鼓勵(lì)自己的勵(lì)志文章
鼓勵(lì)自己的勵(lì)志文章
每一篇關(guān)于鼓勵(lì)自己的勵(lì)志文章都是非常正能量的，那么鼓勵(lì)自己的勵(lì)志文章都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。
鼓勵(lì)自己的勵(lì)志文章：成長(zhǎng)的訣竅在于，不斷自我超越
前兩天和朋友聊天，她說想考雅思出國(guó)。我問為什么要出去，她說不喜歡現(xiàn)在的工作，總體還好，但有時(shí)需要應(yīng)酬。她喜歡做事，對(duì)人際關(guān)系沒興趣，也覺得自己不擅長(zhǎng)。我說你這是在逃避，出國(guó)是追求某種東西的手段，而不應(yīng)該是逃避某種東西的路徑。出國(guó)就沒有應(yīng)酬了嗎?就沒有人際關(guān)系了嗎?國(guó)外也是地球，不是真空。
成長(zhǎng)是痛苦的，面對(duì)問題迎難而上是唯一出路，逃是逃不掉的。
我們的肌肉，在合理的范圍內(nèi)，越使用，越鍛煉，越強(qiáng)健。人際關(guān)系能力，以及任何一種能力和肌肉一樣，也是越鍛煉，越強(qiáng)大。屢屢逃避壓力，長(zhǎng)期不用，能力將像缺乏使用的肌肉般萎縮，我們將徹底錯(cuò)失成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
另外，朋友實(shí)際上是給自己貼了個(gè)“不擅長(zhǎng)人際關(guān)系”的標(biāo)簽。我們似乎特別愿意給自己貼各種標(biāo)簽，不擅長(zhǎng)人際關(guān)系、不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、不擅長(zhǎng)音樂、不擅長(zhǎng)寫作……總之，在某方面，我沒天賦，不擅長(zhǎng)。
扯蛋!不是你不擅長(zhǎng)，是你選擇了不擅長(zhǎng)。心理學(xué)家研究，大約付出一萬(wàn)小時(shí)，或者十年時(shí)間，如果智力正常，你幾乎可以學(xué)會(huì)任何東西，成為任何領(lǐng)域的專家。成為專家，是不需要天賦的，只需要勤奮。天賦，是用來(lái)成為大師的。勤奮加天賦，可以造就大師。我們需要成為大師嗎?不需要，成為某個(gè)領(lǐng)域的專家就足夠。所以，天賦不重要，勤奮不可少。
給自己貼標(biāo)簽，就是自我設(shè)限，這個(gè)我不會(huì)，那個(gè)我不行。繼而逃避，不再嘗試，用進(jìn)廢退，長(zhǎng)此以往，某方面的能力真就退化了。結(jié)果有三個(gè)，要么自卑，承認(rèn)自己不行。要么裝個(gè)性，我就這樣，愛咋咋地。要么裝清高，沒什么就看不起什么。
那么如何突破自己的舒適區(qū)域，提升自己的短板呢?要實(shí)現(xiàn)改變，有兩種方式，第一是巨變，第二是漸變。
巨變的方式，是把我們從舒適區(qū)，一下子丟到恐慌區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)迅速的改變。如同一個(gè)人怕水，你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙，覺得唉呀，原來(lái)如此，沒啥大不了的。也有可能，他受了驚嚇，狼狽地爬上來(lái)，從此再也不碰水了。
我更喜歡漸變的方式，也就是把人從舒適區(qū)慢慢拖出來(lái)，到拉伸區(qū)，通過完成一些小的挑戰(zhàn)去建立自信。心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就/期望。顯而易見，逐步提升成就是提升自信的有效方式。
治療恐懼癥，比如怕狗的人，最有效的方式，是先給她接觸玩具狗，接著是可愛的小狗，然后是溫順的大狗。不敢當(dāng)眾講話，可以先嘗試在幾個(gè)人面前發(fā)言，然后是十幾個(gè)，最后是幾十個(gè)。
人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，形成良性的向上螺旋。
最近在練習(xí)跑步，一點(diǎn)一點(diǎn)兒的，從最初的可以跑3公里，到4公里，到5公里，到這周的8公里。一步步的積累成就，建立起挑戰(zhàn)半馬的信心。
找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，能力必然變萎縮。
別人代替不了你成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是痛苦的，可你無(wú)處可逃。借助優(yōu)秀者的眼光看方向，前面的路，得邁動(dòng)你的腳。
鼓勵(lì)自己的勵(lì)志文章：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己
現(xiàn)在很多年輕人，少男和少女，會(huì)盲目地追隨外界的新生事物，羨慕電視偶像劇里，男女主角多姿多彩的感情生活。其實(shí)，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體。任何一個(gè)人，都有屬于自己的一條軌道，誰(shuí)也無(wú)法，被他人復(fù)制與取代。不論一路上，會(huì)遭遇怎樣的喜、怒、哀、樂、怎樣的人和事，你都有經(jīng)過量身定做、只適合你自己去扮演的角色與戲份。
