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工作勵(lì)志人生哲理文章

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  想必很多年輕朋友都會(huì)經(jīng)常找一些工作勵(lì)志人生哲理文章來看,那么工作勵(lì)志人生哲理文章都有哪些呢?一起來看看吧。

  工作勵(lì)志人生哲理文章:白領(lǐng)10種“危險(xiǎn)”生活方式

  “忙忙忙,忙到白了頭”。忙碌的白領(lǐng)階層在“金錢”與“健康”的物物交換中,損失掉的是什么呢?他們究竟選擇什么樣的方式來對抗忙碌的工作和生活?

  白領(lǐng)十種“危險(xiǎn)”生活方式

  危險(xiǎn)方式1:極度缺乏體育鍛煉

  在932名被調(diào)查者中,只有96人每周都固定時(shí)間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。 這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象,引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。

  危險(xiǎn)方式2:有病不求醫(yī)

  調(diào)查顯示,將近一半的人在有病時(shí)自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會(huì)任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。

  危險(xiǎn)方式3:缺乏主動(dòng)體檢

  932人中,有219人從來不體檢。

  危險(xiǎn)方式4:不吃早餐

  隨著工作節(jié)奏加快,吃上符合營養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領(lǐng)的奢求。被調(diào)查者中,只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。

  危險(xiǎn)方式5:與家人缺少交流

  有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動(dòng)關(guān)心,32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導(dǎo)和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。

  危險(xiǎn)方式6:長時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中

  在上班時(shí),超過7成的人一年四季除了外出辦事外,幾乎常年窩在空調(diào)房中。“溫室人”的自身肌體調(diào)節(jié)和抗病能力下降。

  危險(xiǎn)方式7:常坐不動(dòng)

  被調(diào)查者中,有542人的工作習(xí)慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環(huán),會(huì)引發(fā)很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發(fā)病的重要因素。

  危險(xiǎn)方式8:不能保證睡眠時(shí)間

  有超過6成的人經(jīng)常不能保證8小時(shí)睡眠時(shí)間,另有7%的人經(jīng)常失眠。

  危險(xiǎn)方式9:面對電腦過久

  31%的人經(jīng)常每天使用電腦超過8小時(shí)。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

  危險(xiǎn)方式10:三餐飲食無規(guī)律

  有超過1/3的人不能保證按時(shí)進(jìn)食三餐,確保三餐定時(shí)定量的人不滿半數(shù)。

  工作勵(lì)志人生哲理文章:如何打入公司的主流群體

  要在職業(yè)場取得成功對任何人來說都不是容易的,因?yàn)檫@是一個(gè)殘酷的世界,充滿了競爭。難怪就有那么多關(guān)于職業(yè)發(fā)展的書籍和文章,還有那么多專家建議你如何職業(yè)場上為人處事。

  但這些書籍和演講文章總是遺漏了一個(gè)令人困惑的職業(yè)之謎:如何克服一個(gè)特殊的障礙,來達(dá)致成功的彼岸。這個(gè)障礙通常是個(gè)很大的問題,是因?yàn)槟阕鳛榫滞馊硕鸬?,使和你職業(yè)場上的主流群體完全“不同”。這些不同可以表現(xiàn)在多方面,比如種族、性別、宗教、民族、殘疾、性取向、年齡或者語言。

  盡管在很多企業(yè)內(nèi)確實(shí)有“玻璃天花板”存在,有的甚至還是鋼化玻璃做的,但你依然有可能獲得成功。推薦以下七種策略和技巧,可有助于實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

  1、首先反思你自己。不要因?yàn)橐郧澳愕幕騽e人的不愉快經(jīng)歷而假設(shè)每個(gè)人都存有敵意。根據(jù)面臨的新情況而作出具體判斷。

  菲斯.霍奇伯格(Faith Hochberg)法官是新澤西州第一位地方法院女法官。當(dāng)問及她在取得現(xiàn)有成就的職業(yè)生涯中有否遭到敵意。“不,我沒有。”她說。“事實(shí)上,我總是從相反方面去設(shè)想,直到敵意在我自己的臉上消失為止。只是在事后我才會(huì)意識到某種敵意……我從不糾纏于瑣碎的細(xì)節(jié)。”

  2、廣交豪杰。結(jié)交朋友,建立社交圈,尋求前輩的指導(dǎo),對每個(gè)人來說都是基本的職業(yè)技巧,但是如果你是一個(gè)“局外人”,這些就尤為重要,遺憾的是做起來很難。

  最后成功的局外人都認(rèn)為,你必須讓主流文化的人們能和你自然相處。你必須放下你自己的架子,充滿自信地參與社交活動(dòng),接受對你表示友好的人們的提議。

  3、強(qiáng)調(diào)積極正面的東西。你必須擁有能成功的技巧和知識。那就是你被雇用的原因。但是如果你不是企業(yè)主流群體中的一個(gè)成員,你就得有些額外的素質(zhì)。試試下述方法:

  了解你所在領(lǐng)域內(nèi)的最新潮流,想辦法應(yīng)用在你目前的工作或你希望做的工作上。

  敢于冒險(xiǎn);勇于決策。

  抓住一切機(jī)會(huì),調(diào)動(dòng)或者被指派到和公司目標(biāo)直接相關(guān)的第一線工作上,強(qiáng)化你的書面和口頭表達(dá)能力。

  認(rèn)識到你的文化背景所具有的力量。

  4、善于表現(xiàn)自己。讓公司知道你可以做些什么。即使你是一個(gè)成就非凡的人,你也不要指望被別人發(fā)現(xiàn)或者認(rèn)識。為了取得進(jìn)展,你得讓人們知道你是誰,你做了些什么。

  沉默寡言,嚴(yán)格信奉權(quán)威,不愿聽取建議,害怕“出人頭地”,與主流群體的人們無法和諧相處,如果你想使自己更引人注目的話,所有這些可能就是你必須克服的文化障礙。

工作勵(lì)志人生哲理文章

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