鼓勵(lì)人心的勵(lì)志文章
成功并不能用一個(gè)人達(dá)到什么地位來(lái)衡量，而是依據(jù)他在邁向成功的過(guò)程中，到底克服了多少困難和障礙。那么接下來(lái)給大家分享一些關(guān)于鼓勵(lì)人心的勵(lì)志文章，希望對(duì)大家有所幫助。
鼓勵(lì)人心的勵(lì)志文章1
一夜能走多遠(yuǎn)?看到這個(gè)題目你也許就已經(jīng)開(kāi)始思考這個(gè)問(wèn)題了!是啊，曾經(jīng)我們錯(cuò)過(guò)了很多的“一夜”，手里能把握的“一夜”也越來(lái)越少了?？晌覀冞€似乎從來(lái)沒(méi)有在這個(gè)角度上思考過(guò)時(shí)間對(duì)于我們的意義，沒(méi)有在這個(gè)角度上思考過(guò)錯(cuò)過(guò)一夜對(duì)于我們意味著什么，而把握了一夜又意味著什么?？催@篇故事的時(shí)候，我差點(diǎn)流下眼淚，因?yàn)樵谖易哌M(jìn)復(fù)讀班之前的日子里也經(jīng)歷過(guò)這樣的歲月。我很慶幸自己在錯(cuò)過(guò)之后又有了從新再來(lái)的機(jī)會(huì)，就是這一次把握改變了我一生的命運(yùn)。會(huì)有什么樣的改變發(fā)生在你的“一夜”里呢?
那年我高考落榜，心情糟糕。我想出去打工，多掙點(diǎn)錢(qián)給父母，或許那樣能彌補(bǔ)我對(duì)他們的愧疚。父親說(shuō)，等把地里農(nóng)活兒忙完再做打算吧。
那時(shí)候麥子已經(jīng)收完，媽媽卻病倒了，我家還有一塊地沒(méi)種上苞米。夜里落了一場(chǎng)透地雨，正是種苞米的良機(jī)，第二天中午，我和父親出發(fā)了。
種子盛在塑料桶里，父親刨坑我點(diǎn)種子，每個(gè)坑兩粒種子。農(nóng)歷五月毒辣辣的陽(yáng)光似乎要把昨夜的雨水全部收回，地面熱得像蒸籠，我汗流浹背，父親也直喘粗氣。太陽(yáng)落山的時(shí)候我已經(jīng)筋疲力盡，口干舌燥。我們還有4壟地沒(méi)種完，種子卻用光了。
我如釋重負(fù)地對(duì)父親說(shuō)，正好天要黑了，咱們收工，明天再帶種子來(lái)吧。父親沒(méi)說(shuō)話，把鋤頭藏在地頭的麥秸垛里，我們回家了。
回到家，我喝了水，舒服地躺在炕上想美美地睡一覺(jué)，卻看見(jiàn)父親又在弄苞米種子，我問(wèn)不是明天才下種嗎?現(xiàn)在準(zhǔn)備有什么用?父親笑著說(shuō)，這塊地今晚必須種完，否則將來(lái)會(huì)歉收。我覺(jué)得不可思議，不就差一宿嗎?父親說(shuō)我們打個(gè)盹兒，一宿就過(guò)去了，但是種下去的種子不睡覺(jué)啊，同地塊的苞米晚種一宿，產(chǎn)量差別可就大了。
見(jiàn)我半信半疑，父親指指屋檐下掛的苞米說(shuō)，你看吧，這些和囤里的都是這塊地的收成，前后就差一天。我拿起檐下的苞米穗與囤里的比了比，短3厘米左右!我又拿了幾個(gè)比較，無(wú)一例外，檐下的苞米個(gè)頭普遍偏小!
