人是生活在社會(huì)中的，離不開(kāi)群體生活，不能沒(méi)有朋友。中學(xué)生正處在心理和生理的成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，他們更加需要交往。現(xiàn)代中學(xué)生交往能力普遍低落，下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的中學(xué)生人際關(guān)系測(cè)試，希望對(duì)你有幫助。

　　中學(xué)生人際關(guān)系測(cè)試一

　　請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)其中的每個(gè)問(wèn)題作出回答。符合你的情況的，則把該問(wèn)題后面的“是”圈起來(lái)：不符合你的情況的，則把該問(wèn)題后面的“否”圈起來(lái)。

　　(1)你平時(shí)是否關(guān)心自己的人緣? 是 否

　　(2)在食堂里你一般都是獨(dú)自吃飯嗎? 是 否

　　(3)和一大群人在一起時(shí)，你是否會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感或失落感? 是 否

　　(4)你是否時(shí)常不經(jīng)同意就使用他人的東西? 是 否

　　(5)當(dāng)一件事沒(méi)做好，你是否會(huì)埋怨合作者? 是 否

　　(6)當(dāng)你的朋友遇到困難時(shí)，你是否時(shí)常發(fā)現(xiàn)他們不打算來(lái)求助你? 是 否

　　(7)假如朋友們跟你開(kāi)玩笑過(guò)了頭，你會(huì)不會(huì)板起面孔，甚至反目? 是 否

　　(8)在公共場(chǎng)合，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎? 是 否

　　(9)你認(rèn)為在任何場(chǎng)合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點(diǎn)嗎? 是 否

　　(10)當(dāng)你的同事、同學(xué)或朋友取得進(jìn)步或成功時(shí)，你是否真的為他們高興? 是 否

　　(11)你喜歡拿別人開(kāi)玩笑嗎? 是 否

　　(12)和自己舉愛(ài)好不相同的人相處在一起時(shí)，你也不會(huì)感到興味索然，無(wú)話可談嗎? 是 否

　　(13)當(dāng)你住在樓上時(shí)，你會(huì)往樓下倒水或丟紙屑嗎? 是 否

　　(14)你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M(jìn)嗎? 是 否

　　(15)當(dāng)別人在融洽地交談時(shí)，你會(huì)貿(mào)然地打斷他們的話嗎? 是 否

　　(16)你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事? 是 否

　　(17)你善于和老年人談他們關(guān)心的問(wèn)題嗎? 是 否

　　(18)你講話時(shí)常出現(xiàn)一些不文明的口頭語(yǔ)嗎? 是 否

　　(19)你是否時(shí)而會(huì)做出一些言而無(wú)信的事? 是 否

　　(20)當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時(shí)，你是否時(shí)常覺(jué)得很難聚精會(huì)神地聽(tīng)下去? 是 否

　　(21)當(dāng)你處于一個(gè)新的集體中時(shí)，你會(huì)覺(jué)得交新朋友是一件容易的事嗎? 是 否

　　(22)你是一個(gè)愿意慷慨地招待同伴的人嗎? 是 否

　　(23)你向別人吐露自己的抱負(fù)、挫折以及個(gè)人 是 否

　　(24)告訴別人一件事情時(shí)，你是否試圖把事情的細(xì)節(jié)都交待得很清楚? 是 否

　　(25)遇到不順心的事，你會(huì)精神沮喪、意志消沉，或把氣出在家里人、朋友、同事身 是 否

　　(26)你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見(jiàn)? 是 否

　　(27)你是否注意赴約前不吃蔥、大蒜，以及防止身帶酒氣? 是 否

　　(28)你是否經(jīng)常必牢騷? 是 否

　　(29)在公共場(chǎng)合，你會(huì)很隨便地喊別人的綽號(hào)嗎? 是 否

　　(30)你關(guān)心報(bào)紙、電視等信息渠道中的社會(huì)新聞嗎? 是 否

　　(31)當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己無(wú)意中做錯(cuò)了事或損害了別人，你是否會(huì)很快地承認(rèn)錯(cuò)誤或作出道歉?

