我的高三

　　揣著一籃子計劃，我邁入高三。

　　我本是一個性格開朗、很愛說笑的人，而步入高三，我整個兒變了一個人(后來我同學(xué)都說我那時有一個沒過程的轉(zhuǎn)變)。

　　每天早上，我6點(diǎn)鐘起床，洗漱完畢，戴好隨身聽，塞上耳機(jī)，面向墻上的小國旗，聽國歌。每當(dāng)那激昂的國歌在耳畔響起，我的心情激動不已，我感覺自己沒有了任何私念，我感覺到一種巨大的動力。啊!我將終生為此而奮斗，為中華民族的強(qiáng)盛而奮斗!

　　直到今天，我每天早上起來都要聽國歌，這使我每天都能保持旺盛的斗志。

　　聽過國歌，我總要鍛煉身體，三十下俯臥撐，三十個下蹲動作，然后是朗讀英語課文。這之間，我可以把早飯做好，一碗稀飯，兩個雞蛋。

　　每天早上7點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時騎自行車去上學(xué)，路上二十多分鐘，我總是騎得不緊不慢，我的很多同學(xué)反來問我：“你每天花費(fèi)近一個小時的時間在路上，那么緊張的高三，你怎么能受得了?”實際上，他們有所不知，來回路上近一小時的效率，要比在教室時高得多。關(guān)于這一點(diǎn)我等一下再說。

　　我高三的時候，在學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)方法上各有“三大法寶”。學(xué)習(xí)狀態(tài)方面的三大法寶是“埋頭，素服，三緘口。”埋頭，即我看書走路時總是低著頭，將自己置身于一個不受干擾的環(huán)境。素服，即我絕不穿顏色鮮艷的衣服，因為我要杜絕自己心中哪怕是一絲一毫的浮躁。我有兩套灰色的衣褲，其中一套屁股后面有補(bǔ)丁，我高三基本上是穿著這兩套衣服度過的。說到這里，很多同學(xué)可能覺得我過于注重細(xì)節(jié)了，但我認(rèn)為，這細(xì)節(jié)是應(yīng)該重視的，我們年紀(jì)還輕，很容易受外界環(huán)境的影響，我很難相象哪個同學(xué)在高三整日說笑，整日衣著華麗而能在高三保持平靜的心。三緘口，是指對于學(xué)習(xí)以外的事情我要不說，不說，再不說。

　　“一張一弛，文武之道也”，我現(xiàn)在讀大學(xué)一年多了，大學(xué)生活可謂是豐富多彩的，我每天不要那么緊張了，性格也回到了以前的爽朗，每日有說有笑，但我每每想起自己當(dāng)年“埋頭，素服，三緘口”，穿著補(bǔ)丁褲子又充滿自信的狀態(tài)，心中總是充滿自豪。如果哪一天，再有那么大的“人生賽事”來臨，我肯定會要調(diào)整自己進(jìn)入那種狀態(tài)的。

　　我的學(xué)習(xí)方法很簡單，只有三條原則，我亦謂之“三大法寶”，這“三大法寶”即是：“緊跟老師，多次回顧，重視每一次考試。”

　　我以前過于自信，喜歡一個人“跑單”，喜歡自己找很多題目，無計劃地亂做。高一高二兩年的慘敗告訴我，那種做法絕對是事倍功半的。制定了緊跟老師的原則之后，我每堂課都聚精會神地聽講，做筆記。我把每堂課的重點(diǎn)和疑難點(diǎn)隨手編上序號，下課后，閉上眼睛，按序號從頭回顧一下每堂課的重點(diǎn)，哪一個想不起來了，就看一下筆記，如果有疑難點(diǎn)就及時問老師，問其他同學(xué)，直到把問題弄懂。高三階段的老師基本上都是非常出色經(jīng)驗豐富的，他們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備的復(fù)習(xí)內(nèi)容和習(xí)題，基本上囊括了高考的試點(diǎn);不過，有一門課——外語，我到最后都沒有完全適應(yīng)那個老師，但我還是堅持貫徹的我緊跟原則，盡量靠近老師的套路。