原來(lái)，去年這片地還沒(méi)播種完，突然下了場(chǎng)雨，無(wú)法干活，地北頭這5壟比其他地塊晚種了一天。
我被這個(gè)事實(shí)驚呆了。父親說(shuō)，大片地玉米同時(shí)吐蕊秀穗時(shí)，晚種的這幾壟還未吐蕊，錯(cuò)過(guò)了最好的授粉期，所以收成差了許多。沒(méi)想到，短短一天差別如此明顯。
一個(gè)黑夜、一個(gè)白天對(duì)于我們?nèi)祟愔凰阋粋€(gè)片刻，但是對(duì)于生命周期只有70多天的苞米，的確是一個(gè)不短的時(shí)間。我們看似漫長(zhǎng)的人生不也像一粒種子般短暫?jiǎn)?剛開(kāi)始就落后別人一步，如不努力追趕，到后來(lái)就像檐下的苞米一樣……那天傍晚，我和父親又回到田里，把那片地全部種完，回到家時(shí)已經(jīng)滿天星斗。
那年秋天我沒(méi)有外出打工，而是選擇了復(fù)讀。經(jīng)過(guò)一年的努力，我考上了一個(gè)不錯(cuò)的大學(xué)。一晃--年過(guò)去了，我有了穩(wěn)定的工作，而與我一樣落榜外出打工的幾個(gè)同學(xué)，如今還輾轉(zhuǎn)在烈日下的工地上辛苦地勞作，經(jīng)常為討要工錢(qián)而苦惱。
那些裝滿了理想與希望的種子，短短一夜間，已經(jīng)吸足了水分，早已邁開(kāi)了“人生”的腳步，一旦錯(cuò)過(guò)，機(jī)會(huì)永不再來(lái)。
鼓勵(lì)人心的勵(lì)志文章2
寫(xiě)下這個(gè)熱得要命的八月的第一個(gè)字的時(shí)候，我突然注意到窗外成片綻放著許多不知名的小花，紅的，黃的，粉白的，花花綠綠地漾在一起，滿目漂亮的色彩。天啊，這些花是什么時(shí)候開(kāi)放的?這樣如火如荼的勢(shì)頭應(yīng)該不會(huì)只有幾天的時(shí)間吧。
我不知道這一年里這些花兒是不是也是這樣漂亮地開(kāi)放著，如果是，我想我應(yīng)該感謝它們。我嗅得出空氣里有許多甜美的味道，有一個(gè)很美麗的詞突然冒出來(lái)：花開(kāi)不敗!
花開(kāi)不敗。
花開(kāi)不敗啊!
我想我終于可以平靜下來(lái)，告訴你們這一年里發(fā)生的許多故事，我想無(wú)論將來(lái)發(fā)生什么事情，這一年里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、滴滴點(diǎn)點(diǎn)，我是再也不會(huì)忘記了。
高三開(kāi)始的前一個(gè)星期，開(kāi)了一次家長(zhǎng)會(huì)。
那是一次很嚴(yán)肅的家長(zhǎng)會(huì)，一次沒(méi)有人缺席、甚至沒(méi)有人遲到的家長(zhǎng)會(huì)。老師在那次會(huì)議上調(diào)動(dòng)起了家長(zhǎng)們幾乎所有的情感。高三的重要性自是不用多言的，所謂“成也高三，敗也高三”，無(wú)論過(guò)去孩子們多么輝煌，也無(wú)論他們多么失敗，班主任那么一個(gè)瘦弱的小姑娘，竟然靠在講臺(tái)上一講就是斗志昂揚(yáng)的兩個(gè)小時(shí)，無(wú)非是讓我們相信，事情都是可能發(fā)生的。奇跡或惡果，都會(huì)在這一年里戲劇般地粉墨登場(chǎng)。
學(xué)校為了讓每個(gè)學(xué)生清楚地了解自己在班級(jí)、年級(jí)、甚至在區(qū)里、全市的排名位置，精心制作了一張高一高二的各科成績(jī)排名表?，F(xiàn)在想起來(lái)，我不得不承認(rèn)，那張表真是做得太精致了。每一門(mén)成績(jī)的總分、標(biāo)分名次，與年級(jí)里的均分對(duì)比情況，甚至還有精心設(shè)計(jì)的由此得出的成績(jī)走勢(shì)圖，最后還附帶綜合名次的具體分析。密密麻麻地?cái)D滿了一張紙，真可謂是煞費(fèi)苦心。
