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成功就是把復雜的問題簡單化，然后狠狠去做。人生就是需要一些這樣的勵志文字和勵志文章激勵我們，一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的勵志qq日志文章大全3篇，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
勵志qq日志文章大全：你就是自己的神
不知道從什么時候開始，在我們的微信朋友圈里跑步的人越來越多。曬路程、曬自拍…全民仿佛都啟動了跑步模式。
有人說：在你跑步的地方，你完全可以成為自己的神。原因是：跑起來，你獲得的不僅是強健的體魄，更多是有關生命的思考。
以下是我在這些年的跑步經(jīng)歷中，得到的那些最重要的體會。
1
萬事開頭難
Beginnings are hard
當我開始跑步的時候，我遇到過很多問題：最主要的是膝關節(jié)傷口舊患復發(fā)。16歲時我做了前交叉韌帶手術。自此以后，我的右膝關節(jié)就和以前不一樣了。
那次膝關節(jié)又痛起來時，我找了幾個醫(yī)生，有的專攻運動學，他們都建議我放棄跑步。有的還直截了當?shù)馗嬖V我永遠不能再去跑馬拉松了。
為了繼續(xù)跑步，我去了無數(shù)次按摩師那里，進行了幾個月的股四頭肌練習。克服了最初的困難后，我的跑步就一發(fā)不可收拾了。
開始任何新的東西都不容易。你需要投入大量的精力和時間，還時時想著放棄。 改變越重要，越明顯，需要付出的就更多。
無論你想要什么，都由你來決定。
2
人生總有起伏
Ups and downs
在加州Santa Cruz小鎮(zhèn)完成我的第一次馬拉松后，正當我覺得膝關節(jié)問題早已煙消云散時，它又開始痛起來。
雖然這次遠沒有一開始痛時嚴重，但也足以阻止我再次嘗試。但我堅持下來，并專注于康復 。很快，我又在路上馳騁。
一旦你克服了最初時的困難，你很可能會理所當然地覺得其他東西都會很簡單。但是生活，像大部分奔跑路線 ，有起有伏。
跨越鴻溝，鋪平斷路，你就能到達彼岸。
3
小決定的重要性
Small decisions
日常的小決定會對你的性格塑造扮演著重要角色 ，他們最終會決定你長遠的成功和人生的方向 。
六點起床晨跑很難，當你雙腿還在前一天訓練的疼痛時，很容易你就會賴在床上。
外面下雨或者嚴寒的時候，要出去跑步很難，而馬拉松途中20英里的瓶頸期時不放棄更難。這些日復一日的小決定最終會讓你從接近目標到完成目標。
你總是感覺到失敗和挫折，總是不耐煩地等待，但是我們真的沒必要著急，一步一個腳印，該來的肯定會來。
4
記住，你不是一個人
You are not alone
當你不在你的最好的狀態(tài)時，會更難面對我提到的小小的決定。如果有時候你因為受傷感到情緒低落，你很難獨自重新開始 。
所以，有一群能分享你對跑步的熱情的好朋友至為重要。我就很幸運地擁有一群志同道合的朋友敦促我變得更好，并在我摔倒時伸出援助之手。
在生命中無論開啟怎樣的新旅程，擁有一群可以理解和支持它的朋友非常重要。當你需要時，那些分享你激情的人會起著重要的作用。
和我一起吧，呼吸著夏日的輕淺空氣，每前進一米，前路就更加明亮。
5
但是，你也會孤身一人
But, you will be alone
無論有多少親人和朋友在支持著你，人生路上你也不得不獨自面對重要的決定，并獨自負責。
我很感激朋友和其他跑步者對我額外的支持，但很多時候，我會從獨自做決定中感到壓力。很多那些我提到過的小決定，例如在雨天的早晨起床。沒有人可以幫你做出這個決定。
在跑步訓練中很多時候我也會感到孤單。比如，在馬拉松跑了20英里時的瓶頸期 ，所有人都拼盡全力的時候，在你只能在周圍看到陌生人……在那些生命時刻，你要懂得堅強，并獨自面對接下來的路途。
有些時候，忘記自己的名字就好。
6
重復，重復，再重復
Repeat, repeat, repeat
眾所周知，“重復通向精通”，這里更多的是說到體力活動。想成為一名成功的跑步者沒有其他秘密可言——只有跑步，并且經(jīng)常去跑。目標是跑得更多，而其他自然會來。
事實上：重復是掌握生活中絕大多數(shù)東西的關鍵。如果你想精通某個方面， 問問自己怎樣在這上面投入數(shù)千小時。
你的生活由你主宰。
7
你得學會設定目標
Set your goals
想要提高，盡量多的重復是必須的。然而，當內(nèi)心沒有目標時，這一點卻很難做到。
在我跑步期間，我懂得了有具體目標的力量。設定長遠且可實現(xiàn)的目標，但不要太輕易就可以實現(xiàn)。當我有進步的時候，我學會去提高自身的要求。
在人生中設立一個雄心勃勃但可實現(xiàn)的目標，可以推動你前進，并且使你專注，勇往直前。
揮汗如雨的同時看著身材一點點變好，還有更棒的事嗎?
