總會(huì)有一些事阻止你走向夢(mèng)想，別在意，你會(huì)成功的，相信自己。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高三差生的勵(lì)志文章，供大家參閱!

　　高三差生的勵(lì)志文章：高三 控制好你的情緒

　　連續(xù)有兩名同學(xué)來(lái)找我談心，都是因?yàn)榍榫w的原因，導(dǎo)致自己在學(xué)習(xí)中受到不同程度的負(fù)面影響。的確，進(jìn)入高三以來(lái)，緊張、濃厚的學(xué)習(xí)氣氛讓同學(xué)們切實(shí)感受到了高三的壓力和競(jìng)爭(zhēng)性!在自己想達(dá)到的和現(xiàn)實(shí)中不能達(dá)到的碰撞到一起的時(shí)候，情緒就會(huì)占據(jù)上風(fēng)，可能會(huì)做出一些“特殊”的舉動(dòng)。所以，進(jìn)入高三，尤其是初始階段，一定要控制好自己的情緒，這是調(diào)控高三節(jié)奏的第一步啊!

　　一位同學(xué)情緒異常的表現(xiàn)是坐不住，老師提問(wèn)的時(shí)候莫名的緊張，直至短暫大腦空白，看到別的同學(xué)很投入的學(xué)習(xí)就感到著急，卻又為著急進(jìn)不了狀態(tài)而進(jìn)一步的產(chǎn)生負(fù)面影響;另一位同學(xué)是精力不能集中，老師被忽好忽壞的情緒左右自己的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，對(duì)學(xué)習(xí)的信心產(chǎn)生了動(dòng)搖!我給他們提出了如下的建議：

　　要相信自己的努力

　　進(jìn)入高三，同學(xué)們不同程度的加強(qiáng)了自己的學(xué)習(xí)，具體表現(xiàn)上應(yīng)該是時(shí)間利用的更加充分有效，精力更加集中，對(duì)待學(xué)習(xí)更加認(rèn)真……這些現(xiàn)象在一些像上面兩位同學(xué)一樣的學(xué)生看來(lái)，就成了刺激他們情緒化的主要誘因?？吹絼e人的狀態(tài)這樣好，而自己付出了努力卻沒(méi)能看到短期的效果，出現(xiàn)了情感的落差。

　　其實(shí)，高三磨礪的不僅僅是知識(shí)的掌握能力，在一定程度上也是一種心智的磨礪，這要求我們一定要有一種自信，要相信自己的努力不會(huì)白白浪費(fèi)，要相信自己的汗水不會(huì)白流。要相信自己的短期積累一定可以換來(lái)將來(lái)的突破。所以，在情緒即將不良化的時(shí)候，想想自己將來(lái)即將達(dá)到的境界，何妨不是一種有效的抑制呢。

　　對(duì)于因?yàn)橐恍╊}目看起來(lái)不會(huì)導(dǎo)致的情緒欠佳，你可以靜下心來(lái)認(rèn)真的分析一下這道題目要考察什么樣的知識(shí)點(diǎn)，這些知識(shí)點(diǎn)你熟悉嗎?如何來(lái)運(yùn)用這些知識(shí)點(diǎn)?怎樣建立和這道題目的關(guān)系?這樣，在不會(huì)干著急的情況下，可以快速的發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后“對(duì)癥下藥”，知識(shí)點(diǎn)不會(huì)那就看知識(shí)點(diǎn)，會(huì)了就能用了。一回生二回熟，以再碰到類(lèi)似的情況，你還會(huì)因?yàn)殁痤^、著急而情緒化嗎?一定不會(huì)了!

　　在高三這樣的環(huán)境里，都在努力學(xué)習(xí)的環(huán)境刺激我們不得不努力學(xué)習(xí)!這，其實(shí)就是一種感覺(jué)不到的進(jìn)步!在老師、其他同學(xué)看來(lái)，你一定也是很努力的，也是在進(jìn)步的!相信自己的努力，努力的效果才會(huì)更好!

　　用有序條理的學(xué)習(xí)是良藥

　　情緒化的另一表現(xiàn)就是不知道自己該干什么，因?yàn)椴恢涝摳墒裁炊婷畹募痹?那么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，怎樣才能忙而不亂、按部就班的做好呢?這時(shí)候需要的就是對(duì)心理的磨礪。無(wú)論有多少學(xué)習(xí)的任務(wù)，總是有一個(gè)輕重緩急的，為什么不把他們擺出來(lái)，撿最重要的先做，然后一二三四的有序的完成呢?

　　我們很希望達(dá)到這樣的境界：無(wú)論什么樣的題目，拿出來(lái)一看，就大體知道了解題思路，然后積極的調(diào)動(dòng)頭腦中的相關(guān)知識(shí)，多角度的思考，拿出最佳的方案，最終落實(shí)到卷面上，OK!這樣的境界是需要時(shí)間、需要很條理的學(xué)習(xí)才能達(dá)到的。也就是說(shuō)，知識(shí)在你的腦袋里也需要條理化，否則，即使你單一知識(shí)掌握的再好，因?yàn)槿狈l理性也是一團(tuán)漿糊，想用某個(gè)知識(shí)的時(shí)候，感覺(jué)有印象卻無(wú)法從“漿糊”中找到自己辛辛苦苦記住的知識(shí)點(diǎn)了。

　　所以，無(wú)論是新知識(shí)的學(xué)習(xí)，還是在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的過(guò)程中，都要有一種有序條理的意識(shí)，用這種意識(shí)也能助長(zhǎng)自己的信心，讓大腦更好的發(fā)揮它的能力。在這樣的有序?qū)W習(xí)中，你感受到的是充實(shí)、收獲和進(jìn)一步求知的欲望!不僅能預(yù)防情緒化，更是出現(xiàn)情緒化的良藥!