父親是陰著臉從學(xué)校回來(lái)的。情況如我所估計(jì)的一樣不容樂(lè)觀：年級(jí)排名190名?？膳碌奈恢?。
“還有希望的。老師說(shuō)的，什么都是有可能的?！备赣H說(shuō)他是相信我的，然而我卻不知道是不是應(yīng)該再相信自己一次?？墒牵呀?jīng)沒(méi)有退路了。我們是過(guò)了河的卒子，不能回頭。
我惟有揚(yáng)鞭策馬，奮起直追，才對(duì)得起父母，對(duì)得起老師，最重要的是對(duì)得起自己。
11年漫漫的準(zhǔn)備期，終于到了要拉開(kāi)戰(zhàn)幕，拼命一戰(zhàn)的時(shí)刻了。我必須和我的散漫、不負(fù)責(zé)任的過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)。
我在已輸?shù)靡粩⊥康氐那闆r下倉(cāng)促應(yīng)戰(zhàn)，然而戰(zhàn)斗已經(jīng)開(kāi)始了，躲都躲不掉。
高三真的很不一樣。
如果說(shuō)高三題海戰(zhàn)術(shù)的可怕還沒(méi)有在這位惡魔登場(chǎng)伊始顯露出來(lái)的話，那么高三所帶來(lái)的改變首先是在心理上的。你的腦子中始終會(huì)有一根弦緊緊地繃在那兒，它無(wú)時(shí)不在，無(wú)刻不在。上枯燥的英語(yǔ)課，你的思緒悠悠地飄到窗外浮想聯(lián)翩的時(shí)候;做計(jì)算量大得要命的純屬練耐心的“超級(jí)低級(jí)“數(shù)學(xué)題，你動(dòng)了一丁點(diǎn)兒想?yún)⒖紕e人答案的念頭的時(shí)候;深夜12點(diǎn)強(qiáng)迫自己坐在桌前背長(zhǎng)得繞舌的“人民民主專政”含義，背得腦袋如小雞啄米一般的時(shí)候，那根弦“嘣”的就來(lái)了個(gè)震耳欲聾：“高三了，怎么能這么墮落!”然后，整個(gè)人一激靈，緊跟著心臟的狂跳不止，馬上強(qiáng)打精神，繼續(xù)應(yīng)戰(zhàn)。
在高三剛開(kāi)始的那段時(shí)間，幾乎每個(gè)人都躊躇滿志地躍躍欲試，每個(gè)人都魄力異常地非復(fù)旦交大不進(jìn)，我在床頭貼上一張“殺進(jìn)復(fù)旦”的特大標(biāo)語(yǔ)，在每天早起和入睡前都大喊幾遍，以增加自己那點(diǎn)少得可憐的信心。所有的夢(mèng)想都在高考的壓力下抽象成了自己認(rèn)定的那座神圣學(xué)府，當(dāng)時(shí)一聽(tīng)到關(guān)于復(fù)旦的任何消息，就立即熱血沸騰，激動(dòng)不已，仿佛所有的東西都在那所學(xué)堂耀眼的光環(huán)下黯然失色。
我從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)190名的分?jǐn)?shù)和復(fù)旦的巨大差距，周圍的同學(xué)們似乎也意識(shí)到那種千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的可怕陣勢(shì)。我們固守著心中的夢(mèng)想，祥林嫂般地嚷嚷著“我要--”，那種心理和由此制造的一觸即發(fā)的緊張氣氛，是不到高三的人所不能體會(huì)的。
來(lái)自高三的第一次真正較量很快來(lái)臨了。