通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所謂“家家有本難念的經(jīng)”，你所欽慕的對(duì)象，在你看到的另一面，他們和她們，有什么樣的煩惱和缺憾，你不會(huì)知道，或者也不會(huì)感興趣。
每天你上學(xué)，坐同一班公共汽車，或許當(dāng)天出門前，還跟媽媽慪氣，中午吃幾元錢的快餐，上課時(shí)，與同學(xué)發(fā)生些小爭(zhēng)執(zhí)，周末跟朋友，人擠人地看場(chǎng)電影，在假日的夜晚上網(wǎng)聊天。這些生活中的瑣碎細(xì)節(jié)，全部集合起來(lái)，就算是一種人生戲劇，你已經(jīng)在演以自己為主角的偶像劇了。
生活，不一定要有驚天動(dòng)地的情節(jié)，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真愛。電視中的偶像劇，因?yàn)槭找暵屎蜁r(shí)間的原因，必須把真實(shí)的時(shí)空壓縮，然后以緊湊的劇情與夸張的情節(jié)，鋪設(shè)故事內(nèi)容。這就像你，可以透過一場(chǎng)一兩個(gè)小時(shí)的電影，觀賞一個(gè)人長(zhǎng)長(zhǎng)的一生，或者了解一個(gè)民族的興衰、一段歷史的更迭。但是，真實(shí)的人生瑣碎、冗長(zhǎng)和沉悶，甚至?xí)泻芏鄼C(jī)械式的重復(fù)。這些所謂平凡單調(diào)的生活，在講究戲劇沖突和張力的偶像劇里，是無(wú)法體現(xiàn)出來(lái)的。
不要一直抱怨和不滿足于，自己所能控制、擁有的一切，其實(shí)，每個(gè)人都在演自己的，獨(dú)一無(wú)二的偶像劇。在這場(chǎng)戲里，你的角色與戲份兒，沒有人能夠取代。你只能真正發(fā)自內(nèi)心地，接受現(xiàn)在所能擁有的一切，不管是外貌、身材、學(xué)歷、朋友圈、工作環(huán)境，還是家世背景、所交往的對(duì)象，否則你就會(huì)永遠(yuǎn)沒有快樂的一天。因?yàn)?，一個(gè)人最大的悲哀，就是不愿意做自己，更不能戰(zhàn)勝自己。
真正的成功，不在于戰(zhàn)勝別人，而在于戰(zhàn)勝自己。有些人從小，就崇拜一個(gè)又一個(gè)戰(zhàn)勝別人的強(qiáng)者，他崇拜征戰(zhàn)殺場(chǎng)，踏著血泊，穿過硝煙的將軍，崇拜技巧嫻熟，運(yùn)用力量、柔美戰(zhàn)勝世界勁敵的運(yùn)動(dòng)員，他所崇拜的太多太多。
可日益長(zhǎng)大后，才發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝自己，才應(yīng)該充當(dāng)社會(huì)的主流，成為他自己的奮斗目標(biāo)。
保爾柯察金戰(zhàn)勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志;張海迪全身高位截癱，自學(xué)了四門語(yǔ)言，成了著名的作家：霍金雖然癱瘓，卻成了眾所周知的宇宙之父……這樣的例子在過去、現(xiàn)在都比比皆是，他們之所以取的了成功，都與他們戰(zhàn)勝自己分不開。
戰(zhàn)勝自己，需要勇氣。司馬遷雖受宮刑，仍然堅(jiān)強(qiáng)不屈，完成了巨著《史記》。戰(zhàn)勝自己，要比戰(zhàn)勝別人難的多，因而戰(zhàn)勝自己，就要有堅(jiān)忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成長(zhǎng)的信心，要有，在風(fēng)雨中磨練的決心。戰(zhàn)勝自己并非易事，所以我們要培養(yǎng)戰(zhàn)勝自己的目標(biāo)、決心、能力及克服困難的勇氣。
戰(zhàn)勝自己，要不斷總結(jié)，想出解決的方式。著名的作曲家貝多芬一生有許多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聰后創(chuàng)作的。失聰，就預(yù)示著一個(gè)音樂家音樂生命的結(jié)束，然而，貝多芬想出了戰(zhàn)勝自己的方式：通過自己對(duì)音樂的認(rèn)識(shí)，自己在腦中創(chuàng)作，手上彈，再用手觸摸五線譜的木板，往上寫，他完成了《命運(yùn)》交響曲。他戰(zhàn)勝了自己，是頑強(qiáng)的意志、自己想出的方法幫助了他。
所以，為了戰(zhàn)勝自己，我們要總結(jié)。戰(zhàn)勝自己才能愈發(fā)生命的活力，無(wú)論是健全的身軀還是殘缺的臂膀;無(wú)論是優(yōu)越的條件，還是困窘的環(huán)境，我們都要戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝自己，要有奮發(fā)的勇氣，要有克服困難的意志，同時(shí)還要不斷總結(jié)，找出通向成功的途徑。所以，不要把戰(zhàn)勝別人看得太重，最大的勝利便是戰(zhàn)勝自己。讓我們“戰(zhàn)勝自己”!你才是，你自己心中的偶像!
