每一個胖子都是潛力股，在減肥的路上我們會想要找各種勵志減肥文章來鼓勵自己，那么關于減肥的勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。

　　關于減肥的勵志文章篇1：我成功地減掉了70斤

　　沒錯!我的確成功地減掉了70斤!并且，只用了三個多月的時間。

　　我身高165CM，體重現(xiàn)在保持在40KG左右。

　　目前正式成為了某雜志的簽約模特。

　　之前，我從未想過自己會有如此大的意志和決心，

　　看著自己從臃腫的身軀蛻變成美麗的蝴蝶。

　　曾經(jīng)，我一度瘋狂減肥，把身體體制搞的亂七八糟，直到內(nèi)分泌紊亂。

　　那時候，我減的很極端。就是絕食，什么也不吃，只喝水。

　　很痛苦，但很有效。最狂的一次，半個月減了30斤。。。||||

　　可一恢復飲食，哪怕是吃的很正常，我還是很不幸運地反彈了。

　　并且，反彈到比原先更肥的模樣。從那以后，我失去了信心。

　　一個女孩子，當她失去了勇氣和決心，那就只能下地獄了。

　　我瘋狂地吃，吃一切我能想到的美食，想借食物來安慰自己的痛苦。

　　這樣惡性循環(huán)了幾個月。當我站在鏡子前，我忽然就大哭起來。。。

　　148斤!我最肥的時候。沒有肌肉，渾身都是松松的肥肉，很**。

　　我的胸大的簡直像個奶媽。腰上的肉都橫著沖了出去。腿也粗到不行。

　　那種丑陋的模樣，我至今都記憶猶心。整個人因為笨重看上去很蠢。

　　我是那種一吃就肥的體制。我恨自己的軟弱，恨自己的頹廢。。。

　　唯一讓我欣慰的是，我的男朋友并不嫌棄我，相反，他還很心疼我。

　　好朋友也開始幫助我減肥。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。

　　我半信半疑地又開始去減肥，說真的，當時一點動力也沒有了。

　　后來的幾個月，我的男朋友開始做我的思想工作，解開我的心結。。。

　　好朋友開始為我量身制定減肥食譜，并制定運動計劃。

　　在這里，我要對各位胖友說一句：

　　減肥，最最關鍵的是你的心態(tài)。千萬不要太過刻意，否則很容易放棄。

　　我開始重新拾起信念，并開始健康而明媚的生活。

　　當你調整好心態(tài)，認真地面對自己的一切時，你就會有了明確目標。

　　曾經(jīng)，我很饞。哪怕不餓，也會想去吃點什么。這是很不好的惡習。

　　后來我開始說服自己。我最大的敵人就是我自己，我要戰(zhàn)勝!

　　堅持，在你最痛苦的時候要忍耐，并期盼自己瘦下來后的美麗模樣。

　　我就是這么一點點地恢復，一點點地做到。從煎熬，到麻木，到接受。

　　真的，當你開始看著自己慢慢瘦下來，甚至以驚人的速度時，你會感動。

　　我不再總給自己一個很遙遠的目標，這很容易放棄，非常的容易。

　　當你堅持了幾天，發(fā)現(xiàn)體重并沒變化時，你就會重新大吃大喝。

　　以前，我每天都對自己說：明天真的要開始減肥了。。。

　　每當我要減肥了，忽然一嘴饞吃了東西，就又說：明天再開始減肥吧。

　　我相信，許多人都有過這樣類似的經(jīng)歷。這是通病，人的惰性!

　　想減肥成功，先戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的魔鬼。有了信念，一切就好辦了。

　　很關鍵的一點：給自己制定短暫目標，一步一步的來。。。

　　比如：這一星期，我要減到140斤。這樣不會有壓力，并會很容易達到。

　　等到下周，你再對自己說，我要減到134斤。然后繼續(xù)努力。

　　這是很好的一個方法。我深深地感受過。并很有成效。

　　以前，我148斤的時候，總幻想著一個月減40斤。。。

　　堅持了幾天，發(fā)現(xiàn)才減了這么點兒，就喪失興趣，然后又開始吃。

　　就這么反復折騰自己的年輕，自己的身體，我真的非常傻!

　　直到我意識到了：“我不能對不起自己的青春!”