　　我的第二大“法寶”——回顧，尤其使我受益匪淺。我對記憶的觀點(diǎn)是：回顧一百次也不為多，而只能使你記憶得更牢固;所以，我總是不厭其煩地回顧每一個知識點(diǎn)。很多問題在初學(xué)時沒有深入思考，而在回顧的時候，由于時間比較充裕，所以能夠?qū)栴}向各個方面拓展，起到舉一反三、觸類旁通的效果。我前面說的騎車上、下學(xué)的時間效率高，就是因為每天下學(xué)的時候，我可以將全天的學(xué)習(xí)內(nèi)容按序號回顧一下(之所以編序號就是為了防止漏下某個題目)。有時候，我回想不起來，就停下車看一下書。每天上學(xué)，我總是將前一天的內(nèi)容在心中過一下，這樣，隔了一夜，再次回顧，印象就會更深刻。

　　我每天的中飯、晚飯都在學(xué)校的食堂吃，晚自修在學(xué)校上，每晚9點(diǎn)半離校，10點(diǎn)半準(zhǔn)時上床睡覺，絕不熬夜。實際上相對于大多數(shù)畢業(yè)生，我的睡眠時間是較多的，但與別人不同的是，我睜著眼睛的時間都在學(xué)習(xí)，包括吃飯、走路、上廁所的時間，我都在回顧，都在思考。

　　說到這里，我有點(diǎn)擔(dān)心，我的方法可能對大多數(shù)同學(xué)不適合。因為我的方法中一整天都沒給自己安排休息時間，這無疑是一種疲勞戰(zhàn)術(shù)，可是，我確確實實就是用這種戰(zhàn)術(shù)，取得了勝利。那么，我何以用此疲勞戰(zhàn)術(shù)而不感疲勞，反而“越戰(zhàn)越勇”呢?我想，我并沒有驚人的體力，所有這一切，都應(yīng)歸功于那巨大的動力，那為中國的繁榮富強(qiáng)而奮斗終生的志向;所以，我再次強(qiáng)調(diào)一下這動力的重要性，沒有思想動力，方法再好，都沒用。

　　我們接著談我的第三大“法寶”;重視每一次考試。高三的考試非常頻繁，很多同學(xué)到最后都考麻木了。我不同，我重視每一次考試，不管大考小考，我在考前都認(rèn)真準(zhǔn)備，考后認(rèn)真總結(jié)。為什么要這樣重視每一次考試呢?因為我需要信心，需要一個平靜的心態(tài)。我永遠(yuǎn)忘不了我的“平型關(guān)大捷”：開學(xué)一個半月，全校的畢業(yè)生將舉行力學(xué)部分的物理統(tǒng)一考試。我們在前半個月知道這個消息，其他同學(xué)都不以為然，都在進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，而我在那半個月則花了大量的時間在物理上。我把老師上課講的每一道題目都弄懂弄熟了。考試成績出來了，我得了98分(百分制)。全班第一，全校第三。那對我真是極大的鼓舞，你知道我多么需要那種鼓舞嗎?我的物理一直不行，高二下學(xué)期的期末考試，我只得了53分。這次，同學(xué)們都向我投來了格外敬佩的目光，我兩年來第一次獲得這種目光。那次勝利，我謂之“平型關(guān)大捷”，因為‘它打破了日本帝國主義不可戰(zhàn)勝的神話“。我真的有點(diǎn)飄飄然了，有點(diǎn)想驕傲，可是我很快平靜下來。這算不了什么，也說明不了什么，只是我自己為了鼓勵自己的”軍心“而實行的一步策略而已。我還是原來的我，還沒有取得太大的進(jìn)步。我這樣告誡著自己。老師做試卷總結(jié)的時候，我認(rèn)認(rèn)真真地聽著、做筆記，那道做錯的填空題，我把它背了下來。

　　以后的每一次考試，我都認(rèn)真準(zhǔn)備，而每次考試之后，我都要進(jìn)行仔細(xì)的總結(jié)。這一點(diǎn)，實際上對整個高三的復(fù)習(xí)是非常重要的，因為整個高三階段有一半時間都是在考試和講試卷，如果不能學(xué)會認(rèn)真總結(jié)試卷，那就很難談進(jìn)步。我總結(jié)試卷的方法是一個字——回顧的時間將它們歸類，串成一串，由點(diǎn)到線到面。開始的時候，感覺要背的東西太多了，但堅持到最后階段，我發(fā)現(xiàn)難得有什么東西再需要背了。

