高三考生復習要“五心”_高三學生怎么有效復習
關(guān)于高三考生復習要“五心”_高三學生怎么有效復習
高三這一年是高三學生最重要的一年，很多同學在復習的重壓之下，會慢慢打亂自己的復習步驟。這次小編給大家整理了高三考生復習要“五心”，供大家閱讀參考。
堅定信心：增強后期復習的興奮點
臨考復習，體現(xiàn)的不僅是學業(yè)素質(zhì)、程度水平，還有心理素質(zhì)、身體素質(zhì)以及意志品格。有了良好的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和堅強的意志品格，才能有效地度過“高原反應”期所呈現(xiàn)出來的“高考焦慮”和“應考疲勞”等癥狀，產(chǎn)生持續(xù)學習的強大動力，進而增強復習的興奮點。
時時專心：抓住后期復習的著力點
第二輪的復習即將結(jié)束，各科都將進入綜合復習階段?？忌朴趯Ω呷A段做過的練習、訓練、考卷進行系統(tǒng)梳理和分析。這樣，既可以從歷次的失誤中明了原因，提高解題質(zhì)量，又可以從歷次的成功中總結(jié)經(jīng)驗，把握復習規(guī)律，更可以從歷次的成功和失誤中，客觀地認識自己，明確臨考復習的著力點在哪里，做到有的放矢，更有針對性。
事事耐心：理清后期復習的基本點
越臨近高考，各科綜合性越顯現(xiàn)出內(nèi)容的紛繁復雜性，復習線索千頭萬緒。所以越是此時，越要做到頭腦清楚、脈絡清晰，把握住心神，堅持住耐心，這樣才能化繁就簡，理清好復習內(nèi)容的基本點，從大框上去整理思路。
強化精心：掌握后期復習的制高點
“精心”從“精煉”中來，所以在最后的復習過程中，學會在老師的指導下或自主復習過程中精選題目，精心解答，不沉溺題海，不馬虎應付，力求高效優(yōu)質(zhì)，掌握每年的高頻考點，在練的過程中深入思考，把握解題的要領、思路和關(guān)鍵，以求得最終的高分，掌控最終復習的制高點。
答題細心：力保后期復習的得分點
考前45天，要十分注重從非“題質(zhì)”本身去取分，如強化解題規(guī)范、答卷規(guī)整的訓練，形成嚴謹?shù)慕忸}態(tài)度和良好的答卷習慣，切實做到卷面整潔，書寫工整，給人清爽的感覺。所以要加強對平時訓練、模擬練習的鞏固性訓練;還要根據(jù)不同題型、不同的解題要求，全面準確地審明題意，切實避免不必要的失分。
利用好課堂時間
上課一定要認真聽講，把老師要求的內(nèi)容該機的記，該背的背。課堂上老師講的內(nèi)容，都是與高考有關(guān)的重點內(nèi)。雖說老師不是出題人，但是人家經(jīng)過了那么多年的高考(一般帶高三的老師都是有經(jīng)驗、教齡比較高的)，憑多年分析高考試題的經(jīng)驗，高考試題知識點走向還是比較清楚的。所以，一定要跟緊老師的步伐復習，不能浪費了課堂時間。
多做題
俗話說，好記性不如爛筆頭。在做題的過程中，平時復習比較薄弱的環(huán)節(jié)很快就能發(fā)現(xiàn)，可以針對薄弱環(huán)節(jié)進行復習。做題多了也會形成分析試題的思路，拿到題就不會盲目了。
在第一輪復習結(jié)束的時候，就可以高考真題，平時做題的時候給自己定時間，在規(guī)定的時間內(nèi)做題，可以鍛煉做題速度。
注意勞逸結(jié)合
有的同學為了多一點復習時間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課就不能全神貫注的聽講、學習。要知道，長時間熬夜會導致注意力不集中、記憶力下降，身體素質(zhì)差的人還可能會出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。所以，一定要勞逸結(jié)合，保證白天有旺盛的經(jīng)歷去學習。
注意營養(yǎng)補充
高三學習生活壓力較大，長期生活在重壓之下，機體獲得的能量、營養(yǎng)素不能滿足身體需要，從而影響生長、發(fā)育或生理功能，導致學習效率低下。高三一定要注意營養(yǎng)的補充，只有身體健康了，才能保證正常的學習和生活。
一、巧用心理暗示
“已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。潛意識的意識到自己“已經(jīng)高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養(yǎng)成這樣的學習習慣那就意味著學習狀態(tài)的到來、成功的開始。
二、巧尋讀書環(huán)境
要尋找最佳的環(huán)境讀書。學校環(huán)境自不必說了，主要是在家里讀書的環(huán)境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，因為家里是港灣，主要是休息的地方，哪怕有相當好的學習環(huán)境。
可以跟兩三個同學一起，去圖書館最好，又安靜，又有氣氛，一起寫，有問題還能問，累了也可以休息一會一起玩玩。特別是周末回家不想學習的學生很容易荒廢周末。
三、巧訂學習計劃
模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學習。
每科兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié)，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾堅決執(zhí)行。
四、巧理每天時間
要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。
實踐證明許多原本基礎較好的同學就因為不注意這點而在高考中失利。合理調(diào)整學習和休息時間，上課才能集中精力。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補。