跟勵(lì)志有關(guān)的文章
每一篇跟勵(lì)志有關(guān)的文章都是非常正能量的,很值得我們花時(shí)間去看看,那么跟勵(lì)志有關(guān)的文章都有哪些呢?一起來看看吧。
跟勵(lì)志有關(guān)的文章:改變惰性生活方式的方法
一般在學(xué)習(xí)和生活中,我們都可能有這樣的經(jīng)驗(yàn),就是當(dāng)說想要作某件事情的時(shí)候,但過了好久發(fā)現(xiàn)還是沒有作;或者覺得有力氣使不出來;或者總覺得生活是灰色和抑郁的等等。
這類情況反應(yīng)在生活中,就是生活好象總是被一種惰性纏繞,知道那不好,但又不知道從何處入手來改變。從心理學(xué)操作性反射的原則為基礎(chǔ),對(duì)于人類的行為方式進(jìn)行觀察后,心理學(xué)家提出這樣一種改進(jìn)方式,以糾正惰性生活方式,并由這種惰性生活方式的結(jié)束而帶來整個(gè)人生的良性改變。
你如果有興趣堅(jiān)持嘗試一周以下方式,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你整個(gè)人會(huì)很不同了,如果能繼續(xù)堅(jiān)持,那惰性生活方式就會(huì)永遠(yuǎn)不敢再接近你,而你將在人生獲得你愿意的成就。先可以用一天到兩天時(shí)間給自己作一個(gè)行為記錄,把你通常每天要作的事情記下來,這包括記錄你所有的生活活動(dòng)。這樣你即使粗粗的記,大約也會(huì)有十來件。然后把其中一些如果吃飯等必須完成的事情剔除。在此之后,你把剩余下來的十幾件事情按照你的興趣排列,把你最不喜歡作的事情放在第一位,把你最喜歡作的事情放在最后一位。最后,你就可以在以后一周內(nèi)進(jìn)行行動(dòng)了,每天一早起來,從你最不喜歡的事情開始作起,并且堅(jiān)持作完第一件事情,再作第二件事情……這么一直作到最后一件你喜歡的事情。
在整個(gè)過程中,你開始會(huì)稍覺得困難,但你只要花很少的力氣稍稍堅(jiān)持,你就能順利進(jìn)行下去。千萬在中途不要跳躍那個(gè)先作不喜歡的再作喜歡的計(jì)劃。這種方式是一種強(qiáng)化作用的方式,先一件困難的事情完成后,再作稍困難的事情,那是一種對(duì)于前面行動(dòng)的強(qiáng)化,然后繼續(xù),強(qiáng)化的效果會(huì)越來越大,一直大到你覺得你有力量來完成任何事情。
對(duì)于改變惰性生活方式,這種方式具有很大的效果。而對(duì)于經(jīng)常抑郁心情的人,這種生活方式將直接改變表現(xiàn)為抑郁的行為,而很容易的使抑郁的情緒結(jié)束,而只要堅(jiān)持,抑郁的生活方式就會(huì)永遠(yuǎn)結(jié)束。通過結(jié)束惰性或抑郁的行為,而結(jié)束惰性或抑郁的心理。如果你試試,并且多一些堅(jiān)持,你將發(fā)現(xiàn)這是多么有趣的事情。
跟勵(lì)志有關(guān)的文章:人生歷練十個(gè)心態(tài)
成功源自心態(tài),如果為自己鑲嵌上雄心、信心、決心、愛心、專心、誠心、耐心、恒心、虛心、靜心這十顆“心”,不斷打造自己的心態(tài),你就一定會(huì)取得人生的成功!
第一個(gè):雄心
每個(gè)人只有不停地往上攀登,才可能享受最大的自由和空間。你應(yīng)該讓自己試著從人生的地平線上躍起。
第二個(gè):信心
一般人的潛能使用率不超過10%,許多人不了解自己還能做什么,自己還有什么才能。其實(shí),每個(gè)人都有巨大的潛能,只是有的人的潛能已經(jīng)蘇醒了,有的人的潛能卻還在沉睡。
成功的根本在于開發(fā)人的無窮無盡的潛能!
