試談如何激活幼兒園早操編排
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許毓茹1由 分享
幼兒園早操活動在一定程度影響著幼兒體能鍛煉和身體發(fā)展。我們通過幾年的探索和實踐,結合本園的課題研究，從早操的內容、結構、時間;早操編排的原則;早操與幼兒年齡特征;早操創(chuàng)編的步驟等幾方面對早操編排做了一些的改革和創(chuàng)新。
一、幼兒早操活動的編排原則
1、結合幼兒園學期幼兒體能發(fā)展的目標來編排早操。將早操、體育課和體育游戲及體能訓練有機結合,以達到早操作為學前幼兒體能訓練的基本手段之一,共同為學期幼兒體能發(fā)展的教學目標服務。
2、幼兒早操的運動量要適宜。運動量一般反映在運動強度和運動密度上，早操的強度，以幼兒平均心率140為正常，教師一般可以通過面部表情和出汗程度，來判斷運動量是否適宜。我們在編排早操時，還可以適當?shù)恼{整幼兒早操的時間,從而更好的掌握幼兒的運動量，一般早操時間小班為12——15分鐘，中班為15——18分鐘，大班為16——20分鐘。
3、幼兒早操不能舞蹈化。舞蹈的基本特征是柔美和舒展,具有欣賞的價值;但幼兒早操對于幼兒有增進幼兒體能和運動能力以及發(fā)展幼兒動作協(xié)調性的目的,故幼兒早操需要達成一定的運動量,無論是模仿動作或擴展動作,均應該有一定適宜的運動強度;早操舞蹈化,則常常無法提高幼兒體能等。
4、操節(jié)合理,全面鍛煉。早操的功能之一,通過早操可以消除孩子大腦皮層因睡眠而殘留的抑制,振奮其精神,使其在思想、精神、體力上做好準備,迎接一天的游戲、學習、勞動等活動;這就要求早操在編排上,要做到操節(jié)合理。
5、音樂選擇。音樂選擇的一個技巧是：先有操，再選擇音樂，音樂配操，而不是操配音樂。在確定操名、建立主題和創(chuàng)編好早操后，我們就應該選擇合適的與早操主題相應的音樂。有時一首曲子比較長與幼兒運動量不符，有時一首曲子中只有某幾段音樂和某幾節(jié)操相協(xié)調，有時曲子的結構與動作編排不一致……這時要做些技術上的處理，如用錄音機、電腦進行剪輯，努力使音樂與幼兒的操節(jié)協(xié)調一致。
選用流行樂曲作為幼兒的早操音樂，教師一定要在節(jié)奏、內容上進行再加工，通過改編歌詞、音樂剪輯使音樂與操節(jié)的特點協(xié)調。如編排“武術操”時我們可以用屠洪剛的《精忠報國》，聽起來不僅振奮人心，孩子做起來也特別帶勁；又如任賢齊的歌曲《對面的女孩看過來》我們可以將里面的角色換成狼和小兔，這樣不僅符合幼兒的年齡特點幼兒表演起來也特別有趣；再如花兒樂隊的《加油歌》我們可以以花穗為道具利用其明快的節(jié)奏編排器械操等。
6、器材運用。在器械操中,應盡量一物多用、廢物多用;應強調器材運用中的安全性;在早操器材運用過程中,器材出現(xiàn)的先后次序和運用方式需要仔細編排;運動器材在早操中使用的必要性,也需要自己考慮與討論,以真正達到器材在早操中對于幼兒運動興趣和運動能力提高的作用。
二、幼兒園早操活動的編排要符合幼兒身心發(fā)展的特點
1、小班以模仿操為主。早操宜簡單、易學和富有趣味性,動作少、難度低、重復多,主要是圍繞在教師周圍做一些模仿動作。每套操4-6節(jié)，每節(jié)四四拍或二八拍。
2、中班以徒手操為主，輔以輕器械操。中班的幼兒,已經(jīng)具備一定的運動能力和自我控制能力,因此,要求幼兒在做早操時,要求有一定的隊列隊形概念,動作盡可能做到位;由此,不斷促進幼兒大動作技能的發(fā)展以及幼兒運動能力的不斷提高。每套操6——7節(jié)，每節(jié)二八拍。
3、大班以輕器械操為主。要求活潑,動作要有一些變化;大班幼兒的運動能力與自我控制能力相對而言,要比小中班幼兒強,因此,可以通過早操動作編排一些必要的變化,進一步發(fā)展幼兒的運動能力以及有效促進幼兒大動作技能的發(fā)展。幼兒早操動作變化的編排,主要有:動作方向上的變化(前后左右等);幼兒分組與小組配合的各種變化;幼兒集中活動與分散活動的變化等等。
