你值得一讀的兒童心理健康指南書

　　擁有一個身心健康的孩子,是天下所有父母的希望。希望在孩子有著健強(qiáng)體魄的同時,又能擁有一顆一塵不染的美麗心靈。這就需要父母們學(xué)習(xí)一些兒童教育及兒童心理方面的知識,探討做合格父母的成功之道,這樣才有助于培養(yǎng)孩子健全的人格和健康的個性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的育兒知識，一起來看看吧!

　　兒童心理健康指南

　　世界衛(wèi)生組織給健康所下的定義是“不僅是沒有疾病和病痛,而且是個體在身體上、精神上、社會上的完滿狀態(tài)?！庇纱丝芍?身體健康和心理健康同等重要,心理健康是健康的一半。特別是現(xiàn)在,人們生活相對富足,讓孩子身體健康已不是一件太難的事,然而倒是兒童的心理健康正日漸引起人們的重視。

　　從全國22個省市青少年心理健康的調(diào)查數(shù)字顯示,我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)。有關(guān)專家表示,存在心理與行為問題的孩子實(shí)際人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個數(shù)字,關(guān)注孩子的“心病”,已經(jīng)到了家長必須正視的時候。

　　專家介紹,一個心理健康的孩子至少應(yīng)該具備以下五個方面的特點(diǎn):

　　(1)有正常的智力,有求知欲;

　　(2)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒,保持樂觀向上的心境;

　　(3)能學(xué)會與周圍人正常的交往,懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人;

　　(4)能自我接納,有自制力,能積極面對生活中遇到的問題、困難,適應(yīng)環(huán)境;

　　(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

　　其實(shí),不少孩子在幼兒期或?qū)W齡前期就出現(xiàn)了心理異常,只是表現(xiàn)比較輕微,沒有引起家長的注意,孩子上學(xué)讀書后,這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)成績,家長才意識到問題的嚴(yán)重性。一般來說,兒童出現(xiàn)心理問題會在情緒、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化,這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號。

　　主要表現(xiàn)在三個方面:

　　一是情緒表現(xiàn):恐懼,焦慮,不愿上學(xué),容易生氣,想輕生(認(rèn)為活著沒有意思,有度日如年的感覺,興趣減少或多變、情緒低落)等。

　　二是行為表現(xiàn):離群獨(dú)處,不與同年齡小朋友一起玩,沉默少語,少動,精神不集中,有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。

　　三是生理表現(xiàn):頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適,而軀體檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查又沒有軀體疾病。

　　專家指出,對于兒童的心理問題,如果不及時干預(yù)會引起嚴(yán)重的心理和精神障礙,影響兒童適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績,給家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。因此,家長要多了解兒童心理特點(diǎn)及有關(guān)心理疾病的知識,并對孩子的智力水平、興趣愛好等有更全面的了解,不能盲目攀比、模仿,還要根據(jù)自己孩子的氣質(zhì)類型及特長興趣因材施教。最重要的是對孩子的期望應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃健?/p>

　　兒童心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個方面,滲透在學(xué)校教育工作的全過程中,對不同年齡的孩子提出不同的要求,把“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會共同生活、學(xué)會做事、學(xué)會生存”作為對孩子的終身教育目標(biāo),點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒,讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長。

　　溺愛容易造就“小暴君”

　　“兒子打老子”已經(jīng)不再是阿Q的自我解嘲。一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示,初中生存在敵對、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是,一些在學(xué)校討老師喜歡的乖孩子,在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。

　　一位精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師說,從生理上來說,孩子進(jìn)入青春期后,隨著身體的成長,第二性征急速發(fā)育,精神上攻擊性增強(qiáng)。另外,這種“小暴君”多是由父母一手造成的?！靶”┚钡母改笇⒆油^分溺愛,一切都滿足孩子,對孩子過分保護(hù),造成孩子不健全的人格,往往以自我為中心,人際關(guān)系差,情緒不穩(wěn)定,遇事優(yōu)柔寡斷。這種孩子一旦在外面受到挫折,就會把責(zé)任推給父母,甚至產(chǎn)生暴力行為。

　　農(nóng)村孩子“心病”重于城市孩子

　　在人們的心目中,農(nóng)村孩子更加親近大自然,心理問題不該太嚴(yán)重。然而,我省婦聯(lián)等單位組織的一項(xiàng)歷時5年的調(diào)查顯示,農(nóng)村兒童的心理障礙和行為異常要比城市兒童嚴(yán)重得多,檢出率高達(dá)19.8%,差不多每五個孩子中就有一個存在心理問題或行為異常,而城市兒童的檢出率只有8.1%。

　　調(diào)查顯示,有12.2%的兒童存在心理和行為異常。其中,城市、縣城、農(nóng)村的兒童心理和行為異常的比例依次為8.1%、7.8%和19.8%。農(nóng)村兒童存在心理和行為異常的比例比城市、縣城高一倍還多。

　　專家認(rèn)為,在農(nóng)村,仍然保留著“男主外,女主內(nèi)”的家庭分工模式,母親主要是照顧子女、操持家務(wù),文化程度較低,給予子女在學(xué)業(yè)以及社會方面的幫助較少,因而農(nóng)村母親感到的撫養(yǎng)困難較大。

　　別因年齡小而輕視了孩子的“心病”

　　專家提醒家長,如果您的孩子出現(xiàn)了以下幾種心理和行為問題,您就該引起注意了。

　　孩子上小學(xué)后出現(xiàn)非智力因素的學(xué)習(xí)障礙、多動癥、焦慮、厭學(xué)、膽小、說謊、不守紀(jì)律、打架等。對孩子的此類問題,不要歧視他,如果老師責(zé)備、家長打罵,孩子的癥狀反而會越來越嚴(yán)重。

　　中學(xué)生已經(jīng)有成人感,常表現(xiàn)為父母的管教不愿聽,與父母頂撞,有的在學(xué)校是好學(xué)生,在家卻與父母打架,有的還會出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮等癥狀。

　　不少家長把這些心理和行為問題當(dāng)成孩子一時的情緒化行為或偶然現(xiàn)象,或是以“孩子還小”作為安慰。專家說,其實(shí),孩子這些有“心事”的表現(xiàn)應(yīng)該為家長敲響警鐘了。

　　擁有一個身心健康的孩子,是天下所有父母的希望。希望在孩子有著健強(qiáng)體魄的同時,又能擁有一顆一塵不染的美麗心靈。這就需要父母們學(xué)習(xí)一些兒童教育及兒童心理方面的知識,探討做合格父母的成功之道,這樣才有助于培養(yǎng)孩子健全的人格和健康的個性。畢竟,這是我們所有父母的責(zé)任!