大一新生入學(xué)首先要經(jīng)歷的就是軍訓(xùn)的考驗，大學(xué)軍訓(xùn)就是我們美好的大學(xué)生活的開始?；蛟S我們在軍訓(xùn)的時候會非常的辛苦，會非常的累，但是，當(dāng)我們以后回想起來的話，又是那么的難忘。那么，現(xiàn)在即將迎來8月份了，距離9月開學(xué)季還剩下一個月的時間，大學(xué)軍訓(xùn)就要開始了，我們在軍訓(xùn)的時候又要注意什么呢?

　　1. 迅速調(diào)整心態(tài)

　　大學(xué)軍訓(xùn)開始的時候，首先要把自己的心態(tài)調(diào)整好，畢竟我們是第一次接受這種高強度的訓(xùn)練。而且我們在高中的時候忙于學(xué)習(xí)，沒時間做運動，對于軍訓(xùn)我們可能會一下子不適應(yīng)。所以，我們把心態(tài)調(diào)整好了，這樣我們才不至于被高強度的訓(xùn)練壓得喘不過氣，不至于沒日沒夜的發(fā)牢騷。

　　2. 軍訓(xùn)不要硬撐

　　由于高中沉迷學(xué)習(xí)，缺乏必要的身體鍛煉，所以我們的身體素質(zhì)會有所下降，在面對軍訓(xùn)的時候，我們可能會吃不消。如果我們感覺自己的身體吃不消了，千萬不要為了面子而硬撐，一定要及時向教官反映。我們的教官雖然平時會比較變態(tài)，但是當(dāng)你禮貌的向他報告說明情況的話，他還是會很人性的讓你去休息的。

　　3. 兜里不放硬物

　　在軍訓(xùn)的時候，褲兜里最好不要裝入手機或者鑰匙這樣的硬物，這樣一方面可以避免在操練的時候傷到自己，另一方面則是避免遺漏了。在高強度的訓(xùn)練中，我們很有可能會伏地，打軍體拳等等之類的，把鑰匙之類的硬物帶上，很容易傷到自己。

　　4. 不要洗冷水澡

　　在軍訓(xùn)的時候，我們都是需要面臨這太陽的暴曬的，所以很多人在軍訓(xùn)完之后會立馬洗個冷水澡，讓自己降降溫。其實這種做法是錯誤的，畢竟身體在軍訓(xùn)完之后，體內(nèi)的熱量儲存是非常大的，如果立刻洗冷水澡的話，一下子把熱量降下去，這樣對身體的危害是非常大的。

　　除此之外，在軍訓(xùn)的時候一定要注意補水了，防止因為水分流失而導(dǎo)致虛脫。以上就是大家在軍訓(xùn)時需要注意的一些事情了。最后，祝各位有個美好難忘的大學(xué)生活。