個(gè)人形象對(duì)每個(gè)人來說都很重要，要培訓(xùn)一下個(gè)人形象禮儀，你們知道要從哪些方面入手嗎?下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的個(gè)人形象禮儀培訓(xùn)知識(shí)，希望可以幫助大家!

　　個(gè)人形象禮儀培訓(xùn)

　　1、場(chǎng)合決定今天的穿著

　　選衣穿衣，請(qǐng)把握住“場(chǎng)合決定今天的穿著”的原則，例如今天要出席正式會(huì)議，你可能需要穿上衣櫥里最正式的套裝;拜訪老客戶，襯衫加西裝褲的裝扮可能是最合宜的選擇。

　　2、穿著由大面積到小面積

　　“穿著由大面積到小面積”可以讓穿著搭配化繁為簡(jiǎn)。例如，當(dāng)需要穿套裝時(shí)，可以先決定要穿的套裝，再選擇可以與之搭配的上衣，接下來是首飾、鞋子等配件;如果不穿套裝，可以先決定下半身。下半身決定今天的“活動(dòng)性”，例如牛仔褲讓你很休閑、西裝褲正式又方便、短裙活潑輕巧、長裙看起來很優(yōu)雅;所以，要想想今天需要什么樣的“活動(dòng)性”。下半身決定好了，接著決定上半身。上半身決定今天你想帶給別人的“感覺”，例如同樣穿西裝褲，你想要正式帶浪漫的裝扮、正式帶輕松、還是正式帶活潑的感覺呢?全身衣服打點(diǎn)好了，接下來是配件的選擇。選擇配件時(shí)，要一再地問自己：今天的配件和整體造型協(xié)調(diào)嗎?它可以讓服飾整體看來更有質(zhì)感嗎?還是反而讓服飾整體減分了呢?

　　3、彩妝與發(fā)型要和整體造型搭配

　　穿好了衣服，接下來就輪到發(fā)型和彩妝了。

　　發(fā)型和彩妝不但是整體造型的一部分，更是為穿著“錦上添花”的仙女棒。

　　例如，利落的發(fā)型可進(jìn)一步提升上班穿著的正式感與專業(yè)度(不管此時(shí)你是穿套裝還是非套裝)，有弧度或較女性化的發(fā)型則能讓你的整體裝扮看來更柔美;

　　相反，如果頂著一頭“亂”發(fā)，那么身上穿得再好、再專業(yè)也無濟(jì)于事了。

　　另外，彩妝也很重要，建議你多學(xué)幾種化妝的方法，并隨著穿著的正式度與不同的味道稍微改變彩妝的風(fēng)格。

　　女性個(gè)人形象禮儀與氣質(zhì)的重要性

　　氣質(zhì)的含義及類型：

　　所謂氣質(zhì)指的是一個(gè)人心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)性特征。氣質(zhì)使每一個(gè)人的心理活動(dòng)都染上一種色彩。它不僅表現(xiàn)在人的情感活動(dòng)的強(qiáng)弱、快慢、隱現(xiàn)和意志行動(dòng)的力量、速度上，而且表現(xiàn)在思維的靈活或遲滯上。古醫(yī)學(xué)家根據(jù)不同體液在人體中所占比例的不同，把氣質(zhì)分為四種基本類型：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。在現(xiàn)實(shí)生活中，純粹是某一類型氣質(zhì)的人畢竟是少數(shù)，而且由于人們的生活閱歷、受教育程度、身體狀況的不同和年齡的變化，其固有的氣質(zhì)特征還會(huì)發(fā)生不同變化，加之現(xiàn)代意識(shí)又給予氣質(zhì)更豐富的內(nèi)涵，融進(jìn)了相當(dāng)濃厚的文化內(nèi)容，并有文野、雅俗、土洋之別，因此，大多數(shù)人是混合型氣質(zhì)類型。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，人們會(huì)接觸到各種氣質(zhì)的人，與有氣質(zhì)的女人相處，如入芝蘭之室——久而不聞其香。只覺心脾清涼靜謐，所有俗氣侵入不得只能流離于九霄云外。相反，一些人的不良習(xí)慣，也會(huì)使人感到別扭和乏味。誠然，美的容貌、入時(shí)的服飾、精心的打扮，都能給人以美感，但這種外表的美淺顯而短暫，如天上的流星，倏忽即逝，而氣質(zhì)給人的美感則是不受年齡、服飾和打扮的制約的。