　　高三差生的勵(lì)志文章：把心放寬

　　——寫(xiě)給一同戰(zhàn)斗在高三的朋友們

　　一個(gè)簡(jiǎn)單的題目就足以給人震撼，實(shí)事求是地說(shuō)，到了高三有多少學(xué)子能構(gòu)“把心放寬”呢?到最后高考時(shí)，又有多少學(xué)子不是因?yàn)閾碛幸粋€(gè)平和的心態(tài)才發(fā)揮出好成績(jī)呢?本文作者以自己假期生活的經(jīng)歷和感悟，非常真切地寫(xiě)出了自己的矛盾、迷惘和不甘心，并最終認(rèn)識(shí)到?jīng)Q定人生拼搏與否、跨利于否、幸福與否的還是自己的心態(tài)：把心放寬，一切皆有可能;把心放寬，即便最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)也無(wú)怨無(wú)悔無(wú)憾。

　　好一個(gè)讓人傷感的假期，混混沌沌之間兩天假就過(guò)去了，絲毫沒(méi)有期待已久的輕松與愜意，也沒(méi)有假前周密安排的總結(jié)與復(fù)習(xí)，更沒(méi)有以前長(zhǎng)假旅游的暢快與精彩。一句話(huà)，什么也沒(méi)有，兩天就沒(méi)了。

　　也曾想做做作業(yè)，卻又?jǐn)[脫不了偷偷小懶的念頭;想痛痛快快地玩一下，卻始終背著浪費(fèi)時(shí)間的負(fù)疚感，似乎我總是喜歡讓自己很累很累，像一條吃巴豆的蟲(chóng)子，把心提在半空，連呼吸都覺(jué)得沉重。

　　我知道我肯定永遠(yuǎn)也做不了大徹大悟的人，碰到任何事都可以睿智清晰，但我很想摸摸每個(gè)年齡段的臉孔，以證明自己的存在。想趁我年輕的時(shí)候，我要帶著我這個(gè)年齡特有的無(wú)所畏懼極力讓自己綻放出絢麗的光彩。即便是在平凡而又榮耀的人生中沉浮漂泊，仍要帶著一顆單純的心，等待蛻變出蝴蝶的翅膀。無(wú)需抱怨生活之不易，因?yàn)樯顝膩?lái)只青睞強(qiáng)者;無(wú)需總覺(jué)得己不如人，其實(shí)人與人之間本來(lái)真的沒(méi)有多大差別，只是后天各自把握有別，千萬(wàn)不可因此作繭自縛，活得沉重活得無(wú)聊活得沒(méi)質(zhì)量。想想，又有幾個(gè)人能真正活得輕松——人來(lái)到這個(gè)世界上，就是為了追求幸福!

　　此時(shí)的我像站在起跑線(xiàn)上的運(yùn)動(dòng)員，雖然信心滿(mǎn)滿(mǎn)，但其中不乏些許的憂(yōu)慮和迷惘。不過(guò)，我也明白，這是每一個(gè)經(jīng)歷高三的學(xué)子都會(huì)遇到的，不必太在意。只要放平心態(tài)，只要端正態(tài)度，只要真正盡了自己的最大努力，即使最后一個(gè)到達(dá)高考的終點(diǎn)，我堅(jiān)信我一樣會(huì)贏得鮮花和掌聲。到那時(shí)，我可以驕傲地宣布我無(wú)怨無(wú)悔，可以平穩(wěn)地為自己的青春畫(huà)一個(gè)完美的句號(hào)。

　　現(xiàn)在正身處高三，我更清醒地知道，高三是我的一份期許，更是我不懈前行的動(dòng)力。在這一過(guò)程中，我要的是更自信，更執(zhí)著，更堅(jiān)定。不要讓自己的思想人為復(fù)雜化，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，無(wú)需心存雜念地去做每一件想做的事，接著便可寬心地做下一件事。沒(méi)有什么可以束縛你，除非你永遠(yuǎn)不肯原諒你自己。

　　我不想再提那句老師們說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的“心態(tài)決定一切”的老話(huà)，我只想輕輕地告訴自己：讓心在勞作中單純，讓夢(mèng)想在奮斗中永恒。

　　興許到了明年高考結(jié)束時(shí)再回望高三，你會(huì)自豪地宣布：所幸，我來(lái)過(guò)，也拼過(guò);我無(wú)悔，也無(wú)憾。

　　高三差生的勵(lì)志文章：“差生”可以創(chuàng)造奇跡

　　我高中就讀于一所普通的縣級(jí)重點(diǎn)中學(xué)。高一高二的時(shí)候，我的成績(jī)始終不好，全班五十人，我入學(xué)時(shí)排名第五十，高一第一學(xué)期排名第二十三名，第二學(xué)期排名第四十三名;高二第一學(xué)期第二十八名，第二學(xué)期第四十六名。我那時(shí)，是個(gè)不折不扣的“差等生”。

　　高三開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們新?lián)Q了班主任，姓景，是我們學(xué)校抓高三的資深老師，按成績(jī)檔次分批找學(xué)生單獨(dú)談話(huà)，我是最后一批倒數(shù)第五個(gè)人。他雖然剛接任，但對(duì)每個(gè)同學(xué)的情況已摸得比較透，他和我談了一個(gè)小時(shí)，很能切中要害，也非常會(huì)鼓勵(lì)人;但我并不服氣，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的思考，心中已有了一籃子計(jì)劃，我相信自己能有大成，但他只將我定位在努力爭(zhēng)取考上個(gè)大專(zhuān)。整個(gè)談話(huà)過(guò)程中，我除了回答“是”、“嗯”，其余一聲不吭。談話(huà)結(jié)束了，我問(wèn)：“景老師，像我這樣的，最后有沒(méi)有能上重點(diǎn)的?”“嗯——”他猶豫了一下，不情愿地說(shuō)：“能考上的，還是有的。“他指的還是大專(zhuān)。我的心頓時(shí)一空，但馬上我又恢復(fù)了自信，天底下只有一個(gè)張春風(fēng)，我干嘛只有看到別人能否做到才能自信呢?我臉憋得通紅，扔出一句自己都吃了一驚的心里話(huà)：“我要考北大!”我頓時(shí)感到辦公室的老師都抬起頭來(lái)看著我。我們這個(gè)縣，恢復(fù)高考這么多年來(lái)，只有兩個(gè)高中生上了清華，還從沒(méi)有人上過(guò)北大，而這個(gè)揚(yáng)言要考北大的人，到底有多大的實(shí)力呢?肯定是全年級(jí)的前三名吧?我走了，他們肯定會(huì)這樣問(wèn)景老師。景老師微張著嘴看著我，繼而盯著桌面，好久沒(méi)講話(huà)。“景老師，沒(méi)什么事，我先回去了。”“嗯，好吧。”我轉(zhuǎn)身離去，景老師說(shuō)：“你這樣想對(duì)你沒(méi)好處。”我沒(méi)回頭，接著走自己的路，只聽(tīng)到辦公室里一片嘩然……