每套操7——8節(jié)，每節(jié)四八拍。
三、幼兒早操活動的結構
幼兒早操內容一般包括隊熱身運動、隊列隊形的變換、律動歌舞的表演、游戲的組織和基本體操。
1、熱身運動。
在音樂伴奏下，做各種模仿動作或跳一些輕快而簡單的舞蹈，也可做一些走、跑和變速跑等全身運動，目的在于組織和集中幼兒的注意力，讓幼兒盡快進入自己扮演的角色，誘發(fā)幼兒身體各器官組織的機能由較安靜狀態(tài)進入活動工作狀態(tài)，為做操和其它身體鍛煉活動的開展做好準備，達成熱身的目的。
2、隊列隊形的變換。
通過隊列隊形的變換，可以增進幼兒的團體合作意識，并發(fā)展幼兒理解指令的能力。同時，隊列變化與訓練，也是熱身運動的一種積極的延續(xù)，為幼兒的早操活動作好充分準備。
3、律動歌舞表演。
幼兒早操不同于一般的歌舞表演，是早操的過渡環(huán)節(jié)，必須要達成一定的運動量。動作編排要難易適中，富有模仿性和和表現(xiàn)力，突出動作的形象性，不能太成人化、舞蹈化。
4、基本體操。
基本體操是早操的主要部分，主要是在音樂伴奏下做各類基本體操（模仿操、徒手操、輕器械操等），重點引導幼兒在肢體活動的基礎上創(chuàng)造性地將生活中喜愛的人、事、物融入其中，使操節(jié)活動具有新的生命力，如現(xiàn)在普及的全國第二套大班幼兒廣播體操《世界真美好》。
5、放松活動。
這個環(huán)節(jié)主要開展一些與主題、情節(jié)相關的體育游戲或音樂游戲，也可簡單小結一下做操的情況并適當組織幼兒收拾和整理器材，讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松，使身體機能由較興奮狀態(tài)逐步轉入安靜狀態(tài)，從而結束早操活動。
總之，幼兒園早操編排應符合幼兒的興趣和發(fā)展需要，內容應貼近幼兒的生活，是他們關注和感興趣的事物，編排時應盡量科學，遵循早操的基本結構和規(guī)律采用“游戲化”“趣味化”的方法使其在活動過程中有愉快的體驗。在一些器械操中，老師們要學會充分利用各種資源，因陋就簡，就地取材，自制一些既經(jīng)濟又實用的道具讓幼兒快樂做早操，讓幼兒園的早操更具科學性。
一、幼兒早操活動的編排原則
1、結合幼兒園學期幼兒體能發(fā)展的目標來編排早操。將早操、體育課和體育游戲及體能訓練有機結合,以達到早操作為學前幼兒體能訓練的基本手段之一,共同為學期幼兒體能發(fā)展的教學目標服務。
2、幼兒早操的運動量要適宜。運動量一般反映在運動強度和運動密度上，早操的強度，以幼兒平均心率140為正常，教師一般可以通過面部表情和出汗程度，來判斷運動量是否適宜。我們在編排早操時，還可以適當?shù)恼{整幼兒早操的時間,從而更好的掌握幼兒的運動量，一般早操時間小班為12——15分鐘，中班為15——18分鐘，大班為16——20分鐘。
3、幼兒早操不能舞蹈化。舞蹈的基本特征是柔美和舒展,具有欣賞的價值;但幼兒早操對于幼兒有增進幼兒體能和運動能力以及發(fā)展幼兒動作協(xié)調性的目的,故幼兒早操需要達成一定的運動量,無論是模仿動作或擴展動作,均應該有一定適宜的運動強度;早操舞蹈化,則常常無法提高幼兒體能等。
4、操節(jié)合理,全面鍛煉。早操的功能之一,通過早操可以消除孩子大腦皮層因睡眠而殘留的抑制,振奮其精神,使其在思想、精神、體力上做好準備,迎接一天的游戲、學習、勞動等活動;這就要求早操在編排上,要做到操節(jié)合理。
5、音樂選擇。音樂選擇的一個技巧是：先有操，再選擇音樂，音樂配操，而不是操配音樂。在確定操名、建立主題和創(chuàng)編好早操后，我們就應該選擇合適的與早操主題相應的音樂。有時一首曲子比較長與幼兒運動量不符，有時一首曲子中只有某幾段音樂和某幾節(jié)操相協(xié)調，有時曲子的結構與動作編排不一致……這時要做些技術上的處理，如用錄音機、電腦進行剪輯，努力使音樂與幼兒的操節(jié)協(xié)調一致。
