探望中風(fēng)病人吃什么好

　　對(duì)于中風(fēng)這種疾病，發(fā)作起來(lái)是非?？斓模酵酗L(fēng)病人吃什么好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　探望中風(fēng)病人的飲食

　　1)羊肚山藥湯：取羊肚1具，去筋膜后洗凈切片，加水煮爛后下入鮮山藥200克，煮至湯汁 濃稠，代粥服。適用于中風(fēng)后體質(zhì)虛弱者。

　　(2)烏雞湯：取烏骨母雞1只，去毛及腸雜，洗凈切塊后加入清水、黃酒等量，文火煨燉至 骨酥肉爛時(shí)即成。食肉飲湯，數(shù)日食畢。適用于中風(fēng)后言語(yǔ)蹇澀、行走不便者。高血壓患者需同服降壓藥，密切觀察血壓變化。 (9)黑豆湯：取大粒黑豆500克，加水入砂鍋中煮至湯汁濃稠即成。每日3次，每服15毫升， 含服、緩咽。適用于言語(yǔ)蹇澀者。

　　(3)蓖麻油飲：取蓖麻油500毫升，加入黃酒100毫升，混勻后靜置1日。每日1次。用沸水燙 溫后慢慢飲服，每服15毫升。用治偏癱

　　(4)四味粳米粥：取天麻9克(以布包好)，枸杞15克，紅棗7枚，人參3克，加水燒沸后用文火煎煮約20分鐘。去天麻、棗核，下入粳米50～100克共煨粥。每日2次。用治中風(fēng)后偏癱伴 高血壓者。

　　(5)蒸羊頭：取白羊頭1具，入屜蒸熟后取肉切片，和以調(diào)料即可取食?？崭狗执问秤谩＿m 用于中風(fēng)頭暈、手足無(wú)力、體瘦弱者。

　　(6)大豆獨(dú)活酒：取獨(dú)活60克，白酒1000毫升，煎取酒汁500毫升。另將大豆30克爆炒，趁 熱急投酒中。120分鐘后去渣即成。飯前溫服20毫升。用治中風(fēng)后舌強(qiáng)不語(yǔ)。

　　有效預(yù)防中風(fēng)的方法

　　1、控制高血壓

　　控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降血壓藥物，最好每日監(jiān)測(cè)，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等。飲食須清淡有節(jié)制，戒煙酒，保持大便通暢;適量運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等。

　　2、防治動(dòng)脈硬化

　　防治動(dòng)脈粥樣硬化，關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等，適量運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗，服用降血脂藥物。

　　3、控制糖尿病

　　遵醫(yī)囑服用降糖藥，定期測(cè)血糖，積極預(yù)防和治療糖尿病并發(fā)癥。合理飲食是治療糖尿病的基本方法，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重、工作性質(zhì)與日常生活習(xí)慣，計(jì)算每日所需的總熱量，然后換算成食譜。每餐要定時(shí)定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆類(lèi)食品和纖維素含量多的食品如糙米、粗面、海帶、海藻等。適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)療法與飲食、藥物治療密切配合。

　　4、注意中風(fēng)先兆

　　一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動(dòng)、頭痛頭暈、手腳麻木無(wú)力等先兆，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。

　　5、控制短暫性腦缺血發(fā)作

　　當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí)，讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展成腦血栓形成。

　　6、注意氣象因素的影響

　　季節(jié)與氣候變化會(huì)使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動(dòng)，誘發(fā)中風(fēng)。因此，在穿衣、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面都要順應(yīng)四時(shí)氣候變化，保持良好的心情和心態(tài)。

　　誘發(fā)中風(fēng)的六大因素

　　1、高血壓

　　高血壓是中風(fēng)最常見(jiàn)而又最重要的危險(xiǎn)因素，治療高血壓可以降低腦卒中的發(fā)生。舒張壓每下降5—6毫米汞柱，中風(fēng)的危險(xiǎn)下降42%,僅僅控制收縮壓，也可以將中風(fēng)中減少1/3。

　　2、糖尿病

　　糖尿病不僅可以誘發(fā)、加速腦動(dòng)脈粥樣硬化，還可通過(guò)多個(gè)途徑使腦血管血栓、栓塞的危險(xiǎn)性增加。糖化血紅蛋白降低1%，中風(fēng)的發(fā)病將減少12%。

　　3、心臟病

　　許多心臟疾病可能導(dǎo)致中風(fēng)，如房顫、心肌梗死、左心室肥厚等。通過(guò)脈搏觸診和心臟聽(tīng)診，可以初步了解是否有心律失常。通過(guò)心電圖或超聲心動(dòng)圖檢查，能進(jìn)一步明確診斷中風(fēng)。

　　4、動(dòng)脈粥樣硬化或腦血管病史

　　有顱內(nèi)外動(dòng)脈粥樣硬化者，可造成頸動(dòng)脈管腔狹窄或硬化斑塊脫落，導(dǎo)致中風(fēng)。有過(guò)中風(fēng)或一過(guò)性腦缺血發(fā)作史者，再次發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。

　　5、短暫性腦缺血發(fā)作

　　短暫性腦缺血發(fā)作本身是缺血性中風(fēng)分類(lèi)的一個(gè)類(lèi)型，也可以是中風(fēng)的先兆或前區(qū)癥狀。

　　6、血液流變學(xué)紊亂

　　特別是全血黏度增加時(shí)腦血流量下降，其中紅細(xì)胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素。