大學(xué)生心理學(xué)小論文免費(fèi)
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心理學(xué)教育是大學(xué)教學(xué)中的重要環(huán)節(jié),也是優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)的重要渠道。改革后的心理學(xué)教育教學(xué)模式更為多元,教學(xué)效率也得到了顯著提升,教學(xué)過程中不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于生命及自我的良好認(rèn)知,也讓他們能夠更好的應(yīng)對(duì)來自各方的困難與挑戰(zhàn)。下文是學(xué)習(xí)啦小編為大家搜集整理的關(guān)于大學(xué)生心理學(xué)小論文免費(fèi)的內(nèi)容,歡迎大家閱讀參考!
大學(xué)生心理學(xué)小論文免費(fèi)篇1
淺談心理學(xué)技術(shù)在與大學(xué)生談話中的應(yīng)用
【摘 要】 輔導(dǎo)員在做學(xué)生思想工作時(shí)最常用的方式就是找學(xué)生談話,談話是一門藝術(shù),而談話的技巧直接關(guān)系到思想工作的成敗。本文以心理學(xué)理論為基礎(chǔ),輔導(dǎo)員應(yīng)借鑒心理咨詢的原則,利用心理咨詢技能來進(jìn)行談話工作,從而使談話產(chǎn)生積極的影響。
【關(guān)鍵詞】 輔導(dǎo)員工作 談話 心理咨詢技能
談話是一種語言交流的對(duì)話形式。它是在平等、民主、和諧的氣氛下進(jìn)行的雙向交流。高校輔導(dǎo)員在做學(xué)生思想工作時(shí)最常用的方式就是找學(xué)生談話。如果談話方式不適當(dāng),不但不能達(dá)到期望的效果,甚至可能激起學(xué)生的逆反心理;如果處理得當(dāng),就會(huì)起到事半功倍的效果。因此,在推行新時(shí)期大學(xué)生思想政治教育工作的今天,輔導(dǎo)員利用心理咨詢技能來進(jìn)行積極有效的談話,具有十分重要的意義。
一、談話是輔導(dǎo)員工作的重要手段
輔導(dǎo)員是高等學(xué)校教師隊(duì)伍的重要組成部分,是高等學(xué)校從事德育工作,開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量,是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。
一方面,作為輔導(dǎo)員,要做好學(xué)生的思想工作,找學(xué)生談話是經(jīng)常采用的方式。在高速發(fā)展的今天,無論 交流的媒介有多現(xiàn)代化,都代替不了面對(duì)面的交流,而大量事實(shí)也證明,面對(duì)面的談話是輔導(dǎo)員進(jìn)行學(xué)生思想政治教育工作以及解決學(xué)生各種問題的重要方式。因此,與學(xué)生談話是輔導(dǎo)員工作的基本功之一,也是增強(qiáng)雙方感情的很好方法。但要打開學(xué)生的心靈之窗,“對(duì)癥下藥”、“對(duì)號(hào)開鎖”,必須講究談話的技巧。
另一方面,目前在高校學(xué)生中仍然存在認(rèn)識(shí)誤區(qū),認(rèn)為只有有病才去心理咨詢中心,于是在生活學(xué)習(xí)、人際關(guān)系中遇到問題就跟輔導(dǎo)員或班主任說說,同樣,這也要求輔導(dǎo)員們具有一定的心理問題識(shí)別和咨詢技巧,以便迅速、準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題,更好的幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)問題,解決問題。
二、輔導(dǎo)員談話失效的原因
根據(jù)對(duì)學(xué)校輔導(dǎo)員談話資料的統(tǒng)計(jì),輔導(dǎo)員一周與學(xué)生的談話至少有7次,平均每天要與1名學(xué)生談話。但是令人苦惱的是,收效總是甚微。
從教師方面來看,有的輔導(dǎo)員習(xí)慣于用自己的經(jīng)驗(yàn)去看待和解決學(xué)生的問題,盲目而堅(jiān)定地相信只有自己的方法才是正確的;有時(shí)并非輔導(dǎo)員講的道理不正確,而是因?yàn)檩o導(dǎo)員并不真正了解學(xué)生的態(tài)度、想法,沒有站在學(xué)生的角度去看待所面臨的問題和處境。
