微信公眾平臺勵志文章兩篇
微信公眾平臺勵志文章兩篇
工作,是大部分人一生中必走的路,既然無法避免,何不靜心享受呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的微信公眾平臺勵志文章兩篇,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
微信公眾平臺勵志文章·工作的意義
在人的一生中,有這么一件事務(wù)對于大多數(shù)人而言,它都是既勞累,又無奈的。
它可以為你提供享受身心的資本,但它需要你付出更多的辛酸。
你很辛苦,卻依然要繼續(xù)堅持。
它很平常,它即是工作。
小時候,我總以為大人們每天都忙忙碌碌的,沒有一點去享受生活的樣子。他們除了滿門心
思地去賺取銅臭,從來就不會在空閑的時間去閱讀一些陶冶文化涵養(yǎng)的書籍。
而如今,我早已離開隔離社會的校園,在真實的世界里茍活了六年,步入“大人”行列。除
了能夠勉強(qiáng)養(yǎng)活自己,只剩下滿身狼狽。 我逐漸明白,大人們?yōu)槭裁纯偸窍敕皆O(shè)法地去增
加自己的人民幣,為什么沒有心思去閱讀文學(xué)書籍,為什么不去外面的迥異的世界旅行。
我更加明白,其實掙錢并不是我曾經(jīng)想像的那般容易。
我曾經(jīng)認(rèn)為工作并不算什么東西,我一直無視一切領(lǐng)導(dǎo),我喜歡怎樣就怎樣。
如今呢?
工作第一,自由第二。
我為什么會如此?
因為工作很重要?
我想說,很多人為了工作忍氣吞聲。
他們曾經(jīng)目空一切,如今唯命是從。
她們過去趾高氣揚,現(xiàn)在低聲下氣。
這即是答案?
并不是答案。
它沒有答案。
也許,我們可以義正辭嚴(yán)地以不計其數(shù)的理由去厭惡工作。
或許,僅僅只需要一個理由便可以致使我們無從抗拒工作。
那即是生計。
誰都清楚,有些時候,工作真的很讓人煩惱不堪。
可有人說:既然無法逃離,何不享受其中?
道理如此,你怎么看?
微信公眾平臺勵志文章·緩解工作疲勞小妙招
抗疲勞招式一:熱茶
使用方法:昏昏欲睡的感覺來襲時,就沖一杯熱茶喝吧。茶中含有的咖啡因,能促進(jìn)呼吸的頻率和深度,從而促進(jìn)了腎上腺素的分泌而達(dá)到了抗疲勞的目的。喝茶的時候切記不要過量,一杯就足夠,過多的攝入咖啡因,會影響晚上的睡眠質(zhì)量。
抗疲勞招式二:輕拍頭
使用方法:頭昏欲睡,出現(xiàn)疲勞感的時候,用手指頭尖端輕輕的拍打頭部,先輕拍頭頂,再拍后腦勺的左右兩個區(qū)。輕拍之后,能起到提神作用。切記,要輕拍,如果用力的拍,可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
抗疲勞招式三:曬太陽
使用方法:專家指出,每天曬太陽10分鐘,能使人體增加有益健康的維生素D。維生素D能夠使我們改善情緒和睡眠,能有效的減少不良的睡眠質(zhì)量和情緒對疲勞的影響。還可以通過改善夜間睡眠質(zhì)量的血清素水平,從而提高精神。
抗疲勞招式四:填字游戲
使用方法:在工作過程中,感覺疲憊提不起精神的時候,提取10分鐘時間來玩玩考智力的填字游戲吧。動動腦力的游戲能刺激腦部,有助于激發(fā)能量。
抗疲勞招式五:餅干能量補(bǔ)充
使用方法:起床感覺疲憊無力的時候,或者工作中感覺提不起精神,疲勞不斷侵襲時,吃一些餅干吧。早餐專用的餅干能給我們一個精神飽滿的上午。下午的午茶,能再補(bǔ)充一點餅干和飲料,就能給讓你一直精力充沛到下班。餅干的成分主要是小麥,能提供給人體所需的碳水化合物,讓人的身體得到能量的補(bǔ)充。
抗疲勞招式六:伸展四肢
使用方法:辦公室坐久了,就會出現(xiàn)身體僵硬的感覺。這個時候坐在椅子上,靠在椅背,用力的盡情伸展四肢,連續(xù)幾次以后,就能消除肌肉的不適感,能改變長期保持一個姿勢帶來的僵硬感,還能促進(jìn)血液的循環(huán)。伸展的時候如果可以盡情的伸展,才會有最舒服的效果哦!
抗疲勞招式七:熱水泡澡
使用方法:適用于體力疲勞或腦部疲勞。在晚上臨睡前,用適度的溫水,泡泡澡。能夠消除一天的疲勞感,還會帶來優(yōu)質(zhì)的睡眠。熱水泡澡能促進(jìn)全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),是最有效的抗疲勞方法之一。如果沒有條件泡熱水澡,那么睡前泡泡腳也能緩解疲勞。
抗疲勞招式八:冷水洗臉
使用方法:冷水能使人身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),能刺激大腦。冷水還能促進(jìn)血液循環(huán),對皮膚也有很好的保養(yǎng)作用。在你疲憊不堪的時候,就用冷水洗一下臉吧,有提神醒腦的功能哦!
以上就是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心整理推薦的微信公眾平臺勵志文章兩篇,希望大家能夠喜歡。