各種勵(lì)志減肥文章
減肥不容易，減肥需要時(shí)常給自己勵(lì)志，那么各種勵(lì)志減肥文章都有哪些呢?趕緊跟小編一起來(lái)看看為您整理的各種勵(lì)志減肥文章吧。
各種勵(lì)志減肥文章：好吃懶做多么可恥
人必須要自律，節(jié)制生活，作為一個(gè)人，好吃懶做多么可恥。天天惦記那點(diǎn)食物，是不是很沒(méi)出息。不吃能怎么樣呢，不吃能死啊?能不能死，如果不能少吃，挑食就是優(yōu)雅，就是嬌貴的美女。胡吃海塞的，真讓人看不起。好吃是可恥的。肥胖是可恥的!永遠(yuǎn)上不了臺(tái)面!
努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實(shí)很簡(jiǎn)單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。都是累積，吃了能怎么樣，你就想著自己現(xiàn)在山珍海味，人間珍品吃了個(gè)夠，坐在這里能怎么樣???對(duì)現(xiàn)在的你得到了什么，吃也是剛才吃的。剛才痛快的，現(xiàn)在就是痛苦的，全身在發(fā)熱，熱量在轉(zhuǎn)化為脂肪。越來(lái)越胖，越來(lái)越丑，離被別人譏諷嘲笑丟棄越來(lái)越近。所以就當(dāng)自己剛吃過(guò)好了。剛剛吃過(guò)?，F(xiàn)在沒(méi)有權(quán)利吃了!
食物其實(shí)不就是為了活著嗎，果腹就夠了，活著不是為了食物。為了美麗，為了自己，為了尊嚴(yán)!!!
為什么失敗你說(shuō)說(shuō)，說(shuō)說(shuō)你的狀態(tài)。我覺(jué)得之所以失敗就是你的決心不夠大。你努力的不夠，沒(méi)有什么事情大到你盡了力都做不到，沒(méi)有什么事情細(xì)到你用了心都想不到~~~之所以失敗是因?yàn)槟銢Q心不夠大!總是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么媽媽做的不吃不禮貌，什么同事都看著不好意思。我想說(shuō)，只要你想要，全世界都會(huì)為你讓道!
人只有攀上了高峰才能體現(xiàn)出低調(diào)的姿態(tài)。與其畏畏縮縮問(wèn)別人，顯瘦嗎?我是不是胖了。還不如讓別人大驚呼，你真是太瘦了，太好看了!我想把你給毀了~~~
恥辱是無(wú)法用心靈美安慰自己的，除非自己臉皮厚的死，但是是個(gè)女人總有個(gè)底線，不可能別人說(shuō)是個(gè)胖子，嫌棄你難看，還能自圓其說(shuō)，說(shuō)自己很美。。。
就是要瘦到穿什么衣服都好看，我也是照鏡子很難看，臉大，腰粗，一坨坨肉，惡心的死。。穿衣服，感覺(jué)身體很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不夠美，沒(méi)身材，不能呼來(lái)喝去對(duì)別人也就算了，還要被人青菜不當(dāng)蘿卜，一定要做人上人。
胖子啊胖子，沒(méi)點(diǎn)毅力一輩子也脫不了這層殼
問(wèn)問(wèn)鄭秀文，她多少年沒(méi)吃過(guò)主食了;問(wèn)問(wèn)莫文蔚，她多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)吃上飽飯了;問(wèn)問(wèn)吳倩蓮，她在開(kāi)餐前默念的那是什么經(jīng)?她親口說(shuō)的，那是：“美食當(dāng)前，不要沖動(dòng)” 沒(méi)有女人嫌自己瘦，就像沒(méi)有男人嫌自己富?；鸩裥偷年愻斣ィf(shuō)她越瘦越快樂(lè)，可是她得犧牲多少美食的快樂(lè)才換來(lái)這瘦的快樂(lè)啊。 男人們不喜歡張?jiān)?，一是因?yàn)樗胬X太無(wú)機(jī)可乘;再就是因?yàn)樗智遗值美碇睔鈮?。男人就覺(jué)得這女人太不在意他們了，干嘛不為了悅他們而減肥啊，憑什么你就想開(kāi)了啊，你那么聰明了我們還有什么意思啊。所以就不喜歡你。 所以，女人啊，就得對(duì)自己狠一點(diǎn)，餓著自己,別讓自己長(zhǎng)肉，只能讓自己掉肉。說(shuō)白了，胖，是一種對(duì)自己的失控，一個(gè)女人如果對(duì)自己夠狠，她是可以不讓自己發(fā)胖的。放縱，貪欲，那就沒(méi)有辦法了，只能任大肉滾在身上脹起來(lái)。就是對(duì)自己人生宣布完蛋了。
謹(jǐn)記痛苦是短暫的，而獎(jiǎng)賞則是永遠(yuǎn)和豐厚的!!!
