做好人際關(guān)系技巧

　　職場復(fù)雜，與競爭激烈和人際關(guān)系難處理緊密相關(guān)。做好人際關(guān)系技巧有哪些?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　做好人際關(guān)系的技巧

　　良好的第一印象

　　不要求你的長相多么帥氣俊美，只要達到在與別人進行第一次會面時留下良好的第一印象你就已經(jīng)達到了“一表人才”的要求。只有給對方留下了好印象，將自己的好影像刻印在對方的腦海中。再加上在以后的交往中注意自己的言行舉止和內(nèi)涵修養(yǎng)，你的職場道路也會越來越順暢。

　　有廣泛的愛好

　　一個人要愛好廣泛，不管是在職場中還是日常生活。要與什么樣的人交往，他的喜好、玩耍樂趣你都要去了解，這樣才能有的放矢，與大家打成一片，在職場中如魚得水。

　　不喝酒但不能不會喝

　　職場中人，怎么也要有個“三杯酒量”，平常就算不喝，但要喝酒的場合也要有拿得出手的酒技。適量的喝酒，能夠拉近人與人的關(guān)系，但如果過量了，對身體不好，人際關(guān)系說不定也會有所損傷，所以一定要適量。

　　信用第一

　　我們一個人承諾了別人、答應(yīng)了別人，雖然你做不到，你也要盡全力去做;要求我們只問應(yīng)不應(yīng)該，少問有沒有可能，要知道天下沒有不可能的事情。

　　交友廣泛

　　不要排斥向你靠近的朋友，在與同事打好關(guān)系時，也要注意不要排斥交友，你永遠不知道你需要什么樣的朋友。

　　兩套服裝

　　所謂“兩套服裝”，就是說在什么樣的場合就要穿什么樣的衣服，你的穿著打扮要適合當時的環(huán)境。“兩套服裝”還告訴我們要隨和，做事情要隨機應(yīng)變，不能死搬硬套。

　　做好人際關(guān)系的訣竅

　　第1招　技巧性地打開話匣子

　　為什么我們經(jīng)常錯過了許多廣結(jié)人緣的機會?就是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。

　　無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應(yīng)手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，都必能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，為自己在生活與事業(yè)中，營造一個又一個絕佳的發(fā)展機會。

　　第2招　明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要

　　天生我才必有用。

　　無論你的專長是得自專業(yè)訓練或是業(yè)余摸索，都可轉(zhuǎn)化成一股強勁的“人際關(guān)系動能”，千萬不要妄自菲薄。

　　第3招　認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標

　　為什么要這么拼命?因為你必須對得起自己的良知。

　　想要成為一個人際關(guān)系高手，第一步就必須先確認你的價值觀;若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什么成就感了。

　　第4招　揮別獨行俠的日子

　　還想像小學生那樣科科爭第一?別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成績，因此也沒有所謂的“第一名”。

　　告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉(zhuǎn)為彩色，全新出發(fā)。

　　第5招　列舉出截至目前為止的五件重大成就

　　知彼者，智也;知己者，大智也。

　　第6招　為自己建立自信，助人者自助

　　人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。

　　多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。

　　第7招　擬定短期與長期奮斗目標，定期予以審視與修改

　　工作計劃簿有用嗎?有，至少可以讓一個人培養(yǎng)出三分鐘的熱度。

　　擬定目標不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤于跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什么困難，進而藉著人際關(guān)系這張大網(wǎng)來幫你早日實現(xiàn)自己的夢。

　　第8招　繪出一張人際關(guān)系“網(wǎng)絡(luò)圖”，顯現(xiàn)出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深

　　人際關(guān)系網(wǎng)的特色是：每個成員都是老大。

　　如果你能保有最新版本的人際關(guān)系圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角，來善用你的人際關(guān)系資源。

　　第9招　以一種相當專業(yè)化的方式來做自我介紹

　　在很多場合下，你所表現(xiàn)出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。

　　第10招　以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹

　　無論是在何種社交場合，想擴展人際關(guān)系的第一課就是要學會自我介紹。

　　要設(shè)法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象

　　做好人際關(guān)系方法

　　1、保持友好的靈活性

　　當你與人們發(fā)生沖突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學會在生活中的大多數(shù)方面保持靈活邊通，而不是爭斗，這時極為關(guān)鍵的。實現(xiàn)目標的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助你更好的與他人相處。