　　當看同齡的女孩兒都出入派對，穿著美麗衣服開心洋溢的時候，

　　我卻躲在房間里，瘋狂地往嘴里塞著食物，誰也不敢見，不敢出門。

　　這是多么**而讓人沮喪的過去。我當時幾乎得了自閉癥。

　　說了這么多，大家一定特別關心我是怎么減肥成功的吧。

　　我希望天下所有的胖友都能成功地擺脫肥胖。健康開心地去熱愛生活。

　　你不用向我一樣減到那么瘦，但胖真的很容易得病，影響你的生活質量。

　　減肥是循序漸進，并充滿美好向往的。你一定不能放棄，一定!

　　關于減肥的勵志文章篇2：好吃懶做多么可恥

　　人必須要自律，節(jié)制生活，作為一個人，好吃懶做多么可恥。天天惦記那點食物，是不是很沒出息。不吃能怎么樣呢，不吃能死啊?能不能死，如果不能少吃，挑食就是優(yōu)雅，就是嬌貴的美女。胡吃海塞的，真讓人看不起。好吃是可恥的。肥胖是可恥的!永遠上不了臺面!

　　努力吧，減肥不要拖著，越拖越?jīng)]熱情，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。都是累積，吃了能怎么樣，你就想著自己現(xiàn)在山珍海味，人間珍品吃了個夠，坐在這里能怎么樣???對現(xiàn)在的你得到了什么，吃也是剛才吃的。剛才痛快的，現(xiàn)在就是痛苦的，全身在發(fā)熱，熱量在轉化為脂肪。越來越胖，越來越丑，離被別人譏諷嘲笑丟棄越來越近。所以就當自己剛吃過好了。剛剛吃過?，F(xiàn)在沒有權利吃了!

　　食物其實不就是為了活著嗎，果腹就夠了，活著不是為了食物。為了美麗，為了自己，為了尊嚴!!!

　　為什么失敗你說說，說說你的狀態(tài)。我覺得之所以失敗就是你的決心不夠大。你努力的不夠，沒有什么事情大到你盡了力都做不到，沒有什么事情細到你用了心都想不到~~~之所以失敗是因為你決心不夠大!總是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么媽媽做的不吃不禮貌，什么同事都看著不好意思。我想說，只要你想要，全世界都會為你讓道!

　　人只有攀上了高峰才能體現(xiàn)出低調的姿態(tài)。與其畏畏縮縮問別人，顯瘦嗎?我是不是胖了。還不如讓別人大驚呼，你真是太瘦了，太好看了!我想把你給毀了~~~

　　恥辱是無法用心靈美安慰自己的，除非自己臉皮厚的死，但是是個女人總有個底線，不可能別人說是個胖子，嫌棄你難看，還能自圓其說，說自己很美。。。

　　就是要瘦到穿什么衣服都好看，我也是照鏡子很難看，臉大，腰粗，一坨坨肉，惡心的死。。穿衣服，感覺身體很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不夠美，沒身材，不能呼來喝去對別人也就算了，還要被人青菜不當蘿卜，一定要做人上人。

　　胖子啊胖子，沒點毅力一輩子也脫不了這層殼

　　問問鄭秀文，她多少年沒吃過主食了;問問莫文蔚，她多長時間沒吃上飽飯了;問問吳倩蓮，她在開餐前默念的那是什么經(jīng)?她親口說的，那是：“美食當前，不要沖動” 沒有女人嫌自己瘦，就像沒有男人嫌自己富。火柴型的陳魯豫，說她越瘦越快樂，可是她得犧牲多少美食的快樂才換來這瘦的快樂啊。 男人們不喜歡張越，一是因為她太伶利齒太無機可乘;再就是因為她胖且胖得理直氣壯。男人就覺得這女人太不在意他們了，干嘛不為了悅他們而減肥啊，憑什么你就想開了啊，你那么聰明了我們還有什么意思啊。所以就不喜歡你。 所以，女人啊，就得對自己狠一點，餓著自己,別讓自己長肉，只能讓自己掉肉。說白了，胖，是一種對自己的失控，一個女人如果對自己夠狠，她是可以不讓自己發(fā)胖的。放縱，貪欲，那就沒有辦法了，只能任大肉滾在身上脹起來。就是對自己人生宣布完蛋了。

　　謹記痛苦是短暫的，而獎賞則是永遠和豐厚的!!!