　　是 否

　　(32)有閑暇時(shí)，你是否喜歡跟人聊聊天? 是 否

　　(33)你跟別人約會(huì)時(shí)，是否常讓別人等你? 是 否

　　(34)你是否有時(shí)會(huì)與別人談?wù)撘恍┳约焊信d趣而他們不感興趣的話題? 是 否

　　(35)你有逗樂(lè)兒童的小手法嗎? 是 否

　　(36)你平時(shí)告誡自己不要說(shuō)虛情假意的話嗎? 是 否

　　[計(jì)分規(guī)則與結(jié)果解釋]

　　請(qǐng)把你的答案和下面的答案逐個(gè)對(duì)照：

　　(1)是 (2)否 (3)否 (4)否

　　(5)否 (6)否 (7)否 (8)否

　　(9)否 (10) 是 (11)否 (12)是

　　(13)否 (14)否 (15)否 (16)否

　　(17)是 (18)否 (19)否 (20)否

　　(21)是 (22) 是 (23)是 (24)否

　　(25)否 (26)否 (27) 是 (28)否

　　(29)否 (30)是 (31)是 (32)是

　　(33)否 (34)否 (35)是 (36)是

　　如果某題你圈的答案與上面所列的這道題的答案相同，就得1分，如果不相同，就不得分，把全部得分累加起來(lái)，即得到總分。總分越高，表明你的人際關(guān)系越好，最高總得分為36分?？醋约旱牡梅质窃谀膫€(gè)得分范圍內(nèi)，便能大致判斷出自己的人際關(guān)系的好壞。

　　判斷規(guī)則為：

　　30分以上，表示人際關(guān)系很好。

　　25～29分之間，表示人際關(guān)系較好;

　　19～24分之間，表示人際關(guān)系一般;

　　15～18分之間，表示人際關(guān)系較差;

　　15分以下，表示人際關(guān)系很差。

　　中學(xué)生人際關(guān)系測(cè)試二

　　測(cè)驗(yàn)說(shuō)明： 請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一道題，根據(jù)自己第一反應(yīng)回答，在做題過(guò)程中不要漏題，同時(shí)在同一題上不要遲疑不決,拖延時(shí)間，每一題只能從(A.是 B.否)中選擇一個(gè)答案，整個(gè)測(cè)試建議施測(cè)時(shí)間為20分鐘。有些題目你可能從未思考過(guò),或者感到不太容易回答.對(duì)于這樣的題目,同樣要求你作出一種傾向性的選擇。 試題題目：

　　1.你平時(shí)是否關(guān)心自己的人緣? A.是 B.否

　　2.在食堂里你一般都是自己獨(dú)自吃飯嗎? A.是 B.否

　　3.和一大群人在一起時(shí)，你是否會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感或失落感? A.是 B.否

　　4.你是否時(shí)常不經(jīng)同意就使用他人的東西? A.是 B.否

　　5.當(dāng)一件事沒(méi)有做完好，你是否會(huì)埋怨合作者? A.是 B.否

　　6.當(dāng)你的朋友遇到困難時(shí)，你是否時(shí)常發(fā)現(xiàn)他們不打算來(lái)求助你? A.是 B.否

　　7.假如朋友們跟你開(kāi)玩笑過(guò)了頭，你會(huì)不會(huì)板起面孔，甚至反目? A.是 B.否

　　8.在公共場(chǎng)合，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎? A.是 B.否

　　9.你認(rèn)為在任何場(chǎng)合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點(diǎn)嗎? A.是 B.否

　　10.當(dāng)你的同學(xué)或朋友取得進(jìn)步或成功時(shí)，你是否真的為他們高興? A.是 B.否

　　11.你喜歡拿別人開(kāi)玩笑嗎? A.是 B.否

　　12.和自己興趣愛(ài)好不相同的人相處在一起時(shí)，你也不會(huì)感到興味索然嗎? A.是 B.否 1

　　3.當(dāng)你住在樓上時(shí)，你會(huì)往樓下倒水或丟紙屑嗎? A.是 B.否 14.你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M(jìn)嗎? A.是 B.否

　　15.當(dāng)別人在融洽地交談時(shí)，你會(huì)貿(mào)然地打斷他們的話嗎? A.是 B.否

　　16.你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事? A.是 B.否

　　17.你善于和老年人談你們關(guān)心的問(wèn)題嗎? A.是 B.否 18.你講話時(shí)常出現(xiàn)一些不文明的口頭語(yǔ)嗎? A.是 B.否

　　19.你是否會(huì)時(shí)而做出一些言而無(wú)信的事? A.是 B.否

　　20.當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時(shí)，你是否時(shí)常覺(jué)得很難聚精會(huì)神地聽(tīng)下去? A.是 B.否

　　21.當(dāng)你處于一個(gè)新的集體中時(shí)，你會(huì)覺(jué)得交新朋友是一件容易的事嗎? A.是 B.否 22.你是一個(gè)愿意慷慨地招待同伴的人嗎? A.是 B.否