第一學(xué)期的期中測(cè)驗(yàn)，一次我們認(rèn)為已經(jīng)準(zhǔn)備好卻被殺得殘不忍睹的考試。我們的排名就如同老師先前所預(yù)言的那樣來(lái)了一個(gè)天翻地覆的變化。班里許多名不見(jiàn)經(jīng)傳的同學(xué)如同一匹匹的黑馬，一下子讓大家大跌眼鏡。起起浮浮，躥上滑下之間，許多人開(kāi)始變得實(shí)際起來(lái)。北大的校門(mén)的確藝術(shù)得夠格，可并不是每個(gè)人都能夠在那兒感受高雅的，粥少僧多的尷尬讓每個(gè)高三學(xué)生在現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的巨大落差前狼狽不已。
我是那極少數(shù)仍抱著幻想不放的人。請(qǐng)注意我用的是“幻想”一詞，也就是那種在當(dāng)時(shí)看來(lái)是絕對(duì)不可能實(shí)現(xiàn)的事，按理說(shuō)，我這種在高一高二不爭(zhēng)氣地徘徊在二三百名之間，而在高三已過(guò)去四分之一，卻仍是保持小幅盤(pán)長(zhǎng)勢(shì)頭的人對(duì)復(fù)旦這樣一所全國(guó)頂尖的學(xué)府是不應(yīng)該再產(chǎn)生任何幻覺(jué)的?？墒翘鞎缘梦耶?dāng)時(shí)怎么就會(huì)有如此一種革命樂(lè)觀主義精神。我固執(zhí)地抱著“每考一次，前進(jìn)50”的念頭，癡癡地盤(pán)算著，傻傻地得意。
而后來(lái)的事實(shí)也證明，正是由于當(dāng)初自己那種嚇人的樂(lè)觀，才有了執(zhí)著下去的動(dòng)力，才使絕對(duì)不可能的事逐漸地一步步閃現(xiàn)出希望的曙光。
用殘酷的事實(shí)去挫敗年輕人原本就不堪一擊的脆弱的自信，是高三向我們拋出的第一道殺手锏。
心理防線的牢固程度是能否在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中戰(zhàn)勝的一個(gè)極為重要的原因。
當(dāng)時(shí)的我并沒(méi)有意識(shí)到這種執(zhí)著得有些傻氣的勁頭竟有如此大的魔力，只是一味地堅(jiān)持“復(fù)旦”那個(gè)守了11年的抽象名字，我甚至沒(méi)有意識(shí)到要用什么樣的代價(jià)去交換這個(gè)兒時(shí)就有的美麗的概念，只是緊緊地跟著它，一遍遍地默念它。
我在毫無(wú)知覺(jué)的情況下用自己的狂妄換來(lái)了一丁點(diǎn)兒優(yōu)勢(shì)，其實(shí)我沒(méi)有意識(shí)到，這的確是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始。
我去找班主任談了一次，那個(gè)長(zhǎng)得嬌小可愛(ài)的女人味十足的老師一見(jiàn)我就柔柔地說(shuō)：“這次考得不錯(cuò)，下次保持，華政可以沖一沖?！蔽业浆F(xiàn)在還想不通自己當(dāng)時(shí)怎么就那么斬釘截鐵，膽大妄為：“我要考復(fù)旦?！币幌蚴缗畾馐愕睦蠋熅挂惭陲棽蛔〉貜堥_(kāi)了“O”字形的嘴巴，好在她很快顧及到我的感受，繼而柔柔地說(shuō)：“那你可要再努力一些啊。不過(guò)，有希望的，有希望的。”我傻傻地咧開(kāi)嘴笑。桌子上有一束玫瑰開(kāi)得正艷，紅得像要滴出水來(lái)，朝氣蓬勃地向上舒展著。陽(yáng)光斜斜地射進(jìn)來(lái)，照得初秋的辦公室里一陣暖意。
鼓勵(lì)人心的勵(lì)志文章3
