六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 學習方法 > 高中學習方法 > 高中勵志 >

女生軍訓的注意事項

時間: 曾揚1167 分享

  女生在軍訓的時候還是有一點小弱勢,所以軍訓的時候有些事項一定要注意。

  軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。不然軍訓的時候被同學看到會很尷尬哦!

  自備一些常用藥品

  可以根據自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

  不要挑食,飯要吃飽

  軍訓前,學生在家里吃些大魚大肉,到了學校以后,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

  避免和教官的正面沖突

  軍訓時教官都是按照正規(guī)的訓練科目進行訓練的,有些同學在家生活優(yōu)越,而軍訓又很辛苦,很不適應,難免會有情緒或者抱怨,如果沖突不可避免,千萬別莽撞,要找學校老師協調處理哦。

  其他娛樂、學習類

  1.手機 (雖然大部分時間在訓練,帶上手機也便于空閑時聯系家人或娛樂)

  2.書本 (可選備一本讀物,但不推薦,建議空閑時可以和同學多多認識。習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆)

  3.接線板 (宿舍可能插座較少,但并不強烈推薦,訓練期間自由的時間不多)

3988696