關(guān)于勵(lì)志的小文章精選兩篇
關(guān)于勵(lì)志的小文章精選兩篇
心理學(xué)家尼爾弗瓦爾說 :人們拖沓的主要原因是恐懼。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的關(guān)于勵(lì)志的小文章精選兩篇,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
關(guān)于勵(lì)志的小文章·拖延癥到底在拖什么
這個(gè)時(shí)代,我們已經(jīng)不把懶惰說成懶惰了,我們叫它拖延癥。這玩意兒,是現(xiàn)代病中的感冒、失眠和頸椎增生,誰(shuí)沒有點(diǎn)兒,都不好意思說自己是腦力工作者。
不能按時(shí)還信用卡,忘了買音樂會(huì)的門票,直到生日前一天才去買禮物……在最后限期來臨之前,我們不斷找消遣的事兒,查看電子郵件、網(wǎng)上熱門話題、新游戲的攻關(guān)攻略……把時(shí)間和精力花在各種小事上,日積月累,最后使自己陷入焦慮和疲憊。
明清交替時(shí),錢鶴灘就寫下了膾炙人口的《明日歌》:“明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。”現(xiàn)代社會(huì)長(zhǎng)得就是一個(gè)專跟專注對(duì)著干的樣子。海量信息轟炸直接導(dǎo)致的就是興趣發(fā)散,注意力缺失,容易走神。一個(gè)社交軟件到另外一個(gè)軟件,一個(gè)網(wǎng)頁(yè)到另一個(gè)網(wǎng)頁(yè),時(shí)間碎片化,深度思考與閱讀缺失,取而代之的是無意識(shí)地刷屏,卻忘記了自己最初拿起手機(jī)的目的。長(zhǎng)時(shí)間采取坐臥姿態(tài)、睡眠不規(guī)律、以速食快餐或垃圾食品果腹,這些東西全都攪和在一起,拖延癥就在其中像細(xì)菌一樣飛快繁殖。
豆瓣上有個(gè)“拖延癥小組”,跟帖里有各種關(guān)于拖延癥導(dǎo)致人生慘敗的故事:有人因?yàn)橥?ldquo;空當(dāng)接龍”游戲錯(cuò)過一場(chǎng)精彩的采訪,有人因?yàn)椴徽碜约旱囊鹿裣奶爝€穿著羽絨,甚至有人因此失掉學(xué)業(yè)、高薪工作、女友,讓人啼笑皆非。
單純地做事拖拉,只能定義為“拖延”,這是一種習(xí)慣,這些習(xí)慣可以通過很多方法來克服,類似于定鬧鐘提醒自己,加入共同目標(biāo)的興趣小組互相激勵(lì),斷掉網(wǎng)絡(luò)等外界干擾強(qiáng)迫自己,等等。
只有當(dāng)“拖延”已經(jīng)影響到情緒,伴隨著自我貶低、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等心理問題時(shí),才能稱之為“拖延癥”。但我們依然不想把拖延癥當(dāng)作一種病。因?yàn)橥涎影Y患者何其無辜,他們的本意不是不想改變,很可能是太想改變。
小巖的父母是高級(jí)知識(shí)分子,在那個(gè)端莊的家庭,他從小就生活得神經(jīng)緊繃,唯恐犯什么錯(cuò)誤,父母眉頭一皺,他心里一沉。
高考前三次模擬,他的分?jǐn)?shù)都過了重點(diǎn)線,大家一致認(rèn)為讀個(gè)重點(diǎn)大學(xué)不會(huì)是什么大問題,第二志愿沒有考慮周全。結(jié)果小巖高考成績(jī)不好,普通本科加冷門專業(yè),父母對(duì)他徹底失望,小巖本人也掉入一個(gè)很深的灰暗旋渦。本科畢業(yè)后,大學(xué)四年他努力學(xué)習(xí),成功保研,名單公布時(shí),他只是淡淡一笑——不過挽回一局,哪有什么勝利。