8
利用數(shù)據(jù)改變自己
Data and knowledge
當我回憶我開始跑步的歷程，我意識到我犯了很多錯誤。于是我通過讀書、看視頻、跟比我懂得更多的人交談等各種方式來學習，我從每次訓練中生成的數(shù)據(jù)學習。我也懂得了傾聽和理解我的身體。
圖為紐約的跑步熱力圖。
我很幸運，因為我熱愛學習，并且享受整個學習的過程。
利用身邊所有的信息來提高你的生活。關于你的數(shù)據(jù)可以讓你深刻理解怎樣才能變得更好。從外部資源中獲取的知識可以在你做決定起到重要的作用。
10%的運氣，20%的技巧，15%的集中注意力，50%的痛苦。然后100%的記住你的目標。
9
每個人都有他的極限
Everyone has limits
開始很難的理由之一就是剛開始跑步的人傾向于增加負荷，例如增加跑步的距離和步速。
這很有可能會導致受傷和挫敗感。
開始跑步時需要知道的最重要的一件事就是了解自己的極限，循序漸進。強迫自己去超越極限可能會帶來問題。
Treat yourself kind. 敦促自己前進是一件好事。但是，有一個東西叫把自己逼得太緊。你需要知道自己的極限在哪，并且一小步一小步地去提高自己的極限值。
夢想會成真，付出終會得到回報。
10
但是，相信你也可以
But, yes you can
不管有多么艱難，不管需要多長的時間，毫無疑問的是，有志者，事竟成。
對于跑步，我現(xiàn)在沒有特殊的條件，也從來沒有過。我不認為我可以成為一個偉大的跑步者。
然而，現(xiàn)在回想過去，我記得三年前那個看似遙不可及的目標“僅僅”是跑一個半程馬拉松，我會心一笑。如果有人像我一樣，沒啥先天條件，那么你們也可以做到。
無論你遇到多少失敗或者目標有多遙遠，你都能行。只要想想很多像你一樣的人都做過這事，你會比不上他們嗎?
我曾經(jīng)跌倒，但是同時也發(fā)現(xiàn)夢想能成為現(xiàn)實，沿著藤蔓積極向上攀登的感覺太棒了!
11
所有美好的事物都來之不易
All good things come hard
但是，所有人都可以跑步不意味著跑步會很簡單，或者毫不費力。
準確來說，跑步很難并且需要付出努力并且長時間的堅持，就是大多數(shù)美好的食物一樣。
想一想，生命中所有有價值的東西都需要努力和投入。無論是健康、體型、快樂、事業(yè)還是家庭，他們都需要你的精力和長時間的投入。盡管去做，并且享受旅途中每一寸時光。
活在當下吧，世界其實很美妙。
2015年又快過去一半了，你的目標完成了多少?