　　看到我高考的結(jié)果和我剛?cè)敫呷龝r的成績，你一定覺得這是奇跡，我也不否認(rèn)這樣講，因為我自己的一個口號就是“創(chuàng)造奇跡”;但事實上，我覺得自己每天都在踏踏實實地走，不敢有半點(diǎn)浮華。

　　我們學(xué)校的高三，畢業(yè)有五次大的模擬考試，差不多兩個月一次，第一次我在全校排第九十八名，全班第十九名;第二次全校第九十六名，全班第二十二名;第三次全校第三十名，全班第五;第四次全校第十，全班第二;第五次我因故沒有參加。

　　我就是在這樣的狀態(tài)下，用這樣的方法，度過了自己的高三，可以說每天都在進(jìn)步，但這中間，也不能說沒有痛苦，沒有煩惱。只不過，我自己調(diào)節(jié)得比較好，盡量縮短了那些狀態(tài)不好的時間。

　　我的心理調(diào)節(jié)

　　高三階段，每個同學(xué)的壓力都是很大的，如果擺不正自己的心態(tài)，就很容易在思想上徘徊不前，而徘徊的時候一長，就很容易進(jìn)入一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致沒有信心，沒有興趣，厭學(xué)等“高考綜合癥”。

　　我從小就喜歡長跑，參加過多次長跑比賽：高一時拿過我們學(xué)校冬季越野賽的第三名。對于長跑，我有一個體會：平靜的時候，跑得最好。心情煩躁、沒有信心的情況下去比賽是必輸?shù)?，而過于激動、拼命要求自己要怎么樣怎么樣，也很難在長跑中取勝，因為那種狀態(tài)下很容易產(chǎn)生逆反心理，結(jié)果前工后拙。最好的辦法就是調(diào)整好呼吸，大腦保持平靜，什么都不去想，只要求腳下不停地跑。我現(xiàn)在回想起來，高三階段，不就是一次長跑比賽嗎?跑道很長、很遠(yuǎn)，在這條跑道上，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠(yuǎn)，想跑得快，只有保持平靜的心態(tài)。

　　我在高一高二的時候，差不多每天都記日記，我現(xiàn)在翻開那時的日記，滿眼都是悔過和決心，這該是我當(dāng)時心境不平的起源，而當(dāng)時心境不平，又是我那時成績不好的起源;而在高三階段，我僅在1997年元旦做過一次總結(jié)和計劃，其余我的日記是空白。當(dāng)然，這不說明我高三時思想沒有過徘徊。每個人的情緒都是有周期性起伏的，我也一樣，只是我每次情緒不好時，都會告誡自己：“這是情緒低落期，腳下莫停，平靜地跑，盡快度過困難期”。這個方法可以說屢試不爽，是我高三階段始終保護(hù)良好狀態(tài)的一劑良方。

　　心理調(diào)節(jié)是需要戰(zhàn)術(shù)的，說起來有點(diǎn)像自欺欺人，可實際上，這是非常必要的。那一次物理考試奠定了我的信心基礎(chǔ)，后來，每當(dāng)我感到自己缺乏信心時，我便“如法炮制”，專攻某一考試。我認(rèn)為，取得好成績，是鼓勵自己的最好辦法。

　　第五次模擬考試的時候，我感覺到自己已具備了奪魁的實力，但我卻“戰(zhàn)略撤退”了，因為那時已是6月底，如果參加了，考得太好，我會滋生驕傲情緒，考得不好，容易焦躁，所以我索性不考了。

　　心理調(diào)節(jié)的第二法寶，我的體會便是自我暗示。很多事情本身是無所謂好壞的，就在于你自己怎樣看待，從這個角度去看，你可能會覺得很倒霉，而換一個角度來看，你可能很振奮。

　　很多同學(xué)，遇到一道自己不會做的題目，可能很沮喪，說“倒霉，又錯了一道”。而我卻自我暗示自己，有“財產(chǎn)進(jìn)賬”了，所以我反而有如獲至寶的感覺，一定要將它弄懂，弄會。我每天晚上按序號回顧我的疑難點(diǎn)時，總是“如數(shù)家珍”。

