六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 勵志 > 勵志大全 > 勵志演講 >

勵志演講稿:我的大學,我的校園,我的明天

時間: 彥剛1197 分享

  校園小路雖不太平坦,但是走在上面心里舒坦,不用左顧右盼,不用躲躲閃閃,祝福你,我的校園。以下是學習啦小編整理的勵志演講稿;我的大學,我的校園,我的明天,歡迎閱讀.

  勵志演講稿:我的大學,我的校園,我的明天

  當校園的日子已經(jīng)過半,剩下的只是屈指可數(shù)的那么幾門課,再送走大四的學長學姐,我們就要真正的離開這個精彩不多但很難割舍的校園生活。

  我們都以為上大學是夢想成真,可現(xiàn)實給我們的卻是陰差陽錯。

  時光倒流,回到2年前開學報到的那一天。我和父母乘出租車在開往學校南門的路上,下了東風渠大橋時,首先映入眼簾的是24號樓上“鄭州航院”四個大字。然而車開到南門門口時,褪了色的宿舍樓外墻和門口鄭州航院掉了的“院”字,讓我對人生產(chǎn)生了懷疑。因為我之前在網(wǎng)上查過,航院有新舊兩個校區(qū)。于是我小聲對司機說:師傅,你確定我們到的是新校區(qū)呀。師傅當時也懵圈了:啥?走錯了,你等我掉個頭啊。后來證明師傅是跟我們開玩笑的。這,是真事。

  為什么會這樣,因為一開始我們都以為,大學是這樣的:一個陽光明媚的周末,我們到圖書館去看書,當我準備從書架上拿書時,卻發(fā)現(xiàn)在書架的另一側(cè)是一位美麗的姑娘也想拿這本書,我們彼此含羞一笑,于是電影中的愛情故事就這樣發(fā)生了。

  可是現(xiàn)實卻給了我們一記響亮的耳光,還想有童話般的邂逅,你不知道有一種圖書館叫:遙遙無期;有一個餐廳,叫新東方;有一塊菜地,叫未開發(fā)的足球場。在體驗過大學的新鮮感之后,你會發(fā)現(xiàn)我們的校園也不過如此嘛,這便是我大一時眼中的校園。

  時間如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間到了大二。

  你會發(fā)現(xiàn),有的同學整天悶在宿舍打英雄聯(lián)盟、看偶像劇,這是鄭航。

  每天清晨在01.05教學樓旁聽到那些朗朗的讀書聲,這也是鄭航。

  我們的南門簡單粗暴,這是鄭航。

  我們的西門,三架戰(zhàn)機氣勢恢宏,圖書館威嚴聳立,剛剛開放,這也是鄭航。

  每次上課,總會有同學坐在最后一排開始手機模式,這是鄭航。

  每次上課,也會有同學早早的去第一排搶座,這也是鄭航。

  東操場空地荒草叢生,這是鄭航。

  春暖花開,07的路上丹桂飄香,這也是鄭航。

  經(jīng)歷了大一的失落與迷茫,大二的你會變得成熟許多。你會發(fā)現(xiàn)我的大學,沒有北大清華的名氣,沒有武大和蘇州大學的美麗。但是她卻有她自己的魅力,這里的學生讓這個學校變得那么的與眾不同,那么神圣。他只是一所普鋪通通的二本大學的殿堂,但是卻足以撐起你的夢想。

  如今,到了大三,我和航院的愛情已經(jīng)走過了大半。有人問我:你們學校有缺點么?我說:有啊,他的缺點想天上的星星數(shù)不清。那他有優(yōu)點么:有,像太陽一樣少。那你還這么喜歡她。我說:在我眼里,太陽一出來,星星就都不見了。

  大三,是應該沉淀下來的一年。認真學好你的專業(yè)課,總結(jié)一下前兩年的得失,鼓起勇氣向你喜歡的女孩表白,帶她去月牙湖散步。去圖書館,泡一杯咖啡,在圖書館一座就是一下午。去操場跑跑步,去籃球場打打球,大學就是這樣,大學也應該是這樣!

  鄭州航空大學

  記憶的段落筑起的是一個理想的童話王國,校園里再怎么碰碰磕磕,再怎么吃吃喝喝,一旦到了要離去的時刻,所有的抱怨都如云飄過,還是被同窗牽絆著思索,擁抱著寄托著回歸的時刻;

  或許生活就是在聚聚合合里成長著,無論走到哪這三年的冷桌子熱板凳都是你我這個年代最美的;

  還有好多話沒說,不知道你是否有時間等著我去吐露泡沫;

  還有很多事沒做,為什么偏偏在這離去的時刻將你我牽引著;

  揮揮手,那個人不多的教室你和我扮演著什么角色;

  逃過的課,現(xiàn)在看看是否值得;

