關(guān)于跑步的勵(lì)志話語

　　很多時(shí)候，不快樂并不是因?yàn)榭鞓返臈l件沒有齊備，而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡(jiǎn)單。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的關(guān)于跑步的勵(lì)志話語，供大家參閱!

　　關(guān)于跑步的勵(lì)志話語精選

　　1、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“;奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國(guó)、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

　　2、猶如江堤決口，群馬狂奔，長(zhǎng)跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。

　　3、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

　　4、下課了，同學(xué)們涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

　　5、第3圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。

　　6、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪!

　　7、我手提兩個(gè)箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發(fā)軟，手臂麻木。

　　8、3000米跑下來，他們一個(gè)個(gè)喘息不止，就像剛到站的火車頭，大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。

　　9、她接過接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。

　　10、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會(huì)兒才醒悟過來。

　　關(guān)于跑步的勵(lì)志話語經(jīng)典

　　1、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　2、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　3、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪!

　　4、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

　　5、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　6、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　7、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　8、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

　　9、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

　　10、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

　　11、那家伙一看風(fēng)頭不對(duì)，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

　　12、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

　　13、他急急如漏網(wǎng)之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。

　　14、一個(gè)三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

　　15、他越跑越起勁兒，其他隊(duì)員也不甘落后，拼命追趕，個(gè)個(gè)氣喘吁吁，汗流浹背。

　　16、、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　17、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

　　18、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

　　19、“預(yù)備——跑!”裁判員一聲令下，霎時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。

　　20、看!他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

　　關(guān)于跑步的勵(lì)志話語推薦

　　你需要回頭看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓(xùn)練但不堅(jiān)持的人，那些站在起跑線上但沒有到達(dá)終點(diǎn)的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結(jié)束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長(zhǎng)久了。(Joe Henderson跑者世界總編)

　　跑步帶給我的是開始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情。常常跑步，跑的距離長(zhǎng)些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂。(Julie Isphording，前奧運(yùn)會(huì)馬拉松運(yùn)動(dòng)員)

　　我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會(huì)覺得你做不到。但是然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的力量，并發(fā)現(xiàn)你原來可以比你想象中跑得更遠(yuǎn)(Arthur Blank，美國(guó)商人和家得寶(Home Depot)的聯(lián)合創(chuàng)始人)

　　如果你跑步，你就是個(gè)跑步者。這跟多快或者多遠(yuǎn)沒有關(guān)系，這跟今天是你第一天或者你已經(jīng)堅(jiān)持了20年沒有關(guān)系，沒有考試需要通過，沒有執(zhí)照需要取得，沒有會(huì)員卡需要得到，你僅僅跑就好了。(John Bingham，外號(hào)“企鵝”，暢銷書作家兼跑者，參加過40個(gè)馬拉松賽事，和每一屆的南極冰原超級(jí)馬拉松比賽)

　　長(zhǎng)跑無關(guān)乎戰(zhàn)勝別人。你唯一的對(duì)手就是自己，不涉及其他任何人，然而你會(huì)處于一種內(nèi)在的斗爭(zhēng)之中：我比上一次更強(qiáng)了嗎?一次次地將自己推向使用極限，這就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但這種痛苦永遠(yuǎn)不會(huì)棄我而去，我能夠應(yīng)付得了它。這一點(diǎn)跟我的性格是一致的。(村長(zhǎng))

　　為了自己想過的生活，勇敢放棄一些東西。這個(gè)世界沒有公正之處，你也永遠(yuǎn)得不到兩全之計(jì)。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評(píng)價(jià)中的成就。若要愉悅，就無需計(jì)較身邊人給予的態(tài)度。若要前行，就得離開你現(xiàn)在停留的地方。(安妮寶貝)

　　那些小磨難和小障礙，最后都被證明是命運(yùn)指派給我的催熟劑，他們讓我學(xué)會(huì)勇敢和承擔(dān)。(李娜)

　　不是因?yàn)槔щy重重，我們心生畏懼;有時(shí)是因?yàn)槲覀冃纳窇?，所以事情變得困難重重。

　　讓自己的內(nèi)心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂趣—雨果。就像跑馬拉松， 所有偉大的成就，后面必有不屈信念的支撐。有的人被信念壓垮或偷偷放棄，但是有的人卻勇敢地?fù)?dān)當(dāng)，毫不畏懼，把它當(dāng)作一種樂趣，砥礪自己的毅志，在戰(zhàn)勝別人的同時(shí)，也戰(zhàn)勝了自己。

　　要站在人群中，非常容易。 但自己一個(gè)人，卻需要勇氣。

　　你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!