各種勵(lì)志減肥文章：我成功地減掉了70斤
沒(méi)錯(cuò)!我的確成功地減掉了70斤!并且，只用了三個(gè)多月的時(shí)間。
我身高165CM，體重現(xiàn)在保持在40KG左右。
目前正式成為了某雜志的簽約模特。
之前，我從未想過(guò)自己會(huì)有如此大的意志和決心，
看著自己從臃腫的身軀蛻變成美麗的蝴蝶。
曾經(jīng)，我一度瘋狂減肥，把身體體制搞的亂七八糟，直到內(nèi)分泌紊亂。
那時(shí)候，我減的很極端。就是絕食，什么也不吃，只喝水。
很痛苦，但很有效。最狂的一次，半個(gè)月減了30斤。。。||||
可一恢復(fù)飲食，哪怕是吃的很正常，我還是很不幸運(yùn)地反彈了。
并且，反彈到比原先更肥的模樣。從那以后，我失去了信心。
一個(gè)女孩子，當(dāng)她失去了勇氣和決心，那就只能下地獄了。
我瘋狂地吃，吃一切我能想到的美食，想借食物來(lái)安慰自己的痛苦。
這樣惡性循環(huán)了幾個(gè)月。當(dāng)我站在鏡子前，我忽然就大哭起來(lái)。。。
148斤!我最肥的時(shí)候。沒(méi)有肌肉，渾身都是松松的肥肉，很**。
我的胸大的簡(jiǎn)直像個(gè)奶媽。腰上的肉都橫著沖了出去。腿也粗到不行。
那種丑陋的模樣，我至今都記憶猶心。整個(gè)人因?yàn)楸恐乜瓷先ズ艽馈?/p>
我是那種一吃就肥的體制。我恨自己的軟弱，恨自己的頹廢。。。
唯一讓我欣慰的是，我的男朋友并不嫌棄我，相反，他還很心疼我。
好朋友也開(kāi)始幫助我減肥。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。
我半信半疑地又開(kāi)始去減肥，說(shuō)真的，當(dāng)時(shí)一點(diǎn)動(dòng)力也沒(méi)有了。
后來(lái)的幾個(gè)月，我的男朋友開(kāi)始做我的思想工作，解開(kāi)我的心結(jié)。。。
好朋友開(kāi)始為我量身制定減肥食譜，并制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
在這里，我要對(duì)各位胖友說(shuō)一句：
減肥，最最關(guān)鍵的是你的心態(tài)。千萬(wàn)不要太過(guò)刻意，否則很容易放棄。
我開(kāi)始重新拾起信念，并開(kāi)始健康而明媚的生活。
當(dāng)你調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真地面對(duì)自己的一切時(shí)，你就會(huì)有了明確目標(biāo)。
曾經(jīng)，我很饞。哪怕不餓，也會(huì)想去吃點(diǎn)什么。這是很不好的惡習(xí)。
后來(lái)我開(kāi)始說(shuō)服自己。我最大的敵人就是我自己，我要戰(zhàn)勝!
堅(jiān)持，在你最痛苦的時(shí)候要忍耐，并期盼自己瘦下來(lái)后的美麗模樣。
我就是這么一點(diǎn)點(diǎn)地恢復(fù)，一點(diǎn)點(diǎn)地做到。從煎熬，到麻木，到接受。
真的，當(dāng)你開(kāi)始看著自己慢慢瘦下來(lái)，甚至以驚人的速度時(shí)，你會(huì)感動(dòng)。
我不再總給自己一個(gè)很遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，這很容易放棄，非常的容易。
當(dāng)你堅(jiān)持了幾天，發(fā)現(xiàn)體重并沒(méi)變化時(shí)，你就會(huì)重新大吃大喝。
以前，我每天都對(duì)自己說(shuō)：明天真的要開(kāi)始減肥了。。。
每當(dāng)我要減肥了，忽然一嘴饞吃了東西，就又說(shuō)：明天再開(kāi)始減肥吧。
我相信，許多人都有過(guò)這樣類(lèi)似的經(jīng)歷。這是通病，人的惰性!