在一次馬拉松比賽上，大家都在摩拳擦掌。各個(gè)選手心中的目標(biāo)是不一樣的。上屆的冠軍心想，我只要能把自己以前創(chuàng)造的速度提高一分鐘就是勝利，畢竟年歲比以前大了，如果記錄刷新了，就是勝利。另有一個(gè)第一次參加比賽的年輕人，心想：我對(duì)自己可沒(méi)有什么太高的要求，我從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)馬拉松比賽，這次能夠跑下來(lái)，就很不簡(jiǎn)單了。跑下全程就是勝利。第三個(gè)參加比賽的人，是個(gè)病怏怏的老人，他的想法是，我肯定跑不到終點(diǎn)，我的年紀(jì)大了，身體也不好，參與就是勝利，跑到哪里算哪里，保重身體是第一位的。大家各就各位時(shí)，有一個(gè)過(guò)路人走到這里，問(wèn)到：這是干什么?別人告訴他說(shuō)，馬上就要開(kāi)始一場(chǎng)精彩的馬拉松比賽。過(guò)路人說(shuō)，我可以參加嗎?組織者說(shuō)，我們歡迎大家都來(lái)參加這項(xiàng)活動(dòng)。正在這時(shí)，發(fā)號(hào)槍響了，大家像離弦之箭一樣沖了出去，過(guò)路人也夾在其中。
比賽結(jié)束了。大家猜一猜結(jié)果如何?我要告訴大家的是，所有的人都達(dá)到了自己的目標(biāo)。前馬拉松冠軍真的把自己創(chuàng)下的最好成績(jī)提高了一分鐘。那位第一次參賽的年輕人，勝利地跑完了全程。那位身體不佳的老人在跑到三分之一賽程的時(shí)候，退出了比賽，但大家也都很欽佩他，因?yàn)樘鞖夂軣?，這對(duì)他已經(jīng)很不容易了。那位勇敢的過(guò)路人，則得到了這次比賽的冠軍，他什么思想負(fù)擔(dān)也沒(méi)有，只抱定了一個(gè)信念，這就是盡自己的潛力。他也創(chuàng)造了本地馬拉松比賽的最新紀(jì)錄。
這個(gè)故事沒(méi)有曲折的情節(jié)，結(jié)尾也沒(méi)有任何懸念，但卻證明了一個(gè)很樸素的道理——你會(huì)成為你所期望的那個(gè)人。
也許有同學(xué)會(huì)說(shuō)，不一定吧?
這當(dāng)然不是說(shuō)你只要躺在那里一味空想就可以達(dá)成目標(biāo)，而是要付出艱苦的努力。但第一個(gè)要點(diǎn)是你要有志氣，要有勇敢的精神，要對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。第二要向那個(gè)過(guò)路人一樣，心無(wú)旁騖地全力去跑。
現(xiàn)在回到咱們這個(gè)“掌聲響起來(lái)”的游戲中。畢老師要提醒大家一句，因?yàn)槟闶潜M力去鼓掌了，你就把自己在鼓掌這方面的潛力發(fā)揮到了極致。(畢老師也不知道這世界上有沒(méi)有鼓掌才能，姑且這樣說(shuō)吧。
在這樣一件司空見(jiàn)慣的事情上，在我們每日無(wú)數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊(yùn)含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會(huì)看到數(shù)倍于你的估計(jì)的結(jié)果出現(xiàn)。關(guān)鍵就在于你是否“竭盡全力”!
我們也可以換個(gè)角度想一想。如果有人讓大家在紙的左上角寫(xiě)完預(yù)想數(shù)字之后，補(bǔ)充說(shuō)一句：現(xiàn)在開(kāi)始鼓掌，每個(gè)人都盡量和自己寫(xiě)下的數(shù)字相符。
估計(jì)結(jié)果將會(huì)怎樣?
