3篇?jiǎng)?lì)志日志：沒這么多的為時(shí)已晚
你會(huì)找到一條適合自己的路，而且沒人知道那條路是什么。你也許會(huì)擔(dān)心、會(huì)害怕，但是只要堅(jiān)持下去，一直向前跑，就會(huì)到達(dá)。比起傾聽你的困惑與煩惱，我更希望聽到你的成長(zhǎng)和改變。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的勵(lì)志日志文章，希望大家喜歡!
勵(lì)志日志篇一：別和我說你對(duì)未來的擔(dān)憂，其實(shí)你只是害怕
一個(gè)周末不在北京，一大早回來，打開豆瓣發(fā)現(xiàn)了11封郵件，里面超過一半是才上大學(xué)或者即將大學(xué)畢業(yè)的學(xué)子寫來的。可能是鑒于大家對(duì)我壞脾氣的包容與忍讓，大部分人都沒有寫得特別長(zhǎng)。
我覺得寫信寫成編年體史書，真的很容易讓人看得火大，雖然我自己本身就是一個(gè)話癆外加長(zhǎng)文創(chuàng)作者，但是每次看到有人寫：“小川叔，我現(xiàn)在遇到了極大的問題，我覺得我的這個(gè)問題來自我的性格缺陷，我的性格缺陷是因?yàn)槲?2歲那年... ...”寫了3000多字，也沒有告訴我問題是什么，最后只寫完了12歲的故事，之后又出現(xiàn)了16歲的轉(zhuǎn)折、18歲的激化、22歲的受挫... ...等到遇到問題的25歲，我覺得我的人生已經(jīng)過了半個(gè)世紀(jì)。
還好，這次大家的來信都很短，內(nèi)容的指向性也都驚人的一致。不論是才上大學(xué)的，還是即將畢業(yè)的，都很容易問一個(gè)問題：“請(qǐng)告訴我，我要如何面對(duì)未來?”
“我是學(xué)古典音樂專業(yè)的，我很想知道我要如何有效地利用這四年，因?yàn)槲也幌牖膹U掉。”
“我是學(xué)影視工程的，我至今都不知道我是否熱愛這個(gè)專業(yè)，請(qǐng)問我接下來要怎么做?我很怕萬一畢業(yè)找不到工作，我不知道我還能干什么?！?/p>
... ...
對(duì)于這些朋友，我只能回復(fù)以上的這個(gè)標(biāo)題：別和我說你對(duì)未來的擔(dān)憂，其實(shí)你只是害怕。
我不是你的人生導(dǎo)師，誰都沒資格做你的人生導(dǎo)師，你的人生是你自己的，你不需要導(dǎo)師。
有一些問題很淺顯，雖然它看起來很可怕，比如，畢業(yè)之后要如何去大城市呢?我要怎么開始租房子?如果公司是騙子怎么辦?如果遇到黑中介怎么辦?
這就和我要如何經(jīng)歷大學(xué)的四年一樣。
這些事兒，是你知道了答案就能萬無一失的嗎?
你知道了那么多道理，最后不還是一樣過不好一生嗎?
人生不可避免地需要發(fā)問，尤其是在你不懂的時(shí)候。
但是，發(fā)問之前你思考過嗎?
你發(fā)問的目的是什么?
希望得到所謂的“前輩”“過來人”的指點(diǎn)?指點(diǎn)你什么?
對(duì)于一個(gè)畢業(yè)已經(jīng)超過十年的人來說，我的所謂指點(diǎn)對(duì)你的幫助有多大?你是真的想要一個(gè)所謂的人生成長(zhǎng)計(jì)劃嗎?還是只想要一個(gè)安心呢?
更多的是后者吧。
這個(gè)世界上有很多成功學(xué)導(dǎo)師，但肯定不包括我。
我給不了你一個(gè)所謂的答案或者計(jì)劃，尤其是在你自己還沒嘗試自我思考之前。在你還沒有一個(gè)答案之前，誰都給不了你這些，不是嗎?
思考，是一件很容易的事兒，只是我們都太懶惰，喜歡把這個(gè)權(quán)利交給別人。
我要如何度過大學(xué)四年才不荒廢?
我畢業(yè)后要如何去面對(duì)社會(huì)?
這些問題雖然不可笑，但是聽著也很泛泛，不是嗎?