想減肥成功，先戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的魔鬼。有了信念，一切就好辦了。
很關(guān)鍵的一點(diǎn)：給自己制定短暫目標(biāo)，一步一步的來(lái)。。。
比如：這一星期，我要減到140斤。這樣不會(huì)有壓力，并會(huì)很容易達(dá)到。
等到下周，你再對(duì)自己說(shuō)，我要減到134斤。然后繼續(xù)努力。
這是很好的一個(gè)方法。我深深地感受過(guò)。并很有成效。
以前，我148斤的時(shí)候，總幻想著一個(gè)月減40斤。。。
堅(jiān)持了幾天，發(fā)現(xiàn)才減了這么點(diǎn)兒，就喪失興趣，然后又開(kāi)始吃。
就這么反復(fù)折騰自己的年輕，自己的身體，我真的非常傻!
直到我意識(shí)到了：“我不能對(duì)不起自己的青春!”
當(dāng)看同齡的女孩兒都出入派對(duì)，穿著美麗衣服開(kāi)心洋溢的時(shí)候，
我卻躲在房間里，瘋狂地往嘴里塞著食物，誰(shuí)也不敢見(jiàn)，不敢出門(mén)。
這是多么**而讓人沮喪的過(guò)去。我當(dāng)時(shí)幾乎得了自閉癥。
說(shuō)了這么多，大家一定特別關(guān)心我是怎么減肥成功的吧。
我希望天下所有的胖友都能成功地?cái)[脫肥胖。健康開(kāi)心地去熱愛(ài)生活。
你不用向我一樣減到那么瘦，但胖真的很容易得病，影響你的生活質(zhì)量。
減肥是循序漸進(jìn)，并充滿美好向往的。你一定不能放棄，一定!
各種勵(lì)志減肥文章：90后勵(lì)志妹減肥語(yǔ)錄
愛(ài)漂亮是女人的天性，未滿20歲的可愛(ài)胖妹妹要實(shí)現(xiàn)自己的美麗夢(mèng)想，曾在論壇中爆料自己的減肥勵(lì)志故事，為大家講述了天生胖妞的減肥經(jīng)歷，真的十分有看頭。它用事實(shí)證明了世上沒(méi)有丑女人只有懶女人，并成功演繹了真人版毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的傳奇。下面就一起來(lái)看看這位90后MM的減肥勵(lì)志故事吧，一定令你感慨萬(wàn)千。
減肥勵(lì)志姐語(yǔ)錄第一條：無(wú)論成為那種重量級(jí)，都是要付出代價(jià)的!
我20歲之前一直有兩個(gè)夢(mèng)想!一是身材要像楊冪那樣好;二是要有好口福，怎么吃都不會(huì)胖。如果親們看了以后想笑，就笑吧!反正在前20年我都已經(jīng)被笑夠了!都說(shuō)我們這一代人是從蜜罐里養(yǎng)大的，我堅(jiān)決反對(duì)，但是我爸媽也持這種觀點(diǎn)說(shuō)：“要不是從蜜罐里養(yǎng)大的，我家妞怎么會(huì)從小都這兒胖呢?”我估計(jì)要不是那時(shí)候后我成績(jī)好，他們肯定會(huì)對(duì)我進(jìn)行深刻的憶苦思甜教育。其實(shí)讀小學(xué)那會(huì)他們就偷偷的對(duì)我進(jìn)行了，強(qiáng)制性減肥!現(xiàn)在才醒過(guò)神來(lái)：冰激凌每天只準(zhǔn)吃1個(gè)、吃魚(yú)聰明，吃肉變笨……等等各種花樣百出的論調(diào)，就是為了消減我的食量，后來(lái)為了選個(gè)好點(diǎn)的初中、高中這些都不了了之了。廢話不多說(shuō)，珍藏圖片貢獻(xiàn)給大家，不準(zhǔn)笑哦!
減肥勵(lì)志姐語(yǔ)錄第二條：當(dāng)減肥成為一種自覺(jué)時(shí)，說(shuō)明青春期到了!