　　在后來(lái)近一年的時(shí)間里，我……我先不說(shuō)。

　　1997年8月12日晚，我騎自行車(chē)從鄰村的姑媽家回來(lái)，咦?院子里哪來(lái)的兩輛轎車(chē)?屋里哪來(lái)這么多人?出什么事了?我疑惑著推車(chē)進(jìn)院子，這時(shí)全屋的人都擁了出來(lái)，“狀元郎回來(lái)了……”“考上了……”啊?!我的心在狂跳，這能是真的嗎?“小風(fēng)，畢縣長(zhǎng)和王書(shū)記給咱送通知書(shū)來(lái)了。”媽在人群中喊。一個(gè)干部模樣的人走在前面來(lái)和我握手，“張春風(fēng)同學(xué)，恭喜你考上了北京大學(xué)……”后面的話(huà)我全聽(tīng)不見(jiàn)了，我只記得自己那時(shí)心是那樣的緊，呼吸是那樣難，腦海里一片空白，竟然真的倒了下去……人們把我扶住，我接過(guò)那只大信封，盯著它，盯著它……我的雙膝跪了下去，北京大學(xué)、北京大學(xué)、北京大學(xué)……多好啊!這個(gè)誘人的名字，這個(gè)神圣的名字，終于屬于我了，我成功了，我實(shí)現(xiàn)了自己的諾言!我滿(mǎn)眼是淚，抬起頭來(lái)，凝望著我的父老鄉(xiāng)親，就是你們，給了我力量啊!我抽泣，抽泣，只有抽泣……“這孩子，這一年來(lái)受的苦太多了。”是景老師的聲音，他的手放在我的肩頭，我反過(guò)來(lái)與他相握：“景老師，‘差等生’的滋味不好受……”“我們要請(qǐng)你給全縣的‘差等生’做一次演講。”“不，我要給全國(guó)的‘差等生’做一次演講，我要讓他們能夠在困境中奮起，都能創(chuàng)造奇跡!”

　　我的成長(zhǎng)

　　我快二十歲了，借這個(gè)機(jī)會(huì)，從頭說(shuō)起，做個(gè)二十自述吧。

　　1978年12月2日，我出生在山東省西南部的一個(gè)小山村中，父母都是普通農(nóng)民。我在家中是長(zhǎng)子，四年后有了妹妹。我爺爺去世早，奶奶和我們一起生活，外婆家是同村的。由于奶奶、外婆都在身邊，所以，雖然我家并不富裕，但我小時(shí)候還是很受嬌寵的。

　　我從小就笨，三歲會(huì)說(shuō)話(huà)，五歲才會(huì)自己用湯匙吃飯(以前都是別人喂的)，至今不會(huì)用筷子。我做事喜歡追根究底，鉆牛角尖，用我媽的話(huà)說(shuō)：“不撞南墻不回頭。”

　　農(nóng)村的小孩子和城里的孩子玩的東西不一樣，但同樣樂(lè)趣十足，或許還要多些天趣。我小時(shí)候喜歡扇啪嘰，彈玻璃球，咂杏核兒，打瓦，摔泥娃娃，夏天在臭水塘里游泳，在小溪里摸魚(yú)……但這些，我都僅僅是喜歡，每一樣我都勝不過(guò)別人，只有一樣別人都不如我，甚至連村里的大人都不如我，那就是下象棋。

　　我五歲學(xué)下棋，從未經(jīng)名師指點(diǎn)，到了十歲竟然下遍全村無(wú)對(duì)手，小學(xué)六年級(jí)參加鄉(xiāng)里舉行的成人象棋賽，我排名第四。初中以后，棋下得少了，也不那么專(zhuān)心了，現(xiàn)在反而棋藝平平了。

　　說(shuō)起學(xué)習(xí)，從小到大，除了高考放了一次火箭，拿了個(gè)全縣頭名，其他時(shí)候，就算從小學(xué)起，我連班里的第一都沒(méi)拿過(guò)。

　　我小學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該算是我讀書(shū)史中比較輝煌的一段。全班三十八名學(xué)生，我始終能排在前五名，但最好只是全班第三名，前兩名是兩個(gè)女同學(xué)，直到小學(xué)畢業(yè)我都沒(méi)能超過(guò)。后來(lái)，她們兩個(gè)一個(gè)上了中師，一個(gè)上了中專(zhuān)，都是初中畢業(yè)后考的。我現(xiàn)在經(jīng)常替她們惋惜，如果當(dāng)初她們的家庭看得遠(yuǎn)一點(diǎn)，對(duì)她們的支持再多一點(diǎn)，那她們現(xiàn)在至少也能考上一般的本科院校。