你要如何度過大學(xué)四年不荒廢?
請(qǐng)問，你上了大學(xué)之后，想過自己要在這四年里做什么，想過你要成為一個(gè)什么樣的人嗎?
你要拿一次獎(jiǎng)學(xué)金嗎?你要談一次戀愛嗎?你要開一次校園演奏會(huì)嗎?
還是你要在大學(xué)四年里賺夠兩萬元錢?或者是在寒暑假里走遍大半個(gè)中國(guó)?
你連目標(biāo)都沒有，怎么好意思說你不想荒廢?
找目標(biāo)，做計(jì)劃，很難，也很容易。
我要在大學(xué)四年里開發(fā)出自己的三個(gè)愛好。我要堅(jiān)持每天晨跑。我要學(xué)好外語。這些都是目標(biāo)。
樹立目標(biāo)最難的是常常猶疑和搖擺不定，總是容易自我推翻，之后放棄。
大部分目標(biāo)沒被實(shí)現(xiàn)，就是因?yàn)檎也坏綀?jiān)持的動(dòng)力。
我做這個(gè)有什么用?這是所有處于迷茫期的人共同的困惑。
我們從小就習(xí)慣了被父母和老師教導(dǎo)著生活。大學(xué)是一個(gè)松綁的過程，可能這個(gè)松綁來得太快，以至于你根本不想獨(dú)立思考。你還是希望有人告訴你一下，點(diǎn)撥你一下，這樣會(huì)讓你安心，還是會(huì)讓你覺得可以少走一點(diǎn)兒彎路呢?
人生里有些彎路是必須走，必須去經(jīng)歷的。
有些煎熬和迷茫，沒人能和你分享。
家庭遭遇不幸、父母雙親都遭遇變故，你向我求助——我要怎么做?
我覺得，我無論回復(fù)什么，都會(huì)顯得蒼白無力。
成長(zhǎng)是在電光石火的一瞬間，但過程是山河湖泊一般坎坷。
沒人能分享你的痛苦與孤獨(dú)。
害怕、失落、悲傷和無助，這些都是刻在青春上面的傷痕。
沒有人能不受傷就平平安安地長(zhǎng)大。
你不經(jīng)歷這些小小的挫折和打擊，將來又怎么去迎接更大的低谷和失落呢?
給自己找一個(gè)健康的發(fā)泄方式，比如跑步或者其他運(yùn)動(dòng)，用汗水去緩解迷茫帶來的壓力。
讓自己忙一些，充實(shí)一些，沒時(shí)間去思考更多的負(fù)面東西，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都很有意義。
抓住專業(yè)課，給自己樹立一個(gè)目標(biāo)，不一定非要取得獎(jiǎng)學(xué)金，但是至少成績(jī)不能太難看，因?yàn)檫@是你畢業(yè)第一年唯一可以依靠的東西。
如果你很早就發(fā)現(xiàn)你不喜歡本專業(yè)，你有四年的時(shí)間可以去培養(yǎng)自己的第二甚至第三專業(yè)。
為自己安排一些打工的計(jì)劃，多接觸社會(huì)，你才能提早知道——這個(gè)世界到底怎么樣。
挖掘自己的一些特長(zhǎng)，并努力做出點(diǎn)兒成績(jī)來，畫畫、寫字、唱歌、主持，說不定這將是你未來在職場(chǎng)上博得喝彩的第一步。
給自己多幾次上臺(tái)發(fā)言的機(jī)會(huì)。不從現(xiàn)在開始練習(xí)，你將來只會(huì)用更多的丟臉和緊張來彌補(bǔ)。
交幾個(gè)正能量的朋友吧!孤軍奮戰(zhàn)總是煎熬的，有個(gè)人陪伴總是好的。
少問幾個(gè)為什么，多想幾個(gè)解決辦法。這條路不行，就換另外一條路。
時(shí)刻保持對(duì)生活的熱情，我知道這很難，但是人生最大的智慧不就是及早學(xué)會(huì)“苦中作樂”嗎?
如果你現(xiàn)在都不能學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，你又拿什么來面對(duì)四年之后大城市打拼的孤獨(dú)?
遇到困難，自己先想一些方法，不多試驗(yàn)幾次，你怎么知道你不行呢?