第三個(gè):決心
看似無法實(shí)現(xiàn)的高目標(biāo)會(huì)讓我們?cè)谛睦砩贤鴧s步!其實(shí)在通往目標(biāo)的道路上,你一直在努力,但每每看到那高高在上的目標(biāo),總覺得仍舊相差太遠(yuǎn)。每有一次這樣的感覺,你的勇氣和力量都會(huì)消耗一次,次數(shù)多了,你就徹底失去了勇氣和前進(jìn)的力量。其實(shí),你缺少的就是一種目標(biāo)分解的藝術(shù)。這種藝術(shù),首先將從心理上強(qiáng)化你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心。
第四個(gè):愛心
在這世界上,人人都是你的潛在顧客!
第五個(gè):專心
愛因斯坦曾說:興趣是最好的老師。興趣能夠讓人不斷探索和鉆研新的東西。興趣能夠讓你把注意力集中在你感興趣的領(lǐng)域并能夠激活你的思考力。
第六個(gè):誠心
誠實(shí)是一個(gè)人一生最大的財(cái)富。只有真誠對(duì)待別人,別人才會(huì)真誠對(duì)待你。
誠信是職業(yè)道德的表現(xiàn),言必行,行必果才能邁向成功之路。
千里之堤潰于螻蟻,不能讓細(xì)節(jié)毀于你的誠信形象。
正視自己的不足,用你的真誠化抱怨為信任。
第七個(gè):耐心
不是每一次播種,都會(huì)有所收獲。
耐心是改變命運(yùn)的最快速度。
急于求成是成功的大敵。
第八個(gè):恒心
世間最容易的事是堅(jiān)持,最難的事也是堅(jiān)持。說它容易,是因?yàn)橹灰敢庾?,人人都能做?說它難,是因?yàn)檎嬲軌蜃龅降?,終究只有少數(shù)人。行百里者半九十,成功在于堅(jiān)持,沒有堅(jiān)定不移的恒心,不是半途而廢,就是功虧一簣!
第九個(gè):虛心
成功的道路沒有止境,切不可因?yàn)橐粫r(shí)取得了成績就洋洋自得,驕傲自滿。每一個(gè)人只有時(shí)刻保持著一種虛心求教的態(tài)度,才能不斷地學(xué)習(xí),不斷地進(jìn)步。
第十個(gè):靜心
很多人都明白“心如止水”的道理,其實(shí)靜心在每個(gè)人身上同樣重要,一個(gè)人如能做到靜心可以起到意想不到的效果。
心態(tài)是影響人生的重要因素。要么你駕馭心態(tài),要么心態(tài)駕馭你。絕大多數(shù)人之所以不能成功,不是因?yàn)闆]有付出努力,而是因?yàn)樵谂Φ倪^程中沒友歷練好自己的心態(tài)。
沒有雄心,就沒有成就事業(yè)的遠(yuǎn)大志向;不把自卑這家伙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔掉,你就無法滿懷信心地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長;好的想法,盡管得到大家的贊賞,如果不付諸行動(dòng),無外乎癡人說夢(mèng),只有下定決心,立即行動(dòng),才能成就你的價(jià)值。只有愛,才會(huì)被愛;唯有專心,才能專業(yè),只有專業(yè),才能卓越;誠心待人,得人信任,是一種資本,如果一次失信于人,那就可能永遠(yuǎn)失去了這種信用資本;急于求成,往往會(huì)一事無成,必要的耐心會(huì)讓你從容應(yīng)對(duì);沒有一顆恒心去應(yīng)對(duì)困難和挫折,就會(huì)阻礙你向終點(diǎn)邁進(jìn);而在前進(jìn)的道路上,要相信“三人行必有我?guī)?rdquo;,虛心學(xué)習(xí)才能開創(chuàng)未來;只有寧靜,才能致遠(yuǎn),只有靜心思考,保持平常心,才能向下一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。
成功源自心態(tài),因?yàn)樾膽B(tài)決定思想、思想決定行為、行為決定習(xí)慣、習(xí)慣決定性格、性格決定結(jié)果。
跟勵(lì)志有關(guān)的文章:人生十度修煉
知識(shí)可以從書本上獲取,但智慧與真理只能從生命經(jīng)歷中體驗(yàn)和得到!