從學(xué)生方面來看,現(xiàn)代大學(xué)生處于青年期的早期,剛剛從青春期過渡而來,仍保留著反抗期的一些逆反行為。他們?cè)谒枷胗^念、心理素質(zhì)、思維方式和人生觀、價(jià)值觀上都發(fā)生了顯著變化。他們會(huì)面臨許多問題,比如環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、就業(yè)以及在這個(gè)年齡階段面臨的戀愛、性等比較私密的問題。“知人才能善教,善教須先知人”,只有了解了談話學(xué)生的心理特點(diǎn),才能進(jìn)行有效的談話。因此,輔導(dǎo)員了解學(xué)生在這個(gè)年齡階段的一些主要特點(diǎn),有助于更好地和學(xué)生進(jìn)行溝通。
三、如何利用心理咨詢技能進(jìn)行有效的談話
(一)建立良好的談話關(guān)系
在心理咨詢中咨訪關(guān)系很重要,任何心理咨詢學(xué)派的理論和方法,都必須以良好的咨詢關(guān)系為平臺(tái)。同樣在輔導(dǎo)員的談話過程中,與學(xué)生建立良好的關(guān)系是談話有效的重要保證。
1、尊重
尊重,意味著把學(xué)生作為有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)、生活追求和獨(dú)特性與自主性的活生生的人去對(duì)待。尊重學(xué)生,其意義在于可以給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的氛圍,使其最大程度的表達(dá)自己。輔導(dǎo)員和學(xué)生在人格上的平等的,所以師生之間應(yīng)該互相尊重,因此,在談話過程中,輔導(dǎo)員應(yīng)積極主動(dòng)地去營造那樣的氛圍,避免對(duì)學(xué)生發(fā)號(hào)施令,這樣學(xué)生才會(huì)覺得老師容易接近,愿意將自己真實(shí)的想法告訴老師。
2、熱情
熱情與尊重相比與學(xué)生的距離更近些,如果說尊重富有理性色彩,那么熱情則充滿了濃厚的感情色彩。僅有尊重而沒有熱情的談話會(huì)顯得公事公辦,兩者結(jié)合才能清理交融,感人至深。談話前學(xué)生一般懷著緊張不安的心情,在受“訓(xùn)”的思想上有顧慮,如不先消除緊張情緒,談話就會(huì)變成一問一答式的“審問”,甚至事與愿違。因此,熱情要體現(xiàn)在談話的全過程中,從見面到離去,輔導(dǎo)員都要熱情、周到,要讓學(xué)生感到自己受到了最友好的接待。
3、真誠
真誠,是指輔導(dǎo)員在談話過程中,不帶假面具,不是在扮演角色或例行公事,而是表里一致、真實(shí)可信的置身于師生關(guān)系中。一方面,真誠可以為學(xué)生提供一個(gè)安全自由的氛圍,能讓他知道到可以袒露自己的軟弱、失敗、過錯(cuò)、隱私等而無需顧忌,使學(xué)生感到自己被接納被信任被愛護(hù);另一方面,輔導(dǎo)員的真誠坦白也給學(xué)生提供了一個(gè)榜樣,學(xué)生可以因此而受到鼓勵(lì),以真實(shí)的自我與輔導(dǎo)員交流,坦然的表達(dá)自己的想法。
4、共情
共情是指一種能深入他人主觀世界,了解其感受的能力。輔導(dǎo)員在談話過程中要借助學(xué)生的言行,深入學(xué)生內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感和思維,設(shè)身處地地理解學(xué)生,然后借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),結(jié)合學(xué)生的經(jīng)歷等更好地理解問題的實(shí)質(zhì),讓學(xué)生感到自己被理解、接納,建立更加積極的師生關(guān)系,從而使談話產(chǎn)生積極的影響。
5、積極關(guān)注
積極關(guān)注是指輔導(dǎo)員在談話中對(duì)學(xué)生的言語和行為的積極面予以關(guān)注,從而使學(xué)生擁有正向價(jià)值觀。在學(xué)生說話的時(shí)候,輔導(dǎo)員應(yīng)該保持目光接觸,并且給予適時(shí)地鼓勵(lì),可以是一個(gè)眼神、一個(gè)微笑。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的積極關(guān)注往往能幫助他們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)自己和周圍,看到自己的長處、光明面和對(duì)未來的希望,從而增加戰(zhàn)勝困難的自信心。
