微信公眾平臺(tái)勵(lì)志文章兩篇

　　工作，是大部分人一生中必走的路，既然無(wú)法避免，何不靜心享受呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的微信公眾平臺(tái)勵(lì)志文章兩篇，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　微信公眾平臺(tái)勵(lì)志文章·工作的意義

　　在人的一生中，有這么一件事務(wù)對(duì)于大多數(shù)人而言，它都是既勞累，又無(wú)奈的。

　　它可以為你提供享受身心的資本，但它需要你付出更多的辛酸。

　　你很辛苦，卻依然要繼續(xù)堅(jiān)持。

　　它很平常，它即是工作。

　　小時(shí)候，我總以為大人們每天都忙忙碌碌的，沒(méi)有一點(diǎn)去享受生活的樣子。他們除了滿門(mén)心

　　思地去賺取銅臭，從來(lái)就不會(huì)在空閑的時(shí)間去閱讀一些陶冶文化涵養(yǎng)的書(shū)籍。

　　而如今，我早已離開(kāi)隔離社會(huì)的校園，在真實(shí)的世界里茍活了六年，步入“大人”行列。除

　　了能夠勉強(qiáng)養(yǎng)活自己，只剩下滿身狼狽。 我逐漸明白，大人們?yōu)槭裁纯偸窍敕皆O(shè)法地去增

　　加自己的人民幣，為什么沒(méi)有心思去閱讀文學(xué)書(shū)籍，為什么不去外面的迥異的世界旅行。

　　我更加明白，其實(shí)掙錢(qián)并不是我曾經(jīng)想像的那般容易。

　　我曾經(jīng)認(rèn)為工作并不算什么東西，我一直無(wú)視一切領(lǐng)導(dǎo)，我喜歡怎樣就怎樣。

　　如今呢?

　　工作第一，自由第二。

　　我為什么會(huì)如此?

　　因?yàn)楣ぷ骱苤匾?

　　我想說(shuō)，很多人為了工作忍氣吞聲。

　　他們?cè)?jīng)目空一切，如今唯命是從。

　　她們過(guò)去趾高氣揚(yáng)，現(xiàn)在低聲下氣。

　　這即是答案?

　　并不是答案。

　　它沒(méi)有答案。

　　也許，我們可以義正辭嚴(yán)地以不計(jì)其數(shù)的理由去厭惡工作。

　　或許，僅僅只需要一個(gè)理由便可以致使我們無(wú)從抗拒工作。

　　那即是生計(jì)。

　　誰(shuí)都清楚，有些時(shí)候，工作真的很讓人煩惱不堪。

　　可有人說(shuō)：既然無(wú)法逃離，何不享受其中?

　　道理如此，你怎么看?

　　微信公眾平臺(tái)勵(lì)志文章·緩解工作疲勞小妙招

　　抗疲勞招式一：熱茶

　　使用方法：昏昏欲睡的感覺(jué)來(lái)襲時(shí)，就沖一杯熱茶喝吧。茶中含有的咖啡因，能促進(jìn)呼吸的頻率和深度，從而促進(jìn)了腎上腺素的分泌而達(dá)到了抗疲勞的目的。喝茶的時(shí)候切記不要過(guò)量，一杯就足夠，過(guò)多的攝入咖啡因，會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量。

　　抗疲勞招式二：輕拍頭

　　使用方法：頭昏欲睡，出現(xiàn)疲勞感的時(shí)候，用手指頭尖端輕輕的拍打頭部，先輕拍頭頂，再拍后腦勺的左右兩個(gè)區(qū)。輕拍之后，能起到提神作用。切記，要輕拍，如果用力的拍，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。

　　抗疲勞招式三：曬太陽(yáng)

　　使用方法：專(zhuān)家指出，每天曬太陽(yáng)10分鐘，能使人體增加有益健康的維生素D。維生素D能夠使我們改善情緒和睡眠，能有效的減少不良的睡眠質(zhì)量和情緒對(duì)疲勞的影響。還可以通過(guò)改善夜間睡眠質(zhì)量的血清素水平，從而提高精神。

　　抗疲勞招式四：填字游戲

　　使用方法：在工作過(guò)程中，感覺(jué)疲憊提不起精神的時(shí)候，提取10分鐘時(shí)間來(lái)玩玩考智力的填字游戲吧。動(dòng)動(dòng)腦力的游戲能刺激腦部，有助于激發(fā)能量。

　　抗疲勞招式五：餅干能量補(bǔ)充

　　使用方法：起床感覺(jué)疲憊無(wú)力的時(shí)候，或者工作中感覺(jué)提不起精神，疲勞不斷侵襲時(shí)，吃一些餅干吧。早餐專(zhuān)用的餅干能給我們一個(gè)精神飽滿的上午。下午的午茶，能再補(bǔ)充一點(diǎn)餅干和飲料，就能給讓你一直精力充沛到下班。餅干的成分主要是小麥，能提供給人體所需的碳水化合物，讓人的身體得到能量的補(bǔ)充。

　　抗疲勞招式六：伸展四肢

　　使用方法：辦公室坐久了，就會(huì)出現(xiàn)身體僵硬的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候坐在椅子上，靠在椅背，用力的盡情伸展四肢，連續(xù)幾次以后，就能消除肌肉的不適感，能改變長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)帶來(lái)的僵硬感，還能促進(jìn)血液的循環(huán)。伸展的時(shí)候如果可以盡情的伸展，才會(huì)有最舒服的效果哦!

　　抗疲勞招式七：熱水泡澡

　　使用方法：適用于體力疲勞或腦部疲勞。在晚上臨睡前，用適度的溫水，泡泡澡。能夠消除一天的疲勞感，還會(huì)帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的睡眠。熱水泡澡能促進(jìn)全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，是最有效的抗疲勞方法之一。如果沒(méi)有條件泡熱水澡，那么睡前泡泡腳也能緩解疲勞。

　　抗疲勞招式八：冷水洗臉

　　使用方法：冷水能使人身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，能刺激大腦。冷水還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)皮膚也有很好的保養(yǎng)作用。在你疲憊不堪的時(shí)候，就用冷水洗一下臉吧，有提神醒腦的功能哦!

　　以上就是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心整理推薦的微信公眾平臺(tái)勵(lì)志文章兩篇，希望大家能夠喜歡。