人都是感情動(dòng)物，只要你用真心來(lái)對(duì)待別人，別人也會(huì)真心對(duì)待你的。人際關(guān)系不好該怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　改善人際關(guān)系的技巧

　　樂(lè)于助人。如果你總是喜歡充滿(mǎn)快樂(lè)和激情的去對(duì)待別人，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人緣也變的很好了，所以不要吝嗇你的善良，盡情的去幫助別人吧。

　　面帶微笑。每天都讓臉上掛著笑容，笑著面對(duì)生活，笑著面對(duì)家人，笑著面對(duì)朋友，笑著面對(duì)同事，你的生活會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光。

　　經(jīng)常聯(lián)系。感情需要溝通，經(jīng)常通過(guò)各種途徑聯(lián)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活會(huì)變的不一樣，你不是一個(gè)人，而且很多人和你在一起。

　　注意語(yǔ)氣。一樣的話語(yǔ)用不同的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)，效果是不同的，可以是命令的感覺(jué)也可以是關(guān)懷的語(yǔ)氣。關(guān)鍵看你怎么說(shuō)，既然打算關(guān)心別人，為什么不說(shuō)的好聽(tīng)一點(diǎn)呢?

　　做事方式。己所不欲勿施于人，如果你的做事方式自己都不喜歡，那么別人又怎么會(huì)接受呢，不妨反思一下自己的做事方式，改變一下思維，讓生活轉(zhuǎn)個(gè)彎，柳暗花明又一村哦。

　　改善與上級(jí)之間的人際關(guān)系

　　下面是一些改善人際關(guān)系的建議，能幫助你與上級(jí)建立一種平等默契的合作關(guān)系，以利于工作的順利展開(kāi)和進(jìn)行。

　　1、仔細(xì)傾聽(tīng)

　　善于傾聽(tīng)上級(jí)話的人，不僅了解講話意思，還能體會(huì)言外之意，能夠把握要點(diǎn)，不僅對(duì)上級(jí)的答復(fù)中肯，辦事也符合上級(jí)的要求。

　　2、說(shuō)話簡(jiǎn)明

　　管理人員最寶貴的是時(shí)間，所以和上級(jí)談話要注意言簡(jiǎn)意賅，有重點(diǎn)、有條理地將事情的頭緒和原委歸納清楚，不要反反復(fù)復(fù)地解釋和強(qiáng)調(diào)。

　　3、委婉提出意見(jiàn)

　　在工作中，要提出自己的計(jì)劃和意見(jiàn)時(shí)，要盡量收集支持你意見(jiàn)的資料作為事實(shí)依據(jù)，然后用適當(dāng)?shù)姆绞綄⑦@些資料展開(kāi)，使你的意見(jiàn)成為理所當(dāng)然的結(jié)論。如果這個(gè)結(jié)論能讓上級(jí)在看了資料之后自己說(shuō)出，效果會(huì)更好。

　　4、保持謙虛的態(tài)度

　　一切與工作有關(guān)的情況，應(yīng)及時(shí)讓上級(jí)知道。在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，向他人介紹上級(jí)的優(yōu)點(diǎn)。在業(yè)務(wù)會(huì)議上，不要自以為是地搬出新資料，提出新主張，應(yīng)該事先告訴上級(jí)，由他出面提出。如與上級(jí)關(guān)系融洽，意見(jiàn)相同時(shí)，也不妨將你的一些成績(jī)歸功于上級(jí)，事實(shí)上，沒(méi)有上級(jí)各方面的支持，也很難出成果，所以應(yīng)該從長(zhǎng)遠(yuǎn)的合作角度出發(fā)，改善與上級(jí)的關(guān)系。

　　5、態(tài)度積極

　　事業(yè)上成功的上級(jí)，大都具有樂(lè)觀進(jìn)取精神，他們當(dāng)然希望下屬也能如此。進(jìn)取的積極作風(fēng)并非是一種策略，它實(shí)際上是一個(gè)人對(duì)事業(yè)的態(tài)度，是一種精神面貌。

　　6、信守諾言

　　有一種失誤是很難得到諒解的，即言而無(wú)信。如果你曾表示可以完成某件事，結(jié)果沒(méi)做到，上級(jí)就懷疑你說(shuō)話的可靠性。一旦發(fā)現(xiàn)自己有力所不及的情況時(shí)，應(yīng)該及早告訴上級(jí)，盡管當(dāng)時(shí)他會(huì)不高興，也比日后發(fā)現(xiàn)你食言要好的多。

　　7、熟悉上級(jí)

　　對(duì)上級(jí)在企業(yè)中的歷史、事業(yè)抱負(fù)、工作習(xí)慣、脾氣秉性和學(xué)識(shí)程度有一個(gè)大概的了解，就不會(huì)犯那些在別人看來(lái)是明知故犯的錯(cuò)誤，而且你的計(jì)劃、建議更容易得到上級(jí)的支持。

　　8、保持距離

　　任何一個(gè)下屬和上級(jí)的關(guān)系都應(yīng)限制在工作范圍之內(nèi)，不宜密切太深甚至牽涉雙方的私生活。與上級(jí)過(guò)分接近會(huì)引起同事猜疑，甚至使他們對(duì)你產(chǎn)生敵意。實(shí)際上，一個(gè)人如果全憑與上級(jí)的關(guān)系來(lái)維持他在企業(yè)中的地位，勢(shì)必難保長(zhǎng)久。

　　改善與同事之間的人際關(guān)系

　　同事是工作中的合作者，同事之間關(guān)系融洽、和諧，人們就會(huì)感到心情愉快，有利于工作的順利進(jìn)行，從而促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展;反之，同事關(guān)系緊張，互相拆臺(tái)，就會(huì)影響正常的工作和生活，阻礙事業(yè)的正常發(fā)展。處理好同事關(guān)系，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　1、處處為他人著想，切忌以自我為中心

　　學(xué)會(huì)從他人的角度考慮問(wèn)題，善于做出適當(dāng)?shù)淖晕覡奚?，給他人提供機(jī)會(huì)，緊張幫助其實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)，對(duì)于處理好人際關(guān)系是至關(guān)重要的。替他人著想還表現(xiàn)在當(dāng)他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。

　　2、胸襟豁達(dá)，善于接受別人及自己

　　要不失時(shí)機(jī)地表?yè)P(yáng)別人，但要掌握分寸，不要給人一種虛偽的感覺(jué)。學(xué)會(huì)尊重同事，以禮相待。切忌把個(gè)人不愉快情緒帶到工作中。同事幫了你的忙，要誠(chéng)心地表示謝意。

　　3、掌握與同事交談的技巧

　　與同事交談時(shí)要注意傾聽(tīng)，并給于適當(dāng)?shù)姆答仭１磉_(dá)自己思想時(shí)要含蓄、幽默、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)。要掌握好表達(dá)技巧就需要不斷實(shí)踐，不斷地增強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)，拓寬自己的視野。

　　4、和同事打成一片

　　要經(jīng)常與同事交談，培養(yǎng)感情，不要給人以高傲、難以接近的感覺(jué)。培養(yǎng)自己多方面的興趣也是一種同同事打成一片的好方法。另外，互相交流信息、切磋體會(huì)都可融洽人際關(guān)系。