　　上初中的第一個(gè)學(xué)期，功課一下子多了起來(lái)，我有點(diǎn)感到吃力，但我歷來(lái)是個(gè)聽(tīng)老師話(huà)的老實(shí)學(xué)生，每天堅(jiān)持完成作業(yè)。學(xué)期末的考試很令我滿(mǎn)意，在全班六十人中，我排名第二，全校排名第七，被評(píng)為三好學(xué)生，領(lǐng)了一張獎(jiǎng)狀;可沒(méi)想到，這卻是我中學(xué)階段獲得的唯一一張獎(jiǎng)狀。整個(gè)中學(xué)六年時(shí)間，我只得過(guò)一張獎(jiǎng)狀，從沒(méi)做過(guò)學(xué)生干部，一直是白丁，甚至連個(gè)小組長(zhǎng)、課代表都沒(méi)機(jī)會(huì)做，因?yàn)椋髞?lái)的我，一直是個(gè)“差等生。”

　　初一下學(xué)期，我家搬到衛(wèi)集鎮(zhèn)上，我轉(zhuǎn)學(xué)了。這時(shí)，相對(duì)于我們那個(gè)小山村來(lái)講，可真是個(gè)大世界了。每天有好多東西可以玩，學(xué)校里的學(xué)風(fēng)比較差，周?chē)耐瑢W(xué)都不重視學(xué)習(xí)，于是，我不再好好學(xué)習(xí)，成績(jī)大幅度下降。我剛轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)，班主任老師給大家介紹說(shuō)：“這是新轉(zhuǎn)來(lái)的張春風(fēng)同學(xué)，是三好學(xué)生，以后大家多向他學(xué)習(xí)。”沒(méi)想到，兩個(gè)半月后的期中考試，我在全班排第三十幾名，外語(yǔ)由上學(xué)期末的98分滑到了19分。

　　我每天和幾個(gè)小哥們?nèi)?ldquo;野”，成績(jī)每況愈下，開(kāi)始?jí)櫬錇?ldquo;差等生”;不過(guò)與其他“差等生”不同的是，我在心理上，從沒(méi)把自己定位為“差等生”。初二下學(xué)期暑假，我開(kāi)始有所覺(jué)悟，認(rèn)識(shí)到不好好學(xué)習(xí)自己將來(lái)肯定沒(méi)有出路，我從暑假里開(kāi)始努力?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我自己當(dāng)時(shí)那么小，有那么大一股勁兒，真挺不容易的。我在自己房門(mén)外寫(xiě)上“閑人免進(jìn)”，里面寫(xiě)上“無(wú)事莫出”。我不再和那些哥們兒去野，我還請(qǐng)老師把我的座位調(diào)到了第一排，我單獨(dú)一個(gè)人坐一桌。每天上課認(rèn)真聽(tīng)講，晚上學(xué)到很晚。

　　我現(xiàn)在總結(jié)出，我下決心做的事情，總是喜歡一個(gè)人悶頭做，應(yīng)該說(shuō)這是一種益多害少的品質(zhì)。

　　老天爺有眼，中考我以比分?jǐn)?shù)線(xiàn)多一分的成績(jī)考上了縣中。

　　考上縣中實(shí)際上也是挺不容易的事情，我們鎮(zhèn)那年考上八個(gè)(我當(dāng)然排第八了)。我自己當(dāng)時(shí)也很知道珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，沒(méi)入校就下了非常大的決心：我一定要刻苦學(xué)習(xí)，再也不貪玩，一定要考一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)。

　　高一高二的經(jīng)歷使我明白：并不是只要我努力奮斗，便能獲得成功的。我差不多是班里最用功的學(xué)生，每天起床最早，睡得最晚。我甚至有很長(zhǎng)一段時(shí)間在晚上學(xué)生宿舍熄燈后，躲在被窩里，打著手電看書(shū);但令我懊惱不已的是，我的成績(jī)始終在后面徘徊，始終上不去。那時(shí)候，我覺(jué)得自己在老師、同學(xué)和父母面前，真的抬不起頭。每次開(kāi)學(xué)看期末考試的成績(jī)，我總要等到別人去吃飯的時(shí)候，自己才敢偷偷地湊上去看一下自己的名次。每次心情都特別沉重，因?yàn)槟敲危馕吨裁匆部疾簧?，我記得高二下學(xué)期第一次回家，爸媽知道我的成績(jī)后，竟然都是滿(mǎn)面愁容，一個(gè)晚上不說(shuō)話(huà)。我知道他們不是故意不睬我，他們是在為我發(fā)愁。第二天早上，我一聲不響地收拾好自己的東西，給爸媽留下了一張紙條：“爸、媽?zhuān)瑑鹤幽苄械摹?rdquo;然后就登上了返城的汽車(chē)。接下來(lái)的一個(gè)學(xué)期，我玩命地學(xué)習(xí);可是，高二下學(xué)期的期末考試，我還是排了個(gè)班里的第四十六名。

　　人在經(jīng)過(guò)多次努力之后仍然遭到失敗，是很難保持信心的，我也不例外。暑假里我知道自己的名次后，我覺(jué)得自己都快崩潰了!我從來(lái)沒(méi)那么失望過(guò)，開(kāi)學(xué)就是畢業(yè)班了，我該怎么辦?我還能行嗎?

　　我在精神空虛的時(shí)候，喜歡讀小說(shuō)(很多中外名著我都是在自己情緒不好時(shí)讀的)。這一次，我讀了一本人物傳記——《毛澤東傳》，是一個(gè)美國(guó)人寫(xiě)的，他的名字我記不清了，但我永遠(yuǎn)感謝他，因?yàn)榫褪撬倪@本書(shū)，喚起了我的民族使命感，使我有了巨大的前進(jìn)動(dòng)力。那本書(shū)寫(xiě)得很客觀(guān)，展示了一個(gè)真實(shí)的毛澤東。我深深地感受到，這位偉人與一般人的不同之處，首先在于其強(qiáng)烈的民族使命感。