鼓勵(lì)自己的勵(lì)志文章：八個(gè)改變?nèi)松氖聦?shí)
改變?nèi)松恼嫦嘈枰斡?，并且每天都要踐行。
三件事物是不能被長(zhǎng)久遮掩的：太陽(yáng)，月亮以及真相。
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，有些真相就如同看著太陽(yáng)從東方的天空日復(fù)一日地升起，對(duì)我而言越發(fā)清晰。這些是我為人處世的根本，為我的每一天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我篤信這些真相。有人問起，我不只是輕聲訴說——而是會(huì)用行動(dòng)和選擇大聲喊出。
你呢?
提醒自己這些真相存在的最好方式，不是輕聲呢喃，而是大聲地喊出它們。我們?nèi)绾位钕氯?，你有喊出真相?如果你也有，那么讓我們一起，讓這些真相成為警世恒言去支撐我們做每一件事：
你是誰(shuí)，不由你的工作決定。
日復(fù)一日，我們都被早起上班折磨著，這些都是老生常談了。請(qǐng)記住你的工作頭銜并不是你這個(gè)人的同義詞。它不能定義你。你有能力通過興趣愛好，性格等你所特有的方面來(lái)定義自己。
改變，從不會(huì)為時(shí)已晚。
只要你還在呼吸，哪怕你已經(jīng)100歲了，也可以做出改變?nèi)松倪x擇?？梢灾皇呛?jiǎn)單地重塑造型，也可以是重新打造你的事業(yè)。只要有心要去改變，你需要的只是方式方法。找出是什么阻擋了你，接下來(lái)要做的就是改變。加入進(jìn)來(lái)，永遠(yuǎn)都不算太晚。
過去的錯(cuò)誤不能決定你的未來(lái)。
不要被自己的錯(cuò)誤操控。要取得進(jìn)步，就要和過去和平共處。你要原諒自己在過去犯得那些錯(cuò)誤，把它們留在過去。相信自己，你可以不斷前進(jìn)，建立起積極地思想態(tài)度，你的錯(cuò)誤不能控制你。
積極是一種抉擇。
這是人生中的一件大真事，但很多人都沒有意識(shí)到。只要你能營(yíng)造一種積極而鼓舞人心的自我對(duì)話機(jī)制，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)任何情況都能時(shí)刻做好準(zhǔn)備，并且更加有自信。不要再讓負(fù)面情緒影響自己，也不要再抱怨了，要想成功，從擺正態(tài)度開始。
幸福的生活不用付出很多。
幸福的秘訣在于每天都能找尋快樂和平靜，只要簡(jiǎn)單地活著，讓自己感到滿足。學(xué)會(huì)感激自然的美麗，朋友的陪伴，家人的愛與支持，你所獲得的勝利與成就，無(wú)論是個(gè)人的還是職業(yè)的。活在當(dāng)下，就是幸福。
想要的卻得不到，有時(shí)也是一種幸運(yùn)。
盡管通過努力獲得你想要的，達(dá)到目標(biāo)會(huì)讓你有成就感，但是在面對(duì)失敗和挫折，才有助于我們建立品格，加強(qiáng)原則，增強(qiáng)毅力，樹立良好態(tài)度。失望時(shí)，要把關(guān)注放在從這次經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到了什么，怎樣才能提高上面?？傊灰^在乎那些你沒得到的，而是那些你可以從中獲得的。
你在做什么是自己的選擇。
你是否感到人生受阻，好像無(wú)路可走，一切走到了盡頭?這一點(diǎn)，你必須要記?。哼x擇權(quán)在你，你當(dāng)初做選擇也是有根據(jù)的。如果你有個(gè)計(jì)劃，而且每天都堅(jiān)持那個(gè)選擇，最終會(huì)得到回報(bào)。你想要還清賬單，想要工作提升，都是在朝著某個(gè)方向努力。記住這是你的決定，哪怕有時(shí)你感覺是被逼無(wú)奈。
每天你都有機(jī)會(huì)去嘗試有效地新事物。
每個(gè)人的夢(mèng)想清單和計(jì)劃清單上都有列舉一些事物，從事業(yè)和生活目標(biāo)到完成某個(gè)項(xiàng)目和任務(wù)。無(wú)論是人生目標(biāo)，還是某天的目標(biāo)，有些事情，你現(xiàn)在就可以做，無(wú)論大小。為了朝那個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，今天要做什么呢?請(qǐng)記住，這樣的真相不僅僅是用來(lái)激勵(lì)人心，同樣，行動(dòng)起來(lái)，今天就可以看到成果。
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