(二)選擇合適的談話場(chǎng)所
談話場(chǎng)合可以在辦公室、教室、走廊、操場(chǎng)、宿舍等等,根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同的選擇。根據(jù)對(duì)學(xué)校學(xué)生的隨機(jī)調(diào)查,大部分的學(xué)生表示不愿意在辦公室、教室或走廊上等公共場(chǎng)所與老師談話,有一小部分的學(xué)生表示無所謂,對(duì)地點(diǎn)沒有特殊的要求。其實(shí),對(duì)于不同的談話內(nèi)容需要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所,可以由學(xué)生自己選擇,也可以由輔導(dǎo)員根據(jù)談話內(nèi)容選擇,在這里需要考慮的是在什么地方談話能讓雙方都有安全感,能夠暢所欲言。
(三)善于觀察學(xué)生的非言語行為
觀察就是有意識(shí)地利用自己的感官去獲取信息,認(rèn)識(shí)事物,這是了解學(xué)生的一種基本方法。在與輔導(dǎo)員談話中,學(xué)生會(huì)出現(xiàn)大量的非言語行為,包括目光、面部表情、身體語言、空間距離等等,而這些行為的出現(xiàn)也表達(dá)出不同的意思。同時(shí),輔導(dǎo)員也應(yīng)重視把自己的非言語行為融入到言語表達(dá)中去,滲透在談話過程能夠中。
例如:在傳遞信息的所有部位中,眼睛是最重要的,它可以傳遞細(xì)微的感情。表達(dá)安慰時(shí),目光充滿了關(guān)切;給予支持時(shí),目光放射出力量;提供解釋時(shí),目光蘊(yùn)含著智慧。
(四)善于傾聽學(xué)生的心聲
傾聽不僅要用耳,更要用心。輔導(dǎo)員在與學(xué)生談話中要學(xué)會(huì)做一個(gè)合格的聽眾。我們所說的談話是指雙向溝通,而不是輔導(dǎo)員一味的教誨。要認(rèn)真的聽學(xué)生所要表達(dá)的內(nèi)容,不僅僅是表達(dá)出來的,還要聽出學(xué)生隱含的意思,不要根據(jù)表達(dá)的內(nèi)容急于下結(jié)論。善于傾聽,不僅在于聽,還要有參與,這便是給予適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),反應(yīng)可以是言語性的,也可以是非言語性的。
(五)適當(dāng)?shù)淖晕议_放技術(shù)
自我開放也稱為自我暴露,指輔導(dǎo)員提出自己的情感、思想、經(jīng)驗(yàn)與學(xué)生共同分享。輔導(dǎo)員的自我開放能使學(xué)生感受到老師也是一個(gè)普通的人,從而促進(jìn)學(xué)生更多的自我開放,因此,輔導(dǎo)員要利用此方法走進(jìn)學(xué)生生活,接觸了解不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想狀態(tài),和學(xué)生交心、交友,努力做到學(xué)生的良師益友。主動(dòng)關(guān)心學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生,對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育工作,做到“嚴(yán)在當(dāng)嚴(yán)處。愛在細(xì)微中”。
(六)識(shí)別和處理談話中的阻抗
阻抗本質(zhì)上是人對(duì)于心理咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵抗。同樣,在與學(xué)生談話的過程中,或多或少的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)阻抗行為,因此,積極的認(rèn)識(shí)阻抗的表現(xiàn)形式,并加以克服,可增進(jìn)輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的心理溝通。阻抗有很多種表現(xiàn)形式,如講話程度上的阻抗、講話內(nèi)容上的阻抗、講話方式上的阻抗以及談話關(guān)系上的阻抗。阻抗現(xiàn)象如果處理不當(dāng),對(duì)談話效果具有重要影響,因此,輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)阻抗的性質(zhì)與表現(xiàn)形式有最基本的認(rèn)識(shí),以求正常的談話關(guān)系不會(huì)受到干擾。例如最常見的形式就是沉默,沉默通常需要輔導(dǎo)員通過耐心解說和真誠的態(tài)度才能消除。