　　我開(kāi)始反省自己。從小，在老師的指導(dǎo)下，我們就喊樹(shù)立遠(yuǎn)大的共產(chǎn)主義理想。可是，藏在我內(nèi)心深處的理想到底是什么呢?考個(gè)好大學(xué)?!考個(gè)好專(zhuān)業(yè)?!將來(lái)找個(gè)好工作?!穿名牌衣服?!有自己的車(chē)?!有別墅?!這些都是同學(xué)們經(jīng)常談?wù)摰?，這些都是大人們不斷灌輸給我們的，可這些，就是我的理想、我的奮斗目標(biāo)嗎?不，這不會(huì)這樣活著，我要改變這一切，我要為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)而活，我要讓五星紅旗在世界經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域冉冉升起，到那時(shí)，我和我的國(guó)人，站在經(jīng)濟(jì)奧林匹克的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，疑望國(guó)旗，滿(mǎn)眼熱淚……

　　我知道我的這些想法，在任何人眼里都是狂妄的，但寧可狂妄，我寧愿為這狂妄的想法而活，而奮斗終生……

　　接下來(lái)我應(yīng)該感謝的是那場(chǎng)大病，我食物中毒了，惡心、嘔吐、腹瀉，甚至昏迷不省人事。住了五天院，我出院了。當(dāng)天下午我去我家附近的中學(xué)操場(chǎng)散步，我覺(jué)得身體虛弱極了。幾個(gè)初中生在打籃球，我湊上去扔了幾個(gè)球。上了一個(gè)三步籃，跳起上籃后我差點(diǎn)跌坐在地，兩眼發(fā)花，兩腿發(fā)軟。我第一次體會(huì)到身體這樣虛弱的感覺(jué)。“明天就好了!”我不住地在心里安慰自己。忽然，一個(gè)令我非常不安的念頭閃入我的腦海：如果有一天，我像今天一樣虛弱，然而我的大腦只能告訴自己：“明天可能會(huì)更糟。”那樣是怎樣的感覺(jué)呀?而那種感覺(jué)，卻是一個(gè)人到了老年都無(wú)法回避的。假使一個(gè)耄耄老人，或是一個(gè)病重之人，他恐怕對(duì)打球的中學(xué)生、走路如風(fēng)的青年人都會(huì)羨慕不已，他甚至看到別人耳不聾眼不花、說(shuō)話(huà)流暢都會(huì)羨慕不已。我開(kāi)始真正體會(huì)到了人生苦短、生命寶貴。我覺(jué)得心情既緊迫又平靜。

　　兩年不順的學(xué)業(yè)，一本好書(shū)，一場(chǎng)大病，使我樹(shù)立了高遠(yuǎn)而平靜的人生觀(guān)。這一切心理上的感受，不過(guò)發(fā)生在二十幾天內(nèi)，而這之后，我感覺(jué)到自己真正成熟了，我懂得了人生的道理，這道理，不是人從書(shū)上背來(lái)的，也不是哪個(gè)人教給我的，而是我從自己的經(jīng)歷中悟出來(lái)的。有所信仰，有所追求，心中充滿(mǎn)動(dòng)力，而又不急不躁，那種感覺(jué)真好!

　　有了強(qiáng)大的動(dòng)力、美好的愿望，平靜的心態(tài)，確實(shí)是一個(gè)非常好的開(kāi)始，但距離成功還太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)，畢竟我一直在失敗，而失敗的原因并不是不努力。

　　我該制定一份現(xiàn)實(shí)的計(jì)劃了。首先是環(huán)境。我還是老習(xí)慣，喜歡一個(gè)人悶頭作事情;于是我在縣城的北郊租了一間房子，很破，我和我媽收拾了一天，才使它看上去像人住的地方。甚至在房間都收拾好了之后，全家人還在勸我不要搬過(guò)去一個(gè)人住;但是，我一向“不撞南墻不回頭。”開(kāi)學(xué)后，班主任和管宿舍的張老師也竭力阻止我從學(xué)校宿舍搬出去一個(gè)人住，他們說(shuō)，從以往的先例來(lái)看，高三搬出去的同學(xué)，沒(méi)幾個(gè)能取得進(jìn)步的，絕大多數(shù)都是退步。后來(lái)的事實(shí)證明，出去住，對(duì)我來(lái)說(shuō)是正確的，我需要那種環(huán)境。

　　1996年8月3日，我第一天住進(jìn)我的小屋，我沒(méi)有急著學(xué)習(xí)功課，而是給自己十天時(shí)間挖根源，找對(duì)策，制定全年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　我的小屋本是菜農(nóng)管菜的房子，所以周?chē)际遣说?。其后有一條小河，小河那邊是一片樹(shù)枝，樹(shù)枝邊是草地。那十天，我每天搬上一個(gè)大紅箱(我的書(shū)桌)，帶上一只小板凳，到樹(shù)枝中規(guī)劃我的藍(lán)圖。

　　首先，我錯(cuò)在哪?我得弄清楚，我踱步在河邊，想……

　　終于，我理出了思路。

　　首先，最根本的原因，我看上去很用功，但心情浮躁，效率很低，學(xué)東西一知半解。我一定得從根本上解決這個(gè)問(wèn)題，才能實(shí)現(xiàn)大的突破。

　　其次，我不注意“溫故而知新”，以致經(jīng)常是“熊瞎子掰苞米，掰一棒丟一棒”。做習(xí)題計(jì)劃性差，而且不注意復(fù)習(xí)已做過(guò)的題型。

　　還有一點(diǎn)非常要命，我總是不太重視考試。我平時(shí)喜歡摳根問(wèn)底，喜歡做難題，卻并不重視每一次考試，包括期末考試，我總是在成績(jī)出來(lái)之后才知懊惱，而之前從不做針對(duì)性的復(fù)習(xí)。

　　根據(jù)自己的總結(jié)，我出籠了一套高三的復(fù)習(xí)方案。

　　我的高三

　　揣著一籃子計(jì)劃，我邁入高三。

　　我本是一個(gè)性格開(kāi)朗、很愛(ài)說(shuō)笑的人，而步入高三，我整個(gè)兒變了一個(gè)人(后來(lái)我同學(xué)都說(shuō)我那時(shí)有一個(gè)沒(méi)過(guò)程的轉(zhuǎn)變)。

　　每天早上，我6點(diǎn)鐘起床，洗漱完畢，戴好隨身聽(tīng)，塞上耳機(jī)，面向墻上的小國(guó)旗，聽(tīng)國(guó)歌。每當(dāng)那激昂的國(guó)歌在耳畔響起，我的心情激動(dòng)不已，我感覺(jué)自己沒(méi)有了任何私念，我感覺(jué)到一種巨大的動(dòng)力。啊!我將終生為此而奮斗，為中華民族的強(qiáng)盛而奮斗!