　　2、展現(xiàn)積極的身體語言

　　如果你輕松自然，充滿自信，人們和你在一起也會感到輕松;如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識。當你傳達積極的身體信號時，人們酒會不由自主地對你做出更好的反應(yīng)。

　　3、保持令人愉悅的聲音

　　誰也不會認為自己講話的聲音過大。其實這會讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對你做出熱烈的反應(yīng)，你就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。無論他們能否看到你的表情，他們都會做出反應(yīng)。

　　4、恰當?shù)乇磉_信念

　　你的個人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當?shù)乇磉_信念。要學會溫和地對待人們，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。要想影響人們，就要細心地對待他們，尊重他們，他們會更加尊重你。

　　5、細心傾聽

　　成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽人們講話，真誠地問他們問題，有一句諺語說的好;“人們不關(guān)心你知道多少，直到他們知道你關(guān)心他們多少。”看著對方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達你的真誠與關(guān)心。

　　6、做好準備

　　有時，你害怕約見別人，是因為你對情況毫無準備。大多數(shù)人都有過這樣的經(jīng)歷。如果你沒有準備好談話或者緊張不安，你就很難與對方進行良好的溝通。做好準備是建立良好人際關(guān)系的一部分。

　　7、真實可信

　　人們需要感覺他們能相信我們，相信我們會誠實地對待他們，處處為他們的利益著想。我們必須作到誠實，值得信任，可靠，永遠如此。如果你以誠待人，真誠地關(guān)心人們的境遇，他們酒會感覺到，就會做出反應(yīng)。真誠才能為你贏得良好的人際關(guān)系。

　　8、找到靠岸點

　　人們像島嶼，你則是繞著島嶼行駛，想找到一個港口，一個要?？康男〈?。要想找到?？康?ldquo;港口”，就要找到人們的某個優(yōu)點，把他作為切入點。這樣你就與他產(chǎn)生了共鳴。

　　9、搭建橋梁

　　明智的人特別注意搭建與人溝通的橋梁，無論它們當時看起來是多么微不足道。千萬千萬不要樹立不必要的敵人，這個原則的背后有著重要的精神，論理和道德上的原則。學會搭建橋梁的藝術(shù)和原則吧，它會給你帶來豐厚的回報。無論如何，你都要向盡可能多的人敞開溝通大門。

　　10、富有同情心

　　同情的意思是想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學會用他人的語言講話。你要想進入他人的私人世界，了解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛人們。

　　11、站穩(wěn)立場

　　雖然你要關(guān)心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒有積極態(tài)度的，關(guān)鍵時可以嚴肅指正。這樣他可能會做出積極的改變。

　　12、緩解沖突

　　人們之間的沖突是生活中不可避免的一部分，你無法完全加以避免，但是你可以采用一些簡單的技巧來迅速化解沖突。并且要做出迅速反應(yīng);對沖突置之不理，就會葬送你的人際關(guān)系。不要因為不愿意做出迅速的反應(yīng)，而讓人際關(guān)系受到任何可能的破壞。

　　13、專注與解決問題

　　人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，你的目標就是解決問題，而不是贏得戰(zhàn)爭。每個人都有自尊，每個人都希望自己是正確的，這時人類的正?？是?。首先你必須問問自己;“我想實現(xiàn)什么目的?”換句話說，我必須做出什么改變才能讓事情進展得更好。其次。嘗試了解對方想要的是什么，最后，努力讓雙方的基本需求都得到滿足的結(jié)果。

　　14、采用“你能幫我嗎?”的方法

　　當你覺得對方對你的計劃不感興趣時，你可以采用“你能幫我嗎?”的方式，把對方引入解決問題的思維中，這樣你就與對方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對方的價值，還能使對方馬上做出反應(yīng)。

　　15、嘗試“鴨子式反應(yīng)”

　　大多數(shù)人并不是故意侮辱或傷害我們。遺憾的是很多時候，我們的一些話語或面部表情，會讓人誤認為是敵意的批評或言辭。因此，最好先假設(shè)對方的懷疑是有理由的，假設(shè)對方是沒有惡意的，100次有99次是正確的，而剩下一次也不會傷害你。正如水珠會從鴨子的背部滑落一樣，你也讓煩心事情從背上滑落吧。