高中生心理輔導論文篇2

　　淺談高中生朋輩心理輔導模式

　　摘要：從朋輩心理輔導的涵義及特點入手，分析在高中階段開展朋輩心理輔導的現(xiàn)實意義，并對通過開展學生社團活動、培養(yǎng)心理委員、排練校園心理劇和塑造榜樣形象等四個途徑推進朋輩心理輔導進行了探討，以期為高中生朋輩心理輔導模式的實施提供參考價值。

　　關鍵詞：高中生;朋輩心理輔導;心理健康教育

　　高中是青少年學生心理成長發(fā)展的重要階段，也是從不成熟走向成熟的過渡時期，生理和心理發(fā)展的不平衡性導致青少年心理問題不斷增加，心理困擾越來越多。當前，學校專業(yè)心理咨詢老師的不足及許多學生對心理輔導的敏感，使得我們要探索一種能夠面向全體學生、形式豐富并行之有效的心理健康教育模式。朋輩心理輔導模式作為學校心理健康教育工作的一種新的形式已被引入我國高校，但鮮有服務于中學的，筆者自2008年將朋輩心理輔導引入江蘇省四星級重點高中，進行了五年的探索與實踐，取得了良好的效果。

　　一、朋輩心理輔導的涵義

　　朋輩是“朋友”和“同輩”的合稱。朋輩心理輔導(peer counseling)是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相仿的同學和朋友提供具有心理輔導功能的過程。在20世紀60年代的美國，由于缺乏心理專業(yè)咨詢師，一場非專業(yè)心理輔導運動在精神衛(wèi)生領域掀起，很多學者嘗試探索對學校內(nèi)一些學生進行心理輔導培訓，讓他們來幫助其他需要幫助的同學[1]。隨后，美國和加拿大的很多高校和中學都開展了朋輩心理輔導的研究和實踐。

　　二、朋輩心理輔導的特點

　　朋輩心理輔導作為一種非專業(yè)的心理輔導活動，在目標、要求和治療方法等方面與專業(yè)的心理輔導存在著較大的差異，但也有其獨特之處。

　　(一)親近性

　　朋輩心理輔導一般在熟人或朋友之間進行，很少在陌生人之間進行。而專業(yè)心理輔導則要求避免心理咨詢師與來訪者之間的多重關系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關系”[2]。

　　(二)無償性

　　朋輩心理輔導是一種利他行為。通常情況下是雙方自愿的，并且不存在朋輩心理輔導員向受助者索要物質(zhì)報酬的問題，這區(qū)別于專業(yè)心理咨詢——咨詢師與來訪者之間的關系是一種合同式的職業(yè)性人際關系。

　　(三)相互性

　　傳統(tǒng)的觀念是高中生對心理輔導比較敏感。朋輩心理輔導改變了學生在傳統(tǒng)心理咨詢中的被動角色，助人者和受助者的角色可能會在輔導過程中隨著情境的改變而相互轉(zhuǎn)換角色，學生更容易接受。

　　(四)便利性

　　在朋輩心理輔導中，助人者和受助者往往共同生活，交往密切，彼此較為熟悉，在遇到問題的時候提供安慰、鼓勵、傾訴、勸導等心理支持非常便利，特殊時期甚至可以在第一時間對受助者的言行進行直接干預，為解決心理問題贏得了時間[3]。

　　(五)有效性

　　高中生在年齡、生活方式、價值觀和情感體驗等方面都比較接近，朋輩之間容易溝通交流，所以來自同學和朋友的建議比較容易接納，從而可以有效解決心理問題[4]。

　　三、開展朋輩心理輔導的意義

　　(一)開展朋輩心理輔導，有利于彌補專業(yè)心理輔導力量的不足

　　隨著社會的發(fā)展和變遷，高中生在高考的教育形式下承受了巨大的學習壓力，心理問題日益凸顯。盡管目前各中小學校越來越重視心理健康教育，但是專職心理教師嚴重短缺且素質(zhì)不高，有些是非專業(yè)心理學畢業(yè)。難以適應日益增長的中學生對心理援助的需求[5]。例如，張家港的九所普通高中，每所高中僅配備了一名專職心理老師，這一名心理老師要服務全校近2000名師生，即使心理咨詢室每天中午都開放，但一個中午最多只能接待兩名來訪者，很難滿足高中生對心理援助的需求。如果學生的心理壓力和不良情緒得不到及時疏導可能會越來越嚴重，甚至影響到學習和生活的正常進行。如何高效率地開展心理輔導工作是值得深思的問題。經(jīng)過多方討論研究，認為借助學生的力量開展朋輩心理輔導來緩解專業(yè)心理力量的不足，可以讓更多的心理問題能得到及時解決。

