室內(nèi)空氣污染對(duì)老人的危害 如何防范室內(nèi)空氣污染？
室內(nèi)空氣污染對(duì)老人的危害 如何防范室內(nèi)空氣污染？
面對(duì)室內(nèi)環(huán)境污染，不同人群對(duì)環(huán)境中有害因素的反應(yīng)存在差異，通常把對(duì)環(huán)境中有害因素反應(yīng)更為敏感和強(qiáng)烈的人群稱(chēng)為易感人群。其中老年人就屬于易感人群之一。那么室內(nèi)空氣污染對(duì)老人的危害有多大呢?一起來(lái)了解一下吧。
室內(nèi)空氣污染源有哪些?
室內(nèi)空氣污染源多樣，有室外大氣污染物，如顆粒物、氣態(tài)污染物等通過(guò)居室的門(mén)窗及建筑物的縫隙進(jìn)入室內(nèi)，使室內(nèi)相應(yīng)污染物濃度升高。有的建筑物含有某些可揮發(fā)的有害物質(zhì)，如建筑物石材、地磚中的放射性氡。
還有的室內(nèi)污染源容易被老百姓忽視。比如，除了人和其他生物呼出的產(chǎn)物水、二氧化碳外，還有吸煙產(chǎn)生的煙霧、室內(nèi)裝飾裝修材料中散發(fā)的污染物，廁所散發(fā)的硫化氫，以及空調(diào)設(shè)備的空氣過(guò)濾器、制冷盤(pán)管、通風(fēng)管道和冷卻水中滋生的細(xì)菌和真菌，烹飪產(chǎn)生的油煙等，都會(huì)造成室內(nèi)空氣污染。
為何老人易受室內(nèi)空氣污染影響?
如今很多老年人易生病，每年會(huì)有大量腦中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管疾病和哮喘等呼吸道疾病威脅著眾多老人。這一方面是由于老人因?yàn)槟挲g大了身體機(jī)能減弱，免疫力下降，另一方面也與我們生存的環(huán)境有關(guān)，特別是室內(nèi)環(huán)境。
人體進(jìn)入老年期，各項(xiàng)身體機(jī)能在下降，比較容易受到環(huán)境因素的影響而誘發(fā)各種疾病。 十幾年前，我國(guó)房屋建設(shè)基本還是使用原木材料加工而成，包括油漆等均使用的是原始材料，而隨著住房需求增多，建筑工藝技術(shù)的不斷發(fā)展，大量人工合成漆、復(fù)合強(qiáng)化材料等批量而生，也被運(yùn)用到大量房屋建筑中，造成室內(nèi)空氣污染物難以揮發(fā)，引起室內(nèi)環(huán)境污染。 而現(xiàn)代生活中，老人大部分時(shí)間都生活在室內(nèi)，更易呼吸道有害物質(zhì)，當(dāng)室內(nèi)污染物超過(guò)一定標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，老人易患各類(lèi)疾病。
室內(nèi)空氣污染對(duì)老人的危害有多大?
A、老人由于免疫力較弱，室內(nèi)空氣污染常常會(huì)誘發(fā)哮喘，肺、功能減弱等呼吸系統(tǒng)疾病。
B、室內(nèi)空氣污染會(huì)導(dǎo)致老年人結(jié)腸癌、腦瘤，并誘發(fā)老年癡呆癥。
C、長(zhǎng)時(shí)間生活在受污染的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致老年人肝、腎功能減弱，另外由于甲醛等化學(xué)污染有很強(qiáng)的致癌作用，更加增加了老年人癌癥的發(fā)病率。
D、發(fā)表在國(guó)際期刊《高血壓雜志》3月刊上的一項(xiàng)新研究告訴我們，室內(nèi)空氣污染不僅傷肺，對(duì)老人的心腦血管等的影響也不容小覷。
老人如何防范室內(nèi)空氣污染?
第一，可以選擇去污綠植。綠色植物對(duì)室內(nèi)空氣中的某些氣態(tài)污染物具有一定的凈化功能，這已被實(shí)驗(yàn)研究與實(shí)踐所證實(shí)。能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)的植物有蘆薈、吊蘭、常春藤等，玫瑰、檸檬、石竹等也有殺菌作用。不過(guò)，綠色植物雖有一定的凈化作用，但其凈化功效是有限的，還要看具體的條件和污染物種類(lèi)等。
第二，用好抽油煙機(jī)。一定要使用抽油煙機(jī)，減少?gòu)N房油煙污染。做飯結(jié)束后也別馬上關(guān)，再開(kāi)3~5分鐘，去除多余油煙。抽油煙機(jī)使用3~6個(gè)月應(yīng)定期清洗，因?yàn)槠鋬?nèi)容易附著有毒油煙成分，累積時(shí)間長(zhǎng)了，除了會(huì)被烹調(diào)者吸入外，還可能擴(kuò)散到客廳、臥室，加劇室內(nèi)空氣污染。
第三，去除廁所異味。目前市場(chǎng)上許多廁所清潔劑、除臭劑，應(yīng)盡量少用或不用。它們包含各類(lèi)揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)，易造成污染。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如在廁所內(nèi)放置一杯香醋，臭味便會(huì)消失，但需每隔一周左右換一次;將一盒清涼油打開(kāi)蓋，放在衛(wèi)生間角落低處。
第四，嚴(yán)選裝修裝飾材料。室內(nèi)裝修時(shí)，嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)選擇材料。新裝修的房間，要保證開(kāi)窗通風(fēng)和空氣凈化，還可將活性炭包放置在新裝修的房間內(nèi)，吸附異味?；钚蕴渴褂靡灿兄v究：剛裝修好的新房中甲醛等有害氣體濃度較高，不建議立即使用活性炭，應(yīng)先通風(fēng)兩三個(gè)月;活性炭一般放在污染源頭和人經(jīng)?；顒?dòng)的地方，如衣柜、櫥柜、書(shū)桌等;放置高度約為180厘米。
第五，適度通風(fēng)。開(kāi)窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最簡(jiǎn)單方法，當(dāng)室外空氣溫度、濕度合適和空氣質(zhì)量較好時(shí)，可以多開(kāi)窗通風(fēng)，對(duì)室內(nèi)二氧化碳、甲醛等物質(zhì)稀釋效果明顯。遇到灰霾天時(shí)，選擇灰霾較輕的時(shí)候間歇式開(kāi)窗，并選用對(duì)顆粒物有凈化功能的空氣凈化器，降低室內(nèi)空氣中顆粒物的濃度。
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