大學(xué)時(shí)光應(yīng)當(dāng)如何度過(guò)

　　有人說(shuō)大學(xué)一半是天堂，一半是地獄。嚴(yán)格自律的同學(xué)抓住了機(jī)遇，在大學(xué)自由發(fā)展的氛圍里如魚(yú)得水，盡情遨游，書(shū)寫(xiě)自己的青春豪情。不能把持自己的同學(xué)，放縱自己?，玩物喪志，浪費(fèi)青春，一事無(wú)成。能夠考上大學(xué)的同學(xué)智商都沒(méi)有問(wèn)題，為何在大學(xué)的起跑線上，有的同學(xué)一蹶不起，有的卻躊躇滿志?大學(xué)時(shí)光應(yīng)當(dāng)如何度過(guò)？

　　人生就像一個(gè)企業(yè)需要經(jīng)營(yíng)和管理，大學(xué)生涯管理已經(jīng)迫在眉睫。大學(xué)生正處在躁動(dòng)不安，充滿幻想的時(shí)代。在這個(gè)階段大學(xué)生初次遠(yuǎn)離家人，獨(dú)自面對(duì)學(xué)業(yè)壓力，情感危?機(jī)，生存挑戰(zhàn)，人際困惑等問(wèn)題，他們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)科學(xué)地發(fā)展和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高職業(yè)能力，成為社會(huì)需要的人才，成為大學(xué)生四年學(xué)習(xí)的關(guān)鍵?。這里大學(xué)生勵(lì)志網(wǎng)將和大家同奮斗共成長(zhǎng)。大學(xué)生涯需要管理，制定恰當(dāng)?shù)挠?jì)劃，嚴(yán)格要求自己，實(shí)現(xiàn)自己四年學(xué)習(xí)的最大價(jià)值。古人云：朝聞道，夕死可矣。只要能夠反思?自己的過(guò)去，糾正自己的行為，明白人生的意義，即使付出了代價(jià)，也還不算晚。

　　在職場(chǎng)的道路上，充滿了各種艱辛和磨難，它既是對(duì)人的心理素質(zhì)的一種磨煉，又是對(duì)人生理素質(zhì)的一種考驗(yàn)。有些人在職場(chǎng)上一路凱歌時(shí)，卻因身體原因退出了職場(chǎng)角逐?的舞臺(tái)。只有那些有著超常的體質(zhì)和精力，能夠在極其艱苦的條件下，保持樂(lè)觀心態(tài)頑強(qiáng)工作的人才能取得最后的成功。

　　(一)鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，為職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　一個(gè)人是否成功，身體素質(zhì)排在首位。只要有了身體這個(gè)"革命"的本錢(qián)，其他的成績(jī)都是在后面加零而已。如果失去了身體，身體素質(zhì)為零，那后面的零再多也是徒勞。?清華大學(xué)校園里的"饅頭神"張立勇，用自己的行為譜寫(xiě)了一曲青春的壯歌。他是一個(gè)在清華校園里做"饅頭"的食堂工人，如此普通和平凡，但是他用堅(jiān)強(qiáng)的毅力，刻苦?學(xué)習(xí)，在托?？荚囍忻摲f而出，成為眾多媒體關(guān)注的焦點(diǎn)。食堂的工作非常辛苦和繁重，他每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的狀態(tài)，在干完一天工作后仍能在不足7平方米的?小屋里繼續(xù)學(xué)習(xí)。

　　遺憾的是，大學(xué)生的健康狀況令人擔(dān)憂。來(lái)自上海33所高校的抽樣調(diào)查顯示，主動(dòng)參與體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)僅為18.5%。不少學(xué)生認(rèn)為自己運(yùn)動(dòng)能力差，沒(méi)時(shí)間，沒(méi)?必要，不如搞公司、搞創(chuàng)業(yè)。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，常聽(tīng)見(jiàn)各高校的體育教師感慨，美國(guó)大學(xué)生每周要進(jìn)行12個(gè)小時(shí)以上的課外體育鍛煉，80%的人參加了各類(lèi)體育俱樂(lè)?部;而我們的大學(xué)生呢，做廣播操得請(qǐng)老師點(diǎn)名監(jiān)督，組織運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)得攤派名額……

