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怎么提高人際交往能力

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  人際關(guān)系狀況與人的交往能力密切相關(guān),因此,改善人際關(guān)系很大程度上取決于人際交往的能力。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的怎么提高人際交往能力,希望對(duì)大家有所幫助!

  怎么提高人際交往能力

  增強(qiáng)親和力

  親和也就是合群,增強(qiáng)親和力也就是增強(qiáng)合群能力。與人相處,要盡可能顯示出隨和、親切、自然,并表現(xiàn)出愿意與他人在一起的愿望。放不下架子,或過(guò)于呆板,都是不受人歡迎和喜愛(ài)的。

  增強(qiáng)表達(dá)能力

  準(zhǔn)確、豐富、動(dòng)人的表達(dá)能力是人際交往中不可缺少的。所謂表達(dá)能力,就是在人際交往中展示和說(shuō)明自己的思想、情感和意愿的能力,它可以通過(guò)口語(yǔ)、書(shū)面語(yǔ)言和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行。如果不善表達(dá),就會(huì)影響人際交往,甚至造成人際關(guān)系的障礙。

  增強(qiáng)解決實(shí)際問(wèn)題的能力

  無(wú)論是在工作中還是在生活中,每個(gè)人都會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題。如果你能夠在別人遇到問(wèn)題時(shí),善于給對(duì)方提出一些有參考價(jià)值的建議,或者能夠幫助對(duì)方解決他們遇到的問(wèn)題。久而久之,你將會(huì)越來(lái)越受歡迎,而且會(huì)自發(fā)地形成以你為核心的朋友圈。

  增強(qiáng)應(yīng)變能力

  在人際交往中,往往會(huì)出現(xiàn)許多意想不到的情況,這就要求人們要能夠隨機(jī)應(yīng)變,應(yīng)付自如。過(guò)分地固執(zhí)己見(jiàn)或因循守舊,都是不受人歡迎的。

  要增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力,首先要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),擴(kuò)大自己的知識(shí)面。我們都知道,很多戲劇演員和雜技演員都是“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”。其實(shí),應(yīng)變能力也主要源自平時(shí)的知識(shí)積累,以及對(duì)很多問(wèn)題、現(xiàn)象的深入思考。

  其次,我們平時(shí)可以參加一些富于挑戰(zhàn)性的工作,以鍛煉自己遇事沉著冷靜的能力,及戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣。

  最后,要有意識(shí)地?cái)U(kuò)大自己的交往范圍,從而便于自己學(xué)會(huì)與各種各樣的人打交道,進(jìn)而增強(qiáng)自己在處理人際關(guān)系時(shí)的應(yīng)變能力。

  增強(qiáng)自制力

  自制力在人際交往中是非常重要的,與人相處時(shí)要善于控制自已的言行。高興時(shí),不要得意忘形;憤恨時(shí),要善于克制忍讓;挫折時(shí),不要自暴自棄。

  善于正確地表現(xiàn)自己

  會(huì)不會(huì)正確地表現(xiàn)自己,是人際交往的重要一環(huán),矯揉造作或油頭滑腦,都是不受人歡迎的;過(guò)分的扭捏靦腆、自我封閉,也是會(huì)引起反感的。

  正確地表現(xiàn)自己,一是要盡可能揚(yáng)己所長(zhǎng),避己所短。但要記住,不要僅僅為迎合對(duì)方而失去自我,也不要迫使自己去遵循某種模式而喪失個(gè)性;二是要善于微笑,善于表達(dá)。微笑,既是自信的象征,又是禮貌的表示;表達(dá)則是表現(xiàn)自已的關(guān)鍵。因此,善說(shuō)會(huì)聽(tīng),機(jī)智幽默,巧用暗示等都是不可缺少的基本功。

  為什么人際交往能力很重要

  人際交往的重要性——增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

  良 好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)人們共同協(xié)作,為完成特定的任務(wù)而共同奮斗。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,既為交往創(chuàng)造了快捷方便的條件,也對(duì)交往方式提出了更高的要求?,F(xiàn) 在許多社會(huì)工作任務(wù),越來(lái)越不能靠單個(gè)人單槍匹馬來(lái)完成要通過(guò)眾多人的共同協(xié)作來(lái)完成。每個(gè)科研項(xiàng)目的攻關(guān),也離不開(kāi)眾多科學(xué)家的聯(lián)手合作,加強(qiáng)聯(lián)系,共 同研究。

  人際交往的重要性——促進(jìn)信息交流

  良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)人們之間的信息交流和信息共享。現(xiàn)代社會(huì)知識(shí)量激增,“信息爆炸”,不建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系進(jìn)行交往,就不能盡快獲得信息。有人曾說(shuō),現(xiàn)代社會(huì)80%的信息是通過(guò)交往獲得的。而在現(xiàn)代社會(huì)掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。

  人際交往的重要性——1+1>2

  人們可以從友好協(xié)作的人際關(guān)系中吸取力量,增強(qiáng)信心,在人生業(yè)績(jī)的創(chuàng)造中左右逢源,得心應(yīng)手。反之,如果人與人之間互相拆臺(tái),互相牽制,積極性受到壓抑,才能無(wú)法發(fā)揮,消磨意志,空耗時(shí)光,則根本談不上人生業(yè)績(jī)的創(chuàng)造。

  人際關(guān)系對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展,人生業(yè)績(jī)的影響很大,是職業(yè)女性取得成功的重要條件。良好的人際關(guān)系對(duì)職業(yè)發(fā)展很重要,可以說(shuō)是人生事業(yè)成功的需要。

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