十招改善你的人際關(guān)系

　　人際關(guān)系的好壞，可能在很大程度上影響我們的心情和生活質(zhì)量，我們很多的快樂其實都來自于與人交往的過程中。良好的人際關(guān)系不是現(xiàn)成的，它來自于你的經(jīng)營。十招改善你的人際關(guān)系有哪些?下面是學習啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　十招改善你的人際關(guān)系

　　1、保留意見：過分爭執(zhí)無益自己且又有失涵養(yǎng)。通常，應(yīng)不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的回避。

　　2、認識自己：促進自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢，并把握住它，則所有的人都會在某事顯赫。

　　3、決不夸張：夸張有損真實，并容易使人對你的看法產(chǎn)生懷疑。精明者克制自己，表現(xiàn)出小心謹慎的態(tài)度，說話簡明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约?。過高地估計自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽，對你的人際關(guān)系產(chǎn)生十分不好的影響。有損你的風雅和才智。

　　4、適應(yīng)環(huán)境：適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護好同事間的關(guān)系。不要每天炫耀自己，否則別人將會對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點的人會使人保持期望，不會埋沒你的天資。

　　5、取長補短：學習別人的長處，彌補自己的不足。在同朋友的交流中，要用謙虛、友好的態(tài)度對待每一個人。把朋友當做老師，將有用的學識和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會受到贊揚，你聽到的定是學問。

　　6、言簡意賅：簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。簡潔明了的清晰的聲調(diào)，一定會使你事半功倍。

　　7、決不自高自大：把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結(jié)果則是使別人更看輕你。

　　8、決不抱怨：抱怨會使你喪失信譽。自己做的事沒成功時，要勇于承認自己的不足，并努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，并不會使人看輕你，相反總強調(diào)客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你。

　　9、不要說謊、失信：對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。

　　10、目光遠大：當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關(guān)系，總有一天你會看重現(xiàn)在看來似乎并不重要的人或事。

　　改善人際關(guān)系的作用

　　1.個體生存的必要手段。人類自下而上是群體力量的結(jié)果。人際協(xié)調(diào)功能：人際交往是人類在改造自然的過程中通力協(xié)作的產(chǎn)物，作為一個現(xiàn)代人，要想取得事業(yè)的成功，就要學會善于與人合作，要能組織、協(xié)調(diào)各種力量，調(diào)動各方面的智慧。

　　2.個體發(fā)展的重要途徑。如嬰兒期照料者對個體性格心理發(fā)展的影響。有助于結(jié)識更多的朋友，建立和諧的人際關(guān)系。人際交往圈的擴大為尋找志同道合的朋友提供了更多的機會，這也會為你創(chuàng)造更多的有利條件。

　　3.個人知識能力經(jīng)驗主要途徑，獲得信息的功能。逐步學到社會生活所必需的知識、技能、態(tài)度、倫理道德規(guī)范等等，逐步擺脫以自我為中心的傾向，意識到了集體和社會的存在，意識到自我在社會中的地位和責任，學會與人平等相處和競爭，養(yǎng)成遵守法律和道德規(guī)范的習慣，從而為自立于社會，取得社會認可，成為一個成熟的、社會化的人打下堅實的基礎(chǔ)。

　　4.促進自我意識發(fā)展的功能，個體事業(yè)成功的重要保證。成功者是有良好合作及與人相處能力者。榜樣的力量促使人成長。自我意識的發(fā)展是通過交往實現(xiàn)的，在與他人的交往中，會產(chǎn)生改變自我的興趣、動機、能力、意志和行為。人在從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自我形象，自我意識的發(fā)展也在不斷交往中趨于客觀、成熟、完善。

　　5.個體自我認知的有效方式。通過他人反應(yīng)評價態(tài)度及與他人比較。自我表現(xiàn)功能：良好的人際交往有利于自己在更廣大的范圍內(nèi)表現(xiàn)自己。我們都希望別人了解自己，理解、信任自己。要使這一美好的愿望成為現(xiàn)實，就必須與人交往，才可能讓人家了解你的能力、才干、特長、學識以及你的為人、品格、性格，才可能有更多的人賞識你，從而獲得更多發(fā)展的機遇。只有擴大交際范圍，在更大的范圍內(nèi)表現(xiàn)自己，別人才可以了解你的為人、性格、才能和學識。人際交往給自己提供了自我表現(xiàn)的可能性，也為人的才能得到發(fā)揮、抱負得以如愿以償提供了可能性。

　　6.身心保健功能，心理保健的功能：人們進行交往不僅獲得信息交流，而且實現(xiàn)心理上的溝通，情感上的交流。如：在交流過程中，雙方對某一問題或某一觀點都有相同的認知，雙方會產(chǎn)生情感上的共鳴，越說越投機，彼此成為力量汲取和情感宣泄的對象。當你心中充滿憂郁，感到孤獨時，與別人的交往訴說，會使你那失衡的心理恢復(fù)平衡，滿足歸屬、合群的需要。使你的憂愁、恐懼、困惑通過與朋友、同學的交流而分擔、解除。使心理壓力得以減輕。而心理壓力的預(yù)防、消除又有助于身體的健康。同學們作為一個社會成員，有著強烈的合群需要，通過相互交際，訴說個人的喜怒哀樂，就會引起彼此之間的情感共鳴，從而在心理上產(chǎn)生一種歸屬感和安全感。在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，那些交際范圍較大的人，往往在精神上很是豐富，深系也就更健康些;反之，那些不合群的孤僻的人，往往有更多的煩惱和難以排遣的憂愁，同時也就會有更多的身心健康問題。

　　改善人際關(guān)系的意義

　　1.是人類社會存在的基礎(chǔ)

　　2.個人組成整體

　　3.良性發(fā)展的必要保證

　　4.社會秩序的穩(wěn)定劑