　　23.你向別人吐露自己的抱負(fù).挫折以及個(gè)人的種種事情嗎? A.是 B.否

　　24.告訴別人一件事情時(shí)，你是否試圖把事情的細(xì)節(jié)都交待得很清楚? A.是 B.否

　　25.遇到不順心的事，你會(huì)精神沮喪，意志消沉或把氣出在家里人、朋友、同事身上嗎? A.是 B.否

　　26.你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見(jiàn)? A.是 B.否

　　27.你是會(huì)在赴約前注意不吃蔥.大蒜以及防止身帶酒精氣味? A.是 B.否

　　28.你是否經(jīng)常發(fā)牢騷? A.是 B.否

　　29.在公共場(chǎng)合，你會(huì)很隨便地喊別人的綽號(hào)嗎? A.是 B.否

　　30.你關(guān)心報(bào)紙、電視等信息渠道中的社會(huì)新聞嗎? A.是 B.否

　　31.當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己無(wú)意中做錯(cuò)了事或損害了別人，你是否會(huì)很快承認(rèn)錯(cuò)誤或作出道歉?A.是 B.否

　　32.有閑暇時(shí)，你是否喜歡跟人聊天? A.是 B.否

　　33.你跟別人約會(huì)時(shí)，是否常讓別人等你? A.是 B.否

　　34.你是否有時(shí)會(huì)與別人談?wù)撘恍┳约焊信d趣而他們不感興趣的話題? A.是 B.否

　　35.你有逗樂(lè)兒童的小手法嗎? A.是 B.否 36.你平時(shí)告誡自己不要說(shuō)虛情假意的話嗎? A.是 B.否

　　中學(xué)生人際關(guān)系測(cè)試三

　　1、美國(guó)心理學(xué)家莫雷諾(J·Moreno)在二十世紀(jì)30年代創(chuàng)立的人際關(guān)系評(píng)估法被稱(chēng)作(20 分) A、心理測(cè)評(píng)法 B、參照測(cè)量法 C、人物推定法 D、社會(huì)測(cè)量法 正確答案

　　2、下列不屬于導(dǎo)致雙方相互吸引的因素是(20 分) A、相知 正確答案 B、相似 C、互補(bǔ) D、誘發(fā)

　　3、英國(guó)哲學(xué)家弗蘭西斯·培根有一句名言：“如果你把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂(lè);而你如果把憂愁向一個(gè)朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。”這說(shuō)明人際關(guān)系功能中的交流情感有益于身心健康可以表現(xiàn)在(20 分) A、消除孤獨(dú)，交流情感 B、消除壓力，增強(qiáng)自信 C、減輕痛苦，增加快樂(lè) 正確答案 D、減少疾病，延年益壽

　　4、“友誼需要忠誠(chéng)去播種，熱情去澆灌，原則去培養(yǎng)，諒解去護(hù)理”屬于同學(xué)關(guān)系調(diào)適技法中的(20 分) A、珍惜同學(xué)友誼，處處關(guān)心他人的方法 正確答案B、正確對(duì)待男女生的交往關(guān)系的方法 C、樹(shù)立正確的集體觀念，積極投身于班集體建設(shè)的方法 D、正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，增強(qiáng)自控意識(shí)的方法

　　5、在社交中容易產(chǎn)生羞怯心理的氣質(zhì)類(lèi)型是(20 分) A、抑郁質(zhì) 正確答案 B、粘液質(zhì) C、膽汁質(zhì) D、多血質(zhì)

　　1、下列那里不屬于小學(xué)生的同伴交往的特點(diǎn)(20 分) A、傾向于選擇與自己的興趣、習(xí)慣、性格和經(jīng)歷和諧的同伴 B、傾向于選擇品行得到社會(huì)贊賞的人交往 C、傾向于選擇同性同伴 D、傾向于選擇異性同伴 正確答案

　　2、下列屬于中學(xué)生人際交往的關(guān)系特點(diǎn)的是(20 分) A、小團(tuán)體現(xiàn)象突出 正確答案 B、師生關(guān)系有所削弱 正確答案 C、易與父母產(chǎn)生隔閡 正確答案 D、網(wǎng)絡(luò)虛擬人際關(guān)系的建立 正確答案

　　3、如何正確的處理自己的情緒(20 分) A、敢于面對(duì)自己的憤怒和害怕等情緒 正確答案 B、學(xué)會(huì)宣泄情緒 正確答案C、學(xué)會(huì)放松和壓力應(yīng)對(duì)的替代方法 正確答案 D、一個(gè)人憋在心里

　　4、妥善調(diào)適朋友關(guān)系的技法有(20 分) A、朋友交往要有誠(chéng)心，相處要講信用 正確答案 B、朋友相處要滿(mǎn)腔熱情，要重感情、重情義 正確答案 C、朋友相處要互相學(xué)習(xí)、互相幫助，要寬容禮讓 正確答案 D、結(jié)交朋友要以慎重為原則，積極選擇至友

　　5、建設(shè)良好人際關(guān)系的做法是(20 分) A、助人為樂(lè) 正確答案 B、感恩 正確答案 C、寬恕 正確答案 D、隨波逐流