大道理人人都懂，你從一開始就知道應(yīng)該怎么做，你只是害怕，但是害怕沒有用，因?yàn)樽詈蠼鉀Q問題的總歸是你自己。
每個(gè)人都應(yīng)該有一套屬于自己的計(jì)劃和安排，這絕對(duì)不是也不應(yīng)該是所謂的過來人教你的。
無論如何，都要相信未來總會(huì)好的。
你會(huì)找到一條適合自己的路，而且沒人知道那條路是什么。
你也許會(huì)擔(dān)心、會(huì)害怕，但是只要堅(jiān)持下去，一直向前跑，就會(huì)到達(dá)。
比起傾聽你的困惑與煩惱，我更希望聽到你的成長(zhǎng)和改變。
勵(lì)志日志篇二：你覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候
最痛苦的事，不是失敗，而是我本可以。
我把公司從深圳搬到北京了。
8月份決定的。9月底就搬好了。
每個(gè)聽說這件事的人，都驚呆了。
大家都問，那，你老公羅同學(xué)怎么辦?
呃，眾所周知，羅同學(xué)是個(gè)超級(jí)忠犬(不炫耀我會(huì)死啊)。
他總是深情地看著我，說：老婆，你去任何地方，我都會(huì)屁顛屁顛跟去的。
我不要全世界，我只要在你身邊。
我說：好呀，那我要去北京。
他說：啊?
媽蛋，他居然猶豫了。
當(dāng)然，后來懾于我的淫威，他也只能屈從了。
嗯，羅同學(xué)和唯唐都很快會(huì)來北京。
羅同學(xué)重新找工作，唯唐轉(zhuǎn)學(xué)。
看上去是一件興師動(dòng)眾的高難度事件。
我覺得還挺輕松的。
終于成功地變成史上最老的北漂，之一，吧。
旁人都覺得我犧牲好大，在深圳待了13年，放棄了那么多，說換一個(gè)城市就換，好有勇氣。
尤其是，這么大的年紀(jì)了，還這么折騰。太不容易了。
我并沒有那么苦逼。
對(duì)我來說，在我最喜歡的媒體工作了12年，做的是我最喜歡的編輯工作，業(yè)余時(shí)間寫書，這樣的人生，很爽。
現(xiàn)在，我進(jìn)入影視圈，成為這個(gè)圈子最老的新人。
在北京，重新開始，重新適應(yīng)一座城市，重新認(rèn)識(shí)一些朋友，重新?lián)碛凶约旱娜ψ印?/p>
沒有車了，我可以搭地鐵，聽聽京片子，學(xué)習(xí)兒化音，還挺萌的。
沒有房子了，我可以租一個(gè)房子，有一個(gè)新款的家哎。
我可以過另一種人生。
我。他。媽。賺。大。了!
一般人只能過一輩子，我過了兩輩子哎。
是不是很幸運(yùn)?
為什么我可以這么二逼，這么沒心沒肺?
我真的對(duì)任何改變沒有過掙扎和糾結(jié)嗎?
不是的。
兩年前，很偶然的機(jī)會(huì)，我接了個(gè)劇本，要寫一部情景喜劇。
我從很多年前開始，就是那種看韓劇都會(huì)記下好臺(tái)詞，看天涯八卦都會(huì)記下好句子，看路邊的廣告牌都會(huì)記下好修辭的死變態(tài)。
我以為，憑我這么多年的積累，寫個(gè)劇本不是很容易嘛。秒殺那些傻逼編劇嘛。并不是。
任何一行要做好都很難。需要絕對(duì)的專業(yè)度。
同行的編劇，要么多年科班出身，人家專業(yè)就是學(xué)這個(gè)的;要么就是在這行待了很多年，有專業(yè)的積累。
我寫得并不順利，無數(shù)次卡殼。寫完了，和經(jīng)典情景喜劇一對(duì)比，這他媽的是什么狗屎!
我無數(shù)次問過自己，我這么老了才開始做編劇，開始得是不是太晚?