你可能會(huì)說(shuō)，那我們?cè)僖膊粫?huì)鼓出很高的數(shù)字，每個(gè)人都會(huì)和自己寫(xiě)下的數(shù)字相差很少。
這就是問(wèn)題的癥結(jié)，這就是自我期待的魔力。按照心理學(xué)的研究，其實(shí)我們的身體我們的內(nèi)心，一直在傾聽(tīng)著思想和意志的決定，在某種程度上講，它們既忠誠(chéng)又愚昧，或者說(shuō)干脆就是愚忠。為什么這么說(shuō)呢?人們平日所做的事，有些在意識(shí)層面，比如咱們看書(shū)說(shuō)話上臺(tái)舞蹈，這是受意志支配的。有些就在潛意識(shí)層面，比如你并不能控制你胃腸的蠕動(dòng)，也無(wú)法決定你夜間睡眠以后呼吸的頻率，身體里都有一套程序自動(dòng)控制了。這些部門(mén)很盡職盡責(zé)，雖然不說(shuō)話，但它們揣測(cè)著你的意思，主動(dòng)地配合著你，赤膽忠心啊!如果你對(duì)自己提出了很高的要求，它們也會(huì)殫精竭力地為此努力，將身心調(diào)整到最好的狀態(tài)。如果你三心二意的話，它們也就真的懈怠起來(lái)，以為這才是為你服務(wù)。
以上的道理講的有點(diǎn)深了，我們就此打住。希望同學(xué)們相信自己的潛能，相信自己的價(jià)值。因?yàn)槟愕牧α?，常常比你自己估?jì)的要大得多，就像一塊璞玉，不經(jīng)琢磨，你無(wú)法全面地看到它灼目的光輝，然而讓它閃光的惟一方法，不是等待，而是打磨。如果你哪一天灰心喪氣了，就看看你的這張紙，看看你寫(xiě)在左上角的數(shù)字，再看看你寫(xiě)在紙中央的數(shù)字。記住，你的潛能就像深藏不露的泉水，如果不去挖掘，你無(wú)法知道它究竟能不能成為一條匯入大海的浩瀚河流的源頭。
鼓勵(lì)人心的勵(lì)志文章4
臨近高考，不要說(shuō)考生會(huì)出現(xiàn)如下的“考試焦虛綜合征”：心情緊張，焦躁不安，吃不下飯，平時(shí)復(fù)習(xí)得好好的東西，臨場(chǎng)竟忽然遺忘，大腦一片空白，并出現(xiàn)各種心理和情緒上的緊張狀態(tài)，考試時(shí)不能很好的發(fā)揮自己的真實(shí)水平;就連考生家長(zhǎng)，近段時(shí)間也難免會(huì)出現(xiàn)這種“考試焦虛綜合征”，如何克服高考焦躁心理呢?
為我所知，曾記得1991年9月我從故鄉(xiāng)瑞洪中學(xué)調(diào)到信河中學(xué)任教高中語(yǔ)文，還兼任高一(4)班的班主任，當(dāng)年入學(xué)報(bào)名的學(xué)生就多達(dá)81人，女同學(xué)有23人，學(xué)生大部分是信河中學(xué)附近的幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生，也有不少的縣城初中的學(xué)生，對(duì)一個(gè)沒(méi)有教過(guò)初三年級(jí)的我來(lái)說(shuō)，突然教高中的語(yǔ)文，我當(dāng)年倍感壓力不小。
我當(dāng)年就化壓力為動(dòng)力，首先是多鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，搞好板書(shū)設(shè)計(jì)，注重分析歸納課文和主題思想，尤其是文言文的教學(xué)，我當(dāng)時(shí)就趁自己大學(xué)剛剛學(xué)完的《古代漢語(yǔ)》和《古代文學(xué)作品選》，反復(fù)研究和背誦古文名人名句，唯有自己弄懂了文言文的意思，再發(fā)揮自己的朗讀文言文的水平，帶學(xué)生朗讀文言文，掃除語(yǔ)言障礙，讓學(xué)生進(jìn)入一種學(xué)習(xí)境界之后，再給他們進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，經(jīng)常組織年級(jí)聯(lián)考和作文比賽。讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的應(yīng)考水平。這樣辛苦堅(jiān)持了三年，臨近1994年高考的時(shí)候，也有不少的學(xué)生出現(xiàn)“考試焦虛綜合征”，我們就采用如下方法進(jìn)行克服，下面我跟即將要參加高考的學(xué)子們以及家長(zhǎng)一起分享一些如何克服“怯場(chǎng)”心理的法寶，希望能對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)子們有所幫助!