  精彩的授課,又有多少次是在夢中度過的;

  又有多少次抱著手機發(fā)著微博,回頭看,操場上還有幾個身影是單獨的;

  一雙雙一對對的走著,才不問是否真的能走的更遠一些,當下的火熱懵過了孤獨的時刻;

  早早的起來在樓下等著你去吃早飯,卻見你忙活半天穿著拖鞋跑過;大門口114、115路公交車, 何時才能一人一座。

  打水的那條路線期待了多少次與女神的碰面,卻每次都是擦肩才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)錯過了那一時刻;

  校園小路雖不太平坦,但是,走在上面心里舒坦,不用左顧右盼,不用躲躲閃閃,祝福你,我的校園,你的66華誕。我曾經(jīng)夢一般的追戀,不知下一次相見是何年何天。

  把所有的夢幻放在胸前,勇敢的走好每一個落腳點,無論前方多數(shù)波坎,只要夢不變,希望就在眼前停岸;

  我的大學,我的校園,我的明天,我的那些說不完的123

  開講啦魏鏡演講稿:不只身體會生病,心也會

  各位觀眾好,我在接到這樣一個任務,要來到《開講啦》講的時候,我其實內(nèi)心非常激動。因為在我當年入職的時候,那是三十二年前,那時候從醫(yī)學院校剛剛畢業(yè),我只有二十歲,可能跟大家的年齡差不多。當時我畢業(yè)的時候,我的第一選擇是外科,第二選擇是心血管科,我是被調(diào)劑到了神經(jīng)精神科。那個時候還是有點不愿意的,因為覺得那是個冷門,很多人甚至覺得那是一個無所事事的,是不務正業(yè)的,甚至我的家人,或者是周圍比較熟悉的同學,說你成績這么優(yōu)秀,去的竟是這個專業(yè)。在那個時候,我是沒有辦法預測到今天,原來我從事的這樣一個領(lǐng)域,一個專業(yè),能夠這樣為人服務,能夠得到這么多人的重視,甚至能夠在這樣一個公開的講堂上去講我的專業(yè)。我是受了當時招生的那個老師跟我說了這么一句話,說你要去的這個領(lǐng)域呢,是一個更加未知的領(lǐng)域,如果你能夠接受,能夠駕馭,也許你能夠獲得更高的成就感。所以這兩個形容詞吸引了我,但當時我并不會思考,這是到了若干年之后,當我會思考了,我才發(fā)現(xiàn)原來在我的內(nèi)心深處,探索未知和獲得成就感是我看中的東西。

  到了今天,咱們國家甚至已經(jīng)有了《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》,現(xiàn)在“健康中國”,心理健康又作為一個國家戰(zhàn)略,來關(guān)注心理健康,這真的是一個時代的變化,是公眾的需要。為什么這么說呢?在座各位認為自己有過心理困擾的,請舉手,有很多的小手舉起來了,那大家覺得,曾經(jīng)自己有過某種心理疾病的,甚至可能需要治療的,舉手我看看呢?沒幾只小手,那么在座有誰認為自己曾經(jīng)得過精神疾病呢?只有我一只手,說明我們對這些問題的看法,真的是有偏見的。

  我告訴大家,我就曾經(jīng)得過,在我們醫(yī)學框架當中一種可以被診斷的,甚至需要治療的一種精神疾病。那是在2003年SARS時期,因為我就住在協(xié)和醫(yī)院的旁邊,我的窗戶下面,看到的就是東單北大街,那個大馬路,平時那么車水馬龍的馬路,熙熙攘攘的,特別鬧的那樣的馬路,沒有人,沒有車,偶爾呼嘯而來的就是救護車,然后拐到醫(yī)院里,看到的是全副武裝下來的,那種穿隔離服的人。我站在陽臺上,那個時候我們已經(jīng)在臨床上沒有多少事干了,只是常規(guī)地去值班,即使我們在值班,看的是精神心理,并不看傳染病的病人,但是我們是全副武裝。那個時候我站在陽臺上,看到樓下有救護車呼嘯而過來的時候,我眼淚會不由自主地掉下來,心跳加快,動不動就一身汗,然后腦子里邊各種雜亂的念頭,開始懷疑,懷疑一切。我意識到,好在我是做這個專業(yè)的,我就意識到,這是焦慮,所以那個時候,我給自己做了這個診斷,請同事給我開了藥,同時我采取了一個非藥物的治療,就是要行為療法。

