職場(chǎng)人際關(guān)系是我們不得不重視并處理好的一門學(xué)問(wèn)。即使你擁有很高的能力，即使你再怎么努力，如果沒(méi)有良好的人際關(guān)系，晉升還是與你無(wú)緣。建立良好的人際關(guān)系方法有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　建立良好的人際關(guān)系方法:平等

　　最基本的現(xiàn)代理念，人際關(guān)系賴以生存的基礎(chǔ)。對(duì)有優(yōu)越才能的人來(lái)說(shuō)，懂得平等待人，是最偉大、最可貴的品質(zhì)。堅(jiān)持平等交往，就要把他人放在與自己平等的位置上，以禮待人，以誠(chéng)相見(jiàn)。我們每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律賦予的權(quán)利與義務(wù)，無(wú)論職務(wù)高低、資歷深淺、知識(shí)多寡、生活貧富、身體強(qiáng)弱、年齡長(zhǎng)幼，人格上都是平等的，相互之間的關(guān)系也是平等的。我軍之所以特別有戰(zhàn)斗力，其中一個(gè)重要的原因就是官兵一致、團(tuán)結(jié)一心、眾志成城。因此，戰(zhàn)友相處，不能因?yàn)閷W(xué)歷、家庭、經(jīng)歷、長(zhǎng)相等方面的客觀差異而對(duì)人另眼相看;不能光看自己的優(yōu)點(diǎn)而盛氣凌人，只見(jiàn)自身的弱點(diǎn)而盲目自卑;只有加強(qiáng)修養(yǎng)、謙虛待人、尊重他人，才有平等可言。

　　建立良好的人際關(guān)系方法:換位

　　心理學(xué)稱為“心理位置互換”，就是換位思考，站在別人的立場(chǎng)去考慮問(wèn)題，善于從對(duì)方的角度和處境認(rèn)知對(duì)方的觀念、體會(huì)對(duì)方的情感、發(fā)現(xiàn)對(duì)方處理問(wèn)題的個(gè)性方式，實(shí)現(xiàn)共情傳達(dá)，達(dá)到感情上的共鳴。有的官兵對(duì)于人際關(guān)系處理不好，總是埋怨別人而不檢討自己，總希望別人理解自己而不去理解別人，總習(xí)慣從自己的主觀判斷出發(fā)為人處世而忽略別人的價(jià)值判斷，總喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)別人而不顧及別人的心理感受，這樣是搞不好人際關(guān)系的。如果能夠體諒對(duì)方，站在對(duì)方的角度來(lái)處理問(wèn)題，矛盾就會(huì)化解，關(guān)系就會(huì)融洽。

　　建立良好的人際關(guān)系方法:寬容

　　密切和融洽人際關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”。“海納百川，有容乃大”。人應(yīng)該有寬廣的胸懷，革命軍人要大氣做人。人們總是喜歡和那些寬容厚道的人交朋友，正所謂“寬則得眾”。天下沒(méi)有兩片相同的樹葉，也沒(méi)有兩個(gè)完全相同的人，處理人際關(guān)系不能強(qiáng)求一致，而要求同存異、相互諒解、不求全責(zé)備。“水至清則無(wú)魚，人至察則無(wú)徒”。既然我們自身都不完美，我們又怎能苛求他人完美無(wú)缺呢?“退一步海闊天空”，如果能做到“得讓人時(shí)且讓人，能容人時(shí)且容人”，紛爭(zhēng)和沖突自然可以消弭。

　　建立良好的人際關(guān)系方法:誠(chéng)信

　　良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。誠(chéng)信的基本含義是守諾、踐約、無(wú)欺。人與人之間的交往必須建立在一種互相信任的關(guān)系上，這是人們交往的基礎(chǔ)?？鬃诱f(shuō)：“人而無(wú)信，不知其可。”誠(chéng)信是無(wú)形的“名片”。古人講“人之交，信為本”。真誠(chéng)守信是交往的基本要求，是取得他人理解信任的前提條件，是獲得真摯友情、促使交往成功的最好方法。誠(chéng)實(shí)守信是軍人必備的品質(zhì)，官兵之間只有講誠(chéng)信才能建立起團(tuán)結(jié)互助、生死與共的戰(zhàn)友情誼，才能形成相互支持、密切配合的良好關(guān)系。

　　建立良好的人際關(guān)系方法:尊重

　　每個(gè)人的基本心理需求。尊重飽含著待人處世的智慧，盡顯人格操守的高貴。每一個(gè)人都希望被尊重。尊重每一個(gè)人的人格，尊重人的正當(dāng)作為，包括尊重人的不同個(gè)性。尊重要堅(jiān)持一視同仁、講究平等，不能對(duì)上級(jí)笑臉相迎，對(duì)下級(jí)盛氣凌人;尊重要具備健康心態(tài)、高尚品德，不以首長(zhǎng)而倨傲、不以士兵而低下，不以富有而驕狂、不以貧寒而卑微。尊重是一朵開在心間的花，它用謙遜、寬厚、理解、包容和友愛(ài)來(lái)溫暖人的心靈。

　　建立良好的人際關(guān)系方法:互惠

　　人際交往的吸引律。人際交往的過(guò)程實(shí)際上是相互希望獲得需求滿足的過(guò)程，表現(xiàn)為感情互相慰藉、人格互相尊重、目標(biāo)互相促進(jìn)、困難互相幫助、過(guò)失互相原諒等多種形式。如果在交往中一方只索取不給予，交往關(guān)系就不能維持很久;交往中互利性越高，人際關(guān)系就越穩(wěn)定密切。交往中的給予并非都是物質(zhì)財(cái)富，比如，當(dāng)別人和你說(shuō)話的時(shí)候，傾聽就是給予;當(dāng)別人和你打招呼的時(shí)候，點(diǎn)頭和微笑就是給予;當(dāng)別人心情不好的時(shí)候，一句問(wèn)候?qū)捨烤褪墙o予;當(dāng)發(fā)現(xiàn)了別人優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，一句贊美就是給予。

　　建立良好的人際關(guān)系方法:合作

　　成就事業(yè)的條件。隨著人類生存空間的不斷拓展，交往的不斷擴(kuò)大，合作的聯(lián)系也在日益加強(qiáng)?，F(xiàn)代社會(huì)，分工的精細(xì)、科技含量和智力成分比重的增加，使得許多工作不可能依靠個(gè)人力量來(lái)完成，而要依靠團(tuán)隊(duì)的合作來(lái)實(shí)現(xiàn)。軍隊(duì)更是如此?，F(xiàn)代作戰(zhàn)，講的是一體化聯(lián)合作戰(zhàn)，是基于信息系統(tǒng)的體系作戰(zhàn)，各作戰(zhàn)要素間需要“無(wú)縫鏈接”，軍兵種之間、部隊(duì)之間、戰(zhàn)友之間需要配合默契。只有相互合作，才能彌補(bǔ)個(gè)人能力的局限，達(dá)到預(yù)期目的。一個(gè)善于交往的人必定是一個(gè)善于合作的人。因此，我們必須多一些配合，少一些拆臺(tái);多一些協(xié)商，少一些固執(zhí);多一些溝通，少一些封閉。