　　一些同學(xué)害怕上體育課，肥胖現(xiàn)象日益增多。大學(xué)生中出現(xiàn)貧血，缺鈣等現(xiàn)象。身體素質(zhì)低下也影響了學(xué)習(xí)，一些同學(xué)上課打瞌睡，記憶力下降，容易感冒。這種狀況，怎?么能夠適應(yīng)以后的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)呢?反之，吸煙、酗酒成了大學(xué)生趕時(shí)髦的另類(lèi)表現(xiàn)方式。每當(dāng)我看見(jiàn)在煙霧繚繞中酒氣四溢的學(xué)生發(fā)泄著自己的憤懣，我感到揪心。因?yàn)檫@不?僅是在傷害他們自己的身體，更重要的是損害了自我的人格尊嚴(yán)。

　　我始終相信這句話：文明其精神，野蠻其體魄。毛主席在湖南師范學(xué)校讀書(shū)時(shí)，經(jīng)常洗冷水澡和露營(yíng)，鍛煉自己的身體，考驗(yàn)自己的毅力。毛主席年輕時(shí)練就的強(qiáng)健體魄為?他在以后艱苦的革命工作環(huán)境下能夠通宵達(dá)旦的工作奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。我希望同學(xué)們能夠給自己制定力所能及的體育鍛煉方式，提高自己的身體素質(zhì)，表現(xiàn)年輕人應(yīng)有的?朝氣。并徹底放棄不健康的生活方式，堅(jiān)決抵制無(wú)節(jié)制地玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　(二)培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，正確面對(duì)生活中的潮起潮落。

　　大學(xué)生活充滿了酸甜苦辣，每個(gè)學(xué)子都在品嘗著校園生活中的甜蜜和枯澀。學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，英語(yǔ)四、六級(jí)考試，人際關(guān)系，就業(yè)等等時(shí)時(shí)困擾著大學(xué)生，所以很多同學(xué)表現(xiàn)出焦?慮和煩躁，對(duì)自己缺乏自信，急功近利。面對(duì)校園這個(gè)濃縮的社會(huì)，作為大學(xué)生應(yīng)該保持怎樣的心態(tài)去處理生活中的困難呢?

　　培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，正確地處理自己的學(xué)習(xí)、生活，以及自己與他人的關(guān)系。所謂陽(yáng)光心態(tài)是指一個(gè)人樂(lè)觀地看待生活中的事情，懂得平衡自己的心情，充分利用現(xiàn)有資源，做?力所能及的事情，始終保持良好心態(tài)。心態(tài)決定著一個(gè)人的命運(yùn)。樂(lè)觀的人，世界是絢麗的;悲觀的人，世界是灰暗的。陳安之說(shuō)："要讓事情改變，先改變自己，要讓事?情變得更好，先讓自己變得更好。"

　　有一個(gè)女士長(zhǎng)得很漂亮，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了，沒(méi)想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱灰，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上?了一個(gè)老頭的船，船開(kāi)到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。老頭說(shuō)，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說(shuō)，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒(méi)有先生的拖累，又沒(méi)?有孩子的煩惱?，F(xiàn)在悲慘了，我既沒(méi)先生，又沒(méi)孩子。老頭說(shuō)，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒(méi)有先生，現(xiàn)在你也沒(méi)有先生;兩年前你沒(méi)有孩子，現(xiàn)在你也沒(méi)有孩子，你?和兩年前一樣漂亮，有啥想不開(kāi)的?從頭再來(lái)。老頭的話把女士給逗樂(lè)了，女士不想跳海了，從頭再來(lái)。

　　當(dāng)一個(gè)人的心態(tài)變好了，他的世界就會(huì)充滿色彩。大學(xué)生你們最重要的是學(xué)習(xí)，是發(fā)展自己。無(wú)論什么事情都不能阻礙你學(xué)習(xí)，讓不快樂(lè)隨風(fēng)飄去吧!讓快樂(lè)伴隨你的生活?!只要你真實(shí)地過(guò)好每一天，成功的希望就會(huì)向你招手。有些同學(xué)患得患失，結(jié)果丟了西瓜，撿到的確是芝麻。

　　在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中，企業(yè)把戰(zhàn)略分解成一系列可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，目標(biāo)管理成為衡量企業(yè)生態(tài)的重要工具。同樣人生發(fā)展也需要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪繕?biāo)管理。大學(xué)生可以從以下四個(gè)方面?對(duì)自己大學(xué)生活進(jìn)行目標(biāo)管理：

