中學(xué)生如何處理人際關(guān)系論文(3)
中學(xué)生如何處理人際關(guān)系論文篇三
20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師,美國人戴爾·卡耐基曾經(jīng)說過:一個人的成功 = 85%的人際關(guān)系 + 15%的專業(yè)技能。由此可見良好的人際關(guān)系是決定一個人是否成功的關(guān)鍵因素。所以我們在日常交往中應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的人際交往能力,這樣我們才能在激烈的社會競爭中立穩(wěn)腳步,從而得到很好的發(fā)展。
一 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系的必要性。
良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個特殊群體,面對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力,如何認(rèn)識和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義,人際交往障礙會給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不良影響;通過對大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析,說明了大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力。同時形成一種團結(jié)友愛、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境,也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。 社會生活中的每一個生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中,每個人的成長和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?,F(xiàn)代社會是一個開放的社會,開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學(xué)習(xí)、成長中的大學(xué)生來說,人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個人與班級以及和學(xué)校之間等錯綜復(fù)雜的社會交往,構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力,不僅是大學(xué)生活的需要,更是將來適應(yīng)社會的需要。一個沒有交際能力的人,就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會漂泊到壯闊的大海中去。
社會不是孤立的、抽象的,而是由具體的人及其相互之間的交往編織起來的。對于大學(xué)生來說,能與周圍的同學(xué)、老師交往、在溝通中融洽相處,這就為自己減少煩惱,心身愉快,集中精力學(xué)習(xí),順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。在這種氛圍中更有利于我們?nèi)硇牡耐度氲礁鞣N環(huán)境,適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的需要。等我們畢業(yè)之后出社會工作了,我們要處理來自上級,同事,下級之間的關(guān)系。協(xié)調(diào)而親密的人際關(guān)系有利于身體健康,良好的人際交往與溝通能力有利于培育大學(xué)生健康的心理,使你獲得幸福感。
二 如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系式靠良好的溝通 和 善良的人格 組成的。在與人交往的過程中,一個具有良好的溝通技巧的人將擁有很好的人際關(guān)系,一個善良的人能夠很好的和別人相處。
(一)培養(yǎng)自己的溝通技巧
溝通的基本類型:
口頭溝通(效果快、即時性、 難以把握)
書面溝通(信息準(zhǔn)確、速度快、使用量小)
非語言溝通(行為舉止,占比重大,管理中的使用盲點)
通過溝通發(fā)展認(rèn)同感消滅人際沖突:人際沖突產(chǎn)生的原因大多出于一個人說話不注意,俗話說:良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。這就說明,人與人交往中,健康文雅樸實,優(yōu)美動聽的語言,起到促進團結(jié),激勵人奮進,改善人與人之間關(guān)系的積極作用。粗野污穢的語言室令人討厭的,他會破壞團結(jié),敗壞社會風(fēng)氣,腐蝕人們靈魂。也就是說,在現(xiàn)實生活中,我們常會碰到這類情況:一句誠實,有禮貌的語言,可以止息一場不愉快的爭吵:一句粗野污穢的話,可導(dǎo)致一場軒然大波。由此可知,人際溝通是人際沖突產(chǎn)生的主要原因,然而也是培養(yǎng)良好的人際關(guān)系的重要途徑。
在與別人共同是注意表達(dá)自己,讓別人充分的了解你。常言道:與君一席話,勝讀十年書。談話是溝通信息,獲得間接經(jīng)驗的好形勢,也是表達(dá)感情,增進友誼的重要手段,善于表達(dá),要求表達(dá)的內(nèi)容要清楚明確,表達(dá)的方式要恰當(dāng),幽默和風(fēng)趣。自我表露可以深入下去的交談必然是雙向的。因而自我表露是另一項應(yīng)該掌握的技能,即自信地袒露關(guān)于自己的信息——怎樣想,有什么感受,對他人的自發(fā)信息如何反應(yīng)等。
(二) 學(xué)會傾聽他人見解。
傾聽的目的一方面是給對方創(chuàng)作表達(dá)的機會,另一方面是是自己能更好地了解對方,以便進一步與其交往和溝通。學(xué)會提高傾聽的藝術(shù),首先要靜聽他人的談話,不要貿(mào)然打斷對方的話題,也不要時時插話,影響他人的談話思路,或弄不清談話的是指就斷然下結(jié)論。其次,要鼓勵對方講下去,可以用簡單的贊同、復(fù)述、評論接話等方法引導(dǎo)他人講下去。應(yīng)該知道鼓勵他人談?wù)撍麄冏约?、他們的感受、他們的成就,是贏得友誼的有力品質(zhì)。
(三) 讓別人相信你。
先對別人感興趣,贏得信任;傾聽他人述說,表示重視何不從友善開始,保重他人面子;從對方立場看問題,善解人意;把自己觀點變成對方的,尋找共識;不與人爭論,但要力保自己的觀點 ;
三.培養(yǎng)善良的人格
一個善良,品質(zhì)好、能力強的人或具有某些特長的人更容易受到人們的喜愛。人們欣賞他的品格、才能,因而愿意與之接近,成為朋友。所以,若想要增強人際吸引力,更友好、更融洽地與他人相處,就應(yīng)充分健全自己的品格,施展自己的才華,表現(xiàn)自己的特長,使自
己的品格、能力、才華不斷提高。使自己成為人們喜歡的真誠、熱情、友好的人,而不是令人討厭虛偽、自私、冷酷的人。
人格是金。人格的光輝是任何邪惡、任何勢利都無法使其泯滅的。 當(dāng)然,自卑并不就是對人格的貶低,但自尊卻一定是對人格的提升。自尊也并不排斥自卑。一個有著深刻自尊的人,往往在血液也含有著或含有過深刻的自卑,只不過有人善于把這種自卑化解為一份自尊的動力罷了。自卑總是在心里與別人比較,越比越覺得自己的渺小,越比越容易失去自己。自尊卻不然。自尊并不要求你勝人一籌,自尊只希望你做得比自己認(rèn)為可能達(dá)到的更好。自尊,是一個人靈魂中的偉大杠桿。“要窮,窮得像茶,苦中一縷清香。”這是自尊。“要傲,傲得像蘭,高掛一臉秋霜。”這是自尊。 自尊與虛榮不同。自尊是對自己負(fù)責(zé),追求的是踏實。虛榮是為自己化妝,追求的是浮華。自尊與清高臨界。一個人身上如果沒有些清高,那他也許很 難始終保持住自尊;但一個人如果太清高了,清高到居高臨下俯視人生的程度,那么他不是導(dǎo)致虛無便是變得“假圣人”般的虛偽。 因此說,人不可有傲氣,但不可無傲骨。 良好的人格將起到促進人際關(guān)系的作用。
作為一個大學(xué)生,我們的人際交往更為復(fù)雜,更為廣泛,獨立性更強,更具社會性。個體開始獨立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈。大學(xué)生們開始嘗試獨立的人際交往,并試圖發(fā)展這方面的能力。而且,交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個人能力的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,良好的人際關(guān)系,是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而,并不是每個大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過程中,有相當(dāng)數(shù)量的人會產(chǎn)生各種問題。認(rèn)知、情緒及人格因素,都影響著人際關(guān)系的建立。一旦在這一過程中受挫,就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中,或因企圖對抗而陷入困境,并由此產(chǎn)生心理問題。
通過半年的學(xué)習(xí),是我充分的認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性,也使我學(xué)到了很多處理人際關(guān)系的良方。我會在以后的生活中不斷的學(xué)習(xí),不斷的提高自己,是自己的人際關(guān)系處理的非常恰當(dāng),從而使自己不斷的完善。