夏季易得三種常見病，做好防護措施比什么都重要

　　三伏天到了，天氣真的是非常的炎熱，人體的各項機能也會多少受到一定的影響，很多病毒也會趁機而入，對身體的影響是非常的大的，一旦不多加注意就很容易出現(xiàn)很多的疾病。有幾種病在夏季的時候是非常容易出現(xiàn)的，一定要及時的做好預(yù)防。

　　1、空調(diào)病

　　空調(diào)病是一類非常常見的疾病，空調(diào)病的主要原因是患者在有空調(diào)的地方呆的時間太長了，在有空調(diào)的但是空氣并不流通的屋子里面，雖然我會覺得非常的涼快，但是會降低我們的身體免疫能力，時間長了容易感染上病菌，很多患者會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕自己腰酸背痛的情況。朋友們?nèi)绻胍柚箍照{(diào)病的出現(xiàn)，就不要呆的太久，最多呆兩個小時。而且之后一定要去一個沒有空調(diào)的地方活動一下，及時的呼吸新鮮的空氣。

　　2、熱傷風(fēng)

　　熱傷風(fēng)在夏季的時候很容易出現(xiàn)，雖然熱傷風(fēng)只是一種普通的感冒，但是患者在出現(xiàn)熱傷風(fēng)之后也容易出現(xiàn)鼻塞、咽喉疼痛的癥狀，總體來說，對身體的影響是非常的大的，一定要注意。平時一定要做好體育鍛煉，要提高身體的免疫能力。雖然夏天天氣比較炎熱，但是也要做好保暖工作，不要受涼，不然的話一冷一熱就很容易引起熱傷風(fēng)的癥狀的。

　　3、中暑

　　人體是不可以長期呆在一個非常炎熱的地方的，如果呆在一個非常炎熱的地方就很容易出現(xiàn)中暑的情況的。一般來說，當(dāng)人們沒有及時的做好一些降溫的相關(guān)措施就很容易出現(xiàn)身體體溫失調(diào)的情況。而且當(dāng)身體的體溫積累到一定的程度的時候很容易引起神經(jīng)器官受損的情況，最后患者就會出現(xiàn)頭暈、口渴等一系列的不良癥狀，情況嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)血壓下降的情況，對身體的影響是非常大的。建議朋友們出門一定要做好防曬的相關(guān)措施，下午兩點的時候，是一天當(dāng)中最熱的時間，建議不要出門。

　　溫馨提示

　　夏天的時候，天氣炎熱可以多喝一些茶，茶葉有很好的消暑的功效。也可以多喝一些綠豆湯，綠豆的消暑的效果是很不錯的，而且還有很好的清熱解毒的作用，夏季預(yù)防中暑是極其重要的。建議朋友們出門的時候可以噴一些防曬霜，預(yù)防中暑和曬傷。