　　直到今天，我每天早上起來(lái)都要聽(tīng)國(guó)歌，這使我每天都能保持旺盛的斗志。

　　聽(tīng)過(guò)國(guó)歌，我總要鍛煉身體，三十下俯臥撐，三十個(gè)下蹲動(dòng)作，然后是朗讀英語(yǔ)課文。這之間，我可以把早飯做好，一碗稀飯，兩個(gè)雞蛋。

　　每天早上7點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)騎自行車(chē)去上學(xué)，路上二十多分鐘，我總是騎得不緊不慢，我的很多同學(xué)反來(lái)問(wèn)我：“你每天花費(fèi)近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間在路上，那么緊張的高三，你怎么能受得了?”實(shí)際上，他們有所不知，來(lái)回路上近一小時(shí)的效率，要比在教室時(shí)高得多。關(guān)于這一點(diǎn)我等一下再說(shuō)。

　　我高三的時(shí)候，在學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)方法上各有“三大法寶”。學(xué)習(xí)狀態(tài)方面的三大法寶是“埋頭，素服，三緘口。”埋頭，即我看書(shū)走路時(shí)總是低著頭，將自己置身于一個(gè)不受干擾的環(huán)境。素服，即我絕不穿顏色鮮艷的衣服，因?yàn)槲乙沤^自己心中哪怕是一絲一毫的浮躁。我有兩套灰色的衣褲，其中一套屁股后面有補(bǔ)丁，我高三基本上是穿著這兩套衣服度過(guò)的。說(shuō)到這里，很多同學(xué)可能覺(jué)得我過(guò)于注重細(xì)節(jié)了，但我認(rèn)為，這細(xì)節(jié)是應(yīng)該重視的，我們年紀(jì)還輕，很容易受外界環(huán)境的影響，我很難相象哪個(gè)同學(xué)在高三整日說(shuō)笑，整日衣著華麗而能在高三保持平靜的心。三緘口，是指對(duì)于學(xué)習(xí)以外的事情我要不說(shuō)，不說(shuō)，再不說(shuō)。

　　“一張一弛，文武之道也”，我現(xiàn)在讀大學(xué)一年多了，大學(xué)生活可謂是豐富多彩的，我每天不要那么緊張了，性格也回到了以前的爽朗，每日有說(shuō)有笑，但我每每想起自己當(dāng)年“埋頭，素服，三緘口”，穿著補(bǔ)丁褲子又充滿(mǎn)自信的狀態(tài)，心中總是充滿(mǎn)自豪。如果哪一天，再有那么大的“人生賽事”來(lái)臨，我肯定會(huì)要調(diào)整自己進(jìn)入那種狀態(tài)的。

　　我的學(xué)習(xí)方法很簡(jiǎn)單，只有三條原則，我亦謂之“三大法寶”，這“三大法寶”即是：“緊跟老師，多次回顧，重視每一次考試。”

　　我以前過(guò)于自信，喜歡一個(gè)人“跑單”，喜歡自己找很多題目，無(wú)計(jì)劃地亂做。高一高二兩年的慘敗告訴我，那種做法絕對(duì)是事倍功半的。制定了緊跟老師的原則之后，我每堂課都聚精會(huì)神地聽(tīng)講，做筆記。我把每堂課的重點(diǎn)和疑難點(diǎn)隨手編上序號(hào)，下課后，閉上眼睛，按序號(hào)從頭回顧一下每堂課的重點(diǎn)，哪一個(gè)想不起來(lái)了，就看一下筆記，如果有疑難點(diǎn)就及時(shí)問(wèn)老師，問(wèn)其他同學(xué)，直到把問(wèn)題弄懂。高三階段的老師基本上都是非常出色經(jīng)驗(yàn)豐富的，他們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備的復(fù)習(xí)內(nèi)容和習(xí)題，基本上囊括了高考的試點(diǎn);不過(guò)，有一門(mén)課——外語(yǔ)，我到最后都沒(méi)有完全適應(yīng)那個(gè)老師，但我還是堅(jiān)持貫徹的我緊跟原則，盡量靠近老師的套路。

　　我的第二大“法寶”——回顧，尤其使我受益匪淺。我對(duì)記憶的觀(guān)點(diǎn)是：回顧一百次也不為多，而只能使你記憶得更牢固;所以，我總是不厭其煩地回顧每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。很多問(wèn)題在初學(xué)時(shí)沒(méi)有深入思考，而在回顧的時(shí)候，由于時(shí)間比較充裕，所以能夠?qū)?wèn)題向各個(gè)方面拓展，起到舉一反三、觸類(lèi)旁通的效果。我前面說(shuō)的騎車(chē)上、下學(xué)的時(shí)間效率高，就是因?yàn)槊刻煜聦W(xué)的時(shí)候，我可以將全天的學(xué)習(xí)內(nèi)容按序號(hào)回顧一下(之所以編序號(hào)就是為了防止漏下某個(gè)題目)。有時(shí)候，我回想不起來(lái)，就停下車(chē)看一下書(shū)。每天上學(xué)，我總是將前一天的內(nèi)容在心中過(guò)一下，這樣，隔了一夜，再次回顧，印象就會(huì)更深刻。