但是直到我看到一句話，就釋然了。
你覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。
是的，我30多歲才開始學(xué)編劇，確實(shí)太晚。
可是我確定自己喜歡這行，既然遲早要做，相比四五十高齡，我現(xiàn)在做，就已經(jīng)是最早的了。
我們所在的每一天，不都是我們生命中最年輕的時(shí)刻嗎。
所以，與其花時(shí)間去掙扎去糾結(jié)，何不如現(xiàn)在就滾去好好努力，缺哪補(bǔ)哪。
我把能買到的所有編劇專業(yè)書買來，一本一本地精讀。
我把經(jīng)典的劇本，比如《肖申克的救贖》，直接背了。
我把《老爸老媽浪漫史》看了4遍，筆記都記了6萬多字。
正因?yàn)槲冶葎e人開始得晚，我更是對(duì)這行充滿了敬畏。
正因?yàn)槔狭恕]有更多時(shí)間可以揮霍，我才要更珍惜現(xiàn)在，極致專注，愛我所愛，做我所想。
因?yàn)槲疑钚?，最痛苦的事，不是失敗，而是我本可以?/p>
認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘。她的故事簡(jiǎn)直狗血度超過韓劇。
跟她相比，我的人生不值一提。
18歲生日之前，本來要高考了，她家出事了。爸爸豪賭，把家產(chǎn)輸光了，高利貸找上門，說不還錢就要把他爸弄死。
她媽媽嚇壞了，情急之下，把她賣給一個(gè)58歲的老頭。
老頭是開工廠的，愿意出她家欠的錢。
她哭，哭也沒用，還是得去。被睡了才發(fā)現(xiàn)，老頭有老婆，還有兩個(gè)。
她就是一妾。
她懷孕了，4年之后，老頭腦溢血死了。
所有人都覺得她人生完蛋了。有人給她介紹別的老頭，讓她繼續(xù)當(dāng)二奶。
她堅(jiān)決不。她數(shù)學(xué)很好，她一直想考到會(huì)計(jì)資格證，成為一名會(huì)計(jì)師。
她帶著孩子，換了個(gè)城市，開始打工，什么工作都做過。只是累倒還罷了，更要命的是窮。最艱難的時(shí)候，她每天只吃1片面包，還分兩次吃。餓到路過沙縣小吃，都想進(jìn)去打劫。
白天拼命工作，晚上自學(xué)財(cái)會(huì)，花了比旁人多幾年的時(shí)間，直到31歲才拿到會(huì)計(jì)證。現(xiàn)在她38歲，是一家公司的財(cái)務(wù)副總監(jiān)。
問她這么牛逼，到底是什么力量在支撐她?
她說，高中的時(shí)候，她是班上最刻苦的學(xué)生，她的老師很喜歡她，鼓勵(lì)她說：“以你的努力程度，你的人生最壞的結(jié)果，也不過是大器晚成?！?/p>
這句話讓她永遠(yuǎn)不會(huì)放棄自己。
奇跡不過是努力的另一個(gè)名字。
時(shí)間不會(huì)改變一切，能改變一切的人，只有你自己。
王石說，他最佩服的人，是褚時(shí)健。
他的人生才是大起大落。牛逼哄哄的企業(yè)家，一夕之間跌了下去，坐了牢。從監(jiān)獄里出來，褚時(shí)健已經(jīng)70多歲了。他決定重新創(chuàng)業(yè)。
王石去云南看望他。褚時(shí)健的滿頭白發(fā)與創(chuàng)業(yè)的豪情，在那一刻觸動(dòng)了王石，“你想象一下，一個(gè)75歲的老人，戴一個(gè)大墨鏡，穿著破圓領(lǐng)衫，興致勃勃地跟我談?wù)摮茸訏旃鞘裁辞榫?。我?dāng)時(shí)就想，如果我遇到他那樣的挫折、到了他那個(gè)年紀(jì)，我會(huì)想什么?我知道，我一定不會(huì)像他那樣勇敢?！?/p>
有人說老是什么?老就是，買香蕉都不敢買綠的。
怕香蕉還沒放熟，自己就掛了。
褚時(shí)健完全不是。
橙子掛果要6年，而褚時(shí)健當(dāng)時(shí)已經(jīng)75歲了。
75歲的他，在期待81歲時(shí)的成功。
這個(gè)故事真他媽的酷炫。
那些說哎呀我都28了才開始學(xué)法語會(huì)不會(huì)晚了點(diǎn)?
我都34了去學(xué)法律應(yīng)該來不及了吧?
