擅長與人打交道并不局限于生來就有某種魅力的人，對大多數(shù)人來說，與人堅持良好聯(lián)系的身手都是后天學(xué)習(xí)得來的。怎么拓展人際關(guān)系?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　拓展人際關(guān)系的方法

　　1.把注意力從你自己身上移開

　　要建立良好的人際聯(lián)系，第一步就是把注意力從自己身上移開。與他人交往時最先想到自己的人，很少能樹立良好而耐久的人際聯(lián)系。當你開始把注意力集中到他人身上時，建立良好人際聯(lián)系的可能性就大大增加了。

　　2.真誠關(guān)懷他人

　　有一句話總結(jié)了良好人際聯(lián)系和人生成功的主要所在：“人們知曉你能不能關(guān)懷他們之后，才會在乎你能不能明白他們。”無論你有什么身手、特長、受教育水平有多高，都不如真心實意的關(guān)懷更能給人深入的印象?，F(xiàn)實上，當你是某個體的領(lǐng)導(dǎo)時，假設(shè)你不先讓他知曉你關(guān)懷他，你是不大能夠?qū)λ姓娴挠绊懥Φ摹?/p>

　　3.別占他人的便宜

　　最令人討厭的事情之一，是有人企圖為了自己利益而占他人的便宜。這樣做不但是錯誤的，并且也不會有好結(jié)果?？繐p害他人利益使自己得益，這貌似成功，但從久遠觀念看，是害人又害己。

　　4.擅長傾聽他人意見

　　特別擅長樹立良善人際聯(lián)系的人有個共同特征，就是他們能細心傾聽他人說話。你聽說過有人不喜好跟傾聽他人意見的人在一塊嗎?要做個擅長傾聽意見的人，主要是要能鼓舞他人發(fā)言。通常這只須要提多個有針對性的疑問。假設(shè)你有好意，又有韌性，你甚至能使最不健談的人啟齒談他自己的事。

　　5.使對方感到自己重要

　　對他人好，使他感到自己重要，是積極思考者的做法之一。要記得：全球上沒別的東西比人更重要，稱譽和尊重他人，使他們覺得自己受注重，這并不花錢，但卻能起到意想不到的作用。另外，這樣做對你也有益處，可以協(xié)助你樹立與個體的良好聯(lián)系。

　　6.要擅長揣摩人

　　要與他人樹立良好聯(lián)系，原本最主要的只需一點：你必需揣摩人。假設(shè)你真能明白他人——懂得他們怕什么，期盼什么，夢想什么——你必需能與他人樹立起良好聯(lián)系。與他人交談，聽他們訴說心中的夢;觀察他人，明白他們怎樣思索疑問。當然還要讀書聽錄音帶。盡量多汲取他人的智慧，但不要無視親身與人交往明白他們。這是你要養(yǎng)成的一種生活方式，而不是學(xué)術(shù)揣摩。

　　拓展人際關(guān)系步驟

　　1、重視每個初次見面

　　面對剛認識的人，重點是要讓他說什么話?人通常本能地會想說自己的事情，所以最好不要有任何設(shè)限或先入為主的觀念，以坦率的態(tài)度，自然能拉近彼此距離，對方就有可能從業(yè)務(wù)往來的關(guān)系，變成你的重要人脈。

　　不要低估任何人的價值，許多人盼望自己有大影響力，但不懂得影響力是如何產(chǎn)生的。其實我們能對單獨見面的人發(fā)揮最大影響。如果我們忽視我們?nèi)粘＝佑|的人，不理睬他們，我們就會失去許多影響別人的大好機會。以積極期待的態(tài)度會見每一個人，預(yù)期每一次打交道都能產(chǎn)生積極結(jié)果。把每個人都當作重要人物看待，這樣你就絕對不會低估任何人了。

　　2、朋友的朋友都是朋友

　　當一個潛在大客戶成功地成為你的大客戶之后，意味著你又多了一條好走的路，通過他，你可以又增添多少新客戶，而這些，又成為你潛在大客戶的不二人選。這一條也是上一條的補充。

　　培養(yǎng)潛在客戶，是要將潛在大客戶變?yōu)槟愕拇罂蛻簦囵B(yǎng)：至關(guān)重要，成--多一個朋友，多一條路，敗--少一個大客戶，甚至少更多客戶。

　　人脈是透過“介紹”而增加的，無論是經(jīng)由朋友、以前同事、帶團時候認識的游客再轉(zhuǎn)介紹，甚至是新建立關(guān)系的人再介紹他的熟人……，這樣循環(huán)再循環(huán)，就能累積相當可觀的人脈。

　　不過，如果只接受別人的介紹，而不將自己的人脈介紹給別人，時日一久就會受到質(zhì)疑，畢竟回饋是禮貌、也是互惠。我們旅行社經(jīng)理人的人脈非常廣，但要學(xué)會與新老客戶分享。

　　3、大客戶轉(zhuǎn)介紹

　　利用已有大客戶，尋找捷徑：大客戶由何而來--你以前的大客戶，你要這么理解--他們只比那些現(xiàn)在仍然是潛在大客戶的客戶先進入你的大客戶行列，所以，他們可能比你更清楚哪些客戶是你的潛在大客戶，抓住這根信息鏈，好好利用。

　　拓展人際關(guān)系的細節(jié)