選用流行樂曲作為幼兒的早操音樂，教師一定要在節(jié)奏、內容上進行再加工，通過改編歌詞、音樂剪輯使音樂與操節(jié)的特點協(xié)調。如編排“武術操”時我們可以用屠洪剛的《精忠報國》，聽起來不僅振奮人心，孩子做起來也特別帶勁；又如任賢齊的歌曲《對面的女孩看過來》我們可以將里面的角色換成狼和小兔，這樣不僅符合幼兒的年齡特點幼兒表演起來也特別有趣；再如花兒樂隊的《加油歌》我們可以以花穗為道具利用其明快的節(jié)奏編排器械操等。
6、器材運用。在器械操中,應盡量一物多用、廢物多用;應強調器材運用中的安全性;在早操器材運用過程中,器材出現(xiàn)的先后次序和運用方式需要仔細編排;運動器材在早操中使用的必要性,也需要自己考慮與討論,以真正達到器材在早操中對于幼兒運動興趣和運動能力提高的作用。
二、幼兒園早操活動的編排要符合幼兒身心發(fā)展的特點
1、小班以模仿操為主。早操宜簡單、易學和富有趣味性,動作少、難度低、重復多,主要是圍繞在教師周圍做一些模仿動作。每套操4-6節(jié)，每節(jié)四四拍或二八拍。
2、中班以徒手操為主，輔以輕器械操。中班的幼兒,已經(jīng)具備一定的運動能力和自我控制能力,因此,要求幼兒在做早操時,要求有一定的隊列隊形概念,動作盡可能做到位;由此,不斷促進幼兒大動作技能的發(fā)展以及幼兒運動能力的不斷提高。每套操6——7節(jié)，每節(jié)二八拍。
3、大班以輕器械操為主。要求活潑,動作要有一些變化;大班幼兒的運動能力與自我控制能力相對而言,要比小中班幼兒強,因此,可以通過早操動作編排一些必要的變化,進一步發(fā)展幼兒的運動能力以及有效促進幼兒大動作技能的發(fā)展。幼兒早操動作變化的編排,主要有:動作方向上的變化(前后左右等);幼兒分組與小組配合的各種變化;幼兒集中活動與分散活動的變化等等。
每套操7——8節(jié)，每節(jié)四八拍。
三、幼兒早操活動的結構
幼兒早操內容一般包括隊熱身運動、隊列隊形的變換、律動歌舞的表演、游戲的組織和基本體操。
1、熱身運動。
在音樂伴奏下，做各種模仿動作或跳一些輕快而簡單的舞蹈，也可做一些走、跑和變速跑等全身運動，目的在于組織和集中幼兒的注意力，讓幼兒盡快進入自己扮演的角色，誘發(fā)幼兒身體各器官組織的機能由較安靜狀態(tài)進入活動工作狀態(tài)，為做操和其它身體鍛煉活動的開展做好準備，達成熱身的目的。
2、隊列隊形的變換。
通過隊列隊形的變換，可以增進幼兒的團體合作意識，并發(fā)展幼兒理解指令的能力。同時，隊列變化與訓練，也是熱身運動的一種積極的延續(xù)，為幼兒的早操活動作好充分準備。
3、律動歌舞表演。
幼兒早操不同于一般的歌舞表演，是早操的過渡環(huán)節(jié)，必須要達成一定的運動量。動作編排要難易適中，富有模仿性和和表現(xiàn)力，突出動作的形象性，不能太成人化、舞蹈化。
4、基本體操。
基本體操是早操的主要部分，主要是在音樂伴奏下做各類基本體操（模仿操、徒手操、輕器械操等），重點引導幼兒在肢體活動的基礎上創(chuàng)造性地將生活中喜愛的人、事、物融入其中，使操節(jié)活動具有新的生命力，如現(xiàn)在普及的全國第二套大班幼兒廣播體操《世界真美好》。
5、放松活動。
這個環(huán)節(jié)主要開展一些與主題、情節(jié)相關的體育游戲或音樂游戲，也可簡單小結一下做操的情況并適當組織幼兒收拾和整理器材，讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松，使身體機能由較興奮狀態(tài)逐步轉入安靜狀態(tài)，從而結束早操活動。
總之，幼兒園早操編排應符合幼兒的興趣和發(fā)展需要，內容應貼近幼兒的生活，是他們關注和感興趣的事物，編排時應盡量科學，遵循早操的基本結構和規(guī)律采用“游戲化”“趣味化”的方法使其在活動過程中有愉快的體驗。在一些器械操中，老師們要學會充分利用各種資源，因陋就簡，就地取材，自制一些既經(jīng)濟又實用的道具讓幼兒快樂做早操，讓幼兒園的早操更具科學性。