你們好意思嗎。
老不過是你想偷懶、想逃避、想放棄的借口。
“命是弱者的借口，運(yùn)是強(qiáng)者的謙辭?！?/p>
中國(guó)有個(gè)梵高奶奶，70多歲才開始學(xué)畫畫，然后在香港開了個(gè)人畫展。
王德順知道嗎?就是之前微博上很紅的走t臺(tái)的79歲大爺，在《重返20歲》里演爺爺李大海。他也是個(gè)怪咖。49歲才開始北漂(媽呀總算有人開始得比我還晚)，60歲才開始練肌肉，65歲才開始演影視劇，79歲走紅。
據(jù)說海爾集團(tuán)張瑞敏，66歲，迄今還保持每周讀兩本書，一年讀一百多本。
我希望等我真的老了，也能這么屌。
60歲，去美國(guó)留學(xué)，讀個(gè)電影學(xué)碩士博士啥的。保持那種每天都在進(jìn)步的狀態(tài)。順便觀摩校園里的小鮮肉。
唯唐想來找我玩，我很不耐煩，沒空沒空，老娘忙著呢。
我才不要當(dāng)那種坐在家里眼巴巴盼著孩子來看我一眼的可憐老人呢。
他不來看我，還成了犯法了。
我不要。
不管多少歲，不管在什么年紀(jì)，我都會(huì)努力，因?yàn)槲抑徊贿^是想成為自己喜歡的那種人。
40歲的時(shí)候，我會(huì)感謝那個(gè)20歲的努力的自己。
60歲的時(shí)候，我會(huì)感謝那個(gè)40歲的努力的自己。
80歲的時(shí)候，我會(huì)感謝那個(gè)60歲的努力的自己。
很喜歡一句英文諺語：種樹的最佳時(shí)間是25年前。僅次于它的最佳時(shí)間是現(xiàn)在。
勵(lì)志日志篇三：最重要的是跑完，而不是剛開始跑得有多快
“算了吧”出現(xiàn)的頻率越高， 我們一事無成的可能性越大。
到目前為止，你總共在自己本來有興趣學(xué)的事情上，對(duì)自己說過多少次“唉，我看我沒有天分，還是算了吧”的話呢?
這句話通常被用來當(dāng)作宣告某一段努力完全失敗的休止符，也常被用來把某一扇門關(guān)上，繼續(xù)走原來不必接受太多挫敗，但也看不到新風(fēng)景的舊道路。
天分有那么重要嗎?你高估天分的影響力了嗎?
我訪問過一位四歲就被稱為音樂神童、長(zhǎng)大之后在音樂方面也有相當(dāng)成就的大提琴手，他一開始就否認(rèn)自己是個(gè)天才。
他說，他在美國(guó)接受訪問常被問到的問題是：在他的成功中，天分占了多少比率?
“我想，百分之二十不到吧... ...不過，這百分之二十之中，我那從小就逼我學(xué)琴、不讓我出去玩的媽媽，大概貢獻(xiàn)了百分之十五以上!”
天分確實(shí)因人而異，但我們常高估了它的影響力?；仡^想想我曾經(jīng)說過的“沒天分，還是算了吧”的話，還真的不少呢!老實(shí)說，多半因?yàn)槲覒卸?，不想持續(xù)，所以常在還沒學(xué)到足以印證自己有天分的時(shí)候，就悄悄打了退堂鼓。
我曾與一位園藝高手在某個(gè)陽光充足的辦公室里等候，他指著一株幾乎生氣全無的盆景對(duì)我說：“上一次我來這里，這叢竹子還生氣蓬勃，現(xiàn)在竟然變成這個(gè)樣子。照顧植物跟學(xué)習(xí)任何事情都是相通的。如果你天天花點(diǎn)時(shí)間照料它，它就會(huì)長(zhǎng)得很好;如果你疏忽了它幾天，它就會(huì)出現(xiàn)殘敗之相。越看它，越覺得對(duì)不起它;越對(duì)不起它，越不想看它。不久，它就一命嗚呼了?！?/p>
有多少可能會(huì)改變我們?nèi)松较蚧蛟鎏砣松鷺啡さ氖?，因?yàn)檫@種“越荒廢越害怕”的理由一命嗚呼了呢?
聽了他的話，我若有所悟。
不只學(xué)東西如此，愛情也一樣啊!