　　我的自我暗示法最成功的范例莫過于高考那三天了，7月6日早上起來，我就感覺到自己感冒了，但我還是堅持學(xué)習(xí)。我覺得，為了保持一個平靜的心態(tài)，應(yīng)該學(xué)習(xí)到最后，而“大考大玩，小考小玩，不考不玩”的說法是不科學(xué)的。7日早上，我已經(jīng)發(fā)燒了，我的情緒受到了影響：我平時很少生病的，怎么偏在這節(jié)骨眼上感冒，真是老天爺不長眼!當(dāng)時，父母、親戚都不在身邊，因為我事先告訴他們都不要來，我說我需要清靜;我那時真有點(diǎn)焦躁感。后來，我恍惚想起像有人說過：人在發(fā)熱的狀態(tài)下頭腦的興奮會更高，思路會更敏捷。我拼命在大腦中承認(rèn)這個觀點(diǎn)，于是，我很快恢復(fù)了自信，于是，我贏了……

　　關(guān)于心理調(diào)節(jié)，我還有兩點(diǎn)要補(bǔ)充。第一，作為一個“差等生”，你可以定很高的目標(biāo)，但你必須承認(rèn)你自己的“差”，你才可以使自己獲得一個平靜心態(tài)。第二，人的毅力不是與生俱來的，它需要不斷地磨煉。我每天早上起來總要鍛煉身體;每個周末總要來一次三千米跑;我整年都洗冷水澡……這一切，使我始終擁有堅忍不拔的毅力。

　　我現(xiàn)在從頭看了一下自己的文章，每一筆都是我用心寫的，但很多觀點(diǎn)，對很多人來說，無疑是很笨拙的、很偏激的。我在這里想強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：在學(xué)習(xí)的旅途上，沒有固定的動力，也沒有固定的方法，但你若想成功，你就必須找到能夠持久推動你前進(jìn)的思想動力和一大套最適合你自己的學(xué)習(xí)方法，永遠(yuǎn)不要迷信別人。

　　該說的，說得差不多了?；叵肫鹉蔷o張的高三，我從心底里為成績不好的同學(xué)加油，因為我深知“差等生”的痛苦，我從心底里希望，天下每一個“差等生“都能在高三時大翻身，考上自己心中的大學(xué)。

　　高三勵志理科差生逆襲的文章篇二

　　幾乎所有認(rèn)識孫宇晨的人都覺得，他考入北大是個奇跡。

　　2007年2月，他因獲新概念作文大賽一等獎而參加北大自主招生面試時，面試官甚至不知道他所就讀的惠州一中位于哪個省份。

　　在這所在他之前從未有人考入過北大的學(xué)校里，他原本是理科生，但因物理成績始終徘徊在二三十分間而不得不改學(xué)文科。此后，他的成績有所好轉(zhuǎn)，但直到高三上學(xué)期結(jié)束時，仍然排在全年級100名開外。

　　大一時，他在《萌芽》雜志寫下《一道論證題》，試圖向人們證明“高中可以用一年的時間彌補(bǔ)任何的遺憾，只要你下定了決心”。他在文末留下自己的通信地址，邀請中學(xué)生和他一道證明這道題目。文章發(fā)表后兩年多里，他收到了接近1萬封信件。

　　而如今，他即將以北大歷史系總分排名第一的成績結(jié)束4年的本科學(xué)業(yè)。

　　沉浸于文學(xué)世界不可自拔成績在全班穩(wěn)居倒數(shù)前十

　　整個中學(xué)階段，孫宇晨從來都不是老師和同學(xué)們眼中的“好學(xué)生”。初中時他就讀于一所寄宿制學(xué)校，他對3年初中生活的記憶，大多與網(wǎng)游有關(guān)。為了玩網(wǎng)游，他常常裝病回家休息，晚上趁父親熟睡后溜去網(wǎng)吧，再在清晨父親睡醒之前趕回家。

　　中考前他突然“覺醒”，用功學(xué)習(xí)了半年，跌跌撞撞地考入了惠州一中。

　　進(jìn)入高中后，他對網(wǎng)游的熱情驟減，因為他發(fā)現(xiàn)了新的興趣點(diǎn)小說。受在大學(xué)中文系任教的父親影響，他接觸了王小波的作品，并因此開始瘋狂閱讀各類小說。他說：“沉溺于小說的每個人都不可避免有一個引誘者，我的引誘者就是王小波。”