　　(二)開展朋輩心理輔導，有利于加強基層心理援助力量

　　開展朋輩心理輔導，不僅可以彌補專業(yè)心理輔導力量的不足，還可以解決學生心理問題，促進學生心理發(fā)展。目前在校園心理危機干預體系中的工作難點體現(xiàn)在如何及時地發(fā)現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個體和如何在日常生活中對心理問題學生進行監(jiān)察和幫助[6]。龐大的學生群體中，如果沒有大批深入學生生活的朋輩心理輔導員，這無疑增加了心理健康工作的難度。我校自2008年實施朋輩心理輔導計劃以來，80%的學生危機案例是通過朋輩心理輔導員發(fā)現(xiàn)并協(xié)助處理的。朋輩輔導員和受助者共同生活和學習在一起，能及時了解對方的心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)個別有比較嚴重心理問題時，能及時報告心理老師或者轉(zhuǎn)介專業(yè)心理咨詢。因此，朋輩心理輔導員能很好地配合學校預防和干預學生心理危機事件，是基層心理援助與危機干預的中堅力量。

　　(三)開展朋輩心理輔導，有利于心理輔導員的自我成長

　　朋輩心理輔導員在給身邊同學提供心理援助的同時也可以使自己學會關心別人、接納別人和幫助別人，在幫助別人的過程中提高人際交往能力，培養(yǎng)解決問題的能力。同時朋輩心理輔導員這一身份可以促使自己積極閱讀有關青少年心理健康方面的書籍，汲取豐富的心理健康知識，提高自我調(diào)控心理的能力，保持健康的心理狀態(tài)。

　　四、朋輩心理輔導的實踐探索

　　(一)依托心理社團，開展心理健康知識普及活動

　　隨著學校人才培養(yǎng)的多元化發(fā)展，學生社團發(fā)展迅速。學生心理社團是很受同學們歡迎的組織，學生心理社團成員是熱愛心理學的學生，他們充滿熱情，志愿為學生心理健康提供服務，把他們發(fā)展成朋輩心理輔導員即可成為學校心理健康教育與心理危機干預體系的基層力量。從2008年至今，我校“心靈茶室”學生社團曾有150多位學生參與其中，他們開展了大量的心理健康宣傳教育與心理援助活動。如在每年11月份的“心理健康宣傳月”活動中，社團成員協(xié)助心理老師布置心理健康知識展板，組織心理健康黑板報評比活動，開展心理電影賞評活動，編制心理小報《心海拾貝》，編制校本教材《心海揚帆》，研發(fā)心理網(wǎng)頁，在校園廣播站開設“心靈之聲”專欄活動等等。在這些常規(guī)性活動中向全校師生普及心理健康知識，傳播心理健康理念，傳授心理調(diào)適技能等，讓每一位同學都能關注并維護自己的心理健康。

　　(二)培訓心理委員，增加朋輩心理輔導力量

　　班級是學校的基本單位，學校的管理也是以班級為單位開展。心理委員就是在班級中設立負責維護班級同學心理健康的班干部。我校的心理委員一般通過學生自愿、班主任推薦、心理老師選拔等幾個步驟產(chǎn)生，每班兩人，男女各一人，全校有百余人，他們是朋輩心理輔導員的主力。這些朋輩心理輔導員具備以下特征：對心理學學習有濃厚興趣，為人熱情開朗，親和力較強，關心他人，樂于助人，善于傾聽。每逢周三中午心理老師都會將這些心理委員集中到校報告廳對他們進行系統(tǒng)的專業(yè)心理培訓，經(jīng)過一年的培訓，這些心理委員基本能掌握朋輩心理輔導的知識與技能，同時通過在學校心理咨詢室的觀摩，使他們在實踐中感受、體會朋輩心理輔導的具體方法，培養(yǎng)他們處理實際問題和偶發(fā)事件的能力。