　　我每天的中飯、晚飯都在學(xué)校的食堂吃，晚自修在學(xué)校上，每晚9點(diǎn)半離校，10點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)，絕不熬夜。實(shí)際上相對(duì)于大多數(shù)畢業(yè)生，我的睡眠時(shí)間是較多的，但與別人不同的是，我睜著眼睛的時(shí)間都在學(xué)習(xí)，包括吃飯、走路、上廁所的時(shí)間，我都在回顧，都在思考。

　　說(shuō)到這里，我有點(diǎn)擔(dān)心，我的方法可能對(duì)大多數(shù)同學(xué)不適合。因?yàn)槲业姆椒ㄖ幸徽於紱](méi)給自己安排休息時(shí)間，這無(wú)疑是一種疲勞戰(zhàn)術(shù)，可是，我確確實(shí)實(shí)就是用這種戰(zhàn)術(shù)，取得了勝利。那么，我何以用此疲勞戰(zhàn)術(shù)而不感疲勞，反而“越戰(zhàn)越勇”呢?我想，我并沒(méi)有驚人的體力，所有這一切，都應(yīng)歸功于那巨大的動(dòng)力，那為中國(guó)的繁榮富強(qiáng)而奮斗終生的志向;所以，我再次強(qiáng)調(diào)一下這動(dòng)力的重要性，沒(méi)有思想動(dòng)力，方法再好，都沒(méi)用。

　　我們接著談我的第三大“法寶”;重視每一次考試。高三的考試非常頻繁，很多同學(xué)到最后都考麻木了。我不同，我重視每一次考試，不管大考小考，我在考前都認(rèn)真準(zhǔn)備，考后認(rèn)真總結(jié)。為什么要這樣重視每一次考試呢?因?yàn)槲倚枰判?，需要一個(gè)平靜的心態(tài)。我永遠(yuǎn)忘不了我的“平型關(guān)大捷”：開(kāi)學(xué)一個(gè)半月，全校的畢業(yè)生將舉行力學(xué)部分的物理統(tǒng)一考試。我們?cè)谇鞍雮€(gè)月知道這個(gè)消息，其他同學(xué)都不以為然，都在進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，而我在那半個(gè)月則花了大量的時(shí)間在物理上。我把老師上課講的每一道題目都弄懂弄熟了?？荚嚦煽?jī)出來(lái)了，我得了98分(百分制)。全班第一，全校第三。那對(duì)我真是極大的鼓舞，你知道我多么需要那種鼓舞嗎?我的物理一直不行，高二下學(xué)期的期末考試，我只得了53分。這次，同學(xué)們都向我投來(lái)了格外敬佩的目光，我兩年來(lái)第一次獲得這種目光。那次勝利，我謂之“平型關(guān)大捷”，因?yàn)?lsquo;它打破了日本帝國(guó)主義不可戰(zhàn)勝的神話(huà)“。我真的有點(diǎn)飄飄然了，有點(diǎn)想驕傲，可是我很快平靜下來(lái)。這算不了什么，也說(shuō)明不了什么，只是我自己為了鼓勵(lì)自己的”軍心“而實(shí)行的一步策略而已。我還是原來(lái)的我，還沒(méi)有取得太大的進(jìn)步。我這樣告誡著自己。老師做試卷總結(jié)的時(shí)候，我認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)著、做筆記，那道做錯(cuò)的填空題，我把它背了下來(lái)。

　　以后的每一次考試，我都認(rèn)真準(zhǔn)備，而每次考試之后，我都要進(jìn)行仔細(xì)的總結(jié)。這一點(diǎn)，實(shí)際上對(duì)整個(gè)高三的復(fù)習(xí)是非常重要的，因?yàn)檎麄€(gè)高三階段有一半時(shí)間都是在考試和講試卷，如果不能學(xué)會(huì)認(rèn)真總結(jié)試卷，那就很難談進(jìn)步。我總結(jié)試卷的方法是一個(gè)字——回顧的時(shí)間將它們歸類(lèi)，串成一串，由點(diǎn)到線(xiàn)到面。開(kāi)始的時(shí)候，感覺(jué)要背的東西太多了，但堅(jiān)持到最后階段，我發(fā)現(xiàn)難得有什么東西再需要背了。

　　看到我高考的結(jié)果和我剛?cè)敫呷龝r(shí)的成績(jī)，你一定覺(jué)得這是奇跡，我也不否認(rèn)這樣講，因?yàn)槲易约旱囊粋€(gè)口號(hào)就是“創(chuàng)造奇跡”;但事實(shí)上，我覺(jué)得自己每天都在踏踏實(shí)實(shí)地走，不敢有半點(diǎn)浮華。

　　我們學(xué)校的高三，畢業(yè)有五次大的模擬考試，差不多兩個(gè)月一次，第一次我在全校排第九十八名，全班第十九名;第二次全校第九十六名，全班第二十二名;第三次全校第三十名，全班第五;第四次全校第十，全班第二;第五次我因故沒(méi)有參加。

　　我就是在這樣的狀態(tài)下，用這樣的方法，度過(guò)了自己的高三，可以說(shuō)每天都在進(jìn)步，但這中間，也不能說(shuō)沒(méi)有痛苦，沒(méi)有煩惱。只不過(guò)，我自己調(diào)節(jié)得比較好，盡量縮短了那些狀態(tài)不好的時(shí)間。

　　我的心理調(diào)節(jié)

　　高三階段，每個(gè)同學(xué)的壓力都是很大的，如果擺不正自己的心態(tài)，就很容易在思想上徘徊不前，而徘徊的時(shí)候一長(zhǎng)，就很容易進(jìn)入一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致沒(méi)有信心，沒(méi)有興趣，厭學(xué)等“高考綜合癥”。