(七)嚴(yán)格遵循保密原則
保密原則是指在談話過程中,輔導(dǎo)員有責(zé)任對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況以及談話內(nèi)容等予以保密。在輔導(dǎo)員的談話過程中,出于信任,學(xué)生會(huì)向輔導(dǎo)員透露很多個(gè)人的秘密、隱私、缺陷以及由此而產(chǎn)生的心理和行為的困擾,矛盾和沖突等,輔導(dǎo)員有責(zé)任、有義務(wù)對(duì)所有的這些信息予以保密。只有嚴(yán)格遵循保密性原則,才能建立更好的談話關(guān)系,實(shí)現(xiàn)積極有效的談話。
四、結(jié)語
俗語說,好言一句暖三冬,惡語傷人六月寒。在新時(shí)期、新形勢(shì)下的大學(xué)生思想政治教育工作中,需要我們探索一條以談話交流為教育手段的新的教育思路,尋找談話的有效方法,以此提升學(xué)校學(xué)生管理的水平,營造和諧校園。綜上所述,心理學(xué)技術(shù),尤其是心理咨詢的相關(guān)技能在輔導(dǎo)員與大學(xué)生談話中的作用顯而易見,甚至可以說在所有教師與學(xué)生的談話過程中也可以適當(dāng)運(yùn)用,這樣談話能夠起到事半功倍的效果,因此,將心理學(xué)技術(shù)融入到輔導(dǎo)員工作中的意義重大而深遠(yuǎn)。
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大學(xué)生心理學(xué)小論文免費(fèi)篇2
談大學(xué)生就業(yè)壓力的心理學(xué)分析
摘要:本文首先分析了當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)中常見的心理問題的現(xiàn)狀及其對(duì)學(xué)生造成的危害,然后針對(duì)這些問題提出了可行的解決辦法,高校應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生的心理問題,運(yùn)用適當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助其建立正確的人生觀和價(jià)值觀。采用正確的心理疏導(dǎo)辦法幫助學(xué)生疏通心理障礙,增強(qiáng)其就業(yè)信心,化解其就業(yè)中的心理壓力。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;就業(yè)壓力;心理學(xué)
當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻,大學(xué)生面臨的就業(yè)壓力比較大,再加上現(xiàn)在許多大學(xué)生都是獨(dú)生子女,在成長的過程中沒有受過大的挫折,一旦求職被拒就會(huì)陷入極度的恐慌和失落中,容易產(chǎn)生心理問題,這種不良的心理問題輕則使人失去信心、悲觀失望,重則出現(xiàn)攻擊性和精神損害。對(duì)大學(xué)生群體而言如果就業(yè)心理危機(jī)程度過強(qiáng),持續(xù)時(shí)間過長,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙和心理陰影,直接影響就業(yè),而且有可能會(huì)引發(fā)大范圍的社會(huì)秩序混亂,甚至妨礙正常的社會(huì)生活和穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)秩序。因此,對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力問題要給予高度的重視和關(guān)注。
一、當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)中常見的心理問題及危害
