心理學(xué)必讀書籍有哪些
閱讀一些好看的心理學(xué)書籍，了解人們行為背后的潛藏動機(jī)和心理秘密。下面學(xué)習(xí)啦小編就來為大家推薦的心理學(xué)必讀的書籍，歡迎參閱!
心理學(xué)必讀的書籍
1.《感謝自己的不完美》
武志紅著
但也許你并不知道，改變惡習(xí)最重要的一點(diǎn)是“不和惡習(xí)較勁”，而是接受它。因?yàn)?，積習(xí)就是你的本性，惡習(xí)代表著你內(nèi)心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。
作為心理學(xué)界最擅長分享和引領(lǐng)的“心靈導(dǎo)師”，武志紅關(guān)注的絕不僅僅是表面現(xiàn)象，而是一切行為背后的根源。也正是這樣的分析，讓許多讀者能在讀完本書之后緩解負(fù)面情緒，減輕自我強(qiáng)迫，讓合理情緒重新回歸，進(jìn)而有益于調(diào)整自己的行為方式。
2.《我心溫柔，自有力量》
張德芬著
這是一本寫給自己的人生成長書，也是人生修行書。三十余位擅長探究內(nèi)心的作家集合在一起，向你講述她們的人生感悟，用細(xì)膩的文字告訴你如何好好的愛自己、做好的自己、成就歡樂開心的自己。
心中飽含堅(jiān)定和溫柔，人生自然充滿無窮的力量。當(dāng)一個(gè)人決定開始愛自己時(shí)，才會發(fā)現(xiàn)以往對自己那么多的辜負(fù)。生活里所有的美好，都比不上好好對自己重要;生活里所有的歡樂，也都源于好好愛自己。
3.《你的支持系統(tǒng)》
畢淑敏著
有些人在出場的一瞬間就是靠近的，仿佛散失之后再次辨認(rèn)。那種近，有著溫暖真實(shí)的質(zhì)感。他們，就是你的“重要他人”，你的支持系統(tǒng)。“重要他人”是一個(gè)心理學(xué)名詞，意思是在一個(gè)人心理和人格形成的過程中，起過巨大影響甚至是決定性作用的人物。
這是畢淑敏送給讀者的心靈之書。“沒有人是一座孤島，每個(gè)人都與他人相聯(lián)，我知道有時(shí)這種聯(lián)系會斷裂，不要失望，還會有新的聯(lián)接發(fā)生，這是自然法則。”找到自己的重要他人，把自己活成一個(gè)豐富、立體而真實(shí)的存在。
4.《象與騎象人》
喬納森·海特著
作為著名心理學(xué)家，坦普爾頓積極心理學(xué)獎獲得者的喬納森·海特，在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題歸結(jié)為10個(gè)假設(shè)。在科學(xué)的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤?
海特提出，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個(gè)分裂的部分，使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭戰(zhàn)之中，而這種爭戰(zhàn)不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。所謂的“古老智慧”并不是真諦，我們還是要積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。
5.《我和我有病的朋友們》
約翰·佩里著
生活中總有那么多煩心的事，讓我們有太多的理由覺得疲憊，被焦慮和挫折感籠罩，可當(dāng)你覺得自己很糟糕的時(shí)候，想一想真的是這樣嗎?