　　一、學(xué)會尊重別人

　　每一個人的內(nèi)心世界都存在著受到別人尊重的欲望，但其本人，也要正確認識自己的善惡是非，什么是主流社會認可的行為，什么是主流社會反對的行為，自己有過失時要學(xué)會自我反省，承認并認識自己的錯誤，得饒人處且饒人，不要得理不饒人，更不要無理鬧三分，否則會讓別人產(chǎn)生更大的誤會，不會尊重別人的人，往往得不到別人的尊重;因此，學(xué)會一些日常的禮節(jié)禮貌是很必要的，禮多人不怪嘛。對一個很講究禮貌的人，給人的第一印象就是“他有修養(yǎng),很尊重我”的好感，即使與其交往中有些小的過失，別人也不會責(zé)怪或計較。當然，每一個人都不會為了方便別人而生存，但給別人不方便的同時也尊重別人的抱怨甚至反擊。

　　二、學(xué)會換位思考

　　面對別人時不要居高臨下，要以要求別人的標準來要求自己，要用要求別人理解自己的心態(tài)去理解別人，這個非常重要。很多人往往采用雙重標準，要求別人很嚴格，要求自己很寬松，總希望別人理解自己，由于客觀的原因，有很多很特殊的情況，是需要自己替對方設(shè)想一下，他為什么會這樣?只有自己更多地理解和體諒別人，別人可能接受你。

　　三、敢于堅持原則

　　處事要不卑不亢,不能固執(zhí)和偏見,人薄我一分我薄人三分，人敬我一盡我敬人一丈。對待同一個問題，不同的人有不同的觀點、方法;自己能夠判斷其正確性的時候，自己一定要有主見，當意見不確定的時候，要善于虛心聽取別人的意見，在處理問題中會出現(xiàn)一些相關(guān)的妥協(xié)和讓步，只要不是退讓的底線，就要倒“大事講原則，小事講風(fēng)格”，無關(guān)大局的問題上適當讓步是解決問題的方法之一。

　　四、不要孤芳自賞

　　一般說來，人們大都不滿足自己的能力、財富，卻極易欣賞自己的聰明。孤芳自賞往往是由于過分相信自己的聰明所致。其表現(xiàn)形式有二：一種是恃才傲物，其表現(xiàn)為語言凌厲，對某方面不如己者，要么不屑一顧，要么惡語相向;更有甚者，以己之長，量人之短，以己之聰明，襯人之笨拙。另一種孤芳自賞，雖不著力地顯露自己，卻對別人的所作所為和喜歡愛好漠然置之，其表現(xiàn)是不屑談交際對象關(guān)心的話題。如此待人接物，人們便會對你避而遠之，使你雖處于人群之中，卻感孤立無援。

　　五、切忌自輕自賤

　　自輕自賤是與孤芳自賞相反的一種心態(tài)反映。與人交往，無瀟灑倜儻之態(tài)，有畏畏葸葸之容。這種人總覺得自己這也不行，那也不好。缺乏主見，?？磩e人眼色行事。見了上司，點頭哈腰;跟同事交往，總怕被別人笑話;碰著鄰里，總賠著小心;與朋友相聚，總說自己不如人。自輕自賤從心理角度看是自卑感在作怪。由于自卑，對自己便毫無信心;無信心，便表現(xiàn)出輕視自己;輕視自己，行為便縮手縮腳，神情黯淡、語訥遲鈍。從其內(nèi)心看，自輕自賤者往往欲以自己的行為博得人們的同情。然而，事與愿違，人家會認為你太賤，不愿跟你交往。自輕自賤一般多發(fā)生在性情軟弱的小人物身上。由于地位的原因，總怕別人瞧不起自己。其實越有這種心理，人們越瞧不起你。這種自輕自賤如果成為病態(tài)，不但不能搞好人際關(guān)系，甚至?xí)o自己帶來不幸。

　　六、防止“適應(yīng)性差”

　　生活中常?？梢钥匆娺@樣的人，在熟人跟前能風(fēng)度翩翩，侃侃而談，一見生人卻舉止失措，語無倫次;做主人能自如大方，做客人卻頻頻失態(tài);在家里、單位尚能舉止得體，在公開場合卻臉紅心跳;對合乎自己脾胃的生活習(xí)俗能欣然接受，對跟自己習(xí)慣有異的東西卻拒不接納。這種人的表現(xiàn)皆因適應(yīng)性差造成。適應(yīng)性差，表層原因是膽子小，深層原因?qū)崒傩睦聿唤∪Ｋ麄兛傆X得跟平等的人和熟悉的人交往無危險，故無心理負擔(dān)，所以能應(yīng)付自如;而跟強過自己的人、陌生的人交往，心理便不自然，覺得言多必失，后果難以逆料，當然會未交往心先怯，露出窘態(tài)了。適應(yīng)性差雖對已有的交際圈影響不大，但要擴大交際范圍就比較困難了。適應(yīng)性差的人，在交際活動中大多都"躲進小樓成一統(tǒng)"，很難知"山外青山樓外樓，更有好景在外頭"了。

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　　七、不要讓自己缺乏幽默感

　　作人，態(tài)度要嚴肅，但處人時卻忌諱永遠一付"英勇就義"的面孔。交際中如缺乏幽默感，便會影響交際的質(zhì)量。其實，幽默有時確實可以收到一本正經(jīng)難以企及的交際效果。? 在影響交際活動順利進行的各種因素中，“尊重別人”、“換位思考”、“堅持原則”并非一日之功，但卻是贏別人第一好印象的重要因素,它是一個長期修煉和積累的過程;“孤芳自賞”和“自輕自賤”是心理問題;適應(yīng)性差主要是心理因素，但更多的是對交際活動方法操作訓(xùn)練不夠;缺乏幽默則是對交際活動的態(tài)度問題。從整體看來，影響交際活動的因素主要是心理原因。因而，只有不斷調(diào)整自己的交際心理，做到不孤芳自賞，不自輕自賤，能見機行事，適應(yīng)各種交際環(huán)境，以風(fēng)趣幽默、達觀的態(tài)度參與交際，別人才會感受到你的"親和力",才能使自己在足浴店的交際活動正常進行，并獲得成功。