當(dāng)前最困擾您的人際關(guān)系問題是什么
面臨困擾的人際問題,試著放下?lián)暮蛻嵟?只單純地從靈性的層面去感謝和祝福;當(dāng)你這么做,對(duì)方的善會(huì)被喚醒,困擾的問題自然消失不見。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的當(dāng)前最困擾您的人際關(guān)系問題是什么,希望對(duì)你有幫助。
人際關(guān)系問題之缺少愛
我愛每一個(gè)人,我看到每一個(gè)人良善友好的本質(zhì),我看到每一個(gè)人內(nèi)在純凈的光明與神性的光輝。我知道每一個(gè)人都一樣重要,我了解每一個(gè)人都有他的潛能、天賦和任務(wù)。當(dāng)我用心去觀照善解,我看到對(duì)我有敵意的人變得友善。當(dāng)我祝福,我看到滿懷憤怒的人,內(nèi)心的恐懼和焦慮得到釋放,變得祥和寧?kù)o、柔軟慈悲。我堅(jiān)信我的愛終將溶解所有的攻擊報(bào)復(fù),我堅(jiān)信我的愛終將化解所有的憤怒敵意,我堅(jiān)信我內(nèi)在的光明必能照亮一切的黑暗,化解所有的紛擾。當(dāng)我對(duì)人釋出善意,我就是在表達(dá)愛。我收回投射,我拒絕任何打擊別人的念頭、語(yǔ)言和行為。我永遠(yuǎn)行走在祥和、寧?kù)o的光明中,我永遠(yuǎn)行走在無限的喜悅、無限的調(diào)和、無限的豐足、無限的平安中。
每當(dāng)我們怪罪別人的時(shí)候,覺察到了,只要提醒自己:“你忘記了嗎?所有的一切都是神圣的;萬事萬物都具備神圣的本質(zhì)。”只要用這樣的光明去看、去做每一件事,每一件事都會(huì)發(fā)光發(fā)亮!你會(huì)在每一個(gè)地方都看見光明,你會(huì)看到每個(gè)人的頭上都是有光圈的!讓我們內(nèi)心起伏、痛苦紛擾的人與事,就是我們的功課;是我們這輩子要面對(duì)、突破的關(guān)卡!攻擊你、威脅你、對(duì)你不友善的人,會(huì)出現(xiàn)在你的生命中,是有原因的!他是你的一面鏡子;從這份關(guān)系里面,你一定得到一些啟發(fā),學(xué)到一些生命的功課!如果一味認(rèn)定惡的存在(認(rèn)同苦難、緊抓苦難不放),“惡人”和“惡的世界”絕對(duì)不會(huì)消失!每次看到別人不好,就要覺察并面對(duì)自己心中的惡;每當(dāng)看到心中的惡,就要提醒自己回到寬恕、回到愛;這樣不斷地行寬恕,有一天就與愛的源頭合一!
人際關(guān)系問題之缺乏自信
這個(gè)世界完全是自己“心的投射”所顯現(xiàn);如果有人讓你看不順眼,正是你“心的鏡子”沒有擦拭干凈;看別人不順眼,其實(shí)是看自己不順眼!我們總是向外投射我們內(nèi)在的黑暗!如果我們心中還恨著誰(shuí),這個(gè)你所怨恨的人必然與你保持連接,彼此持續(xù)纏斗不清!拒絕攻擊、放下防衛(wèi),代之以感謝和祝福,你的心靈之眼就會(huì)逐漸開啟,看到的世界大大不同于以往,因?yàn)槟愕膬?nèi)在已經(jīng)在蛻變轉(zhuǎn)化了!愛一個(gè)人,請(qǐng)用您慈愛的雙眼,給予他美好愿景的祝福(方法是:在心里逼真地描繪、視覺化這個(gè)美好的愿景!);從現(xiàn)在開始,用您慈愛的雙眼篤定地看著每一個(gè)人都走在最好的進(jìn)展中!
我的實(shí)相完全圓滿。我不僅是肉體的存在,我是充滿愛與智慧的靈性的存在。在我的里面有著無限的力量、無限的慈悲與無限的智慧。我是一個(gè)獨(dú)一無二的完美存在,我是一座圓滿具足的珍貴寶藏。我知道自己內(nèi)在的尊貴與獨(dú)特,我看重自己,我也尊敬禮拜每一個(gè)人內(nèi)在的實(shí)相圓滿;每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的完美存在,每一個(gè)人都是圓滿具足的珍貴寶藏。我秉持真心,愿意謙卑地向萬事萬物學(xué)習(xí)。每一個(gè)人都是我的老師,萬事萬物也都是我的老師。我愿意更柔軟、更寬容、更親切待人。我知道,生活中的所有困擾、所有障礙,都是我自己的心念投射所造成的。我真的想要幸福,所以我一定要改變!我愿意勇敢面對(duì)并妥善處理我人際關(guān)系中的糾葛,我不再逃避。
人際關(guān)系問題之缺少自我認(rèn)識(shí)
當(dāng)別人指責(zé)我的時(shí)候,我會(huì)謙虛地反觀自省。當(dāng)我被人誣蔑、曲解、攻擊、毀謗的時(shí)候,我不會(huì)怪罪別人。我會(huì)秉持我的愛,我愿意因?yàn)槲业氖芸喽芾斫鈩e人的苦,是別人的痛苦消失。不論發(fā)生什么事情,都不會(huì)影響我內(nèi)心平靜的感覺,也絕不影響我愛人的能力。我隨時(shí)都能保持愛與平靜。我就是愛;我愛得越多,我感受到的愛也越多。所以每當(dāng)別人對(duì)我不友善的時(shí)候,我不會(huì)用我有限的認(rèn)知去判斷或指責(zé)對(duì)方。我知道當(dāng)我們?cè)诠?、論斷的時(shí)候,其實(shí)是在表達(dá)他們是需要幫助的;他們是在求救,他們正在呼求愛。這個(gè)時(shí)候我愿意更加敞開,我不再封閉自己的心。
當(dāng)我的心越開放,我就越能理解對(duì)方任何沒有愛或不理性的行為都是在呼求愛。有理解就有愛,我愿意學(xué)習(xí)用愛來回應(yīng)一切。我越是深入感受自己,就越能感受別人的心。我越敞開自己,就越能幫助別人敞開。同時(shí),我也感謝他們其實(shí)是慈悲的化身,感謝他們的犧牲奉獻(xiàn),扮演這個(gè)不受歡迎的角色,來成就我生命功課的學(xué)習(xí),真感謝!我在所有的關(guān)系中,保持良好的互動(dòng)。我從每一個(gè)人身上學(xué)到愛。我看重并珍視每一個(gè)人的存在。我仁慈友善地對(duì)待萬事萬物。我感覺我與無限的智慧、無限的愛、無限的生命成為一體。我全身的每一個(gè)細(xì)胞都閃閃發(fā)光、明亮耀眼。我用心靈之眼看每一個(gè)人,我看到每一個(gè)人都是神圣完美。我不再用肉眼看問題、看現(xiàn)象;肉眼的看只會(huì)批判、對(duì)立。我會(huì)用理解的心情去感受對(duì)方的感受,我會(huì)用慈愛的心去看到他的實(shí)相完全圓滿。