首先，要有適度的考試動(dòng)機(jī)。著名的耶克斯——多德森定律認(rèn)為人的學(xué)習(xí)效果與動(dòng)機(jī)水平呈倒“U”字型關(guān)系，也就是說(shuō)，過(guò)低或過(guò)高的動(dòng)機(jī)水平都不利于人的工作和學(xué)習(xí)，而中等程度的動(dòng)機(jī)最有利于能力發(fā)揮。因此，考前一定程度的緊張是正常且有利于考場(chǎng)發(fā)揮的，不應(yīng)劃入“考試焦慮”的范圍之內(nèi)。學(xué)生在考試前復(fù)習(xí)期間，適中焦慮能發(fā)揮人的最高學(xué)習(xí)效率。在考試中，它使我們聯(lián)想加快、反應(yīng)速度加快，從而在短時(shí)間內(nèi)，大幅度提高注意力、記憶力和認(rèn)知能力?？荚嚽耙欢ㄒ_立考試動(dòng)機(jī)，自己的學(xué)習(xí)達(dá)到什么程度，自己要有清醒的認(rèn)識(shí)，不要給自己樹(shù)立達(dá)不到的目標(biāo)，以免期望值太高再落空，造成情緒“全線崩潰”。
其次，要及時(shí)進(jìn)行動(dòng)機(jī)的暫時(shí)遺忘。有的考生進(jìn)入考場(chǎng)后，仍然懷有“如果考不上怎么辦”的思想壓力，思緒不定，神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，這會(huì)對(duì)應(yīng)試造成嚴(yán)重障礙。應(yīng)該一進(jìn)入考場(chǎng)就不再去考慮結(jié)果，集中精力解題。
再次，要有意識(shí)地控制自己的情緒。在試卷發(fā)下前幾分鐘內(nèi)，心跳容易加快并產(chǎn)生緊張情緒，這時(shí)你千萬(wàn)不要去設(shè)想題目難不難?如果難怎么辦?而是應(yīng)當(dāng)想一些與考試無(wú)關(guān)的事項(xiàng)，或者在桌子上玩一玩鋼筆、鉛筆等，以轉(zhuǎn)移注意力，使心情平靜，避免緊張情緒急劇上升。
第四，要掌握正確的應(yīng)試方法。即使考試前做了充分的準(zhǔn)備，試題中出現(xiàn)了自己沒(méi)有準(zhǔn)備到的內(nèi)容也在所難免，一旦遇到難題或自己尚未準(zhǔn)備到的題目，可以繞道而行，先將容易的或自己復(fù)習(xí)到的試題做完以后，再回過(guò)頭來(lái)集中精力攻克難關(guān)。這樣，心理上的緊張感就會(huì)大大緩和。遇到難題進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参?，也是非常必要的?？梢栽囅?，自己不?huì)別人也未必會(huì)，以此“自欺欺人”，便可起到調(diào)整心理的作用。如果碰到失去記憶的現(xiàn)象也不必驚慌，要知道失憶是暫時(shí)的，繞過(guò)去先做其他題目，說(shuō)不定回過(guò)頭來(lái)已“柳暗花明”。
第五，大腦疲勞時(shí)要經(jīng)常按壓穴位?？忌L(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽(yáng)穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓感或脹痛感，這就是大腦疲勞的信號(hào)。此時(shí)，用手掌順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚋靼磯禾?yáng)穴30次，可以給大腦良性刺激，保持注意力集中。另外，點(diǎn)按風(fēng)池穴、雀啄百會(huì)穴等方法，效果也非常顯著。
第六，備考期間要注意飲食衛(wèi)生。備考期間，飲食方面可以多吃一些魚(yú)蝦、瘦肉、蛋黃、核桃等為大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食品，水果蔬菜也可有效消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞。睡前最好泡10分鐘腳，既可以緩解失眠等問(wèn)題，又有助于提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)間隙，高考學(xué)子不妨適當(dāng)參加籃球、乒乓球和羽毛球等運(yùn)動(dòng)，緩解一下緊張情緒，提高應(yīng)激抗壓能力。
千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的高考時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了，未來(lái)的人生的道路就在腳下，要相信自己的能力和水平，不要輕易喪失自信心。畢竟現(xiàn)在的高考錄取比例至少是在85%以上。所以，我奉勸廣大高考學(xué)子以及各位家長(zhǎng)記?。阂环莞?，一份收獲。只要你付出了學(xué)習(xí)代價(jià)，就可以取得豐碩的成果!