　　在王小波“時代三部曲”的“引誘”之下，他整日沉浸于文學(xué)的世界中不可自拔。他如此形容自己的高一生活：

　　“將課表里的中英數(shù)政史地全部改成小說或者是文學(xué);整天待在圖書館不出來;考語文的時候，花半個小時做作文的題目，然后花兩個小時寫一篇3000字的作文交上去，然后就被打了個10分;花一個星期的時間蹲在圖書館寫實驗小說，寫好交給大家評判，只要有一個人說不喜歡就燒掉，如果大家都喜歡就投稿，然后石沉大海;早上的早讀全部改成詩歌朗誦，在全班嘈雜的背古文環(huán)境下，舉起白話詩的大旗……”

　　與這種率性灑脫相伴隨的，是考試成績的紅燈高掛。這其實在所難免除了班主任的英語(論壇)課不方便逃課外，其他大部分時間他都在圖書館看小說。全班48個人，他的成績“穩(wěn)居倒數(shù)前十”，老師們對他的期望是“?；荽?惠州大學(xué))、沖汕大(汕頭大學(xué))”。

　　那時的孫宇晨認(rèn)為，應(yīng)試教育和文學(xué)理想是對立的，因為二者的根本性質(zhì)不同，一個是以機(jī)械的速度訓(xùn)練為根本，一個要以才華為根本。在他看來，接受“全面平庸”的應(yīng)試教育近乎“奇恥大辱”，“有限的時間與精力無法覆蓋諸多不擅長的學(xué)科，數(shù)學(xué)對于一個專于文史的人來說，真可謂是慘痛的悲劇。”他因此而并不在乎考試成績，即使全科掛紅燈也無所謂，只是害怕讓父母知道，“因為他們已經(jīng)不好意思打我了，畢竟我已經(jīng)長得比他們還高”。

　　必須縱身跳入應(yīng)試教育的河水中盡管也許會將棱角沖刷干凈

　　帶著二三十分的數(shù)學(xué)、物理成績，孫宇晨在高二時不得不選擇轉(zhuǎn)為文科生。此時的他發(fā)現(xiàn)自己已不再像高一時那樣不帶任何功利性地“為了看書而看書”，而已經(jīng)開始渴望得到別人的承認(rèn)。他堅信自己有著過人的才能，而身邊的很多同學(xué)卻“不知道這世界上除了做題還有何物”。

　　但現(xiàn)實卻不斷地給他挫敗感，“400多分的成績，我連自我安慰的理由都找不出”。

　　他覺得應(yīng)試教育總有些使他“備感恥辱”的等級化儀式和細(xì)節(jié)：按照學(xué)校規(guī)定，考試時的座位順序要按照上次考試的排名依次排定，他所在班級的教室是第一考場，而他每次考試都要提著書包“灰頭土臉”地挪至第三甚至第四考場。

　　一次考試時，他看到以往一直排在年級前五的同班女生也到了第三考場，他便有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍地去譏諷她，但那個女生只是輕描淡寫地說了一句：“我上次考試期間生病了，英語沒考。”

　　強(qiáng)烈的碰壁感使他開始考慮與常規(guī)的升學(xué)之路徹底決裂，他開始想辦法給自己找一條出路，一條不是高考(微博)的出路。那時的他覺得，參加高考是對應(yīng)試教育的妥協(xié)，“是一種相當(dāng)可恥的行為”。他堅信自己的才華能讓自己通過一條不用參加高考的路徑，進(jìn)入理想的大學(xué)。

　　帶著極高的期望，他先后報名參加了第八屆新概念作文大賽和北京大學(xué)的自主招生考試，結(jié)果卻黯然落選。這對他產(chǎn)生了極大的打擊，他開始意識到“自己必須縱身跳入應(yīng)試教育的河水中，盡管它也許會將我這塊石頭的棱角沖刷干凈”。

　　他為自己定下五項要求：第一是把所有與應(yīng)試無關(guān)的書全部搬回家，只留下一本胡適的晚年談話錄;第二是絕對不進(jìn)圖書館，所有課程一堂都不能缺;第三是收起對老師的愛憎，以獲得應(yīng)試的知識為目的;第四是保證晚自修的時間，3小時積極進(jìn)行應(yīng)試訓(xùn)練;第五是制定每天的計劃，并嚴(yán)格完成。

　　帶著450分左右的模擬考試成績和上述五項對自己的要求，孫宇晨進(jìn)入了高三。他給自己偷偷定下沖刺目標(biāo)：中山大學(xué)，“極限的非分之想”，則是中國人民大學(xué)，王小波的母校。

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