  那個時候我知道,作為一個專業(yè)人士,在SARS這樣肆虐的時候,這么恐慌,那么公眾會怎么樣,我猜他們也會恐慌,甚至可能有的時候,會比我還要恐慌。所以我立刻行動起來,我那個時候就跟院長打電話,我說我們需要做點什么,院長非常支持,給了我八部電話,后來增加到十六部,開始了叫作SARS心理熱線。當我能夠把我的注意力、精力,把我的關(guān)注點投入到這件事情當中的時候,再加上藥物治療,很快我那段時間的焦慮就緩解了。在那個時候的那個階段,我是符合焦慮癥這樣一種精神疾病的,所以這是一個普遍存在的問題,那我們?yōu)槭裁磿X得這個是不能接受,不能承認的事兒呢?我覺得還是因為我們對心理困擾和心理問題不了解,其實心理困擾或者心理疾病,它是有這幾大屬性的。

  首先它有一個叫變化性,它一定是當一個人偏離了它平時的基調(diào)和常態(tài),如果我們一直是這樣保持穩(wěn)定的,都在自己的基調(diào)上稍微有一點變化,不會被歸為是心理困擾的。第二個呢,就是它有一個無選擇性,我們可能會覺得,好像心理困擾或者心理疾病會去選擇某些比較弱的人,不是這樣的,無論你是男、女、老、少,無論你是什么職業(yè),無論你是外向的、內(nèi)向的性格,無論你是咋咋呼呼的,還是安安靜靜的,心理的困擾,比如抑郁癥都有可能會找到你。當然了,如果在某一些特殊的階段,比如懷孕或者是產(chǎn)后,關(guān)注度要高一些,因為這些我們把它叫作高危因素。還有一個屬性也很重要,它是可復性,所以我們對于心理困擾,追求它的治療目標是什么呢?是恢復到病前狀態(tài),以前什么樣,還要恢復到什么樣,這才算你的心理困擾和問題解決了。

  再有一個呢,很重要的一個屬性,它是帶有醫(yī)學性,說到醫(yī)學性,我舉個例子,大家會覺得,平時如果我們皮膚上被劃傷了,你的那個疼,你覺得是哪兒感受到的?認為是皮膚感受到的這個疼痛,認為是神經(jīng)感受到的這個疼痛,舉一下手,有多少人認為是大腦感受到的。不少人很有醫(yī)學頭腦,疼痛真的不是皮膚感受到的,是你的大腦感受到的,那么大家想一想,我舉這樣的一個例子,想要表達的是,我們的情緒是哪兒感受到的?

  比如我們的恐懼,大家覺得是哪感受到的,難道真的是我們看到了什么,我們聽到了什么,我們就會感受到恐懼嗎?不是,是我們的大腦感受到的,我給大家截了兩張示意圖,我們一起學學看一看。這是我們大腦的剖面,外面比較灰的那一層,叫大腦皮層,那里面有一些是運動腦,就是主管我們的胳膊、腿,運動的;有些部分是感覺腦,就是剛才我說的疼痛傳達到哪去,還得要明確地知道,是身體的哪個部位,都是大腦感知的。那中間這些有顏色的,綠的,藍的,我們把它叫作邊緣系統(tǒng),這些是情緒腦。好,這有一個綠色的,這樣一個不太規(guī)則的球,那個是恐懼的中樞,叫杏仁核,我們的恐懼是當我們看到了有一些影像,或者聽到了有一些聲音之后,這個杏仁核被激活了,人就產(chǎn)生強烈的恐懼。遺憾的是,這個杏仁核被激活了之后,這個恐懼感生成了之后,它會向大腦的其它部位傳遞,這個時候大腦的認知就改變了,就開始判斷這是一個可怕的事情,所以當它不斷地,有異常的激活的時候,人就會變得非常地恐懼。

  同樣的,我們的情緒大腦,周圍的這一部分,還有很多部位是跟抑郁相關(guān)的,并不是外界真正的一件事情,使得我得病了,或者使得我怎么樣,而是我的大腦,與情緒相關(guān)的情緒中樞,或者叫情緒腦,它發(fā)生了異常,人就感覺到不開心,高興不起來,沒有了興趣,人感覺到自己不像以前那樣還那么有活力,遇到高興的事情還很有興致,還能哈哈大笑。他會覺得這一切索然無味,他感受不到了那些激活、開心、高興的部分,他的負面體驗很多,這是我們的抑郁情緒腦,感受到抑郁的時候會出現(xiàn)的,遺憾的是它還會把這些神經(jīng),它的這種激活傳導到大腦的各處,傳導到我們的思想部分,我們的運動部分,我們的身體的部分。所以在抑郁的時候,我們的很多想法就被顛覆了,我以前看待的事情,當我有抑郁的時候,現(xiàn)在的看法不一樣了,我以前對我很自信,接受我自己,現(xiàn)在我看自己哪兒都不對,所以它是帶有醫(yī)學性。

  大家通常會掛在嘴邊上說,心病要靠“心藥”醫(yī),贊同這句話的人請舉手,差不多全部,你能不能告訴我,對的,戴眼鏡的這位帥哥,你怎么理解這句話嗎?