工作之后,他很拼命,但是領(lǐng)導(dǎo)交給他的任務(wù)總是拖到最后一刻,有時(shí)甚至無法完成。每次一接到新項(xiàng)目,那種挫折感就會(huì)慢慢浮現(xiàn)出來。
從考慮到執(zhí)行再到調(diào)整,權(quán)衡否定,自我懷疑,無數(shù)的可能都被扼殺在內(nèi)耗中,什么時(shí)間正式開始?對(duì)他來說這是一場(chǎng)激烈的博弈。
與預(yù)期不符的挫敗感,是小巖拖延癥的底色。
知乎網(wǎng)上有網(wǎng)友一針見血地指出,消極拖延癥的深層心理是:回避失敗的恐懼,甚至害怕成功,他們關(guān)心別人怎么看自己,寧愿別人覺得他不夠努力而不是能力不足。他們沒法下決心,因?yàn)橄铝藳Q心就要承擔(dān)責(zé)任。
心理學(xué)家尼爾•弗瓦爾說 :人們拖沓的主要原因是恐懼。
現(xiàn)代社會(huì)只有小孩,是肯定不會(huì)患上拖延癥的。他想吃什么的時(shí)候,肯定伸手就抓 ;想玩什么的時(shí)候,會(huì)大聲明示。孩子的世界很簡(jiǎn)單,我想要什么,我奮不顧身爬過去拿到它,然后父母會(huì)贊揚(yáng)我,我開心得尖叫。在這種目的和自我意識(shí)完全一致的前提下,行動(dòng)力充沛是順理成章的事情。
人的成長(zhǎng),是一種逐漸社會(huì)化的過程,我們終究明白很多規(guī)則,明白自己的責(zé)任和義務(wù)。有許多我們不愿意去做的事包含其中。它不是我們的本意,只是我們的角色。在工作上,這個(gè) PPT 不是按照我本意設(shè)計(jì)的,這么做只是配合某些人歌功頌德;這次相親,不是我本意前往的,是完成父母的期待;這個(gè)同類,我本意并不欣賞,但利益需要我要跟他熱絡(luò)相處,甚至肝膽相照。無數(shù)的“不情愿”發(fā)生在我們的世界,我們對(duì)自身的角色努力承擔(dān)的同時(shí),也心生倦怠甚至恨意,這種從“開始”到“最后限期”之前的逃避,就成了拖延癥。這一切逃避其實(shí)是抗?fàn)?,那些拖延時(shí)間中我們干的產(chǎn)生各種小快感的事兒,讓我們得到一種對(duì)自己自嘲的快感。
但世界上,有的人繞過了這種活法,他們審時(shí)度勢(shì),突破規(guī)則,看清了自己內(nèi)心真的在乎的東西——這個(gè)可能是最愛的事兒、家庭、自我救贖的目的,一場(chǎng)事關(guān)榮譽(yù)的戰(zhàn)爭(zhēng)。無論如何,一個(gè)聲音在他心底說:“你必須去。”然后他們奔跑起來,無關(guān)緊要事情的失敗、他人的意見和評(píng)判甚至整個(gè)世界的坍塌或狂歡,都成了耳邊呼嘯而過的風(fēng)。
我們叫這種人偏執(zhí)狂,他們的特點(diǎn)是 :不需要完成,渴求的是創(chuàng)造 ;他們找到了與自我需求匹配的東西,一秒鐘也不想再等。歷史上,這種人有些成了偉人,有些成了魔鬼。
我們只是凡人,但我們有權(quán)利讓自己活得更接近內(nèi)心的自己。對(duì)待來臨的所有事兒,不一定用理性去判斷其價(jià)值,若是十分抗拒,不妨放棄;放棄不了的,掙扎中自會(huì)歸來。順應(yīng),才是最好的結(jié)果。一個(gè)身體多病虛胖的朋友,二十幾年來父母朋友都苦口婆心勸她運(yùn)動(dòng)調(diào)理,她置若罔聞。結(jié)果,在婚禮前一年,她突然行動(dòng)起來了,深蹲負(fù)重,針灸喝茶,甚至報(bào)了一個(gè)心靈凈化小組,用冥想來減肥。我問她什么是動(dòng)力,她說,我每天都看著婚紗,想象自己穿進(jìn)去后光芒四射,那場(chǎng)景熱淚盈眶。