人生十度修煉之一:忍得住孤獨(dú)
孤獨(dú)是對(duì)生命潛力最好的挖掘,誰毀了自己的孤獨(dú),誰就毀了自己無限的可能。孤獨(dú)的最高境界是:別人眼中的孤獨(dú),是自己心中的豐富。成功就是無數(shù)個(gè)孤獨(dú)之夜的疊加……孤獨(dú),恰恰最有利于人去思索、去創(chuàng)造。
人生十度修煉之二:耐得住寂寞
人為什么會(huì)寂寞?因?yàn)樾闹腥狈Ψ畔聟^(qū)別心的大愛精神,愛是生命能量的源泉。寂寞是源于心靈的空間太狹隘,要想耐得住寂寞,心中就要裝載更多的生命……幸福的人不寂寞,幸福就是幸運(yùn)的造福別人,造福的人越多,幸福就越多。
人生十度修煉之三:挺得住痛苦
一個(gè)人不能復(fù)制另一個(gè)人的成就,根本是源自不能復(fù)制一個(gè)人的痛苦。痛苦是強(qiáng)大的源頭,是奮斗的激素,強(qiáng)大是靠痛苦催生出來的。痛苦是人生最好的教練,在痛苦中要么倒下,要么挺住,只要能挺住,生命就進(jìn)入另一重天。痛的極點(diǎn)只剩下樂和對(duì)痛的淡然……
人生十度修煉之四:頂?shù)米毫?/p>
壓力不是來自事件的本身,而是來自對(duì)事件的假想,假想放大了我們的壓力。對(duì)于無法改變的事實(shí),如果不想再放大壓力,唯一能做的就是坦然接受。承受壓力的強(qiáng)弱決定了能量圈的大小,能量圈決定了事業(yè)圈。咬著牙、鐵著心的直面壓力,壓力就會(huì)自動(dòng)的退步遠(yuǎn)離!
人生十度修煉之五:擋得住誘惑
誘惑是無形的陷阱,誘惑越大,陷阱越深……擋住一陣子誘惑,享受一輩子收益。只有不計(jì)較短期的失去,才能長期的得到,只有擋得住短期的誘惑,才能擁有長期的利益。知道自己不能做什么,比知道自己能做什么更定慧,以宇宙定義得失,以大愛兼容天下,方能大成。
人生十度修煉之六:經(jīng)得起折騰
折騰=體驗(yàn),親身體驗(yàn)是最深刻的智慧。世界是最好的學(xué)校,實(shí)踐是最好的老師,生命不夠豐富,是因?yàn)檎垓v的太少。今天自己不太好,是過去別人對(duì)我們太好。要想未來變得更好,就不要奢求別人對(duì)自己太好。小折騰只能磨練出小人物,大折騰才能磨練出大人物。
人生十度修煉之七:受得起打擊
打擊我們都是公開的告訴我們他們沒有機(jī)會(huì),別人眼中的不可能就增加了我們無限的可能。在打擊中成長,收獲的不僅是腦力,更有動(dòng)力與魄力。未曾清貧難成人,不受打擊老天真。人生的力量有兩種,一是因?yàn)閻?,二是因?yàn)楹?,恨的添加劑是打擊、打擊、打?hellip;…
人生十度修煉之八:丟得起面子
如果人生有丟臉與賞臉,臉丟盡了,剩下的就只有賞臉了。人生最不能真實(shí)面對(duì)的就是自己,尤其是不能順應(yīng)自己在不同群體的角色變遷。人們往往太在乎在別人眼中的樣子,而忽視了自己在自己眼中的樣子。面子只是對(duì)自己階段性榮譽(yù)的定慧能量的檢閱……
人生十度修煉之九:擔(dān)得起責(zé)任
活好自己就是負(fù)責(zé)任,不是別人的負(fù)擔(dān),否則相當(dāng)于造糞的機(jī)器,衣服的架子。對(duì)于世界你是一個(gè)人,對(duì)于家庭你是一個(gè)柱子,你不屬于你自己。團(tuán)隊(duì)中你貢獻(xiàn)的是個(gè)體,共享的卻是整體,為職責(zé)犧牲與成全是莫大榮耀。天下興衰,福禍眾生,人人都要踐行利世的使命。
人生十度修煉之十:提得起精神
焦點(diǎn):沒有最糟糕的事情,只有最糟糕的焦點(diǎn)。改變焦點(diǎn)就能改變感受。放下:沒有過不去的,只有放不下的。放下煩擾才能心生歡喜。環(huán)境:人是環(huán)境的產(chǎn)物,好環(huán)境是正面磁場,時(shí)刻能補(bǔ)充生命的能量。接受:接受生命中出現(xiàn)的一切,我永遠(yuǎn)不是最不幸的。分享:分享快樂,快樂被放大,分享痛苦,痛苦被縮小。
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