  開講啦魏鏡演講稿:不只身體會生病,心也會(228期)

  觀眾:如果一個人心里產(chǎn)生了他所謂的不正常,他知道這個心事癥結(jié)在哪,要把他自己這個心結(jié)打開,還得靠他自己。

  魏鏡:那我想問問你,你認為何為“心藥”?

  觀眾:他這個心結(jié)就是這個“心藥”。

  魏鏡:你指的是找到他困惑的那個根源。

  觀眾:對,困惑的那個點,那個根源。

  魏鏡:誰可能能夠處方出這個“心藥”來?

  觀眾:最了解他的,可能就是他身邊的人。

  魏鏡:請坐,所以我們這位帥哥呢,他非常自然地就說出來了剛才我說的這個誤區(qū)。“心病要靠心藥醫(yī)”,這句話本身,我個人認為沒有錯,關(guān)鍵的問題是我們?nèi)绾味x“心藥”?如果像剛才這位觀眾您分享的,“心藥”就是他的某一個癥結(jié),那就錯了。

  “心藥”首先是一種藥物,當出現(xiàn)抑郁的時候,剛才我們給大家看到的,那個大腦的那個情緒腦,它的功能是異常的,這個時候如果我們?nèi)袼椭麑ふ疑町斨械陌Y結(jié),對他是沒有說服力的,因為在這個時候,他的思維跟平常相比,是完全被顛覆的,你說的他會告訴你,你說的我都懂。如果我們平時講,累了,我們休息休息就恢復力量了,對吧,但是如果我們癱瘓了,你能休息得好嗎?不能,你要癱瘓了必須得去治療,那是病了。那抑郁也是這樣,如果我們只是平時情緒不好,那我們休息休息,排解排解就過了,但是如果要是抑郁,焦慮,像這些有了心理困擾,甚至心理疾病的,你就想不抑郁都做不到。他干明白這些道理沒有用,所以“心藥”是指的藥物加非藥物,那么需要誰來給藥呢?不是他身邊家里的人,這個一定要找的是專業(yè)人士。

  另外一個屬性就是,它有可知性,大家手里面已經(jīng)拿到了一個叫作PHQ9,大家可以看一看,里面有九個條目,這是我們平時經(jīng)常用的一個叫作抑郁的一個評價量表,就直接回答一分還是兩分,三分還是四分。我們各位同學拿到了以后,發(fā)現(xiàn)自己一分都沒有的,有多少人?幾乎拿不到零分,大家在十分以下的有多少人?如果非常固定地發(fā)現(xiàn)自己在十五,甚至二十分,別猶豫,去找找醫(yī)生,需要去聊聊,因為這個量表,它非常直接地詢問你的心境,你的情緒感受,所以它是可知的。就像我們軀體疾病,其他的醫(yī)生可能關(guān)注的是一個人的癥狀,你腿疼,疼在哪,怎么個疼法,而如果要是心理的,就會非常關(guān)注的是這個人,和他的感受。我舉一個例子,比方說大家可能平時特別難以啟齒,或者去交談的就是關(guān)于自殺,對吧,因為談到抑郁癥,我們不能回避這個詞兒。但我們平時在臨床上如果詢問一個人,你最近情緒如果不好,剛才你說了,甚至有的時候悲觀,有的時候會想生死的問題嗎?如果他告訴我說,大夫會的,我會比平常更容易想到生和死的問題,但我只是想想而已,另外一個人如果他回答的是,我覺得我一無是處,我現(xiàn)在活著是家庭和社會的累贅,如果他的回答是另外一番,好,大夫你跟我說這些是在浪費你寶貴的時間,這樣的話意味著我要高度地關(guān)注這個人的安全性。所以同樣是一個話題,但是我們需要對他說的不同的話,保持極度地敏感,隨時處在一個評估的狀態(tài),這就是它的可知性。就怕的是我們對這個心理困擾不能拿出來聊,我們不敢于去打開天窗說亮話,會使得我們的心理困擾和心理問題進一步地加重,這個是非常遺憾的一件事情。

  所以今年的這個“世界衛(wèi)生日”的主題定下了這樣的一個“一起聊聊抑郁癥”。我覺得這個對于我們來說又是一個新的契機,我們要去面對這樣心理的困擾和問題,我們要能夠把這些問題聊出來,我們其實希望大家的這些困惑能夠更早地得到解決,而不是一直拖到最后。當然我更希望現(xiàn)在在咱們國家目前,前所未有的重視心理問題,心理健康這樣一個時期,我們能夠更有作為,如果我們的心理健康尚未建立,那么我們能夠獲得的物質(zhì)小康,也是得不到我們大家深刻地認可的,所以心理健康真的決定著我們太多太多的東西,我的演講就到這,謝謝大家!

3997590