心理學(xué)家東布羅夫斯基說,拖延的本質(zhì)是什么?一場(chǎng)和自我的戰(zhàn)爭(zhēng)。新的自我一日找不到,就一日不能坦然面對(duì)世界,連帶著身體也跟著倒霉。
找出你真的覺得重要的東西,穿越它。找到自己真正接受的方式,實(shí)踐它。當(dāng)你找到這一切,拖延癥會(huì)不治而愈,因?yàn)?,只有真正的熱愛和欲望,?huì)讓你半夜也要咬牙爬起來,世界酣睡,你卻堅(jiān)持前行。
關(guān)于勵(lì)志的小文章·我不允許自己難過太久
人的一生中最容易的犯的錯(cuò)誤也許就是對(duì)親近的人太苛刻,而對(duì)不相干的人又過于謙卑。我們把最多的“謝謝”送給了陌生人,而對(duì)自己最愛的人終其一生也許連“我愛你”都吝于出口。如果反過來的話,這世界也許會(huì)變得很不一樣。
曾經(jīng)喜歡耍小性子對(duì)最親近的人亂發(fā)脾氣,把在學(xué)習(xí)和工作中遇到的不順都一股腦朝他們身上發(fā)泄,把家人當(dāng)做“情緒垃圾桶”。這樣的行為持續(xù)了二十多年我都覺得理所當(dāng)然,認(rèn)為我在外面要那么辛苦戴著面具做人,難道還不允許我用最真實(shí)的一面來面對(duì)家庭嗎?我更自私地認(rèn)為,既然是家人和愛我的人,自然就要無條件地愛我,遷就我,承受我最壞的一面,否則就不是真的愛我。
然而我終究是吃了這樣任意妄為的苦頭。
我剛剛大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,正是家里生意失敗的當(dāng)口,父母希望我考個(gè)公務(wù)員,好歹還能有個(gè)穩(wěn)定的生活。然而那時(shí)候我依然是不識(shí)愁滋味,為了追尋所謂的真愛就孤身一人跑到大連來投奔男友。剛到大連的時(shí)候,因?yàn)闆]有工作經(jīng)驗(yàn),也不知道該到什么網(wǎng)站投簡(jiǎn)歷,隨便找了一個(gè)就投,結(jié)果一個(gè)多月下來,連份辦公室文員的工作都沒找到。
屋漏偏逢連夜雨,我所認(rèn)定的“真愛”看到我找不到工作,就告訴我房租只幫我付了三個(gè)月的,要是到了要交房租的時(shí)候還找不到工作,就回家去吧。他原本以為,瘦死的駱駝比馬大,希望我可以說服我爸給他投資做生意,可是看到我的實(shí)情才知道沒戲了。所以他整天在我面前抱怨說我拖累了他,他的朋友們都是找了有錢的女朋友,女方家給買房買車,我什么都給不了他。
任何一個(gè)清醒的女孩子都知道,這種男人是靠不住的。然而當(dāng)時(shí)我一頭栽進(jìn)去,聽他說那些,居然還覺得是我對(duì)不起他。因此我把這種怒氣一股勁兒地發(fā)在我媽身上,每天打好幾個(gè)電話跟她抱怨,甚至發(fā)脾氣,怪她和我爸怎么能輕易相信別人,搞得沒賺到錢,反而血本無歸;怪他們沒有為我準(zhǔn)備點(diǎn)嫁妝,害我被他看不起……我媽一邊被巨大的歉疚感淹沒,一邊又感到絕望,想她引以為傲的女兒不但被人嫌棄,而且連工作都找不到,她一下子病倒了。
一天晚上我又打電話去抱怨的時(shí)候,沒想到是我爸接的電話,他強(qiáng)忍著怒氣說:“如果又是和你媽生氣的話,你就不要再打電話過來了。她被你氣病了。”我一下子驚呆了,結(jié)果我媽把電話搶過去,硬撐著跟我說:“沒事,沒事,你找到工作沒有?不行就回來吧,咱家再困難,我也供得起我女兒吃一口飽飯。”那一瞬間我在電話的那頭泣不成聲,我媽也哭了,說:“小丟,你可要撐住啊,這幾天媽媽想到你吃了那么多苦,想想我一點(diǎn)忙都幫不上,往后的生活也看不到什么希望,我都絕望的想自殺。我一晚上一晚上地睡不著,我一手養(yǎng)大的那么優(yōu)秀的女兒,因?yàn)槲覀兊木壒时蝗思疫@樣嫌棄,都是我們拖累你了,你怪爸爸媽媽都是應(yīng)該的。”媽媽的這些話,讓我一夜長(zhǎng)大。