《我和我有病的朋友們》系列共5冊，是一套通俗易懂又具實(shí)操意義的自助手冊。在這本通俗易懂又具實(shí)操意義的焦慮自助手冊中，作者總結(jié)了25年臨床心理治療的經(jīng)驗(yàn)，不但詳盡分析了6種當(dāng)代人常見的焦慮心理模式，還對癥下藥，給出行之有效的解決方案。
心理學(xué)經(jīng)典書籍
1.《津巴多普通心理學(xué)》原書第7版
作者：菲利普·津巴多 / 羅伯特·約翰遜 / 薇薇安·麥卡恩
譯者：錢靜 / 黃玨蘋
沒有一個(gè)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生不知道津巴多這個(gè)名字，這位享譽(yù)世界的心理學(xué)大師幾乎是每一位心理學(xué)迷的偶像。這本由他主編的《津巴多普通心理學(xué)》教材被譽(yù)為“比小說還好看的教科書”，吸引了全世界無數(shù)學(xué)生邁入心理學(xué)的殿堂。
津巴多曾這樣評價(jià)這本教材：“如果我是一個(gè)心理學(xué)初學(xué)者，我會選擇讀這本書，它能讓我變成一位出色的心理學(xué)家。”上個(gè)月與書相配套的心理學(xué)手賬上市，由譯者清華大學(xué)錢靜老師親自加盟設(shè)計(jì)，與書搭配使用學(xué)習(xí)更高效。
2.《西奧迪尼社會心理學(xué)》原書第5版
作者：道格拉斯·肯里克 / 史蒂文·紐伯格 / 羅伯特·西奧迪尼
譯者：謝曉菲
行為背后的目的到底是什么?目的背后的人和環(huán)境發(fā)揮了怎樣的作用?群體與社會如何影響自我?《西奧迪尼社會心理學(xué)(原書第5版)》是一本人們了解自身、了解社會、了解自己與社會關(guān)系的指南書。
由《影響力》作者西奧迪尼領(lǐng)銜主講，用14堂課深度剖析史上極具影響力的人物與事件，教你徹底了解社會群體行為背后的動機(jī)與目的。上百幅實(shí)驗(yàn)圖片配上詳細(xì)解析，讓你在輕松閱讀中了解心理學(xué)知識，洞悉人類行為背后的心理秘密。清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平、北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院知名教授侯玉波鼎力推薦。
3.《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》(紀(jì)念版)
作者：勞倫·斯萊特
譯者：鄭雅方
人在什么時(shí)候會不知不覺地撒謊?被切割的大腦還能記得住事情嗎?精神病院里的瘋子真的無藥可救嗎?這些實(shí)驗(yàn)在作者的筆下猶如好萊塢驚悚片，讓你身臨實(shí)驗(yàn)情境，直面人類心靈的幽暗和光亮。
本書第一版出版后，受到無數(shù)讀者追捧，在各大網(wǎng)上引起熱議，更有心理學(xué)老師將它推薦為心理學(xué)專業(yè)學(xué)生必讀參考書。紀(jì)念版新增40多幅資料圖片，讓你在輕松閱讀中了解心理學(xué)知識，洞悉20世紀(jì)心理學(xué)發(fā)展的軌跡與人類行為背后的心理秘密。
熱門的心理學(xué)書籍
1.《愛的藝術(shù)》
埃里希·弗羅姆
上海譯文出版社
2008年4月
說起著名的心理學(xué)家，人們自然會想起艾·弗洛姆。他的作品《愛的藝術(shù)》自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽(yù)為當(dāng)代愛的藝術(shù)理論專著著名的作品。本書中，艾·弗洛姆將會告訴大家什么是愛，愛為什么是一門藝術(shù)，如何發(fā)展愛的能力……他以深入淺出、平易近人的文筆，帶領(lǐng)大家領(lǐng)略愛的真諦。
2.《拖延心理學(xué)》
簡·博克萊諾袁
中國人民大學(xué)出版社
2009年12月
生活在浮躁的社會里，拖延問題幾乎影響著每一個(gè)人。今天的事情拖到明天做，原本用一小時(shí)完就能完成的事情卻用了半天時(shí)間，到底是什么原因在作怪?本書通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因，為我們學(xué)會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。如果你是一名資深的拖延癥患者，本書將成為你最忠實(shí)的心理“醫(yī)生”。
3.《社會心理學(xué)》
戴維·邁爾斯
人民郵電出版社
2016年1月
社會是一個(gè)整體，每個(gè)人、每個(gè)家庭，甚至每個(gè)國家組成一個(gè)大的人類社會，我們在社會中相互聯(lián)系。從懵懵懂懂的學(xué)生到社會人士，人類就是不斷地適應(yīng)社會，逐漸步入社會化階段。本書的作者戴維·邁爾斯充分發(fā)揮了其在心理學(xué)寫作方面無與倫比的才能，將科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性和人文的寬泛性巧妙地結(jié)合，兼具感性和理性，能讓讀者在愉快的閱讀過程中輕松掌握心理學(xué)知識。
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