據(jù)當(dāng)前對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理壓力研究的資料顯示,在經(jīng)濟(jì)條件、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績、家庭環(huán)境、就業(yè)壓力等影響大學(xué)生心理壓力的因素中,就業(yè)壓力一直處在第一位??梢?,就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的主要來源,對(duì)大學(xué)生的身心造成了很大的危害。在對(duì)大學(xué)生的問卷調(diào)查的資料顯示,大學(xué)生就業(yè)壓力的來源主要來自于人多崗位少、學(xué)校知名度不夠高、父母及親戚對(duì)自己期望過高、專業(yè)比較冷、對(duì)自己不夠自信等幾個(gè)方面。而采用知覺壓力量表對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查顯示,其就業(yè)壓力主要源自兩方面,一方面是競(jìng)爭日益激烈的就業(yè)和社會(huì)環(huán)境,另一方面是學(xué)生自身的成長環(huán)境、交際能力等主觀因素大部分的大學(xué)生感到就業(yè)壓力大,他們?cè)趯?shí)習(xí)期間面對(duì)全新的環(huán)境、較高的工作要求,感到壓力重重。還有一些大學(xué)生對(duì)自己的就業(yè)前景感到焦慮,他們擔(dān)心就業(yè)資源的分布不均,甚至?xí)霈F(xiàn)過分敏感和不信任的心理。還有一些大學(xué)生對(duì)就業(yè)很焦慮、對(duì)金融危機(jī)很恐慌,特別是周圍環(huán)境輿論氛圍過分渲染就業(yè)危機(jī),使他們更加人心惶惶。
大學(xué)生是祖國的棟梁和民族的希望,大學(xué)生的就業(yè)也是一個(gè)人才融入社會(huì)和歷練的過程,這是一個(gè)破繭成蝶,鳳凰涅�的過程,中間必然要經(jīng)歷一些不為人知的挫折和磨難,只有對(duì)其進(jìn)行正確的引導(dǎo),才能達(dá)到理想的就業(yè)效果。就業(yè)心理危機(jī)的產(chǎn)生使大學(xué)生在就業(yè)時(shí)背上沉重的精神枷鎖,影響正常就業(yè),甚至?xí)斐刹槐匾纳鐣?huì)恐慌。針對(duì)以上情況,高校應(yīng)該分析原因、尋找對(duì)策,通過心理疏導(dǎo),疏通學(xué)生的心理障礙,減輕其心理壓力,使其不良情緒得到宣泄,心理危機(jī)得到疏解。讓學(xué)生樹立積極向上的心理,擺脫被動(dòng)接受的思想,主動(dòng)出擊,自信樂觀地面對(duì)壓力。
二、把握大學(xué)生真實(shí)心理,幫助其建立正確的人生觀和價(jià)值觀
高校應(yīng)該幫助大學(xué)生建立情緒失衡與平衡模式,通過傾聽與溝通等方式來把握學(xué)生的基本情緒,并建立一定的情緒發(fā)泄渠道,使學(xué)生的消極情緒及時(shí)得到緩解,大學(xué)生的心理承受能力得到有效的提升,使學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)自己的具體情況來調(diào)整當(dāng)前的目標(biāo),恢復(fù)失衡的情緒,逐漸趨向于理性和平和,從對(duì)自我的否定的消極情緒中走出來,轉(zhuǎn)為自我肯定的積極情緒中來。
大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀在個(gè)體的發(fā)展中起著很大的指導(dǎo)作用,所以,高校應(yīng)該以具有科學(xué)性、指導(dǎo)性和實(shí)踐性的馬克思主義自我實(shí)現(xiàn)理論為指導(dǎo),對(duì)大學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知心理輔導(dǎo),培養(yǎng)其樹立科學(xué)的價(jià)值觀,良好的職業(yè)道德觀、積極的競(jìng)爭意識(shí)以及正確的就業(yè)動(dòng)機(jī)。同時(shí),要不斷增強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí),指導(dǎo)學(xué)生針對(duì)自己遇到的實(shí)際挑戰(zhàn),根據(jù)當(dāng)前的實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)和應(yīng)對(duì)策略,并根據(jù)社會(huì)的發(fā)展情況和當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)制定出切合實(shí)際的就業(yè)計(jì)劃,樹立正確的就業(yè)觀念。
