慢性胃炎有哪些癥狀？常吃什么食物能改善？

　　慢性胃炎沒有特異性的癥狀，發(fā)作期和緩解期交替出現(xiàn)。常見癥狀為上腹隱痛、食欲減退，進餐后飽脹、反酸、噯氣、惡心、嘔吐等。個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血，如嘔血、黑便。癥狀常常反復發(fā)作。備孕期的女性要尤為注意。下面是學習啦小編為大家收集整理的健康養(yǎng)生知識，一起來看看吧!

　　不同類型的慢性胃炎癥狀：

　　1、慢性淺表性胃炎：慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型。表現(xiàn)為上腹疼痛，疼痛多數(shù)無規(guī)律、腹脹、噯氣、反復出血等。

　　2、萎縮性胃炎：大多數(shù)患者可有上腹部灼痛、脹痛、鈍痛或脹滿，餐后癥狀為最為嚴重，出現(xiàn)食欲不振、惡心、噯氣、便秘或腹瀉等癥狀。

　　3、慢性糜爛性胃炎：起病往往較急且重，出現(xiàn)上消化道大出血，出現(xiàn)嘔血、黑便，休克，出血停止后常易復發(fā)。

　　4、小兒慢性胃炎：癥狀無特異性，多數(shù)有不同程度的消化不良癥狀，臨床表現(xiàn)的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致，且病程遷延。

　　5、老年人慢性胃炎：平時自覺癥狀可較輕微，有的到出血或癌變等合并癥出現(xiàn)時才被發(fā)現(xiàn)。

　　慢性胃炎吃什么食物好

　　馬鈴薯

　　性平、味甘;內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，多種維生素和鈣、磷、鐵、鉀等;具有和胃調(diào)中、健脾益氣的功效。

　　山藥

　　山藥性味甘平;含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無機鹽、多種維生素;有健脾胃、補中益氣的功效。

　　茼蒿

　　茼蒿含有豐富的胡蘿卜素、鈣等礦物質(zhì);其纖維細嫩，易于消化吸收;具有安心氣、和脾胃、利二便的功效。

　　蓮藕

　　蓮藕是高糖低脂肪的食物，含有多種氨基酸和各種維生素等;能夠補心益胃、補脾止瀉。

　　慢性胃炎飲食注意事項

　　1、食物軟、爛、容易消化：慢性胃炎的患者食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)。

　　2、保持食物的新鮮、清淡：各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復。

　　3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。