改善人際關(guān)系的方法有哪些問題

　　人際關(guān)系在我們身邊生活很重要，改善自己人際關(guān)系能讓自己在工作立場站的更高。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家說一下改善人際關(guān)系的方法。

　　人際交往是一種重要素養(yǎng)

　　人際交往能力是現(xiàn)代社會人才的重要素質(zhì)，是衡量一個人能否有效適應(yīng)社會的標(biāo)志。一個相要在現(xiàn)代生活中有所作為的青年學(xué)生，應(yīng)努力培養(yǎng)自己的交往能力。為此，不僅要克服交往障礙，更為重要的是了解人際交往的真諦：以內(nèi)養(yǎng)外，掌握成功交往的技能與藝術(shù)。

　　交往能力后天習(xí)得

　　人際關(guān)系的好壞不是一個簡單的技巧問題，它反映了人的性格特點和對別人的評價。

　　人們常說：“生活的磨煉可以改變一個人”，主要指性格的改變。氣質(zhì)無好壞之分，只有當(dāng)氣質(zhì)的表現(xiàn)涉及人的社會關(guān)系時，才能評定這種品質(zhì)是否可行，是否有價值。建立良好的人際交往的內(nèi)功在于:培養(yǎng)成功交往的心理品質(zhì);提高自身人格魅力。如真誠、大方、熱情、自信、謙虛、善解人意等。自卑感是人際摩擦的原因;自信是健康人際交往的靈魂。要你讓別人喜歡你，你就得先學(xué)會喜歡自己，悅納自己、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，強(qiáng)化自己的內(nèi)在價值，讓自己快樂起來、自信起來，不斷的完善自我，這才是建立健康人交往的根本途徑。

　　尋找規(guī)律學(xué)會交往

　　哈里斯提出人生的四種態(tài)度類型：(1)“我不行，你行”;(2)“我不行，你也不行”;(3)“我行，你不行”;(4)“我行你也行”。

　　這四種生活態(tài)度本質(zhì)上是同一發(fā)展概念。哈里斯認(rèn)為，孩子在兩年歲左右時，就應(yīng)選定了前三中的一種。一旦這種見解得到認(rèn)定，孩子就會始終保持這種見解，并用它來支配自己的行為。這種狀態(tài)將會伴隨他的一生，除非是他在以后的生活中有意識的見它改變成第四種見解。

　　在“你行，我不行”這樣的自卑怯弱與“我行，你不行”這樣一種狂妄自大之下，人際交往必然是“有輸有贏”，在“我不行，你也不行”這種悲觀絕望的心態(tài)下，人際交往可能成“雙敗”局面，只有在“你行，我也行”這種積極的樂觀的心態(tài)下，人際交往才會雙贏。

　　大膽實踐培養(yǎng)交往能力

　　鋼琴鍵盤只有88個、音節(jié)只有8個，但是卻能彈奏出許多不同的曲子。巧妙的演奏技巧一定需要練習(xí)，和諧的人際關(guān)系也應(yīng)需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

　　溝通主要指人與人之間的信息交流過程，它是交往的基礎(chǔ)。交往的含義比溝通更廣泛。一個人每天約百分之七十的時間都是在做這樣那樣的溝通在情感上，我們同樣是通過溝通來豐富自己的。我們欣賞繪畫，攝影作品，看電影，電視，閱讀散文，詩歌，小說，實際上都是在體驗創(chuàng)作者的創(chuàng)作情感歷程。受作品啟發(fā)，我們在欣賞過程中還會產(chǎn)生出許多作品中沒有或超越作品的情感體驗和思想，在情感體驗的性質(zhì)上，溝通的過程使積極的的情感體驗加深，使消極的情感體驗削弱。正如一位哲人說過的，快樂與別人分享，快樂就增加一倍;而痛苦與別人分擔(dān)，痛苦就減輕了一半。溝通的過程，使人生真正變得豐富多彩，使人的有限生命走向無限。英國作家蕭伯納曾經(jīng)打過一個很好的比方，他說：假如你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們彼此交換以后，分割人都還是一個蘋果。但是，如果你有一種思想，我有一種思想，我們彼此交換后就有兩種思想，甚至思想發(fā)生碰撞，還可以產(chǎn)生出兩種思想之外的其他思想。