其實(shí)當(dāng)我意識(shí)到要減肥的時(shí)候，其實(shí)是有點(diǎn)春情萌動(dòng)啦!就因?yàn)檫@個(gè)原因，我的體重控制也有了點(diǎn)點(diǎn)成效，也就點(diǎn)點(diǎn)而已啦!但是離我的那個(gè)他，還是好遠(yuǎn)遠(yuǎn)!看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有了自己的圈子。個(gè)性的都變雷神了，漂亮的都有自己的粉絲團(tuán)了!雖然我成績(jī)好，也只能算半個(gè)正常人，當(dāng)然我也有死黨啦!真的物以類(lèi)聚，人以群分啦!!姐們就不讓露臉了!嘿嘿!
減肥勵(lì)志姐語(yǔ)錄第三條：坑爹啊!運(yùn)動(dòng)不等于減肥，減肥只是運(yùn)動(dòng)的副產(chǎn)品!
整個(gè)初中到高一這段時(shí)間，學(xué)習(xí)壓力還算太重，為了嘴巴的幸福，我只能苦肉身了!雖然談不上運(yùn)動(dòng)健將，比起一般的柔弱小女生還是有幾樣拿手絕活的，那時(shí)候我還是我們高中排球校隊(duì)的副攻了!也學(xué)習(xí)了一陣子跆拳道，有幾個(gè)高踢練了好久，都不能到位，那時(shí)候消耗大，但是熱量的補(bǔ)充也很到位。所謂運(yùn)動(dòng)減肥的打算，是徹底泡湯了，不過(guò)到練就了姐一副好身板。一年也難得感冒一次!
減肥勵(lì)志姐語(yǔ)錄第四條：節(jié)食減肥如同練無(wú)忌哥哥的七傷拳，自傷三分暴長(zhǎng)七分!
高考哪段時(shí)間，我都還是在堅(jiān)持減肥，只是由原來(lái)的運(yùn)動(dòng)派改成了“節(jié)食派”。這可是搬起石頭砸自己的腳啊，同時(shí)也證明了一點(diǎn)：“女人為了變漂亮是不要命的!”我每天除了早餐和中餐外，其他時(shí)間就都不吃東西了。這在平時(shí)當(dāng)然可以，但那時(shí)候超強(qiáng)度的學(xué)習(xí)12點(diǎn)以后才睡覺(jué)，夢(mèng)里都聽(tīng)得見(jiàn)肚子叫。這樣堅(jiān)持了一個(gè)星期被老媽發(fā)現(xiàn)，開(kāi)始“強(qiáng)制進(jìn)食”，我的個(gè)媽呀，體重是呈報(bào)復(fù)式增長(zhǎng)啊!幸好考上了大學(xué)，不然再經(jīng)歷一次那樣的日子我可不想!
減肥勵(lì)志姐語(yǔ)錄第五條：減肥如同愛(ài)情，堅(jiān)持!堅(jiān)持!堅(jiān)持到他出現(xiàn)!
記得去大學(xué)報(bào)到的時(shí)候，老媽跟我講：“大學(xué)不談場(chǎng)戀愛(ài)，就說(shuō)明你沒(méi)年輕過(guò)!”我想老媽這樣跟我說(shuō)，肯定是看我胖，有恃無(wú)恐才這樣說(shuō)的!她難道不知道我是去學(xué)計(jì)算機(jī)的嗎?老實(shí)說(shuō)我大一就談戀愛(ài)了，正是因?yàn)檫@我感覺(jué)我變了好多多!想不到學(xué)編程的也能很浪漫，我曾要他評(píng)價(jià)我，他說(shuō)像我這樣子只能用一句名句來(lái)詮釋?zhuān)?ldquo;天使的面孔，赤腳大仙的身材!”現(xiàn)在想來(lái)，都想笑啊!上張我大一時(shí)候的照片，變了好多哦!
從小就是個(gè)小胖墩，不知被大家笑話了多少次，到了青春期突然覺(jué)悟減肥，從此開(kāi)始了艱辛的蛻變過(guò)程。最終辛苦沒(méi)有白費(fèi)，實(shí)現(xiàn)了20歲以前變美女的夢(mèng)想。看過(guò)90后女生減肥勵(lì)志故事后，我們也行動(dòng)起來(lái)吧，甩掉懶惰努力減肥。
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