　　我從小就喜歡長(zhǎng)跑，參加過(guò)多次長(zhǎng)跑比賽：高一時(shí)拿過(guò)我們學(xué)校冬季越野賽的第三名。對(duì)于長(zhǎng)跑，我有一個(gè)體會(huì)：平靜的時(shí)候，跑得最好。心情煩躁、沒(méi)有信心的情況下去比賽是必輸?shù)模^(guò)于激動(dòng)、拼命要求自己要怎么樣怎么樣，也很難在長(zhǎng)跑中取勝，因?yàn)槟欠N狀態(tài)下很容易產(chǎn)生逆反心理，結(jié)果前工后拙。最好的辦法就是調(diào)整好呼吸，大腦保持平靜，什么都不去想，只要求腳下不停地跑。我現(xiàn)在回想起來(lái)，高三階段，不就是一次長(zhǎng)跑比賽嗎?跑道很長(zhǎng)、很遠(yuǎn)，在這條跑道上，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠(yuǎn)，想跑得快，只有保持平靜的心態(tài)。

　　我在高一高二的時(shí)候，差不多每天都記日記，我現(xiàn)在翻開(kāi)那時(shí)的日記，滿(mǎn)眼都是悔過(guò)和決心，這該是我當(dāng)時(shí)心境不平的起源，而當(dāng)時(shí)心境不平，又是我那時(shí)成績(jī)不好的起源;而在高三階段，我僅在1997年元旦做過(guò)一次總結(jié)和計(jì)劃，其余我的日記是空白。當(dāng)然，這不說(shuō)明我高三時(shí)思想沒(méi)有過(guò)徘徊。每個(gè)人的情緒都是有周期性起伏的，我也一樣，只是我每次情緒不好時(shí)，都會(huì)告誡自己：“這是情緒低落期，腳下莫停，平靜地跑，盡快度過(guò)困難期”。這個(gè)方法可以說(shuō)屢試不爽，是我高三階段始終保護(hù)良好狀態(tài)的一劑良方。

　　心理調(diào)節(jié)是需要戰(zhàn)術(shù)的，說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)像自欺欺人，可實(shí)際上，這是非常必要的。那一次物理考試奠定了我的信心基礎(chǔ)，后來(lái)，每當(dāng)我感到自己缺乏信心時(shí)，我便“如法炮制”，專(zhuān)攻某一考試。我認(rèn)為，取得好成績(jī)，是鼓勵(lì)自己的最好辦法。

　　第五次模擬考試的時(shí)候，我感覺(jué)到自己已具備了奪魁的實(shí)力，但我卻“戰(zhàn)略撤退”了，因?yàn)槟菚r(shí)已是6月底，如果參加了，考得太好，我會(huì)滋生驕傲情緒，考得不好，容易焦躁，所以我索性不考了。

　　心理調(diào)節(jié)的第二法寶，我的體會(huì)便是自我暗示。很多事情本身是無(wú)所謂好壞的，就在于你自己怎樣看待，從這個(gè)角度去看，你可能會(huì)覺(jué)得很倒霉，而換一個(gè)角度來(lái)看，你可能很振奮。

　　很多同學(xué)，遇到一道自己不會(huì)做的題目，可能很沮喪，說(shuō)“倒霉，又錯(cuò)了一道”。而我卻自我暗示自己，有“財(cái)產(chǎn)進(jìn)賬”了，所以我反而有如獲至寶的感覺(jué)，一定要將它弄懂，弄會(huì)。我每天晚上按序號(hào)回顧我的疑難點(diǎn)時(shí)，總是“如數(shù)家珍”。

　　我的自我暗示法最成功的范例莫過(guò)于高考那三天了，7月6日早上起來(lái)，我就感覺(jué)到自己感冒了，但我還是堅(jiān)持學(xué)習(xí)。我覺(jué)得，為了保持一個(gè)平靜的心態(tài)，應(yīng)該學(xué)習(xí)到最后，而“大考大玩，小考小玩，不考不玩”的說(shuō)法是不科學(xué)的。7日早上，我已經(jīng)發(fā)燒了，我的情緒受到了影響：我平時(shí)很少生病的，怎么偏在這節(jié)骨眼上感冒，真是老天爺不長(zhǎng)眼!當(dāng)時(shí)，父母、親戚都不在身邊，因?yàn)槲沂孪雀嬖V他們都不要來(lái)，我說(shuō)我需要清靜;我那時(shí)真有點(diǎn)焦躁感。后來(lái)，我恍惚想起像有人說(shuō)過(guò)：人在發(fā)熱的狀態(tài)下頭腦的興奮會(huì)更高，思路會(huì)更敏捷。我拼命在大腦中承認(rèn)這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，于是，我很快恢復(fù)了自信，于是，我贏了……

　　關(guān)于心理調(diào)節(jié)，我還有兩點(diǎn)要補(bǔ)充。第一，作為一個(gè)“差等生”，你可以定很高的目標(biāo)，但你必須承認(rèn)你自己的“差”，你才可以使自己獲得一個(gè)平靜心態(tài)。第二，人的毅力不是與生俱來(lái)的，它需要不斷地磨煉。我每天早上起來(lái)總要鍛煉身體;每個(gè)周末總要來(lái)一次三千米跑;我整年都洗冷水澡……這一切，使我始終擁有堅(jiān)忍不拔的毅力。

　　寄語(yǔ)

　　我現(xiàn)在從頭看了一下自己的文章，每一筆都是我用心寫(xiě)的，但很多觀(guān)點(diǎn)，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是很笨拙的、很偏激的。我在這里想強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：在學(xué)習(xí)的旅途上，沒(méi)有固定的動(dòng)力，也沒(méi)有固定的方法，但你若想成功，你就必須找到能夠持久推動(dòng)你前進(jìn)的思想動(dòng)力和一大套最適合你自己的學(xué)習(xí)方法，永遠(yuǎn)不要迷信別人。

　　該說(shuō)的，說(shuō)得差不多了。回想起那緊張的高三，我從心底里為成績(jī)不好的同學(xué)加油，因?yàn)槲疑钪?ldquo;差等生”的痛苦，我從心底里希望，天下每一個(gè)“差等生“都能在高三時(shí)大翻身，考上自己心中的大學(xué)!

　　尊嚴(yán)，在很多時(shí)候，更是一種單純的人格的光芒。