越疏忽他，越害怕見他;越對(duì)不起他，就會(huì)“情不自禁”地更對(duì)不起他。
不是不努力，只是沒持續(xù)
很多人跟我一樣都有虎頭蛇尾的傾向。不是不想努力，只是沒有持續(xù)。有時(shí)是剛開始過度努力，不久就彈性疲乏;或是剛開始的時(shí)候還蠻有興趣，遇到了一點(diǎn)困難之后，就告訴自己“我沒天分，算了吧”，然后三天打魚兩天曬網(wǎng)。
就拿念大學(xué)時(shí)修日文來說吧!剛開始我比任何同學(xué)都努力，除了上課外，還上補(bǔ)習(xí)班，還買了五花八門的各種教材。我的室友每天早上起床念半個(gè)小時(shí)，我就發(fā)誓要比她拼命，比她多念一個(gè)半小時(shí)，這樣總會(huì)比她強(qiáng)吧!
只不過，她那“每天半個(gè)小時(shí)”持續(xù)了四年，直到她考上日本公費(fèi)留學(xué)還未停息;我那每天兩個(gè)小時(shí)的努力，不斷被“郊游、烤肉、戀愛和打瞌睡”穿插打擾，沒一個(gè)月就出師未捷身先死，日文考試都以臨時(shí)抱佛腳過關(guān)。
日后好幾次奮發(fā)圖強(qiáng)，甚至還天天隨身帶著日語讀本，但也都在只有努力沒法“不懈”的情況下隨風(fēng)而逝，然后告訴自己：“算了吧，我看我是沒有學(xué)日文的天分?！?/p>
現(xiàn)在，我竟仍停留在大一日文的水準(zhǔn)... ...“算了吧”出現(xiàn)的頻率越高，我們一事無成的可能性越大。
有堅(jiān)持力就能跑到終點(diǎn)
英國(guó)心理學(xué)教授邁克爾·豪(michael j. a. howe)專門研究神童與天才，他得出的結(jié)論很有意思：一般人以為天才是自然發(fā)生、流暢而不受阻的閃亮才華，其實(shí)，天才也需要耗費(fèi)至少十年光陰來學(xué)習(xí)他們的特殊技能，絕無例外。要成為專家，需要擁有頑固的個(gè)性和堅(jiān)持的能力... ...每一行的專業(yè)人士，都投注大量心血，培養(yǎng)自己的專業(yè)才能。
一個(gè)人再有寫作的才華，也要靠訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)才能抓住文學(xué)技巧的竅門。所有成功的作家一輩子都是讀者，而且大多數(shù)在年幼時(shí)就養(yǎng)成習(xí)慣，將思想付諸文字... ...很多杰出作家早在童年尚未結(jié)束之前，就嘗試過要寫一本書。
這位心理學(xué)家還統(tǒng)計(jì)過，以學(xué)鋼琴為例，如果想要變成還不錯(cuò)的業(yè)余鋼琴家，至少需要很專注地投入三千個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練;如果想達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)，一萬個(gè)小時(shí)是跑不了的。像西洋棋、各種運(yùn)動(dòng)和外語，想要變得專業(yè)的時(shí)間也差不多。
從這一點(diǎn)看來，我們學(xué)習(xí)上的種.種小挫敗，并非因?yàn)闆]有天分，而是因?yàn)闆]有“持續(xù)貢獻(xiàn)”。到目前為止，我投入過一萬個(gè)小時(shí)以上的，大概只有寫作吧?
不只是學(xué)習(xí)，一般女生最熱衷的減肥也是“不需努力，只要不懈”。瘋狂減肥的人，總是會(huì)失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，采取速成減肥法或節(jié)食減肥，在停止減肥兩個(gè)月內(nèi)恢復(fù)體重的超過百分之九十，而有副作用的則占百分之七十。
一位健身教練也對(duì)我提出他的忠告：“運(yùn)動(dòng)不需努力，只要持續(xù)，你一定可以瘦得下來!我最怕那些剛開始像拼命三郎的家伙，他們的元?dú)饪偸菚?huì)在短時(shí)間內(nèi)耗盡!”
不用太努力，只要持續(xù)下去，現(xiàn)在我總是這樣告訴自己。想擁有陪著自己一輩子的專長(zhǎng)或興趣，就像在跑一個(gè)人的馬拉松賽一樣，最重要的是跑完，而不是剛開始跑得有多快!