　　完善自身的內(nèi)在氣質(zhì)：

　　良好的氣質(zhì)是以人的思想品質(zhì)、文明程度和文化修養(yǎng)為基礎(chǔ)的，同時(shí)還取決于他對(duì)生活的態(tài)度。許多人注意接受文學(xué)藝術(shù)的熏陶，又用豐富的知識(shí)充實(shí)自己的內(nèi)心世界，因而形成獨(dú)具魅力的氣質(zhì)風(fēng)度。

　　綜上所述大家不難發(fā)現(xiàn)形象禮儀與氣質(zhì)的關(guān)系了，高雅的氣質(zhì)與形象禮儀是密不可分的，氣質(zhì)是內(nèi)在的，禮儀是內(nèi)涵的外延。通過你的外在的舉止，穿著打扮，接人待物，人們可以探詢到，你內(nèi)涵到底充盈到什么程度，深厚到什么程度。那么禮儀是怎么樣展示我們女性形象的呢，展示我們的內(nèi)涵的呢?因此每個(gè)人都應(yīng)了解自己的氣質(zhì)類型，并根據(jù)自己氣質(zhì)類型的特點(diǎn)，采取適宜的方式進(jìn)行磨煉修養(yǎng)。良好的氣質(zhì)是可以通過長期的培養(yǎng)獲得的。

　　如何塑造良好的個(gè)人形象

　　色彩

　　色彩是整體形象設(shè)計(jì)中最為重要的形式要素之一。而且也是一個(gè)人心理特征最直接的外在表示，當(dāng)然，要更加注意根據(jù)每個(gè)人的不同膚色來選擇色彩，不要為了追求流行而忘記了有些色彩與膚色相排斥。

　　個(gè)人自身風(fēng)格。

　　風(fēng)格是整體形象美的個(gè)性最直接的體現(xiàn)。指一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)、氣質(zhì)、思想、文化、與外在長像、身體、神情、動(dòng)作綜合的結(jié)果。

　　TPO原則

　　T既是時(shí)間，包括季節(jié)、時(shí)代、空間等因素。不同的時(shí)代;古代、現(xiàn)代;不同的季節(jié)：春”夏”秋”冬”不同的時(shí)間：早晨、中午、晚上都有著不同的形象特點(diǎn)。

　　P即場(chǎng)所。包括環(huán)境、背景。娛樂，社交等場(chǎng)所塑造不同形象，與環(huán)境相統(tǒng)一。

　　O既目的包括目標(biāo)。每件事情都有自己的目的設(shè)計(jì)整體形象中，如何做到角色定位是塑造形象的關(guān)鍵。

　　輪廓形體

　　人的形體又是其效果的載體，美化個(gè)人形體是形象設(shè)計(jì)的基本作用之一。服飾、發(fā)型和妝容是個(gè)人形象的外在形式。所以必需確定如何選擇最適合扮美形體輪廓的最好款式。

　　質(zhì)感與量感

　　妝容及服飾能體現(xiàn)其整體形象的質(zhì)量和感觀的高貴，不同質(zhì)感和量感的發(fā)型，有不同的特點(diǎn)。如服裝的選擇，絲綢柔軟、光滑、亮度能顯出一個(gè)人的富麗、高貴;皮革質(zhì)地堅(jiān)硬，能體現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)，陽剛之美。

　　服飾配戴

　　服飾配件可以增添一個(gè)人的魅力。但是選擇不當(dāng)也能破壞原有效果，整體形象設(shè)計(jì)中飾品可謂有“畫龍點(diǎn)睛”作用。合適的服飾配件的造型，色彩提高其檔次，增添儀容光彩，顯示出一個(gè)人的文化品味和審美價(jià)值。

　　發(fā)型

　　發(fā)型整體形象設(shè)計(jì)的主點(diǎn)，是整體形象設(shè)計(jì)中最為重要的主成部分。是能使整體形象感更加統(tǒng)一化，完美化，整體形象創(chuàng)作最能表達(dá)主題的要素。發(fā)型設(shè)計(jì)必須與與臉型、頭型、舉止、氣質(zhì)為依托進(jìn)行設(shè)計(jì)，這樣才干符合整體形象的審美規(guī)范。

　　化妝

　　妝容最直白的解決了愛美人的面子問題，為了使其整體形象達(dá)到最為完美效果，一定要根據(jù)不同的環(huán)境，不同的職業(yè)確定不同的化妝的風(fēng)格。

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