職場生存的重要法則有哪些
職場生存的重要法則有哪些
職場是一個很有學(xué)問的地方，我們需要從中學(xué)習(xí)，職場生存的重要法則我們是一定要了解的，下面是小編搜集整理的職場生存的重要法則，希望可以幫助到大家!
職場生存的重要法則
1.交淺切莫言深。
尤其是進入了一個新環(huán)境后安全感缺失會使人做出這種容易今后追悔莫及的事情。
2.多在背后贊美別人，不在背后說人壞話。
在聽到朋友的壞話時，人們往往傾向于“真沒想到TA居然會這樣”而不是“不我朋友絕不可能是這樣的人”。
而別人得知你說他的壞話，也會認為這才是你真實的想法，平時在他面前都是裝模作樣。
相反，聽說別人在背后稱贊自己，下次見面都覺得親切可愛許多。
3.不要以單一的標(biāo)簽評價某一個人。
心智不成熟的人容易給人貼簡單的標(biāo)簽。因為一個他眼中的缺點就否定一個人未來的成就。
4.保持收集信息的習(xí)慣。
一是善于利用網(wǎng)絡(luò)收集需要的信息。
二是善于從身邊的各個圈子獲取信息。即使你不善于社交，或者不愿意在社交上投入過多時間，你可以選擇在各個圈子結(jié)交一兩個人，或者打入他們組織的溝通渠道，每天抽一點時間快速篩選出有用信息。
5.人脈的實質(zhì)是人情的消耗和利益的交換，提高自己比廣泛社交更高效、半衰期更長。
認識的人多，不代表人脈廣，能對你產(chǎn)生價值的，才叫人脈。
要讓別人為你產(chǎn)生價值，要么是你們之間的情分足夠，要么是你本身有價值因而值得別人的投資。
前者，一個正常人只能維持在個位數(shù)。后者，才是真正沒有上限的，且不需要你主動鉆營的，人們自會向能產(chǎn)生價值的人靠攏。
6.先做重要的事，再做緊急的事。
可能有一本書對你極具價值，但你總是在趕deadline，遲遲沒有翻開這本書，你告訴自己，趕完這個deadline，我就要balabala，但永遠有下一個deadline。人生就在一次次忙碌的”努力“中走向平庸。
7.性格沖動莽撞之人，凡事記得留plan B;性格猶豫畏縮之人，不妨切斷自己的退路。
前者很好理解，后者才是需要重點解釋的法則。如果你明知道一件事情對自己是好的，但出于害怕失敗等原因而猶豫不前，不妨不留退路。
8.可以有黑血反殺的心，但不要故意讓自己陷入黑血的境地然后尋求反殺。
身處絕境也相信自己能絕地反擊，這很好。
但因為相信自己能絕地反擊，所以在未處絕境之時便不積極行動，這是作死。
9.尊重游戲規(guī)則。
即使你覺得規(guī)則很傻逼，但一個傻逼的規(guī)則能存留至今，一定是各方利益互相妥協(xié)的結(jié)果。不要以為就你是明白人。想要改變規(guī)則，就先在舊規(guī)則里游刃有余。
10.少裝逼，裝逼能最快暴露一個人的弱點。
一個人炫耀的，定是TA覺得有價值的、來之不易的。
掌握一個人的價值判斷，能在人際交往中投其所好最快達成目的，能在商業(yè)談判中估摸對方的底線，能知道摧毀對方的什么對其傷害最大。
11.在一項工作取得階段性成果之前，不要向全世界宣布。
關(guān)于這一點有一場很著名的Ted演講，大致是說，如果在采取行動取得成果之前先告訴別人自己要做這件事，會使自己提前預(yù)支一部分做成這件事的成就感，仿佛自己已經(jīng)取得了成功，削弱之后行動的動力。
但也不必藏著掖著到最后。理論上大腦的多巴胺具有獎賞系統(tǒng)。提前預(yù)支多巴胺會削弱動力，獲取多巴胺反饋的過程過長也會削弱動力。因而取得階段性成果時就可以公諸于世了。
12.對任何人都懷有互利共贏的心態(tài)。
如果你與人相處之時只想著為自己謀利，遲早是要混不下去的。
通過利他來利己，才是高明的做法。
不要只把看得見的東西當(dāng)作利益。
另外，有些人是天生含著金鑰匙出生的，無論你嫉妒也好，抱怨不公也好，憤怒惡言相向也好，只會使你自己陷入一種怨天尤人的糟糕狀態(tài)，還無法對人家造成一絲傷害。
而且根據(jù)我身邊的樣本，從概率上講，越是衣食無憂越是心地善良，容易相處。
窮生奸計，富漲良心，不外如是。
13.人之患在好為人師。
就像這篇文章碼了這么多字一樣。
職場生存減壓10大法則
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達的心胸。
我們也可以選擇
1.看心理醫(yī)生
“像看感冒一樣，去看心理醫(yī)生吧!”醫(yī)生認為，白領(lǐng)心理疾病最大的問題，是不夠正視和重視自己的心理狀態(tài)。一方面，很多白領(lǐng)長期存在失眠、全身疲乏無力的生理問題，卻都被認為是正常的生理疲憊而忽略了，其實這些都有可能是抑郁、焦慮等心理疾病出現(xiàn)的預(yù)兆，比如睡眠增多或睡眠質(zhì)量下降，性欲減退或喪失，體重下降，內(nèi)臟功能尤其是消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能下降等，都很有可能是抑郁癥的軀體化表現(xiàn)。另外，很多人諱疾忌醫(yī)，延誤了治療和調(diào)整的時機。
2.傾訴
及時宣泄，找人傾訴。心理醫(yī)生認為最好的排解方法就是宣泄。當(dāng)你被悲傷、憤怒、急躁、煩惱、怨恨、憂愁、恐懼等情緒所占據(jù)時，可以大聲地喊出來或哭出來，同時要勇于向親友傾訴、嘮叨，在他們的勸慰和開導(dǎo)下，不良情緒便會慢慢消失。
3.放慢工作速度
如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，輕松休息一下，可能你會做得更好。同時還要注意合理地安排作息時間，比如嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進行。“將承擔(dān)的壓力于一段時間后適時地放下并好好休息一下，然后再重新拿起來，如此才可承擔(dān)更久，”醫(yī)生說。
通過以上的介紹想必大家已經(jīng)對如何緩解職場心理壓力有了一定的了解，其實很多種職業(yè)都會有心理壓力，只要我們找尋到屬于自己的解壓方法就可以很好的解壓，雖然方法非常多但是一定要找適合自己的，運動也可以達到解壓的效果。
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