公眾場(chǎng)合使用手機(jī)禮儀
公眾場(chǎng)合使用手機(jī)禮儀
當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)已經(jīng)成為我們工作生活必不可少的用具，所以手機(jī)也必定會(huì)出現(xiàn)在很多公眾場(chǎng)合。但是很多人依舊在公眾以及辦公的場(chǎng)合放肆的使用著手機(jī)，這其實(shí)一種很不禮貌的表現(xiàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的公眾場(chǎng)合使用手機(jī)禮儀，希望能夠幫到大家哦!
公眾場(chǎng)合使用手機(jī)禮儀
1、手機(jī)應(yīng)該放在哪里最合適
在公共場(chǎng)合中，如果沒有必須的理由使用手機(jī)，請(qǐng)將手機(jī)都要放在適當(dāng)?shù)奈恢?。衣服和書包的口袋里這些不容易被注意到的地方。但盡量不要拿在手里、褲子口袋或桌上，特別是會(huì)客時(shí)，手機(jī)盡量放在合適的地方。
2、靜音是一種尊重
開會(huì)或者和別人聊天時(shí)，最好的方式是將手機(jī)關(guān)掉或更調(diào)成靜音模式。這樣對(duì)他人是一種尊重。
3、請(qǐng)不要大聲講電話
在公共場(chǎng)合或開車中、飛機(jī)上，特別是電影院、圖書館和醫(yī)院里以及乘坐大眾交通工具時(shí)大聲講電話，這是非常失禮的行為。我不想知道你的談話內(nèi)容 即便在公共場(chǎng)合中，也不要旁若無(wú)人地使用手機(jī)，應(yīng)該把聲音壓下，不要讓四周的人都知道你的談話內(nèi)容，這不僅讓人很尷尬，同時(shí)也顯得講電話的人很粗魯。
4、先想想對(duì)方是否方便
短信可以代替通話
撥打電話給對(duì)方時(shí)，首先要想到的是，對(duì)方是否方便接聽電話并且要做好不方便接聽的準(zhǔn)備，同時(shí)留意對(duì)方身處的環(huán)境，若是在會(huì)議中或開車時(shí)，可以晚一點(diǎn)再撥電話。所以最好養(yǎng)成先用短信詢問對(duì)方是否方便通話的習(xí)慣。
七條手機(jī)禮儀，你能做到幾條?
1、不要喊。大家打電話時(shí)的音量是面對(duì)面對(duì)話音量的三倍，請(qǐng)注意你的音量。
2、尊重。與他人進(jìn)行面對(duì)面交流時(shí)，不要發(fā)短信或接電話，盡量不要把手機(jī)拿在手上擺弄。如果電話很重要，在接之前先向?qū)Ψ降狼?，并?qǐng)求對(duì)方允許你接電話。
3、 注意餐桌電話禮儀。沒人愿意被迫聽別人打電話，在就座前將手機(jī)調(diào)為靜音，并放好手機(jī)。不要把手機(jī)放在桌子上。接手機(jī)請(qǐng)離開餐桌，這時(shí)應(yīng)該禮貌地和同桌就餐的人說一聲“對(duì)不起，我出去接個(gè)電話”。
4、 不要在劇院、教堂、圖書館、歌舞表演和葬禮等場(chǎng)合打電話。
5、 不要讓別人久等。當(dāng)輪到你點(diǎn)餐的時(shí)候，請(qǐng)點(diǎn)餐。讓服務(wù)員和其他顧客等你打完電話再點(diǎn)餐是不可接受的行為。如果電話很重要，請(qǐng)放棄排隊(duì)。
6、注意時(shí)間。在電梯等小場(chǎng)所接電話盡量簡(jiǎn)短。煲電話粥注意是否影響你的舍友。
7、回漏接電話。最遲不要超過24小時(shí)回復(fù)所打給你的電話， 不論對(duì)方的事情是否是你感興趣，都一定要回電話禮貌說明。
手機(jī)使用的禁忌
眼睛疲勞
古人云：晝短苦夜長(zhǎng)，何不秉燭游。今人說：晝短苦夜長(zhǎng)，何不玩手機(jī)。多數(shù)人在關(guān)燈之后還要玩很久的手機(jī)才睡覺。在黑暗環(huán)境下，手機(jī)屏幕亮光與周圍環(huán)境亮度對(duì)比大，會(huì)對(duì)眼睛造成強(qiáng)烈刺激，易導(dǎo)致眼睛疲勞。
易患干眼癥
躺在床上近距離地玩手機(jī)，且眼睛幾乎很少眨動(dòng)地盯著屏幕，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致眼睛干澀，易患干眼癥。
影響睡眠質(zhì)量
睡前玩手機(jī)還會(huì)影響交感神經(jīng)系統(tǒng)和腎上腺激素的分泌，打亂生理周期降低睡眠質(zhì)量。有多少人是因?yàn)樗伴L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)但是睡眠不好第二天頂著一雙熊貓眼出門的，請(qǐng)舉手!
誘發(fā)疾病
長(zhǎng)期這樣躺著、靠著玩手機(jī)，姿勢(shì)不對(duì)，容易誘發(fā)頸椎、腰椎等疾病。
側(cè)躺玩手機(jī)危害大
側(cè)躺玩手機(jī)危害大。側(cè)躺對(duì)眼睛壓迫力最大，容易導(dǎo)致視力偏差。而且枕頭對(duì)眼睛的壓迫造成供血不足，會(huì)給眼睛帶來膨脹感，眼睛會(huì)很不舒服。
實(shí)在想玩手機(jī)請(qǐng)這樣做
深夜手機(jī)黨們
不敢剁手就這樣吧
仰臥玩手機(jī)
相對(duì)于其他姿勢(shì)，仰臥可能是傷害最小的玩手機(jī)姿勢(shì)了。這樣相對(duì)來說要舒適一些，也可以盡量避免俯臥帶來的傷害。也要注意手機(jī)與眼睛的距離不要太近，最好用被子、枕頭等物品墊在手肘下面。
開一燈
晚上玩手機(jī)時(shí)開一盞燈，減少屏幕亮度對(duì)眼睛造成的刺激。
手機(jī)調(diào)到夜間模式
把屏幕調(diào)成夜間模式，降低亮度和對(duì)比度，盡量使用冷色調(diào)，減少眼睛的疲勞程度。
保持距離
眼睛要與手機(jī)屏幕保持30cm——50cm的距離。
控制時(shí)間
連續(xù)使用手機(jī)，尤其是在晚上，請(qǐng)一定要控制好時(shí)間，最好是半小時(shí)以內(nèi)，可以調(diào)一個(gè)鬧鐘提醒自己。如果做不到怎么辦?要么剁手要么摔手機(jī)，自己選咯~
注意眼睛休息
眼睛感到疲勞時(shí)，一定要讓眼睛休息放松一下?？梢蚤]眼或者是看看遠(yuǎn)方(至少5米之外)?；蛘咦鲎龊?jiǎn)單的眼保健操，或者滴緩解眼睛疲勞的眼藥水，但不要盲目用藥。
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