我知道了,有些苦是只能夠也只應(yīng)該一個(gè)人扛的,因?yàn)槲覀兪艿降拿恳坏瓮纯?,在愛我們的人眼中,都?huì)被放大十倍,他們會(huì)比我們更痛苦。我們的一顰一笑,我們的喜怒哀樂,關(guān)系著全家的幸福,我不可以那么自私。
從那天開始,我暗暗決定了,我再也不能把情緒的包袱甩給愛我的人,即使跌倒了,受傷了,我也要立刻爬起來。我不允許自己難過太久,因?yàn)槲疫€要把我的笑容留給他們,他們也是我最在乎和最愛的人,跟他們相比,小小的傷痛又算的了什么。
從那天開始,我告訴他們的都是好消息。我告訴他們我找到了一份很不錯(cuò)的工作,實(shí)習(xí)期的薪金就有兩千,而且三個(gè)月轉(zhuǎn)正后就有三千了,當(dāng)時(shí)我媽一個(gè)月的退休工資才有七八百塊,他們高興地不得了。我沒有告訴他們的是,我租住的房子每月租金要一千元,刨除水電什么的我就幾乎不剩什么,剛工作那一個(gè)月偏偏還收到了兩個(gè)同事的結(jié)婚請(qǐng)柬,送出四百塊之后,我連買雙羊毛襪的錢都不夠了,在東北的初冬里,我還穿著一條薄薄的絲襪來御寒。我告訴他們上司和同事對(duì)我都很好,經(jīng)常給我?guī)э埑?,我沒有告訴他們我連著加班加一個(gè)禮拜,晚上一個(gè)人回家嚇得一邊走一邊哭。我告訴他們我住的地方在一個(gè)風(fēng)景很好的山頂上,是好幾路公交車的終點(diǎn)站,生活很方便,我沒有告訴他們的是,我住的小屋沒冰箱沒洗衣機(jī),我冬天也得用刺骨的冰水洗床單。淋浴的管道壞了,我只能把熱水接到洗手盆里,用口杯把水澆到身上來洗澡。
這樣的生活,我過了兩年。然而現(xiàn)在回想過去,竟一點(diǎn)也不覺得苦了,因?yàn)槲遗Φ刈屛野謰層X得,我生活的很幸福。也許一開始是假的,是裝的,但是在我不怨天尤人之后,我的生活,真的開始一點(diǎn)點(diǎn)走向幸福。
人們總是喜歡忽略掉最重要的事情,高銘在《催眠師手記》中寫道:“幾乎每一個(gè)行業(yè)都無比重視人的心理,甚至為此推出花樣翻新的概念廣告和千奇百怪的銷售行為來企圖影響受眾心理,希望借此能干預(yù)人們的行為。但是人們同時(shí)又忽略掉自身言行對(duì)于身邊人的心理影響……或許人們認(rèn)為這兩個(gè)一個(gè)是商業(yè)行為,一個(gè)是日常行為,是有區(qū)別的,其實(shí)沒區(qū)別,難道家人就不重要嗎?假如能注意自己的日常言行,很多家庭矛盾、家庭糾紛還有日?,嵥樗斐傻男睦黻幱熬透静粫?huì)發(fā)生。”
也許以前我們也聽過這樣的話,但是總覺得這樣過日子太累,大多數(shù)人都想著得過且過,活在當(dāng)下算了。我曾經(jīng)在堅(jiān)持中也有過這樣的困惑,我媽后來還是常常擔(dān)心,跟我說我沒有嫁妝會(huì)不會(huì)被男方嫌棄,我總是安慰她說,那我一定會(huì)找到就喜歡我這個(gè)人的男人。我也終于找到了這樣的人,在婚禮上看到我媽放下一切負(fù)擔(dān)笑的開懷的樣子,這一切的一切都值得了。
我不允許自己難過太久,因?yàn)槲疫€要努力去讓愛我的人和我愛的人幸福,家人才是我最寶貴的財(cái)富,相比起來,又有什么別的事物值得我難過太久呢?
以上就是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心整理推薦的關(guān)于勵(lì)志的小文章精選兩篇,希望大家能夠喜歡。
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