大學(xué)生的就業(yè)心理危機(jī)既有個(gè)人與他人,個(gè)人與環(huán)境之間的沖突、也有觀念價(jià)值與文化價(jià)值之間的沖突。這些沖突可以通過優(yōu)化學(xué)生周圍的環(huán)境,保持學(xué)校與家庭的有效溝通來化解。學(xué)??梢愿鶕?jù)當(dāng)前的政策和學(xué)校的實(shí)際能力為學(xué)生提供更多的就業(yè)信息和就業(yè)機(jī)會(huì),開展一些校園心理講座,讓學(xué)生逐漸能夠了解心理學(xué)并盡可能養(yǎng)成健康的心理。學(xué)校與家庭之間,學(xué)生之間加強(qiáng)溝通,互通信息,增加就業(yè)的機(jī)會(huì)認(rèn)知率,從而使學(xué)生在心理上有一些依靠,不至于有種孤軍奮戰(zhàn)的心理,這樣就會(huì)減輕甚至逐步消除大學(xué)生的心理恐慌,穩(wěn)定就業(yè)大局。
三、運(yùn)用正確的心理疏導(dǎo)方法增強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)信心
增強(qiáng)應(yīng)對(duì)就業(yè)心理危機(jī)的信心是消除大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的關(guān)鍵。高校應(yīng)該針對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力的種種情況,深入到學(xué)生中間去,了解學(xué)生的真實(shí)情況,及時(shí)、全面、準(zhǔn)確地了解學(xué)生的心理特征和動(dòng)態(tài),幫學(xué)生減輕心理壓力。
針對(duì)家庭生活比較困難的學(xué)生要給予特別的關(guān)注,這些學(xué)生吃苦能力比較強(qiáng),但是缺乏一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),掌握的就業(yè)信息比較少,容易產(chǎn)生自卑心理,尤其是求職悲劇后更容易陷入極端的悲觀甚至絕望的境地,學(xué)校應(yīng)該幫助其挖掘自身的才能,發(fā)現(xiàn)自己的長處,增強(qiáng)自己的信心,通過典型示范進(jìn)行心理疏導(dǎo),充分運(yùn)用貧困生中積極樂觀,依靠自身努力成功就業(yè)的典型事例,幫助貧困生樹立自信,實(shí)現(xiàn)就業(yè)的夢(mèng)想。
要實(shí)現(xiàn)就業(yè)心理疏導(dǎo)的最佳效果,還要注意選擇合適的時(shí)機(jī)。心理學(xué)研究表明,人在心情愉快時(shí)容易進(jìn)行溝通,心情煩躁時(shí)容易產(chǎn)生抵觸。因此,在人的心情比較穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),能起到事半功倍的效果。否則,反而會(huì)適得其反。學(xué)校要用心、巧妙、適時(shí)的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),使學(xué)生由最初的焦慮、恐懼、不自信轉(zhuǎn)到勇敢、自信、平和的心境。
總之,使大學(xué)生通過就業(yè)中的種種歷練,能夠更加的成熟,更加勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),更加正視自己,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)知,對(duì)就業(yè)過程中的壓力能夠正確地化解,能夠通過一種正當(dāng)和合適的渠道來疏導(dǎo)自己的心理壓力和危機(jī),使自己更加地強(qiáng)大和自信,變被動(dòng)為主動(dòng),努力把握各種就業(yè)機(jī)會(huì),尋求適合自己的工作崗位。
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