勵志qq日志文章大全：一定要做強者
對于女人來說，不管到了什么時候，什么年齡，都不可以失去自我。不僅在經(jīng)濟上要學會獨立，在精神上更要充實自己。這樣，即使你身處逆境，仍然不會失去追求的動力和進取的意識。
許多女人在追求成功的道路上，總是患得患失。她們既擔心被別人視為弱者，又擔心“成功”后沒了女人味。其實，這種擔心是多余的，身為女人，可以不做“強人”，但一定要做強者。
這好比自然界中的太陽花與菟絲花，雖然這兩種花都很漂亮，但生活習性卻迥然各異。
太陽花的生命力很強，即使你把它掐斷再種到另一個地方，它也能活下去，而且溫度越高，生長得越快。菟絲花呢?雖然活著的時候，纏纏繞繞，妖嬈多姿，可一旦離開了依附的樹枝，就無法生存了。
如果把這兩種花，類比為女性中的強者和弱者，那么成功女人之所以成功，是因為她們從來不依附于他人，在別人說她不具備條件時，也絕不放棄努力，相信只有行動才能把人生引向成功，即使有點灰心，也絕不后退。相比之下，那些從來沒有獨立意識，從來不懂得依靠自身力量去發(fā)展的女人，注定只能成為自然界中的菟絲花，一旦失去依附，就無法生存了。
所以，對于女人來說，不管到了什么時候，什么年齡，都不可以失去自我。不僅在經(jīng)濟上要學會獨立，在精神上更要充實自己。這樣，即使你身處逆境，仍然不會失去追求的動力和進取的意識。
2001年7月，南方一家頗有名氣的青年刊物，隆重地推出了一篇報告文學——《告訴你一個真實的安子》，使人們再次聚焦20世紀90年代初期民工潮中出現(xiàn)的新女性。
那年，17歲的鄉(xiāng)下姑娘安子，初中沒畢業(yè)，懷揣著希望和茫然，獨自一人從廣東梅縣來到深圳。像成千上萬打工妹一樣，安子在一家港資電子廠成了流水線上的插件工。插件工作枯燥苦累，一天工作12小時，沒干多少天，手指上便是一團團黑黑的淤血，十指連心地痛。但在繁重打工之余，安子還是用學習來充實自己的每一天：從自學初中課程，一直到深圳大學中文系大專課程，打工7年間，安子堅持自學了6年半。7年打工收入，幾乎全交了學費。
1991年，安子在打工之余，將打工日記加工創(chuàng)作成《青春驛站——深圳打工妹寫真》在報紙上連載。這些日記經(jīng)過連載后，反響空前熱烈，讀者的信件如雪片般飛來。她曾經(jīng)在一個星期內(nèi)，收到200多封信。隨后，由安子創(chuàng)作的《都市尋夢》等文學作品相繼面世。深圳廣播電臺也力邀安子主持“安子的天空”。數(shù)以萬計在都市尋夢的進城務工青年，渴求在這片天空中獲得心靈的慰藉。
在不到8年的時間里，安子由一個普通打工妹完成了“蛻變成蝶”的全部過程。今天的安子，是4家公司的總經(jīng)理，其中“新家政服務公司”是深圳規(guī)模最大、最規(guī)范的10家同類企業(yè)之一。
面對眾多的評論，安子堅持認為，她從來沒有想過要做一個女強人，也從來不以女強人自居。安子認為，她的成功是靠努力一點一滴積累而成的!她說，“時代給了我機會，而能抓住機會，是因為我付出了太多淚水和汗水。我可以不做一個女強人，但一定要做強者。因為，女人和男人一樣，都必須懂得為自己的人生打拼，否則就有可能被時代所淘汰，成為一個名副其實的弱者。而弱者的命運注定就是被遺棄和淘汰。”
曾有人說過，女人若想活得精彩，就一定要生活穩(wěn)定而內(nèi)心不穩(wěn)定。內(nèi)心不穩(wěn)定，意味著有創(chuàng)造與創(chuàng)新的能量，有改變與發(fā)展的活力，可以不斷地充實自己、完善自己，使自己的境界不斷提升，而且可以通過努力不斷享受更舒適、更精致的生活。生活穩(wěn)定，則是要求女人無論何時，都有一份自己的收入。
沒有人能夠在接受別人施舍的同時，又能夠得到別人的尊重，即使那個人是你的丈夫或者男友。人生就一次，年輕就一次，作為女人，努力讓自己活得精彩是必需的，所以女人擁有自己的事業(yè)也是必需的。