　　第一，目標(biāo)管理的本質(zhì)。大學(xué)的教育本質(zhì)是培養(yǎng)大學(xué)生的自學(xué)能力，具備獨(dú)立思考的知識(shí)分子人格。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后的最大目標(biāo)是把自己培養(yǎng)成社會(huì)需要的人，能夠適應(yīng)?社會(huì)的人，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握認(rèn)識(shí)事物的方法。有些同學(xué)不明白大學(xué)的學(xué)習(xí)本質(zhì)，時(shí)時(shí)抱怨課程太少，老師管得太少。缺乏自學(xué)能力，不能有效從圖書(shū)館和網(wǎng)絡(luò)中?獲取自己需要的知識(shí)。

　　第二，確定職業(yè)目標(biāo)。要確定自己的職業(yè)目標(biāo)首先進(jìn)行職業(yè)性向分析，找到自己最擅長(zhǎng)做什么，然后結(jié)合大學(xué)的專(zhuān)業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和職業(yè)前景制定大學(xué)四年的職業(yè)目標(biāo)。

　　第三，分解層級(jí)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)由一系列近期、中期和遠(yuǎn)期目標(biāo)構(gòu)成。大學(xué)生要把職業(yè)目標(biāo)進(jìn)一步細(xì)化，分解到大學(xué)四年各個(gè)階段，使職業(yè)目標(biāo)成為自己可以操作的程序。

　　第四，調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。隨著環(huán)境和自己的情況發(fā)生了變化，原來(lái)的職業(yè)目標(biāo)可能無(wú)法實(shí)現(xiàn)，這時(shí)要善于調(diào)整目標(biāo)，從實(shí)際出發(fā)，制定更加科學(xué)合理的目標(biāo)。特別要注意的是?，調(diào)整職業(yè)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)在同一方向上，而且也不要輕易調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。

　　有一位中國(guó)留學(xué)生在信中寫(xiě)到："很小的時(shí)候，我的目標(biāo)就是，了做什么，我當(dāng)時(shí)沒(méi)有想;讀小學(xué)的時(shí)候，父母給我的目標(biāo)就是考初中，考上初中做什么，我沒(méi)有想過(guò);讀?初中的時(shí)候，父母給我的目標(biāo)就是考高中，考上高中做什么，我沒(méi)有想過(guò);讀高中的時(shí)候，父母給我的目標(biāo)就是考大學(xué)，考上大學(xué)做什么，我沒(méi)有想過(guò);上大學(xué)的時(shí)候，父?母給我的目標(biāo)就是要出國(guó)，出國(guó)做什么，我也沒(méi)有想過(guò);現(xiàn)在留學(xué)拿到了學(xué)位，要找工作了，下一步我該做些什么呢?"在中國(guó)的教育體制下，學(xué)生們事事要聽(tīng)從父母和老?師的安排，等他們以后，自己早已迷失了方向，被動(dòng)地接受著現(xiàn)實(shí)生活。

　　哈拂大學(xué)曾有一個(gè)非常著名的追蹤調(diào)查。他們?cè)谝蝗簩W(xué)歷、智力、環(huán)境條件差不多的年輕人調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有27%的人，沒(méi)有目標(biāo);60%的人，目標(biāo)模糊;10%的人，有?清晰但比較短期的目標(biāo);3%的人，有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)。25年后，經(jīng)跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，3%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)的人，25年來(lái)沒(méi)有改變自己的人生目標(biāo)，最后成為社會(huì)?各界的定尖成功人士;10%有清晰但比較短期的目標(biāo)的人，大都生活在社會(huì)的中上層，其短期目標(biāo)不斷達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行業(yè)不可或缺的專(zhuān)業(yè)人士，如醫(yī)?生、律師、高級(jí)工程師等;60%目標(biāo)模糊的人，生活在社會(huì)的中下層，能安穩(wěn)地工作和生活，但沒(méi)有大的成就;27%沒(méi)有目標(biāo)的人，生活在社會(huì)的最底層，生活不如意?，常常失業(yè)，并抱怨他人和社會(huì)。

　　學(xué)習(xí)啦網(wǎng)：所以，大學(xué)生們不能沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有志向，相信自己，追逐心中的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己的青春誓言!