　　(三)排練校園心理劇，凸顯朋輩心理輔導的互動效果

　　校園心理劇是學生將生活、學習、交往中的心理沖突和困惑以小品表演、角色扮演、情景對話等方式呈現(xiàn)，學生通過不同角色的扮演體驗各種角色的內(nèi)心感受，對解決學習、人際關系等方面的問題，效果較為明顯。我校對校園心理劇的嘗試始于2010年張家港市普通高中心理劇大賽，由學生自編、自導、自演的心理劇《在愛中成長》獲得張家港市第一名。本劇講述的是女主人公收到男生的求愛信后展開戀情，導致成績后退，面對老師的責問和家長的反對，女主人公內(nèi)心經(jīng)歷了迷茫和痛苦，最后在老師和媽媽愛的幫助下走出了早戀的陰影，重新追求理想，收獲了心靈上的成長。

　　劇中的演員通過“自己演，演自己”，把如何面對早戀問題用“校園心理劇”的形式表現(xiàn)出來，讓學生從中受到心靈上的啟迪，正確地認識自我和自我成長，此時每一個演員都是朋輩心理輔導員。本學期，我校又開展了“青春夢想，陽光心靈”心理劇大賽，學生們在排練演出的過程中增進了互動和交流，加深了感情和友誼，實現(xiàn)了自我成長和班級成長。通過這些活動，我們認識到以心理劇的形式開展朋輩輔導易于為學生所接受，從撰寫劇本、排練劇本、匯報表演到最后的分享階段，這一系列過程就是朋輩心理輔導的過程。

　　(四)塑造榜樣形象，樹立心理與行為的朋輩典范

　　自我教育、自我調(diào)適的能力是每一位高中生應該具備的基本能力。我校抓住一切平臺廣泛利用優(yōu)秀學生的先進典型事跡和成長、成才的經(jīng)驗，弘揚學先進、趕先進、團結互助、愛國進步的校園文化風尚，營造寬容失敗、追求成功、敢于冒險、激勵創(chuàng)新的校園文化風貌。針對不同類型的學生群體，我校每年都舉辦校園三好學生、優(yōu)秀學生干部、爭三好積極分子評選活動，針對性地為學生們提供心理和行為示范榜樣。此外，我校每年還舉行“學習之星”、“藝術之星”、“競賽之星”、“科技之星”、“體育之星”和“全能之星”等評比宣傳活動，為同學提供心理和行為上的朋輩指導。實踐證明，這種導向力量不僅對同學的人生理想、價值觀念、學習方法產(chǎn)生影響，也對他們的心理起到一種積極的暗示作用，效果良好。

　　我校經(jīng)過連續(xù)五年開展朋輩心理輔導活動，學生的身心發(fā)展、班級班風、學校校風都有了積極變化——學生開朗活潑、學習情緒高漲;同學之間團結互助、寬容理解;班級學校常規(guī)井然有序，學生未出現(xiàn)嚴重的心理問題。實踐表明，朋輩心理輔導模式的互助效果是不可低估的。首先，對于受助者來說朋輩心理輔導員真誠的愛和關心讓人感覺很溫暖，他們愿意傾訴自己的內(nèi)心世界。從學習上的困惑、同學間的不悅到親子之間的矛盾都愿意講給朋輩輔導員聽并征求他們的建議。其次，青春期的少男少女們更喜歡向同齡人打開心扉，交流想法，容易引起共鳴，汲取相關建議。再次，在朋輩輔導員的言傳身教中，受助者可以看到自身的不足，然學習的榜樣就在身邊，這種正能量有助于增強克服困難的勇氣和信心。這種朋輩心理輔導會成為維護高中生心理健康的新的有效手段，為探索高中生心理健康教育開辟出新道路。

　　參考文獻：

　　[1]石芳華.美國學校朋輩心理咨詢述評[J].上海教育科研，2007，(8)：52-54.

　　[2]郭念鋒，虞永積等.心理咨詢師(上)[M]，北京：民族出版社，2002：105.

　　[3]甘諾，嚴紅燕.中學生朋輩心理輔導的調(diào)查與分析[J].當代教育科學，2007，(23)：50-52.

　　[4]蔡瑩，楊雪龍.朋輩輔導：學校心理健康教育的新模式[J].現(xiàn)代中小學教育，2009，(5)：42-44.

　　[5]陳國海，劉勇.心理傾訴——朋輩心理輔導[M].廣州：暨南大學出版社，2001：109.

　　[6]鐘志農(nóng)，劉鵬志.高中生心理輔導案例解析[M].上海：華東師范大學出版社，2007：216.