鼓勵(lì)人心的勵(lì)志文章5
還有一天，就是六月七日，那些無(wú)數(shù)的拼搏終將實(shí)現(xiàn)學(xué)子的夢(mèng)想。高考，經(jīng)歷過(guò)的，沒(méi)有不歷歷在目，如在昨日。那番奮斗與汗水，那番歡樂(lè)與淚水，總是在咸咸之中泛出甜甜的記憶，如雨后的彩虹，雖然永不得見(jiàn)，卻如夢(mèng)中清晰。
那是一九八八年七月六日，我們考生住在六合飯店，也就是長(zhǎng)江路新華書(shū)店的南面，是考生指定的住所。從偏遠(yuǎn)的農(nóng)村進(jìn)城，對(duì)新鮮的縣城總懷著一種敬仰，農(nóng)村孩子什么時(shí)候才能進(jìn)一次城，那是奢望。晚上熱得看不下書(shū)，自然喜歡出來(lái)閑逛，橘黃的路燈光撒在悠閑的行人身上，總讓我有種羨慕。那些年輕的MM愛(ài)穿白色的休閑短褲，手里拿著紙扇不時(shí)扇動(dòng)幾下，那時(shí)感覺(jué)她們優(yōu)雅極了，這在農(nóng)村是見(jiàn)不著的，農(nóng)村的姑娘怎能把雪白的大腿露出來(lái)，再說(shuō)也沒(méi)那個(gè)膽。
那年，天熱得不行，我只能站在梧桐樹(shù)下欣賞來(lái)往的行人。汗，早已慢慢滲出，那件白色的背心已是斑駁陸離。一同趕考的還有一女生，她居然坐在飯店的房間里看書(shū)，任由屋頂?shù)碾娚群衾怖驳剞D(zhuǎn)個(gè)不停。房間如蒸籠，真的不過(guò)分，空調(diào)，咱見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。
那年高考?xì)鉁囟荚谌哦茸笥?，甚至突破過(guò)四十度。記得考數(shù)學(xué)的時(shí)候，我只穿了一件背心，全身都是汗，監(jiān)考老師是位好心的大媽，居然遞給我好幾次毛巾，考場(chǎng)里還破天荒地運(yùn)來(lái)冰塊，這可是聞所未聞，這樣的優(yōu)待怕是第一次。
考試還沒(méi)結(jié)束，聽(tīng)說(shuō)飯店里死了個(gè)人，有人說(shuō)是熱死的，有人說(shuō)是電風(fēng)扇吹了一夜吹的?？荚嚱Y(jié)束的時(shí)候，廣播里說(shuō)大橋上也熱死了游人。更玄乎的是，那些辛勤種菜的龍池菜農(nóng)，騎著二八自行車去市區(qū)賣菜，傳說(shuō)中有的人嚴(yán)重中暑，倒在樹(shù)下就過(guò)去了。那年，肯定是熱死過(guò)人的。
最后一門(mén)考試結(jié)束，騎了兩個(gè)小時(shí)的自行車才到家，揮汗如雨，也許是虛脫，從九日晚上開(kāi)始睡覺(jué)，早已記不清楚高溫的肆虐，睜開(kāi)眼已經(jīng)是七月十日的傍晚，夕陽(yáng)如血。
經(jīng)歷高考，是人生的一大財(cái)富。
同事家的孩子，近年陸續(xù)參加了高考，最好的進(jìn)了北大，去年一個(gè)進(jìn)了華東師大，一個(gè)進(jìn)了南京林業(yè)大學(xué)，另外兩個(gè)雖然夠了本二分?jǐn)?shù)，但讀不了好的大學(xué)，都去泰州補(bǔ)習(xí)了，估計(jì)今年能有一個(gè)好的成績(jī)。
那時(shí)候讀書(shū)很是窮苦，哪像現(xiàn)在的孩子還要父母陪讀，還要請(qǐng)家教，吃的喝的更是別說(shuō)?；ǘ洌_(kāi)在陽(yáng)光雨露下才會(huì)更加芳香。
祝愿所有參加高考的孩子都能考出一個(gè)好成績(jī)。
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