概率比較大，所以容易接上話，以避免冷場。從中還能觀察和了解對方的興趣所在、知識結構乃至個性特征，并可能碰撞出其他新的話題。選擇能讓對方成為“專家”的話題，既可避免冷場，又能增進知識，還讓對方十分有成就感和滿足感。

　　(2)學會積極傾聽。傾聽本身就等于告訴對方，他是一個值得你傾聽講話的人，傾聽所表現出的是對對方的尊重和欣賞，無形之中就會增強對方的自尊心，加深彼此的感情。

　　(3)善用贊美與感謝。應該真誠地認為對方值得贊美，并注意發(fā)現對方身上值得贊美的地方，將它表達出來。贊美別人要把握一定的尺度，不能太夸張而言過其實。過于夸張的贊美會被視為并非出自真心，甚至別有用心。

　　(4)學會批評與道歉。盡管人人都期望朋友之間能夠觀點一致，和睦相處，但有時往往事與愿違，朋友之間也會發(fā)生一些令人不愉快的矛盾沖突。因此，學會批評和道歉很有必要。

　　4　加強當代大學生人際交往的管理工作

　　(1)創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境。高校創(chuàng)建良好的校園文化環(huán)境，是加強對大學生人際交往管理的重要環(huán)節(jié)。學校要采取多種形式，積極為大學生提供更多、更有益的交往空間，豐富大學生人際交往的內容，增加交流機會，擴大交往的范圍，如組織社會實踐志愿者服務隊、勤工儉學等社會公益活動，組建各種社團、協會、沙龍等學生團體，廣泛開展文藝體育活動、科技活動和社會實踐活動等。讓學生有廣泛的與人交往的機會，既在交往的實踐中鍛煉自己，又在互相幫助、互相尊重的群體氛圍中協調人際關系。

　　(2)建立和完善心理輔導機構。心理輔導機構的任務是提高學生的自我意識水平和自助能力，解決學生遇到的各種心理問題，提高學生的心理健康水平。高校應開設心理健康教育課程，并將其作為一門必修課，納入學校教學計劃。通過教學使學生學會正確認識大學生中常見的心理問題及其表現形式，掌握增進心理健康的方法，提高心理調適能力。要充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對有人際交往障礙的學生通過專門的心理輔導或咨詢，幫助他們正確認識自己，找到問題癥結，增強調適人際關系的能力。