　　有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

　　跑步使人性的善良方面得到發(fā)展。跑步就是成年人的游戲，跑者大都有孩子般年輕的心態(tài)和善良的性格。對(duì)抗和比拼不是業(yè)余跑者的追求。跑者需要戰(zhàn)勝的對(duì)手是自己。跑步的過程中，跑步者只關(guān)心身體的即時(shí)反應(yīng)。跑步動(dòng)作的簡(jiǎn)單、重復(fù)塑造著跑者單純的個(gè)性。跑步者也往往能在跑步的簡(jiǎn)單中自得其樂、超越自我。

　　在非洲，瞪羚每天早上醒來時(shí)，他知道自己必須跑的比最快的獅子還快，否則就會(huì)被吃掉。獅子每天早上醒來時(shí)，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則就會(huì)被餓死。不管你是獅子還是瞪羚，當(dāng)太陽升起時(shí)，你最好開始奔跑。

　　生命的目的并不在道路的盡頭，而是在整條道路上。享受過程，無論你在那里，那里就是你的目的地。

　　每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后;心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。

　　我愛死那種，跑上一兩個(gè)小時(shí)后，身體突然釋放的那種暢快的感覺，那時(shí)一股神圣的能量流入身體，而我會(huì)試圖抓住這股能量讓其蔓延至身體的每個(gè)角落，我現(xiàn)在就想出門跑步了。(Flea，The Red Hot Chili Peppers樂隊(duì)的貝斯手，他曾經(jīng)為了給自己的音樂學(xué)院籌款，訓(xùn)練并完成了一次洛杉磯全程馬拉松。)

　　Unless you puke,faint or die,keep going!勇往無前!除非你嘔吐、昏厥或死亡。

　　Your limit is only you!

　　You have no idea what you are capable of until you try. 不去嘗試永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己有多強(qiáng)。

　　The most important thing in the Olympic Games is not winning but taking part,the essential thing in life is not conquering but fighting well.

　　奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦說過，奧運(yùn)會(huì)最重要的不是取勝而是參與，人生最重要的不是征服，而是奮力拼搏。

　　It doesn't matter how slow you run, you are still lapping those couch potatoes!不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發(fā)上的懶蟲!

　　我沒有一副跑者的身材，但我擁有跑者的心，而這正是跑者需要的全部。(ennifer Morris)

　　說這句話的一個(gè)美國(guó)軍人，目前她人在阿富汗服役，一直堅(jiān)持跑步。堅(jiān)持跑步并不是要戰(zhàn)勝別人，而是要戰(zhàn)勝自己。

　　時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。

　　如今，人們?cè)絹碓诫y以找到時(shí)間一個(gè)人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕?，壓力巨大，?shí)在無暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。

　　我們都經(jīng)歷過跑步時(shí)那種巨大掙扎：腿像灌了鉛，呼吸不暢，才跑了五分鐘卻像五十分鐘，此時(shí)你壓根不想跑了。事實(shí)上，這是完全正常的，即使是那些超級(jí)健康的跑步狂熱分子也會(huì)經(jīng)歷這樣的痛苦，所以完全沒有必要擔(dān)心健康會(huì)變差，訓(xùn)練會(huì)落后。拋出這些雜念，永遠(yuǎn)記住只有經(jīng)歷過差的狀態(tài)才能知道好狀態(tài)之可貴。

　　大多數(shù)跑步者都曾在比賽中遭遇過瓶頸。如果你在比賽中感覺自己難以堅(jiān)持，那么不要去關(guān)心到達(dá)終點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，只要努力到達(dá)下一個(gè)里程標(biāo)，下一個(gè)供水處，或者下一個(gè)地標(biāo)。不斷給自己制定這樣的迷你目標(biāo)，這樣就不會(huì)被終點(diǎn)遙遙無期的想法所壓垮。

　　如果一件事成功率是1%，那反復(fù)100次至少成功1次概率是多少?備選答案：10%，23%，38%，63%——正確答案是63%。計(jì)算方法：成功率1%，失敗率99%，嘗試100次，全部失敗概率為99%的100次方約37%，至少成功一次即63%。看似不可能的事在反復(fù)嘗試中成功率會(huì)不斷提高——傻逼一樣堅(jiān)持，總會(huì)看見牛逼的結(jié)果，跑步也是一樣!

　　一個(gè)堅(jiān)持跑步的人，他(她)身上一定有什么東西是和其他人不一樣的。春上村樹是個(gè)跑者，甚至為此寫了一本書。他說：“在長(zhǎng)跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是自己。”其中意味只有真正跑在路上的人才會(huì)知道。跑步是自我成長(zhǎng)的外在方式，讓身體帶動(dòng)心靈，不妨試試。

　　做任何事都要不斷追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰無不例外。如：健身不要滿足于每天在跑步機(jī)上消耗二、三百千卡，要有更高的目標(biāo)。在信仰的道路上，不要滿足于心靈雞湯的舒適，要追求忘我、無我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那時(shí)你會(huì)有一覽眾山小的感覺。(潘石屹)