如果一個女人擁有自己的事業(yè)，不管這份事業(yè)是大是小，就擁有了生命的支撐。重要的是，你的事業(yè)永遠不會拋棄你，你的付出與所得，永遠是成正比的。你所有的辛苦與汗水，都可以積累成為經(jīng)驗與智慧，陪你終身，使你的投入不斷增值。
要成為強者首先要具備以下幾點：
(1)在做任何一件事之前，要用“能夠”代替“不能”，這足以排解你遇見的95%的難題。
(2)樹立新的生活態(tài)度，增進成功的可能，用“決心”代替“試試”。
(3)忘掉失敗，相信失敗僅僅是成功路上的一段插曲。
(4)每天給自己列出要求和希望，模擬出要完成它的決定性因素。
(5)多向成功者學習。訂好自己成為成功者的第一個步驟。
(6)要不斷給自己正面的暗示：“我想要——我能。”
(7)想象自己完成一個工作的情景，表明自己的自信。
(8)多與別人交流，幫助你克服畏懼心理。
(9)當別人跟你談到他們的問題時，要給予積極的反應，對自己的問題要集中精力解決。
(10)集中你的全部能力，全神貫注于當前要完成的目標，做到有始有終。
勵志qq日志文章大全：勇于嘗試你所想做的事情
制定奮斗目標往往是這樣的，有些事可能力不從心，不能完成，但這并不意味著必須放棄全部的追求。
一個人有理想，還必須有實現(xiàn)理想的堅忍不拔的毅力，這樣才能無往而不勝。讓我們看看美國探險家約翰·戈達德的毅力吧，他一生確定了127個目標，現(xiàn)在已經(jīng)實現(xiàn)了106個。
遠在四十四年前，約翰·戈達德就把他這一輩子想干的大事列了一個表。那時他僅僅是洛杉磯一個郊區(qū)里沒見過世面的孩子。他把那張表命名為“一生的志愿”。表上列著：“到尼羅河、亞馬孫河和剛果河探險;登上埃佛勒斯峰(珠穆朗瑪峰)、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;譜一部樂曲;寫一本書;游覽全世界的每一個國家;結(jié)婚生孩子;參觀月球，等等。”每一項都編了號，一共有127個目標。
他解釋說：“我寫那張表，是因為在15歲時我已清楚地認識到自己的閱歷貧乏。我那時思想尚未成熟，但我具有和別人同樣的潛力，我非常想做出一番事業(yè)來。我對一切都極有興趣——旅行、醫(yī)學、音樂、文學……我都想干，還想去鼓勵別人。于是，我制定了那張宏偉的藍圖，心中有了目標，我就會感到每時每刻都有事做。我也知道周圍的人往往墨守成規(guī)，他們從不冒險，從不敢在任何一個方面向自己挑戰(zhàn)。我決心不走那條老路。”
戈達德在實現(xiàn)自己目標的征途中，有過十八次死里逃生的經(jīng)歷。他回憶道：“這些經(jīng)歷教我學會了百倍地珍惜生活，凡是我能做的我都想嘗試。人們往往活了一輩子卻從未表現(xiàn)過巨大的勇氣、力量和耐力，但是我發(fā)現(xiàn)當你
到自己反正要完了的時候，你會突然產(chǎn)生驚人的力量和控制力，而過去你做夢也沒有想到過自己體內(nèi)竟蘊藏著如此巨大的能力。當你這樣經(jīng)歷過之后，你會覺得自己的靈魂已升華到另一個境界之中了。”
他指出，差不多每個人都有自己的目標和夢想，但并不是每個人都會去努力實現(xiàn)它們。戈達德對追求夢想的態(tài)度是極為可貴的。他曾說：“‘一生的志愿’是我在年紀很輕時立下的，它反映了一個少年的志向，其中當然有
事情我不再想做了，像攀登埃佛勒斯峰。制定奮斗目標往往是這樣的，有些事可能力不從心，不能完成，但這并不意味著必須放棄全部的追求。”
重新審視一下你的生活，并向自己提出下面這個問題是很有好處的。
“假如我只能再活一年，那么我準備做些什么呢?”
如果隨便問一個人：你想做什么?他肯定回答出一大堆想做的事來。再問他，為什么不去做。他又會羅列出一大堆不去做的理由，或者說沒有時間，即使他整天無所事事。人有夢想不難，難的是勇于去實現(xiàn)夢想，而夢想其實并不是遙不可及，只是人在行動之前就被自己創(chuàng)造出來的困難嚇倒了。
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