看望爺爺奶奶買什么好
看望爺爺奶奶買什么好
看望老人買什么禮物最好呢?滿大街的水果、保健品與營養(yǎng)品可謂數(shù)不勝數(shù)，但是這些禮品未必適合所有老人家。下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
看望爺爺奶奶買什么好
蜂蜜又稱為“老人牛奶”是適應(yīng)老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因，是怕血糖過高，從而引起高脂血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會出現(xiàn)這種情況，因為蜂蜜中主要是兩種易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它們的比例非常合適，吃蜂蜜后，其中的葡萄糖被迅速吸收，而果糖則吸收較慢，從而起到維持血糖水平的作用。
美國芝加哥大學(xué)的舒茨和克諾博士等的試驗證明：在一系列營養(yǎng)食品中，對蜂蜜實驗結(jié)果確實令人感興趣，在食用后最初15分鐘，葡萄糖最早被吸收，蜂蜜沒有過剩的糖分在血管內(nèi)循環(huán)，血糖以極為緩慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖類好。那樣的糖類會使血糖增加過高，而蜂蜜不會產(chǎn)生這種情況，這是蜂蜜能成為“老人牛奶“的一個重要原因。
此外，食用蜂蜜不僅能為機(jī)體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)老年人的抵抗力，并對老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘以及痢疾等疾病。因此，蜂蜜被譽(yù)為“老人牛奶“是當(dāng)之無愧的。因為它不僅營養(yǎng)豐富，而且能長期服用，有利而無弊。
看望老年人注意事項
給長輩帶禮品。首先要給長輩帶一些禮品，禮品的價值不重要，心意最重要。水果、鮮花這些不太貴重的禮品和保健品、酒水、按摩椅等等相對貴重的禮品都可以送長輩。
登門不空手。有些長輩是和孩子們生活在一起的，在這種情況下，去看望長輩不僅要給長輩準(zhǔn)備禮物，最好也能給其他家庭成員帶一些東西，例如玩具、水果、小吃之類的，一方面登門拜訪總是會造成一些工作量的增加，給人家添麻煩，另一方面也避免兒媳、女婿感覺吃虧了，心里不自在。
多陪長輩聊天。既然是看望長輩，就要積極主動地找話題和長輩聊天。也許長輩年齡大了，思路不太清晰，或是觀點落伍，但是可以找一些長輩能聽懂、參與的話題，例如家里成員、親屬的近況等等。
多幫長輩干活。到了長輩家里，作為年輕人要幫長輩干一些活，一方面不要因為自己的到訪給長輩增加負(fù)擔(dān)，另一方面在干家務(wù)活的過程中也能拉近雙方的關(guān)系，使氣氛更加融洽熱烈。
向長輩請教生活經(jīng)驗。長輩生活經(jīng)驗比較豐富，而且作為老年人來說，表達(dá)自身觀點、好為人師的訴求也會比較強(qiáng)。因此，即使長輩說的不對，或是沒有什么建設(shè)性的意見，也可以向長輩請教，就當(dāng)是哄長輩高興了。
要有耐心，保持笑容。老年人有時思路不太清晰，或是有些古板，要有耐心，保持笑容，不要不耐煩。
與長者交流的技巧
(一)傾聽與交流
1. 有耐心
老人家可能比較嘮叨，一點點事可以說很久，何況養(yǎng)老院里的老人們沒多少和人交流的機(jī)會——無論他們是否渴望交流。請你帶著理解和寬容的態(tài)度，充滿愛心地傾聽老人的話。
2. 用心交流
聊天時注視著老人的眼睛，別讓你的視線游移不定，以免老人覺得你不關(guān)心他，而是在隨意地敷衍應(yīng)付。同性間可以摸著對方的手交談。
3. 了解情況
聊天時，注意老人是否能聽清你說的話，因為有些老人的聽覺不那么敏銳。也最好能了解老人的脾氣、喜好!可以事先打聽，或在日后的相互接觸中進(jìn)一步慢慢了解。
4. 真誠的贊賞
老人家就像小朋友一樣，喜歡表揚、夸獎，所以，你要真誠、慷慨地多贊美他，他就高興，那談話的氣氛就會活躍很多。其實，每個人都渴望自己被肯定，不是嗎? ^_^
5. 順應(yīng)長者的習(xí)慣
有些老人也許不習(xí)慣交談，或者還不習(xí)慣和不熟悉的人聊天，所以會比較沉默。這種情況下，順應(yīng)他們的習(xí)慣，慢慢來，不必勉強(qiáng)。
(二)話題的選擇
6. 避免可能“有風(fēng)險”的話題
想選用“你有多少個子女?他們對你好不好啊?”、“平時會不會有很多人來探望你?”、“有沒有回家過節(jié)?”這類話題時，千萬要慎重考慮!萬一老人們在這方面有不幸的遭遇，這樣的發(fā)問可能會鉤起他們悲傷的記憶…… 觀察一下他們所在養(yǎng)老院的規(guī)模和設(shè)施，也許你能猜到他們的境況。
7. 揣測“漫不經(jīng)心”與“沉默”的含義
如果一位較為健談的老人草草地應(yīng)付某個話題，甚至突然變得沉默，隨機(jī)應(yīng)變地轉(zhuǎn)開話題應(yīng)該是個明智的選擇。
8.活動結(jié)束時，巧妙地告別
活動結(jié)束前，注意別展開一個新的、可以聊很久的話題。巧妙地告別，比如，可以這么說：“吃飯時間差不多到了，不阻住你了，下回再來看你啊!”、“我們聊了這么久，你休息一下吧～(看表)正巧我們的活動時間也差不多了，我們下回繼續(xù)聊吧!”當(dāng)然，在說法上你自己能有創(chuàng)新就最好!否則每個人都這么說就怪怪的啦!~